Нормальный суточный ритм

Нормальный суточный ритм

5 ЧАСОВ: Постепенно просыпаются все процессы жизнедеятельности. Сон уже не такой крепкий, желудок готовится вырабатывать соки для переваривания пищи. По статистике большенство младенцев появляются на свет именно сейчас.

6 ЧАСОВ: Пора просыпаться! Отличное время, чтобы принять холодный душ, нанести увлажняющий крем(отдохнувшая за ночь кожа с радостью воспримет полезные ингридиенты). Или занятся сексом, ведь именно утром у мужчин максимальная концентрация гормонов, и самая сильная эрекция.

7 ЧАСОВ: Пищеварительная система активна, поэтому желательно сьесть плотный завтрак, который придаст сил на грядущий день. Не бойтесь поправится!!! С утра все углеводы перерабатываются в энергию, а не в жир.

8 ЧАСОВ: Полностью просыпается сердечно-сосудистая система. К сожалению, это не благоприятный период для сердечников. Зато хорошо проводить диагностику и лечения язвы желудка.

9 ЧАСОВ: Включается мозг - самое время приступить к решению сложных задач. Если вы готовитесь к экзаменам, открывайте учебники - все выученное надолго сохранится в памяти.

10 ЧАСОВ: На подъеме не только умственные, но и речевые способности, поэтому по возможности планируйте деловые переговоры и подписания важных контрактов на это время.

11 ЧАСОВ: Силы организма на максимуме, сейчас у вас самая быстрая реакция. Можна занятся энергичным фитнесом или отправится в марафонский забег по распродажам.

12 ЧАСОВ: Устройте себе небольшой отдых. Силы пошли на убыль, сердцебиение замедлилось.

13 ЧАСОВ Самая низкая частота пульса приходится именно на это время. Пора подкрепиться и восстановить силы. В желудке повышается уровень кислотности, и, чтобы избежать сбоев в пищеварительной системе, необходимо перекусить.

14 ЧАСОВ: Мыслительные процессы несколько притупляются, зато руки становятся на удивления умелыми. Если вас пригласили на вечеринку, пора отправится в парикмахерскую или сделать маникюр. После обеда может обострится кишечное заболевание, а диагностика двенадцатипалой кишки наиболее показательна.

15 ЧАСОВ: Возвращается ясность ума и способность к концентрации. Посвятите себя продуктивной работе и наиболее ответственным заданиям.

16 ЧАСОВ: Повышается болевой порог, снижается чувствительность. Плохое время для секса и покупки новых туфель(удовольствие окажется минимальным, а обувь, скорее всего, будит сильно натирать ноги). Зато весьма кстати посвятить стоматолога и вообще провести дискомфортные медицинскее процедуры.

17 ЧАСОВ: Артериальное давление имеет максимальное значение, так что сердечникам надо поспешить принять лекарства. А всем здоровым - занятся спортом. Мышцы сейчас в тонусе, как никогда.

18 ЧАСОВ: Снижается способность к концентрации. Поэтому следует соблюдать крайнюю осторожность за рулем и на опасных производствах. Не делайте импульсивных покупок - очень скоро вы разочаруетесь в обновках.

19 ЧАСОВ: Мозг снова в строю, хотя уже далеко не так ясен как утром. Если осталась срочная работа, вот оптимальное время, чтобы ее доделать. Заходящее солнце способствует лечению почек и спины, а значит, поход к терапевту или прием лекарств принесет пользу.

20 ЧАСОВ: Силы быстро тают - позади долгий день. Пора расслабится и успокоится, пообщаться с друзьями и легко перекусить.

21 ЧАС: Органы пищеварения резко теряют активность: в желудке плохо вырабатывается сок, снижается перистальтика кишечника. Откажитесь от жирной пищи. Лучше снова занятся сексом. По статистике больше половины женщин испытывают самый сильный оргазм именно в это время суток.

