-Цитатник

Исландский способ закрытия петель. - (0)

Исландский способ закрытия петель.

ТАПОЧКИ ТАТЬЯНЫ КОЖЕВНИКОВОЙ - (0)

ТАПОЧКИ ТАТЬЯНЫ КОЖЕВНИКОВОЙ     ...

ТАПОЧКИ СПИЦАМИ. - (0)

ТАПОЧКИ СПИЦАМИ.   Набираем на спицы 5 петель. 1р.(лицевая сторона): кромоч...

Вязаные тапочки. Мастер-класс. - (0)

Вязаные тапочки. Мастер-класс. Наш сегодняшний мастер-класс, без сомнения, очень понравит...

Вязание спицами домашние тапочки - (0)

Вязание спицами домашние тапочки

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Шарики Шарики
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в masseys

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание спицы док.фильмы и все разнообрасие концерты крючок кино

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.11.2012
Записей: 19792
Комментариев: 437
Написано: 21742





Шафран - царь специй

Вторник, 15 Июля 2014 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шафран - царь специй



9f43f7c45198 (610x360, 232Kb)
Шафран – душистое садовое растение. На Востоке шафран дорого ценится; не менее в цене был он у греков и римлян. Из шафрана приготовляли благовонную воду, которой опрыскивали комнаты, залы, театры, одежду, клали в питье и кушанье. Из него делали также пахучую мазь. В древнем Египте много занимались разведением шафрана и красили им материи в бледно-кирпичный и желтый цвета. В Египте и доселе занимаются разведением шафрана. Его сеют там в ноябре и собирают с поля в марте.
1305711855875 (610x458, 189Kb)

Шафран широко применяется при:

анемии, астме, кашле, заболевании селезенки, язве желудка, при ломбаго, ревматизме и хроническом поносе.
Он облегчает приступы судорожного кашля, способствует отхождению мокроты при бронхите и пневмонии.
Он используется для лечения болезней печени и почек, желчного и мочевого пузыря, усиливает действие всех печеночных трав. Обладает мочегонным, желчегонным и потогонным действием.

Помогает при истерии, перевозбуждении, бессоннице, депрессии, невралгических болях, при мигренях, при эпилепсии. Шафран успокаивает, укрепляет нервную систему, используется при нервных заболеваниях. Особенность шафрана состоит в том, что в малых дозах он оказывает тонизирующее воздействие, создает веселое, радостное настроение, а в больших он действует успокаивающе.

При регулярном употреблении он значительно уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Нормализует частоту сердечных сокращений, востанавливает клетки тела, мозга и крови.

Шафран действует как мощное омолаживающее средство, устраняет морщины, придает коже упругость и улучшает цвет лица, укрепляет память, усиливает когнитивные способности. Шафран является великолепным средством, стимулирующим обмен веществ, питающим все ткани тела, очищающим кровь.

Используется при лечении бесплодия, менструальных болях и нарушении цикла. Применяется при лечении болей. Снимает судорги и спазмы.


Чай бессмертия

krokusi5 (610x427, 478Kb)

Состав:

• шафран (пять тычинок),
• черный перец (шесть горошин),
• имбирь (двадцать грамм)
смешать и залить стаканом кипятка на тридцать минут.
Перец и имбирь усиливают лекарственные свойства шафрана. Рекомендуется для очищения печени, селезенки, является эффективным противовоспалительным средством, укрепляет иммунную систему, повышает жизненную энергию.




angel devid
Рубрики:  полезная информация
Все о продуктах":

Готовим свекольный квас! Тонизирующий, очищающий, полезный

Вторник, 15 Июля 2014 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим свекольный квас! Тонизирующий, очищающий, полезный

Готовим свекольный квас! Тонизирующий, очищающий, полезный

Очищающий Свекольный квас.

Рецепт первый.


