537 слушали 14 копий [+ в свой плеер]

Лариса Долина, Александр Панайотов. Лунная мелодия

Флеш - часы "Морское дно"

Вязаный крючком цветок. Видео

http://www.liveinternet.ru/users/luyda52/post283579825/

Королёк - птичка певчая.

Здесь можно посмотреть все 7 серий. Год выпуска: 1986 Страна: Турция Жанр: драма Продолжительность: 325 мин

 ZolotaRybka

Новые рецепты от "Повар.ру"

Сырники в мультиварке Пастила из вишни Пицца тонкая Американский яблочный пирог Вегетарианские голубцы Кекс с абрикосами Лимонная вода для похудения Помидоры маринованные с луком Кесадилья с курицей Шашлык из курицы с помидорами черри Повидло из лука Стручковая фасоль с фаршем Повидло из лимонов Компот из белого налива на зиму Фасоль консервированная на зиму Ежевика с сахаром на зиму Салат с грушей и сыром Печенье с вишней Заливной пирог с абрикосами Помидоры консервированные сладкие   Еще 104 новых рецептов за неделю... Вкусной жизни и хорошего настроения! желает Вам команда Повар.ру http://povar.ru/

 

 

мелодрамы

Узоры крючком. Подборка.

Узор крючком - схема  Схема узора взята из журнала. Узор связан крючком №1,5 и тонкой пряжи  (100% хлопок). Схема вязания узора крючком ... Читать далее	Узор крючком  Схема узора взята из журнала. Узор связан крючком №1,5 и тонкой пряжи  (100% хлопок). Схема вязания узора крючком ... Читать далее
Схема вязания крючком  Схема узоров взяты из журнала. Узор связан крючком №1,5 и тонкой пряжи  (100% хлопок). Схема вязания узора крючком ... Читать далее	7 красивых узоров крючком  Семь оригинальных узоров для вязания крючком. Эти узоры хороши для вязания пледов, салфеток. Номер крючка подберите в соответствии ... Читать далее 3
Узоры для салфеток крючком  Узоры взяты из журналов. Три оригинальных двуцветных узора для салфеток. Пряжа Ирис. Схема узоров для салфеток крючком ... Читать далее	Бабочки крючком  Три очаровательные схемы бабочек связанных крючком. Нитки лучше использовать 100% хлопок. Крючок № 1,2-2,5. Как связать бабочек ... Читать далее
Вязаный цветок  Элемент декора - цветок можно связать из остатков пряжи различных цветов. Размер крючка подобрать соответственно толщине ... Читать далее	Узор из пышных столбиков  Оригинальный узор для вязания крючком. Узор из пышных столбиков лучше вязать нитками легкими и мягкими, например акрил. Такой ... Читать далее

 

Узор « бантики» в изделиях

http://sengyleyray.ru/

Читать далее...

кладовая вязаных лифов

Ах, как сексуально и красиво

Так и хочется сказать: "Ах, какая женщина, мне б такую")) хоть у меня с ориентацией все в порядке. В этой девушке есть всё и красота, и энергия, и бешеная сексуальность. И всё это в её заразительнейшем танце!!!я в восторге

Кто чай не пьёт, тот чмо...

 

 

 

Lara_Liberty

 

 

 

Начальный ряд без воздушных петель.

А знаете ли вы, что вместо привычного способа начала вязания крючком "Наберите цепочку из .... воздушных петель" есть способы для набора начального ряда сразу столбиками с накидом, без накида и т.д.? Преимущество такого набора в том, что он значительно более эластичен, чем цепочка воздушных петель. Все петли нужно вязать за левую внешнюю стенку.

Читать далее...