22 ЧАСА: Организм устал и готов ко сну. Если спать вы еще не собираетесь, уделите внимание своей внешности. Етот период исключительно хорош для борьбы с кожными заболеваниями и нанесения разных косметических средств.

23 ЧАСА: Голова отказывается работать, физические силы на исходе. Пора отправляться в постель. Если ляжете до полуночи, вам гарантирован крепкий и здоровый сон, а также красивая кожа и отсутствие синяков под глазами.

24 ЧАСА: Если вы так и не легли спать, есть шанс создать что нибудь эдакое - картину, литературное произведение, браслет из бисера. В это время происходит всплеск творческой активности.

1 ЧАС: Даже если вы привыкли работать по ночам, после полуночи вас неизбежно настигнут утомления и потеря концентрации. Сейчас вы должны спать крепким сном, а не гонять компьютерных монстров по экрану или сидеть в клубе за коктейлем.

2 ЧАСА: Время отдыха и перезагрузки всех органов и мозга. Вы по прежнему бодрствуете? Завтра не исключено подавленное состояние, а то и депрессия. Именно сейчас люди наиболее склонны к самоубийствам поэтому лучше идите спать.

3 ЧАСА: Сознание отключается, вы проваливаетесь в самый глубокий сон. Люди крайне редко помнят, что им снилось в этот период. У астматиков возможны трудности с дыханием.

4 ЧАСА: Организм готовится к новому дню, скоро активизируются ваши внутренние системы. Сон становится поверхностным, зато более ярким.

Глаза - это наше всё...

Народные средства от кругов под глазами, уход за глазами от синяков и отеков. Лучшие натуральные рецепты.

Болезни опорно-двигательного аппарата и комнатные цветы

Артрит.

При артрите советуют кусочком листа индийского лука быстро натереть поясницу, укрыть ее теплым платком и лечь под одеяло.

Радикулит. Большинство народных целителей считают птицемлечник первейшим средством для лечения застарелых радикулитов. Кусочком листа примерно2х2 см надо натереть поясницу, накрыть ее шерстяным платком и лечь под одеяло. На всю процедуру должно уйти не более минуты, покольку лук действует довольно быстро, жжет довольно сильно, но минут через 10 жжение прекращается и наступает облегчение.
Остеохондроз. При остеохондрозе применяют настойку птицемлечника, а также свежие листья этого растения. Соком или настойкой натирают больные места. Сок и настойка снимает боль и усиливает приток крови к позвоночнику.

Ревматизм. При ревматизме народная медицина советует соком листа индийского лука натереть боковую поверхность тела от мизинца ноги до пояса, а от пояса до позвоночника.
Можно приготовить следующую смесь на основе сока алоэ. Смешать 1 часть сока алоэ, 2 части меда и 3 части водки. Применять в виде компрессов, которые рекомендуется накладывать на больные места на ночь. Смесь хранить в холодильнике.

Пяточная шпора. При пяточной шпоре используется настойка птицемлечника. Следует раз в день обрабатывать больное место на пятке настойкой, нанося ее на чистую сухую кожу.
Наружное применение препаратов домашних лекарственных растений
При аллергических заболеваниях кожи делают примочки из свежего сока каланхоэ, разбавленного кипяченой водой в соотношении 1:3.

Трещины сосков у кормящих матерей лечат, смазывая их соком каланхоэ. После лечения грудь следует тщательно вымыть перед кормлением ребенка.

При фурункулезе нужно смазывать кожу вокруг него соком индийского лука несколько раз в сутки. Через 1-2 дня фурункул рассасывается сам собой.

При фурункулезе , панариции и мастите используется свежий лист каланхоэ, на котором иголкой делается сеточка. Лист надо наложить на фурункул и закрепить лейкопластырем на ночь. Утром повязку поменять.

Можно также приготовить отвар золотого уса для примочек. Измельчить 1 крупный лист золотого уса (длиной 20 см) и залить 100 мл кипятка, затем нагреть на водяной бане под закрытой крышкой 15 минут. Отвар перелить в термос и настаивать в течение ночи, затем процедить. Теплым отваром смазывать кожу 2 раза в день.

