Исландский способ закрытия петель.
ТАПОЧКИ ТАТЬЯНЫ КОЖЕВНИКОВОЙ - (0)ТАПОЧКИ ТАТЬЯНЫ КОЖЕВНИКОВОЙ ...
ТАПОЧКИ СПИЦАМИ. - (0)ТАПОЧКИ СПИЦАМИ. Набираем на спицы 5 петель. 1р.(лицевая сторона): кромоч...
Вязаные тапочки. Мастер-класс. - (0)Вязаные тапочки. Мастер-класс. Наш сегодняшний мастер-класс, без сомнения, очень понравит...
Вязание спицами домашние тапочки - (0)Вязание спицами домашние тапочки
Полина Дашкова "Эфирное время" |
|
|
Полина Дашкова = Вечная ночь = |
|
|
Татьяна Полякова - Аудиокниги |
|
Татьяна Устинова - Отель последней надежды - |
|
Аудионига Мирбо Октав = Дневник горничной = |
|
>Августовский Киев |

|
Как повысить упругость и поднять грудь упражнениями |
Сделать высокую грудь можно и в домашних условиях. Результат гарантирован через 1,5-2 месяца тренировок. Главное - регулярность. Эти упражнения просто необходимы всем желающим похудеть быстро, дабы потери «верхних 90» не были такими очевидными, а также девушкам после 25 лет, желающим сохранить молодой и «свежий» вид.
«Молитва» (выполняйте упражнение 10 раз в день)
Встаньте, ноги на ширине плеч, спина ровная. Исходная позиция: сложите руки на уровне груди ладонями друг к другу. Эта поза напоминает положение молящегося. Сдавите ладони, напряжение должно быть сильным. Держите давление 20 секунд, затем расслабьтесь, встряхните руки.
«Зарядка библиотекаря» (повторите упражнение 20 раз в день)
Для выполнения этого упражнения необходимо взять две книги одинакового веса и формы (или две гантели одинаковой тяжести). Встаньте, спина ровная, ноги на ширине плеч, возьмите утяжелители в руки. Вытяните прямые руки перед собой на уровне груди, разверните ладони вверх. Медленно вставайте на носочки и одновременно разводите прямые руки в стороны. Помните, что руки должны быть на уровне груди. Затем плавно вернитесь в исходное положение, не опуская рук и вставая на всю стопу.
|
Эдит Пиаф. «Я пою не для всех — я пою для каждого» |

|
Розочки из бумаги для осеннего венка. Шаблон |
Розочки из бумаги для осеннего венка. Шаблон розочек и маленький мастер-класс смотрите ниже
|
Объёмный узор крючком (мастер-класс) |
|
Любителям ретро: сборник старых пластинок |
Венгерское танго ! Амброци Ференц (Old Hungarian Tango! Ambrozy Ferencz - Tavaszi Rozsaszal )
|
ЛЮДМИЛА ГРАБЕНКО: И ЖИЗНЬ, И СЛЁЗЫ, И ЛЮБОВЬ. ОЛЬГА АРОСЬЕВА |

|
|||||
Ровно год назад, 13 октября 2013 года, ушла из жизни знаменитая актриса театра и кино, прославившаяся ролью пани Моники
Людмила ГРАБЕНКО
«Бульвар Гордона»
Судьба начала испытывать Олю Аросеву с пяти лет, именно столько было девочке, когда ее мать, польская дворянка и выпускница института благородных девиц Ольга Гоппен, бросила мужа, видного партийного деятеля и дипломата Александра Аросева, и уехала с любовником за границу. Спустя семь лет Аросева репрессировали, и Оля вместе с сестрами Леной и Наташей снова оказалась у матери. В промежутке между этими двумя событиями была жизнь в Европе (там служил отец) и первые цветы, которые девятилетней девочке подарил Иосиф Сталин. Впоследствии, когда арестовали отца, Оля написала письмо вождю, в котором уверяла, что ее любимый папа ни в чем не виновен. Никто не ожидал ответа, но он пришел — «отец народов» обещал, что дело Аросева будет пересмотрено, но вынесенный вскоре приговор — «10 лет без права переписки» — не оставил семье никакой надежды. Наташа под угрозой исключения из школы и комсомола со слезами на глазах отреклась от отца как от предателя Родины, а Оля, которая уже тогда начала проявлять свой знаменитый характер, не стала этого делать. Из школы ее не исключили, но в комсомол так и не приняли.

|
Вяжем цветок. |
|
Отвар для укрепления сердца и сосудов |

|
Рецепт "7 стаканов"очистит сосуды и очистит кровь! |
|
Я повернусь к тебе... |
|
|
Friedbert Kerschbaumer - Zauber der Panflote |
|
Серия сообщений "Музыка"Звучит флейта"":
Часть 1 - Very Best Of Instrumental Gold-Golden Flute(флейта)
Часть 2 - James Galway - My Magic Flute
...
Часть 9 - Gheorghe Zamfir -"Romance of the Panflute "
Часть 10 - Edward Simoni
Часть 11 - Friedbert Kerschbaumer - Zauber der Panflote
|
Фуршет на скорую руку: 11 аппетитных рецептов. |
Фуршет на скорую руку: 11 аппетитных рецептов.
1. Сырная закуска
Тертый плавленый сырок смешайте с натертым на мелкой терке вареным яйцом, добавьте чеснок и майонез. Сформируйте шарики, обваляйте в мелко нарезанном укропе.
|
>«Живые» фотографии Жульен Дувьер |
Французский фотохудожник Жульен Дувьер создает удивительные «живые» фотографии, вызвающие ощущение спокойствия и бесконечности.

|
Актриса "Гостья из будущего" Наталья Мурашкевич - тогда и сейчас |

|