Красивый узор спицами |
Метки: узоры спицами |
СВИТЕР ИЗ КВАДРАТОВ. |
Метки: свитер |
Вязание: Шапки, шарфы, варежки № 2 2011 |
Метки: журналы шарфы шапки |
Diana la Rivista Per la Maglia №585 2011(вязание спицами и крючком) |
Метки: журналы |
Коррекция зрения |
Наконец-то пра-а-ктика! Дождалисъ!
Уважаемый читатель! Сколько Вам в душе лет? Если больше шестнадцати, значит. Вы усопший. Давайте договоримся, что нам с Вами в душе 16 лет. Плечи поправьте.
Вот сейчас попрыгайте на месте на одной ножке. Выкиньте из головы всякую глупость типа "я бабушка", или "я начальник", или "я ученый"...
Теперь создайте такое беззаботное, беспечное, безмятежное настроение. Уберите с лица о-очень умное выражение, как будто Вы сидите на унитазе и у Вас запор!
Улыбочка, осаночка Победителя! Очки в сторону!
Примите выражение лица пятилетнего ребенка, который впервые оказался на новогодней елке. Похлопайте ресничками.
Внутренним взором пройдите по всему телу. Какая у Вас осанка, мимика?!
Создайте внутри трепетное ожидание того, что сейчас будете видеть чуточку лучше, и радость от этого пропустите волной через себя.
Еще! Еще чуть-чуть добавьте эмоций! Молодец!
Теперь берем в руки таблицу на свое расстояние и влюбленными глазами смотрим на рабочую строчку.
Искусственно создаем и постепенно повышаем настроение. В душе удовольствие от предвкушения результата.
Вам когда-нибудь приходилось объективом наводить резкость? Вспомните ощущение, когда расплывчатое изображение начинает проясняться и постепенно становится четким! Кайф!
Вот с таким трепетным ожиданием яркости и четкости изображения в течение 30 секунд двумя глазами легко и плавно "скользим" по своей рабочей строчке вправо и влево, вправо и влево, ни на чем не задерживая взгляд, не останавливаясь, не всматриваясь в отдельные элементы. И каждые 2-3 секунды еще поднимаем настроение.
Глазами делаем легкие движения, а главное что?
Вызываем ра-а-дость!
Самое главное — Вы создаете состояние радости и волной пропускаете ее через глаза, вызываете благодарность в свой адрес, уверенность в успехе!
То есть Вы не за строчкой следите! На строчку смотрите, а следите за внутренним состоянием, даете глазам своеобразный аванс, и они начинают подстраиваться.
Если будете пассивно стоять и ждать, когда зрение начнет улучшаться, получите огромный кукиш! Кроме разочарований ничего не будет! Потребительского подхода быть не должно!!!
Чтобы мысленно не считать и не отвлекаться, включите магнитофонную запись счета до 30 девять раз: будем делать три подхода 3 раза по 30 секунд каждый.
Если Вы эмоции подняли на достаточный уровень, то проблески улучшения зрения не заставят себя долго ждать. Как только первые мимолетные "вспышки" яркости и четкости изображения начнут проявляться, с этого момента настроение старайтесь удерживать на том же уровне и следующие 30 секунд продолжайте работать на том же подъеме.
Получилось? Отлично! Создайте внутри волну благодарности и уважения к себе, прилив радости и гордости за то, что Вы работаете над собой! Только очень прошу, не забывайте моргать, чтобы глаза на лоб не выскочили!
Если пока работа идет без изменений, тогда добавляем новую гамму ощущений и так до первых проблесков улучшения! Следите за внутренним настроем, не забудьте — Вы пятилетний ребенок, который открыто и с любопытством смотрит на мир удивленными глазами. Войдите в роль, станьте ребенком.
Или просто вспомните в красках самые прекрасные и яркие эпизоды из жизни: первую любовь, первое кормление, купание ребенка, нежность его прикосновения, красивый закат или восход и т. д. Погрузитесь в приятные воспоминания, чтобы на сердце стало легко и светло!..
Итак, первые тридцать секунд поработали. Легко поморгайте глазками.
Следующие 30 секунд работаем аналогично. Не забывайте моргать!
И последний раз в этом подходе работаем 30 секунд.
После этого расслабляем глаза с помощью специальных упражнений (они приведены ниже).
Проверьте осанку и мимику.
Проверьте "мышечный корсет". Потеряли?!
ТРА-ТА-ТА!
Вы начали уже успокаиваться, понимаете?! Вы сами себе начали рыть яму. Этого нельзя допускать!
Раньше времени успокаиваться нельзя, но и брать быстрый темп тоже нельзя!!!
Помните пример с моим слушателем из Набережных Челнов? Найдите золотую середину.
Главное: качество работы при соблюдении техники безопасности.
Поехали заново! Повернитесь так, чтобы свет на таблицу падал под другим углом.
Грудь! Улыбка! Настрой! Выполняем второй подход "З раза по 30 секунд". Отмечайте для себя дополнительное улучшение. Каждый раз делайте маленький шажок вперед.
(Включите запись счета.) Продолжаем работать.
Откладываем таблицу в сторону и делаем расслабляющие упражнения.
Глаза открываем спокойно и медленно, стараясь не расплескать покой. Берем в руки таблицу и...
Вы получили сюрприз? Молодчина!!!
Не теряя настроя, с новыми силами, приступаем к третьему, заключительному подходу "З раза по 30 секунд",
Третий подход выполняется поочередно каждым глазом, причем для каждого глаза выбирается своя рабочая строчка, как это было описано выше.
Первые тридцать секунд одним глазом, вторые тридцать секунд — другим.
Далее обязательно делаем расслабляющие упражнения и только после этого завершающий третий раз работаем двумя глазами.
И опять даем глазам отдых.

Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
Часть 3 - Рай и ад - Мирзакарим Норбеков
Часть 4 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1
...
Часть 10 - Норбеков
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков
Метки: здоровье |
Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1 |
Cуставная гимнастика (с начинкой, разминка) Норбекова - одна из основных методик в системе оздоровления. Она представляет комплекс различных упражнений для всех суставов человека. Суставная гимнастика приводит в порядок функции суставов и позвоночника. Благодаря ей многие люди зрелого и пожилого возраста буквально вырастают! Суставная гимнастика выпрямляет позвоночник (за счет этого человек и увеличивает свой рост), нормализует работу межпозвонковых дисков. А позвоночник -- это основа всего организма, поэтому суставная гимнастика благотворно воздействует на весь организм в целом!
Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
Часть 3 - Рай и ад - Мирзакарим Норбеков
Часть 4 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1
Часть 5 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 2,3,4,5
Часть 6 - Повышаем настроение - Мирзакарим Норбеков
...
Часть 10 - Норбеков
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков
Метки: здоровье |
Серая туника с рельефным узором (спицы) |

Метки: свитер |
Diana Lady Maglia - №41 |
Метки: журналы |
Вязание-Узор Миссони |
Метки: узоры спицами |
Шапочка по описанию |
Серия сообщений "Вязаные шапки и шарфы":
Часть 1 - Шапка с "кармашками
Часть 2 - женский берет
...
Часть 98 - Кто искал тюбетейку?
Часть 99 - Берет с узором
Часть 100 - Норвежские шапки
Метки: шапки |
Цитата сообщения zemik
Интерны / 83 серия (2011) |
Цитата |

83 серия: Лобанов узнал что Варя не беременна. Он заставляет её всё сказать Романенко. Быков отправляет Фила в приёмное отделение и доводит его до истерики. Купитман и Кисегач прячут от Быкова очень важного пациента.
Серия сообщений "Интерны":
Часть 1 - Интерны ( 41 серия)
Часть 2 - Интерны ( 42 серия)
...
Часть 40 - Интерны / 80 серия. Финал сезона (2011)
Часть 41 - Интерны / 84 серия (2011)
Часть 42 - Интерны / 83 серия (2011)
Часть 43 - Интерны / 82 серия (2011)
Часть 44 - Интерны / 81 серия (2011)
Метки: кино |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения zemik
Интерны / 82 серия (2011) |
Цитата |

82 серия: Честный Фил распустил всех платных больных Купитмана, но вскоре горько пожалел об этом. Новый пациент - фотограф - манипулирует врачами, но нарывается на Быкова. Лобанов пытается убедить психиатра в своей вменяемости, но безуспешно…
Серия сообщений "Интерны":
Часть 1 - Интерны ( 41 серия)
Часть 2 - Интерны ( 42 серия)
...
Часть 41 - Интерны / 84 серия (2011)
Часть 42 - Интерны / 83 серия (2011)
Часть 43 - Интерны / 82 серия (2011)
Часть 44 - Интерны / 81 серия (2011)
Метки: кино |
Комментарии (0) |
Шляпка на леске. (машина) |


Серия сообщений "Мелкие изделия":
Часть 1 - Перчатки и шарф на вязальной машине "Brother"
Часть 2 - Шапка поперечной вязки.
...
Часть 62 - Синяя кофта и шапочка. (спицы)
Часть 63 - Теплая бесшовная шапка от Thomas Panciarello в исполнении Diana Sullivan.
Часть 64 - Шляпка на леске. (машина)
Часть 65 - Вязание детского чепчика на машинке.
Метки: вязание на машине шляпки |
Цитата сообщения zemik
Интерны / 81 серия (2011) |
Цитата |