При порезах, царапинах, гнойничковых и грибковых заболеваниях кожи cмазывать пораженные места свежим соком алоэ. Ожоги также лечат, прикладывая к ним размятые листья каланхоэ.

При пролежнях прикладывают к ним салфетки, смоченные соком каланхоэ.

При механических травмах конечностей хорошо помогает сок алоэ. Через 5-10 минут после натирания соком боль стихает, а на следующий день о травме можно забыть.

При воспалительных процессах кожи, дерматозах, экземах, лишаях готовится эмульсия из бирстимулируемого сока алоэ, эвкалиптового и касторового масел. Она применяется также для лечения ожогов. Особенно эффективен биостимулированный сок алоэ при кожных заболеваниях.

Если на коже нарыв или ранка, хорошо накладывать на них, предварительно удалив шипы, промытые свежие листья алоэ, разрезанные вдоль, или кашицу из листьев.
При экземе, кожных сыпях на пораженные участки накладывают свежие листья каланхоэ и закрепляют лейкопластырем. Трещины на руках лечат, смазывая их соком каланхоэ.
 

У Вас сломался недавно приобретенный компьютер? Вам обязательно нужно доказать, что поломка произошла по вине производителя, и в этом поможет независимая экспертиза товаров. Экспертиза компьютеров в "Городском бюро товарных экспертиз" - профессиональна и объективна!

Лечение пародонтоза народными средствами


Воспаление десен, известное в стоматологии как пародонтоз, начинается гораздо раньше, чем его обнаруживают. Миллионы людей страдают от пародонтоза, который начинается с гингивита – легкого опухания десен, и заканчивается потерей зубов. Стоматологи единогласно заявляют, что развитию пародонтоза способствует наша «мягкая» диета из обработанных теплом продуктов, влекущая за собой распад зубной эмали и, как следствие, заболевание десен.

Медицинское лечение включает в себя применение антибиотиков, лазерную терапию, удаление зубов и многие другие мероприятия, необходимость в которых определяет сам стоматолог после соответствующего обследования. Лечение пародонтоза народными средствами предлагает щадящие способы лечения с применением растительных препаратов.

После определения диагноза и назначения лечения и после консультации с лечащим врачом не возбраняется помочь методам официальной медицины и применить народное лечение пародонтоза. Вместе они дадут великолепный результат.
Martina25
ДАЛЕЕ...

ТРАВОЛЕЧЕНИЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ

ТРАВОЛЕЧЕНИЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ

Две трехлитровые банки и ни одной таблетки!

Рецепт от давления: 2 ст.ложки сухих лепестков клевера залейте в эмалированной посуде 2 стаканами кипятка и настаивайте в теплом месте 20-30 минут. Первую порцию процеженного настоя(это полстакана) выпейте не спеша маленькими глотками утром натощак за 30 минут до еды.А оставшийся настой пусть настаивается дальше. Вторую такую же порцию выпейте за 30 минут до обеда.Вечером - остаток за 1-2 часа до сна.Каждое утро готовьте свежий настой.Для вкуса можно добавлять мед.Курс - около 2 месяцев. Расход - одна 3 - литровая банка сухих лепестков клевера.То есть за курс уйдет две банки. Этот рецепт помогает также при шуме в ушах. *************************** Чудо-травка русского поля. У кого проблемы со зрением,а в частности катаракта,поможет таволга. Возьмите на вооружение выпивать ежедневно по утрам по чашке ароматного чая с этой травкой.А готовить его надо так: 2 ч.ложки травы засыпать в медную кружку и залить 200 мл кипятка,поставить на огонь и довести до кипения.Минут через пять,когда вода немного поостынет,начинайте пить.Здесь маленькая хитрость - зачем заваривать в медной кружке: в присутствии ионов меди благодаря катализу флавоноид кверцетин превращается в дигидрокверцетин - еще более сильный витамин.Но посудина нужна именно медная (не латунная и не луженая). А если нет такой,можно обойтись и кусочком чистой меди, положив ее в стакан из жаропрочного стекла или керамики. Поверьте,катаракта исчезнет. Всем здоровья!!! вестник ЗОЖ