Существует два основных способа приготовления кваса из свеклы, а именно – бездрожжевой и дрожжевой. Для приготовления дрожжевого свекольного кваса Вам необходимо запастись такими ингредиентами: сто грамм сахарного песка, десять грамм дрожжей, пятьдесят грамм чёрствого ржаного хлеба, три литра  воды и пол килограмма свежей свеклы.

Для начала следует тщательно промыть, очистить и нашинковать тонкой стружкой свежую свеклу, после чего выложить её на противень и немного подсушить в духовом шкафу. Затем залейте горячей водой свеклу (вода должна лишь немного покрывать стружку) и проварите её до полной готовности. Правильно приготовленная свекла должна быть мягкой, но не расползаться. Теперь нужно слить отвар и долить оставшуюся очищенную воду, а также положить в смесь оставшиеся ингредиенты и оставить на пару дней для брожения в тёплом месте. После этого квас процеживают и разливают по бутылкам для дальнейшего хранения. Кстати, отваренную свеклу можно использовать для приготовления вкусных очищающих салатов.

Если вам понравился рецепт свекольного кваса, второй рецепт будет обязательно!)))

Отсюда

С вами готовила и рекомендует, Три И ночка

Рубрики:  напиток /полезные грибки
очищение организма

Тайны дворцовых переворотов

Вторник, 15 Июля 2014 г. 10:35 + в цитатник
Тайны дворцовых переворотов 1 серия (Завещание Императора)



Россия, 25 января, 1725 год… «Отдайте все…». Слабеющая рука императора смогла написать в завещании только эти два коротких непонятных слова, которые держали Россию целое столетие в кровавой борьбе за корону.
На фоне смертельной агонии Петра Великого стремительно развивается интрига дворцового переворота. Любовник Екатерины I, Светлейший Князь Меншиков Александр Данилович, внезапно врывается в заговор, составленный против умирающего императора…

Тайны дворцовых переворотов 2 серия (Завещание Императрицы)




Возведя на престол жену Петра Великого и свою любовницу Екатерину I, Меншиков получает неограниченную власть, вызывая тем самым зависть и возмущение своих прежних союзников по перевороту.
Воспользовавшись его отсутствием, они составляют заговор против Светлейшего. Но вновь удача сопутствует смелому любимцу фортуны: предупрежденный о смертельной опасности, он уходит от ареста и проникает в будуар императрицы…

Тайны дворцовых переворотов 3 серия (Я-Император)



Фильм 3. Я – император
Обручив одиннадцатилетнего императора Петра II со своей дочерью, Меншиков немедленно увозит его с сестрой Натальей к себе во дворец.
Боясь дурного влияния на отрока со стороны Долгоруких и, особенно, Елизаветы, в которую Петр II был сильно влюблен, князь лишает его общения с царским двором. Но его замысел — продержать в возможной изоляции Петра II вплоть до совершеннолетия.

Тайны дворцовых переворотов 4 серия (Падение Голиафа)




Фильм 4. Падение Голиафа
И началась невидимая битва! Действовать надо было стремительно! Меншиков пытается вырвать Петра II из лап заговорщиков, но те под носом агентов князя устраивают императору побег…
Погоня!.. Меншиков преследует похитителей!.. Помня, что в гневе Меншиков страшен — головы стрельцам собственноручно рубил! — заговорщики торопят Петра II подписать заранее подготовленные бумаги и, захватив их, скрываются вместе с царем…
Стремительная развязка затянувшейся на несколько лет интриги заканчивается арестом и ссылкой в Сибирь некогда всесильного и могущественного властелина.


