Нарядные варежки крючком |
Метки: варежки |
КЕПИ КРЮЧКОМ |
Метки: шапки |
Кепи(мастер-класс) |
Метки: шапки |
Диагностируем свой организм |
Метки: здоровье |
Молокочай – похудеть эффективно и вкусно |
Разгрузочные дни на молокочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.
Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.
Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант - по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде.
Для приготовления молокочая выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:
Чай молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина.
Также днем пьем воду простую или минеральную (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай имеет мочегонное и желчегонное действие.
Разгрузочный день на молокочае поможет почистить печень, кровь, нормализует обмен веществ. А значит, эффектом будет не только похудение, но и улучшение состояния кожи.
Метки: здоровье |
Мастер-класс по вязанию ирландского берета |
Метки: берет |
Дизайнерская шаль |
Метки: шарфы |
Кепка |
Метки: шапки |
Митенки спицами |
Метки: варежки |
Чёрный вязаный костюм |
Метки: кофточки крючком |
Авторский топ |
Метки: топики |
Сумка для ноутбука |
Метки: сумки |
Ажурные носки |
Метки: НОСКИ |
Болеро, цельновязаное спицами |
Метки: болеро |
Вязаные детали на кофточке из ткани |
Метки: вязание |
Прикольные детские шапочки |
Метки: шапки |
Вязаное платье с подиума |
Метки: платье |
Ажурный джемпер |
Вам потребуется: 300 г п/ш пряжи средней толщины, крючок № 2,5.
Размеры изделия и композиция элементов указаны на рис. 20. Увеличьте его до указанных размеров с помощью ксерокса или на выкройке в натуральную величину выполните свой вариант композиции. Вариант вязания двух элементов смотрите на схеме 20. Обвяжите горловину кружевом по схеме 20а. Модель выполнена в модной на сегодняшний день, но очень сложной технике произвольного вязания. Повторить модель практически невозможно, но выполнить аналогичную по рисунку и технике реально. Для этого воспользуйтесь нашими рекомендациями:
1. Начертите выкройку в натуральную величину.
2. Соедините полотна переда и спины, чтобы впоследствии не пришлось подгонять расположение элементов по боковым швам. Для наброска ориентируйтесь на рис.20, или проявите свои художественные способности.
3. Свяжите образцы круга и полосы, чтобы знать реальные размеры элементов.
4. Наметьте расположение и размер самых крупных элементов. Они будут центрами композиции, поэтому их не должно быть много.
5. Наметьте расположение полос соединения между элементами и прорисуйте элементы средних размеров. Направление вязания этих элементов может быть любое. Не стоит прорисовывать эскиз очень детально, так как в процессе вязания может обнаружиться несовпадение размеров вязаных элементов и нарисованных. Возможно, появятся свежие идеи по композиции и рисунок претерпит изменения.
6. Вязание начинайте с крупных элементов. Для легкого визуального чтения рисунка чередуйте ряды плотной вязки с рядами ажура (С1Н и 1-2 ВП).
7. От крупных элементов переходите к вывязыванию средних элементов.
8. Для выравнивания закругленного края элемента высоту ряда меняйте провязыванием части ряда полустолбиками или С2Н, СЗН.
9. Оставшееся пространство в процессе вязания заполните мелкими элементами и соединительными рядами.
10. Во время вязания чаще сверяйтесь с выкройкой.
Метки: кофточки крючком |
Бусы и колье крючком |
Метки: вязание |