Arnusha

зла не существует

«Сердце находится на одном конце существования, а голова — на другом. Между ними безграничное пространство, потому что голова функционирует совершенно иначе, чем сердце. Голова функционирует посредством мысли, логики, довода, сердце же функционирует посредством любви, интуиции, чувства.»
Ошо -Шри Раджниш
-
Профессор в университете задал своим студентам такой вопрос: "Все, что существует, создано Богом?"
Один студент смело ответил: "Да, создано Богом".

"Бог создал все?" - спросил профессор. "Да, сэр", - ответил студент.

Профессор спросил: "Если Бог создал все, значит Бог создал зло, раз оно существует. И согласно тому принципу, что наши дела определяют нас самих, значит Бог есть зло". Студент притих, услышав такой ответ.

Профессор был очень доволен собой. Он похвалился студентам, что он еще раз доказал, что вера в Бога - это миф.

Еще один студент поднял руку и сказал: "Могу я задать вам вопрос, профессор?" "Конечно", - ответил профессор. Студент поднялся и спросил: "Профессор, холод существует?"

"Что за вопрос? Конечно, существует. Тебе никогда не было холодно?"
Студенты засмеялись над вопросом молодого человека.

Молодой человек ответил: "На самом деле, сэр, холода не существует. В соответствии с законами физики, то, что мы считаем холодом, в действительности является отсутствием тепла. Человек или предмет можно изучить на предмет того, имеет ли он или передает энергию. Абсолютный ноль (- 460 градусов по Фаренгейту) есть полное отсутствие тепла. Вся материя становится инертной и неспособной реагировать при этой температуре. Холода не существует. Мы создали это слово для описания того, что мы чувствуем при отсутствии тепла".

Студент продолжил: "Профессор, темнота существует?" Профессор ответил: "Конечно, существует".

Студент ответил: "Вы опять не правы, сэр. Темноты также не существует. Темнота в действительности есть отсутствие света. Мы можем изучить свет, но не темноту. Мы можем использовать призму Ньютона, чтобы разложить белый свет на множество цветов и изучить различные длины волн каждого цвета. Вы не можете измерить темноту. Простой луч света может ворваться в мир темноты и осветить его. Как вы можете узнать, насколько темным является какое-либо пространство? Вы измеряете, какое количество света представлено. Не так ли? Темнота - это понятие, которое человек использует, чтобы описать, что происходит при отсутствии света".

В конце концов молодой человек спросил профессора: "Сэр, зло существует?"
На этот раз неуверенно, профессор ответил: "Конечно, как я уже сказал. Мы видим его каждый день. Жестокость между людьми, множество преступлений и насилия по всему миру. Эти примеры являются не чем иным, как проявлением зла".

На это студент ответил: "Зла не существует, сэр, или, по крайней мере, его не существует для него самого. Зло - это просто отсутствие Бога. Оно похоже на темноту и холод - слово, созданное человеком, чтобы описать отсутствие Бога. Бог не создавал зла. Зло это не вера или любовь, которые существуют как свет и тепло. Зло это результат отсутствия в сердце человека Божественной любви. Это вроде холода, который наступает, когда нет тепла, или вроде темноты, которая наступает, когда нет света".