Фильм 5. Вторая невеста императора



В результате успешного заговора против «Голиафа» — Меншикова — Петра II преждевременно признают совершеннолетним и торопятся короновать в Москве. Братья Долгорукие съезжаются на это торжество. Их было восемь — всесильных и влиятельных представителей древнего рода Рюриковичей, — и среди них красавица Екатерина, дочь егермейстера Алексея. Именно на нее пала тяжкая доля очередного заговора, именно она должна была обольстить окончательно осиротевшего после смерти сестры царского отрока и заставить его пойти с нею под венец.
Замысел этот осложнялся тем, что Екатерина была влюблена в пылкого итальянца Миллезимо, секретаря Цесарского посольства, который предложил ей руку и сердце, но, естественно, встретил резкое возражение всей ее семьи. Устроив пышное тезоименитство в родовом имении Горенки, Долгорукие спаивают императора и поутру «неожиданно находят» его в одной постели с обнаженной Екатериной. Под тягостное молчание Долгоруких Петр II дает согласие на обручение с Екатериной, которая в скором времени и становится его второй невестой.


Фильм 6. Смерть юного императора



Фильм 6. Смерть юного императора
Москва потрясена предстоящим событием — обручением императора и Екатерины. Екатерина и Миллезимо пытаются бежать из России, но их сговор разоблачен. Миллезимо зверски избит, беглянка посажена под замок…
Увидев на обручении Миллезимо, потрясенная Екатерина роняет кольцо. Все видят в этом дурной знак надвигающейся беды. И верно: истощенный бесконечными охотами, пьянством и нервными потрясениями Петр II заболевает. Долгорукие держат его болезнь в тайне.

Фильм 7. Виват, Анна Иоанновна!







Фильм 7. Виват, Анна Иоанновна!
Кинокартина посвящена малоизвестному периоду истории Государства Российского 18 века. Вся Европа и Россия потрясены неожиданной смертью юного Императора России Петра Второго. Он скончался четырнадцати лет отроду, не оставив после себя ни наследника, ни завещания. Кому же достанется Корона Российская?! Началась ожесточенная борьба за власть. Выбрав Анну Иоанновну, Тайный Совет надеялся использовать ее как марионетку и ширму для осуществления собственных корыстных целей. Но вельможи ошиблись! Народу не по нраву 8 тиранов, пусть будет тиран, но только ОДИН!


Фильм 8. Охота на принцессу




Фильм 8. Охота на принцессу
1736 год. Шестой год правления Анны Иоанновны. Для укрепления рода своих предков по женской линии — Милославских, императрица завещает престол будущему сыну своей племянницы Анны Леопольдовны. Такого во всемирной истории ещё не было, чтобы наследником стал ещё не существующий ребёнок. Тем временем императрица, ради достойного военного союза с Австрией, обручает на будущий брак Анну Леопольдовну и Антона-Ульриха, принца Браушвейгского. Мать будущего наследника не любит жениха, и этим пользуются Питер, отпрыск Бирона, и саксонский посланник Мориц. Между этими двумя рыцарями начинается Охота на принцессу.
Рубрики:  kino

Полезные свойства бальзама «Звездочка»

Вторник, 15 Июля 2014 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства бальзама «Звездочка»

Кто из нас не пробовал или хотя бы не слышал о знаменитой «Звездочке» - бальзаме в пресловутых круглых баночках красного цвета с изображением звезды? Еще недавно эта универсальная мазь была почти в каждом доме! А знаете ли вы, что это такое и в чем ее польза? Это мазь, которая в основном состоит из эфирных масел. Именно она спасала советских людей от множества болячек – насморка, зуда и прочих напастей, считаясь чуть ли не панацеей. Возможно, пора и современным людям запастись баночкой этого пахучего средства? Давайте разберемся.
 
4121583_ (600x450, 74Kb)
 
далее
Рубрики:  здоровье
полезная информация

♥ღ♥Антоний и Клеопатра (факты о самой яркой любви)♥ღ♥

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Антоний и Клеопатра (факты о самой яркой любви)♥ღ♥

Снимокnbbn (398x476, 551Kb)
811319521 (400x40, 5Kb)
Любовь царицы Клеопатры и Антония — самая известная подлинная история великой любви, случившейся в истории человечества. Не одно столетие Клеопатра будоражит воображение людей как потрясающая женщина, обладающая всеми тайнами красоты и непревзойденным искусством обольщения мужчин. Гораздо меньше ценят ее другие качества – острый ум, владение девятью языками, глубокие познания в области философии, математики и литературы. Она была последним фараоном Египта и первой непревзойденной женщиной – политиком.

