Реальный и идеальный я. Как найти баланс и не разрушить свою самооценку? | 24инфо.рф

Знакомая ситуация – испытать удивление и досаду, увидев себя на видео? Когда не моей интонацией, не моим голосом с экрана говорит кто-то, только отдалённо напоминающий меня. Какие странные жесты, не очень ровная спина… И лицо, словно неродное – в зеркале оно выглядит по-другому… Если запись спонтанная, не постановочная, узнать себя ещё сложнее – там, на экране, совсем другой человек. Не такой красивый, уверенный, умный, стройный, как хотелось бы.

У нас в голове живет образ Идеального Я. То, каким очень хотелось бы себя видеть – уверенным, раскованным, обаятельным, образованным и так далее, у каждого свой список желаемых достоинств. Окружающие же взаимодействуют с Я Реальным – примерно таким, как на видео, плюс спектр чувств, которые мы вызываем при общении. Дружелюбная и обаятельная личн

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Сказка ложь, да в ней намёк… Как уберечь сказочную мудрость от превращения в фальшь? | 24инфо.рф

Существует распространённый педагогический приём: обсуждение сказки после её прочтения или прослушивания. Порой это приводит к парадоксальным выводам участников дискуссии.

Недавно на представительном собрании психологов один из докладчиков рассказал, что некий мальчик резюмировал смысл «Колобка» следующим образом: «Если бы он убежал, то сразу бы съели, а так ещё пожил, побегал, на мир посмотрел». В финале популярного мультфильма по этой сказке то        ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Как перепады температуры отражаются на здоровье? | 24инфо.рф

Весна для многих любимое время года. Оживает природа, становится намного теплее, распускаются первые цветы… Однако для людей с хроническими заболеваниями это время может стать периодом испытаний. Как известно, весна приходит к нам постепенно. Еще сегодня ярко сияло солнышко, а уже завтра опять очередное похолодание и мороз. Иногда значительные перепады температуры бывают и в течение недели, и в течение дня. Как это отражается на самочувствии людей? И отражается ли?

Кто попадает в группу риска

Врачи уверяют, что не существует погоды, которую они бы назвали «вредной». Организм человека может приспособиться ко многим внешним факторам, поэтому его температура будет в пределах нормы, независимо от того, мороз на улице или потепление. Это возможно благодаря сложнейшим химическим и физическим процессам, происходящим в организме. Включаются процессы терморегуляции. Но если изменения погоды происходят слишком быстро, т.е. вчера 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Стоит ли сохранять брак ради иллюзии семьи? | 24инфо.рф

Любовь умирает гораздо раньше, чем происходит развод. Чувства могут ещё и не остыть полностью, но понимание того, что тебе гораздо легче общаться с человеком на расстоянии или всё чаще хочется побыть одной, без него, приводят к мысли, что чувства начинают растворяться как-то сами по себе, и ничего с этим не поделать. Однако мы настолько интересно устроены, что даже достаточно дискомфортные отношения могут длиться годами в режиме оффлайн.

Как гласит народная поговорка: уходя – уходи, но многие пары, уже оформив официальный развод, продолжают жить вместе не один месяц и даже годы. Почему так происходит? Причины, естественно, разные. Иногда это нежелание что-то особо менять в своей жизни. Налаженный быт, совместное жильё, дети, имущество и даже секс. Всё это способствует тому, что бывшие супруги проживают вместе, хотя явно относятся друг к другу с прохладой.     ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Пойманный на мельдонии спортсмен рассказал Мутко о причине его запрета | 24инфо.рф

Банкам «друзей Путина» разрешат оперировать деньгами бюджета | 24инфо.рф

Reuters сообщил о новых препятствиях для России занять на Западе | 24инфо.рф

40 лет с Apple: сорок фактов о самой дорогой компании мира | 24инфо.рф

Обама обвинил Россию в затягивании процесса ядерного разоружения | 24инфо.рф

СМИ узнали о планах США заметно увеличить военный контингент в Сирии | 24инфо.рф

Порошенко предложил ввести в Донбасс вооруженную миссию ОБСЕ | 24инфо.рф

Швейцарский суд снял обвинения в коррупции с топ-менеджера «Газпрома» | 24инфо.рф

Растения-целители: Польза калины. | Женский интернет-журнал "GALINA" http://woman2014.ru/wp-content/uploads/images/2016/04/ягоды-калины.jpg Польза этой ягоды, в первую очередь, заключается в том, что она сильнейший иммуностимулятор. Она отлично борется с авитаминозом. Вот почему, у рачительной хозяюшки, среди запасов на зиму, всегда найдётся несколько пакетиков перетёртой калины.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Турецкие самолеты нанесли авиаудары на севере Ирака | 24инфо.рф

На депутата возбудили дело после видеообращения с критикой Путина | 24инфо.рф

Умер бывший министр иностранных дел ФРГ Ханс-Дитрих Геншер | 24инфо.рф

Следователь по «делу Немцова» станет замом Бастрыкина | 24инфо.рф

Комитет Кудрина назвал политику Москвы помехой модернизации Кавказа | 24инфо.рф

Маркин допустил обмен Надежды Савченко | 24инфо.рф

Мои демотиваторы ( 12 фото ) | Развлекательный портал

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