Профессор сел. Имя молодого студента было Альберт Эйнштейн.
---
-

Высказывания, афоризмы и цитаты -Иоанн Дамаскин

675 — 753гг
Иоанн Дамаскин православный святой из Дамаска. Иоанн был богословом, одним из отцов церкви, который систематизировал христианское вероучение. В честь Иоанна Дамаскин названа одна из икон, а также упоминание в церковном песнопении в честь Богоматери «О Тебе радуется, благодатная…» Иоанну, по преданию старины, отрубили кисть руки, обвинив его при этом в государственной измене. При чтении молитвы перед иконой Богородицы кисть отрубленная приросла, впоследствии было написано песнопение «О Тебе радуется Благодатная…». К иконе Богородице было приделано серебряное изображение кисти. В дальнейшем икона стала основной многих списков и впредь именовалась как «Троеручица»


- Одухотворенный и щедрый муж хоть и не долго проживет, но к долгожителям причисляется, а тот, кто житейской суетою и убогостью существует, кто не способен ни себе, ни другим пользы принести, тот кратковечен и несчастен будет, даже если и до глубокой старости доживет.
- Мудрый знает, как поступать и там, где не имеет опыта; глупый ошибается и в том, чему учился.
- Среди мудрых нет чужаков.
- Тот, кто смешивает драгоценные камни и жемчуг с оловом, больше бесчестит себя, чем жемчуг.

- Кто останется невредим, служа царям и приближаясь к ним? Властители похожи на скверную блудницу, которая сходится со многими мужчинами.
- Кто стремится к добру, должен быть готов терпеть зло.
- Всякий, кто строит козни против ближнего своего, упадет в ров, который вырыл.
- Алчная душа всем злым делам начало.

- Даже когда враг бессилен, мудрый царский первосоветник не позволяет царю идти на бой, если можно миром уладить.
- Дерево, даже и подрубленное топором, снова срастается, и рана от стрелы излечивается и зарастает. Но стрела словесная неисцелима, ведь она попадает в самое сердце.
- Мудрость и многомощных побеждает.
- Доказательство истинной любви состоит в том, чтобы любить любимых и враждовать с врагами.

- Мудрый от разума бодр, а безумный от неумия пьян.
- Не вверяй своей тайны тому, кто угощает тебя, прежде чем не узнаешь его верности и дружбы.
- Не заботься о богатстве, человек многоумный почтен и без богатства.
- Одухотворенный муж назначен к тому, чтобы восходить, а ничтожный — всегда опускаться. Ведь очень трудно снизу забраться наверх, но сверху спускаться легко, не то что восходить.

- Поистине нет в жизни ничего лучше, чем помощь друга и взаимная радость.
- Не следует пренебрегать четырьмя вещами: огнем, болезнью, врагом, долгом.
- Нет большего удовольствия в мире, чем дружеская беседа.
- Нет ничего сильнее хорошего совета и ничего вреднее скверного дела.

- Нужно, чтобы владыки не презирали малых, которые под ними: ведь малые уже не малые, когда полезны великим.
- Пока нет войны, усмирять врагов нужно дарами; если же ополчились они на тебя, нельзя уклоняться. Терпенье и смиренье нужно иметь и для мира, и для войны.
- Лучше по огню и по змеям ходить, чем жить со злыми советчиками. в. Многие сильные побеждены бывают немощными.
- Не обличай безумного, чтобы не возненавидел он тебя.

- Должно хранить тайны своих друзей. Не хранящий тайну бесчестит свою совесть и посрамляет доверие к себе.
- Дурной и коварный человек превратит любовь во вражду и смуту, если пристроится к друзьям.
- Бессильными врагов своих всегда называют глупые.
- Благоразумного и красноречивого мужа до беседы с ним не всегда и заметишь: как и огонь, скрытый в терне; лишь когда выйдет наружу, производит на воздухе пламя.

- Больному не следует скрывать свою болезнь от врача, а бедняку прикрывать нищету свою перед друзьями.
- Удаляйся от коварного человека, даже если вы в родстве или близки с ним.
- Умный способен понимать даже мысли ближнего, наблюдая за его поведением и обликом.
- Хоть и много в царском дому мышей, но нет в них нужды, пусть и близко они; птица же по имени сокол хоть и дика, но за свойства свои призывается, принимается и на царской руке сидит.

- Хоть сколько мажь медом горький плод, не переменит он своей горечи в сладость.
- Храбрый испытывается в скорбное время, а верные друзья — в беде.
- Буря не повреждает маленькие деревья, а высокие, сломав, вырывает с корнем.
- Во время испытания стекаются все беды.