Способ набора большого количества петель

Иногда затруднительно предусмотреть хвостик нужной длины для набора большого количества петель. Это верно, я обычно раза по три перенабираю - то не хватает, то слишком длинный (не люблю длинные оставлять хвосты, ниток на это жалко). Это я к чему? Есть чудесным способ набора петель, при котором не нужно думать об этом самом хвостике. Лично для меня, такой способ набора был совершенно новым, и он мне очень понравился. Он более пластичный (но при этом не слишком тянучий), чем традиционный.
Данный наборный край интересен тем, что может использоваться не только как начало вязания, но и как способ набрать дополнительные петли сбоку от вязаного полотна.
Для тех, кто о нем еще не слышал, ссылки:
http://fibergraph.livejournal.com/32800.html
http://www.youtube.com/watch?v=XFkYejFGwsI
How to Knit - The Cable Cast on Method



Ролик - на английском, но и без звука все очень понятно. На себе проверила - смотрела на ноутбуке, и звук было просто практически не слышно.
источник

прекрасное платье на лето

второй вариант мотива

Вязание-крючок-ЖАКЕТЫ и БОЛЕРО

Читать далее...

Оригинальный топ

Плоский живот за 5 минут

 

Плоский живот за 5 минут

 

Как за 2 недели

восстановить форму живота

после беременности и не только...

 

В предыдущей статье мы с вами говорили о том, как избавиться от лишних сантиметров и килограммов. Но что, если вес в норме, но просто хочется подтянуть мышцы спины, чтобы сделать красивой осанку, подтянуть мышцы живота. Признайтесь, кто из вас не мечтает об идеальном, плоском животике.

Особенно эта тема интересна молодым мамочкам, которые хотят восстановить форму  живота после беременности. Сколько раз многие начинали качать пресс и бросали эту казалось бы бесполезную и болезненную процедуру.

 

Но проблема не только в нашей лени. Мы просто не знали как это делать правильно. Сегодня мы узнаем, как делать правильно упражнения для мышц живота, и это уже непросто обычное скручивание, о котором мы говорили в публикации Как избавиться от выпуклого живота Хотя те упражнения не хуже тех, о которых мы говорим сегодня.

Давайте с вами проведем эксперимент, с сегодняшнего дня,  на протяжении двух недель, будем выполнять эти упражнения. Но для начала для себя возьмите тетрадку, измерьте вашу талию, даже можете сфотографироваться "до". Я тоже вместе с вами начинаю участие в этом двухнедельном марафоне "Плоский живот за 5 минут" Ведь красивый плоский живот украсит любую фигуру, даже если вы немного полноваты.  Времени они не займут много, всего лишь 5 минут.

Конечно, лучше всего делать их по утрам на голодный желудок (придется втягивать живот, с полным это навряд ли получится). Только не откладывайте это на завтра, начните делать сегодня. Если, конечно вы будете читать эту статью вечером, то попробуйте первый заход сделать вечером перед сном. У меня есть маленькая просьбе - отзовитесь в комментариях, чтобы знать, сколько нас будет участвовать в этом марафоне. Через неделю сравним результаты, думаю они порадуют нас.

Эти упражнения можно включить в интенсивную тренировку, если есть проблема лишнего веса. О том, чтобы узнать, стоит ли вам худеть, нужно знать свой ИМТ (индекс массы тела).Итак, начинаем марафон и знакомимся с упражнениями.

7 упражнений, 5 минут - плоский живот

http://v-zdorovom-tele.ru/zdorovoe-telo/ploskij-zhivot-za-5-minut

Как увидеть пароль вместо звездочек?

Как увидеть пароль вместо звездочек? На многие сайты мы заходим под паролями, например ОДНОКЛАСНИКИ, МОЙ МИР, ФОТОСТРАНА и многие другие. И все пароли запомнить невозможно. Современные браузеры всегда запрашиваю -СОХРАНЯТЬ ИЛИ НЕТ ваш пароль для входа, и мы их конечно сохраняем. Но иногда надо зайти на сайт с другого компа. Или хотите поменять свой пароль на новый, а старый не помните, так как сохранили пароль в браузере, нажав на кнопку - "Запомнить пароль", и забыли о нем. При попытке посмотреть его, мы увы, увидим только звездочки. Как же увидеть свой полный, но забытый нами пароль. 1. В Mozilla Firefox. Вверху жмем на "Инструменты", и выбираем "Настройки", выбираем вкладку "Защита". А в ней жмем на кнопку "Сохраненные пароли". Дальше на кнопку "Отобразить пароли".

Читать далее...