81 серия: Варя до сих пор скрывает от счастливого Романенко всю правду о беременности. Лобанов с помощью психиатра пытается получить отгул, но получает более серьезную справку. А доктору Быкову во всем мерещится розыгрыш от Купитмана
Серия сообщений "Интерны":
Часть 1 - Интерны ( 41 серия)
Часть 2 - Интерны ( 42 серия)
...
Часть 42 - Интерны / 83 серия (2011)
Часть 43 - Интерны / 82 серия (2011)
Часть 44 - Интерны / 81 серия (2011)
Метки: кино |
Комментарии (0) |
Кардиган JUNIPER от Shannon Mullett - Bowlsby |


Метки: жакет |
Стильная блузка с стиле Кармен |
Источник
shityomoyo.ru/knitting/pulovery-zhakety-dzhempery-koftochki-bluzki/9645


Метки: пуловер |
Вязание детского чепчика на машинке. |

Серия сообщений "Детские модели":
Часть 1 - Baby Surprise Jacket - Жакет "Детский сюрприз" от Elizabeth Zimmermann
Часть 2 - Схемы картинок для вязания для детей
...
Часть 45 - Новый вариант пинеток от Николь Клэр. (машина)
Часть 46 - Детские пинетки на машине ЛК-150. Видео-урок.
Часть 47 - Вязание детского чепчика на машинке.
Серия сообщений "Мелкие изделия":
Часть 1 - Перчатки и шарф на вязальной машине "Brother"
Часть 2 - Шапка поперечной вязки.
...
Часть 63 - Теплая бесшовная шапка от Thomas Panciarello в исполнении Diana Sullivan.
Часть 64 - Шляпка на леске. (машина)
Часть 65 - Вязание детского чепчика на машинке.
Серия сообщений "Машинное вязание,Вязание на машине,Machine Knittin":
Часть 1 - Ссылки на журналы по машинному вязанию
Часть 2 - Курс машинного вязания от А до Я.
...
Часть 98 - Книга:"Вязаные модели. Перуанские мотивы"
Часть 99 - Журнал:"Вязаная одежда для солидных дам" № 1 (август 2011)
Часть 100 - Журнал:"Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 9 2011 Вязаная отделка"
Метки: детям вязание на машине |
КРАСИВАЯ ГОРЛОВИНА БЕЗ КЕТТЛЕВКИ. МАСТЕР-КЛАСС |
http://forum.knitting-info.ru/index.php?act=module&module=gallery&cmd=si&img=56632
АВТОР: LORA











Серия сообщений "мастер-классы по вязанию":
Часть 1 - ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! СОЛОМОНОВЫ ПЕТЛИ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 2 - ВЯЖЕМ НЕОБЫЧНЫЙ КВАДРАТ С ЦВЕТKОМ. МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 37 - ПУЛОВЕР С УЗОРОМ "АЗИАТСКИЙ КОЛОСОК" СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 38 - КАК СВЯЗАТЬ ТРАДИЦИОННУЮ ДАТСКУЮ ШАЛЬ. МК
Часть 39 - КРАСИВАЯ ГОРЛОВИНА БЕЗ КЕТТЛЕВКИ. МАСТЕР-КЛАСС
Метки: вязание спицами |
К ЗИМЕ: БЕЛЫЙ СВИТЕР СПИЦАМИ |
http://www.stranamam.ru/post/1710703/
![]()
![]()
![]()
Серия сообщений "блузы и пуловеры спицами":
Часть 1 - В МОДЕ ЦВЕТ ПУДРЫ:ПУЛОВЕР "СВЕЖЕСТЬ" С ВЕРТИКАЛЬНЫМИ ПОЛОСКАМИ
Часть 2 - ПУЛОВЕР С ФАНТАЗИЙНЫМИ ПОЛОСАМИ ОТ JUNGHANSWOLLE
...
Часть 28 - ЭФФЕКТНЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ С ОТДЕЛКОЙ КРЮЧКОМ
Часть 29 - МИНИ-ПЛАТЬЕ-ПУЛОВЕР СПИЦАМИ (ФРАНЦИЯ)
Часть 30 - К ЗИМЕ: БЕЛЫЙ СВИТЕР СПИЦАМИ
Часть 31 - ПУЛОВЕР С ЦЕНТРАЛЬНЫМ ЦВЕТКОМ (СПИЦЫ)
Метки: свитер |