- Всегда ненавидят безумные мудрых, неучи ученых, скверные нескверных, а испорченные хороших.
- Если мудрый человек оказывается в несчастье, он покоряется даже ничтожным, пока не достигнет желаемого.
- Затевающие войну сами попадают в свои сети.
- Из мудрых никто не осмелится на следующие три вещи: к царям приближаться, пить яд для пробы, вверять тайну женщине.

- Изобретательностью и умом побеждать лучше, чем сопротивлением.
- Кто довольствуется малым, живет беззаботной жизнью.
- Кто не довольствуется малым, а устремляет свои взоры на многое и дальнее, не задумываясь о причинах и следствиях, добьется того же, чего мухи: им ведь недостаточно, чтобы летать на цветы и деревья, вот и оказываются они задавлены, влетев порою в слоновые уши.
- Кормить врагов весьма похвально.


Иоанн Дамаскин

7 августа 1782 года открыт памятник Петру I.

 

Читать далее...

Красавицы Голивуда

 

Jeanne Crain 

Annabella 

 

Marianne Koch 

Читать далее...

Архызская наскальная икона

«Метр за метром я поднимался наверх по крутому склону. Лил дождь, сверкали молнии, грязь липла к ботинкам. Подъем давался невероятно тяжело, я цеплялся за ветки и корни деревьев, но все равно шел. Как выбрался на площадку - не знаю. Помню только, что почувствовал на себе взгляд, прямой и спокойный. Взгляд, который ни с чем не спутаю и не забуду никогда...»

.Читать далее...

Смайлы-хулиганы

Самые крутые фото Путина по версии американцев

Читать далее...

«По плодам их узнаете их»

Золото классической музыки

«Лучшая классика тысячелетия»

 

Ваша древнегреческая богиня: Афина

Кошачий толковый словарь. Веселых выходных!

Кошка не только милое домашнее животное, но и вполне умное, смекалистое существо. Выражением "кот ученый" никого не удивишь. Оказывается есть даже словари кошачьи, вернее они больше для хозяев, чтобы обращались со своими любимцами по чести. И понимали тонкости нежнейшей кошачьей натуры.

  Краткий фелинологический словарь аббревиатур.

КОТ -  Коварный  Откормленный Трутень.

КОТЕНОК -  Коварный Откормленный  Творческий  Егоза,  Неподдающийся  Общественному   Контролю.

КОШКА -  Коварный  Очумелый  Шкодливый  Квартирный  Анархист.

Читать далее...

Медвежья любовь

Пишет фотоблоггер Сергей Доля sergeydolya: Около Земли Франца-Иосифа по пути с Северного полюса нам повстречалась любопытная медведица с медвежонком. Около трех часов они бродили вокруг ледокола, не давая нам двинуться дальше. Особенно трогательно было наблюдать, как заботливая мама учила своего Умку перепрыгивать с одной льдины на другую и как она злилась и рычала, когда он не допрыгивал…

>>>>>>>>>>>>>>>

Дама с чашкой кофе в живописи

 

                          

 

Читать далее...

Восточная красавица...

     Шуршанье шелка, шелест кисеи.
     Высокий лоб под тонкою накидкой.
     Как змеи, вьются косы до земли,
     Узорный пояс стан окутал гибкий.

     Как нежный персик, смуглое лицо,
     В изящных ушках крупные сережки,
     На тонком пальце с яхонтом кольцо,
     И в узких туфлях маленькие ножки.

     Лукавый взгляд под бархатом ресниц
     Ты тщетно прячешь, и с улыбкой милой
     На все вокруг приветливо глядишь.
     Как роза в мае, так нежна, красива...

     Мне от тебя глаза не оторвать,
     В восточных сказках слышал про такую,
     Тебя с восторгом буду вспоминать!
     Но полюблю совсем, совсем другую...

Либерий