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)
Рубрики:  О_Самом_Интересном

Татьяна Самойлова - Великолепная Анна...

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Татьяна Самойлова_Великолепная Анна

Сегодня юбилей

Татьяны Самойловой 

Актриса встречает своё 80-летие.

Иногда можно сыграть сотни ролей и остаться незамеченным,

а иногда иметь одну роль и остаться в истории...

"Летят журавли" и "Анна Каренина"

Достаточно этих двух фильмов,

чтобы представить великолепную русскую актрису

 

Моих слёз никто не видел...

©Surge Blavat®

Рубрики:  Чтобы помнили.
артисты
Документальный цикл

Людмила Гурченко... ко Дню Памяти...

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения васильковое_лето [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Людмила Гурченко... ко Дню Памяти...





"...А я уйду туда, где Млечный Путь
Рассыпал звёзды, словно конфетти...
Да, я уйду... И спрячу свою грусть...
А вы живите как-нибудь... одни...

Мне надоела жизни суета...
Везде лишь ложь и сладкое враньё...
И правда не звенит уж, как хрусталь...
Да и не верю ни во что... давно...

А там, где звёздочки, как огоньки,
Зовут с собой в неведомую даль,
Есть Правда, Вера, сказочные сны!
Уйду... исчезну... ничего не жаль...

(Наталья Туровая)

Людмила Марковна ГУРЧЕНКО
[12.11.1935 - 30.03.2011]
народная артистка СССР, одна из лучших актрис
мира, родилась на Украине, в городе Харьков.
В 1958 году окончила ВГИК (мастерская Сергея
Герасимова и Тамары Макаровой),
в 1964-1966 годах была актрисой
театра «Современник», в 1966-1969 годах -
актрисой Госконцерта, впоследствии работала
по договорам...



В скрытом плеере играет
Людмила Гурченко-Либертанго



Серия сообщений "актеры театра и кино":

Часть 1 - Лучшая Аксинья своего времени...
Часть 2 - В память о прекрасной актрисе...
Часть 3 - Боль и память для всего кинематографа...
Часть 4 - Людмила Касаткина...светлой памяти...
Часть 5 - Людмила Гурченко... ко Дню Памяти...
Часть 6 - Татьяна Самойлова - Великолепная Анна...
Часть 7 - Секрет ее молодости...Вера Васильева...


Рубрики:  Чтобы помнили.
артисты
Документальный цикл

Людмила Касаткина...светлой памяти...

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения васильковое_лето [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Людмила Касаткина...светлой памяти...

Разделители золотые

Людмила Касаткина

Татьяна Снежина-Мы в этой жизни только гости…


Клипарт золотой Клипарт золотой Клипарт золотой
Клипарт золотойНе плачьте над могилою моей -
Меня там нет, я не уснула в ней!
Я - в дуновеньи ветра над землей,
В алмазных блестках на снегу зимой.
Далее...



Серия сообщений "актеры театра и кино":

Часть 1 - Лучшая Аксинья своего времени...
Часть 2 - В память о прекрасной актрисе...
Часть 3 - Боль и память для всего кинематографа...
Часть 4 - Людмила Касаткина...светлой памяти...
Часть 5 - Людмила Гурченко... ко Дню Памяти...
Часть 6 - Татьяна Самойлова - Великолепная Анна...
Часть 7 - Секрет ее молодости...Вера Васильева...


Рубрики:  Чтобы помнили.
артисты
Документальный цикл


Понравилось: 1 пользователю

Людмила Касаткина и Сергей Колосов

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения васильковое_лето [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боль и память для всего кинематографа...

Разделители золотые

Людмила Касаткина и Сергей Колосов
Первая роль в кино и вся жизнь вместе...
до конца...до последнего дня...
Клипарт золотой Клипарт золотой Клипарт золотой

Клипарт золотой
На 87 году жизни, пережив своего горячо
любимого супруга всего на полторы
недели...ушла из жизни царица советского
кинематографа
Людмила Ивановна КАСАТКИНА...
[15.05.1925 - 22.02.2012]

Далее...



Серия сообщений "актеры театра и кино":

Часть 1 - Лучшая Аксинья своего времени...
Часть 2 - В память о прекрасной актрисе...
Часть 3 - Боль и память для всего кинематографа...
Часть 4 - Людмила Касаткина...светлой памяти...
Часть 5 - Людмила Гурченко... ко Дню Памяти...
Часть 6 - Татьяна Самойлова - Великолепная Анна...
Часть 7 - Секрет ее молодости...Вера Васильева...


Рубрики:  Чтобы помнили.
артисты
Документальный цикл


Понравилось: 1 пользователю

В память о прекрасной актрисе...

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения васильковое_лето [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В память о прекрасной актрисе...



Анна САМОХИНА....
( 14.01.1963 - 08.02.2010 )

Семён Канада и Анна Самохина-Любимая


Она покинула этот мир совсем молодой -
талантливая актриса,
красивейшая женщина 20 века...
ушла из жизни очень быстро, "сгорела"
от серьезнейшей болезни буквально за
несколько месяцев...
Жестокая и несправедливая
действительность...


Далее



Серия сообщений "актеры театра и кино":

Часть 1 - Лучшая Аксинья своего времени...
Часть 2 - В память о прекрасной актрисе...
Часть 3 - Боль и память для всего кинематографа...
Часть 4 - Людмила Касаткина...светлой памяти...
Часть 5 - Людмила Гурченко... ко Дню Памяти...
Часть 6 - Татьяна Самойлова - Великолепная Анна...
Часть 7 - Секрет ее молодости...Вера Васильева...


Рубрики:  Чтобы помнили.
артисты
Документальный цикл


Понравилось: 1 пользователю

Лучшая Аксинья своего времени...

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения васильковое_лето [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшая Аксинья своего времени...


Элина Авраамовна Быстрицкая




Актриса родилась 4 апреля 1928 года
в городе Киеве. Детство ее прошло на Украине...
Во время Великой Отечественной войны
обучалась на курсах медсестер и по окончании
стала работать в госпитале... В 1944 году была
зачислена в медицинский техникум, а в 1947 году
получила диплом об его окончании...



Серия сообщений "актеры театра и кино":

Часть 1 - Лучшая Аксинья своего времени...
Часть 2 - В память о прекрасной актрисе...
Часть 3 - Боль и память для всего кинематографа...
...
Часть 5 - Людмила Гурченко... ко Дню Памяти...
Часть 6 - Татьяна Самойлова - Великолепная Анна...
Часть 7 - Секрет ее молодости...Вера Васильева...


Рубрики:  артисты
Документальный цикл

Секрет ее молодости...Вера Васильева...

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения васильковое_лето [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет ее молодости...Вера Васильева...

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Вера Кузьминична Васильева
(30 сентября 1925 года)



Читать далее...



Серия сообщений "актеры театра и кино":

Часть 1 - Лучшая Аксинья своего времени...
Часть 2 - В память о прекрасной актрисе...
...
Часть 5 - Людмила Гурченко... ко Дню Памяти...
Часть 6 - Татьяна Самойлова - Великолепная Анна...
Часть 7 - Секрет ее молодости...Вера Васильева...


Рубрики:  артисты
Документальный цикл


Понравилось: 1 пользователю

Узор спицами ракушки морские

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения tancha1259 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами

Рубрики:  Вязание спицы,крючок
Вязание спицы,крючок


Понравилось: 1 пользователю

Узор спицами

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения tancha1259 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами

Рубрики:  Вязание спицы,крючок
Вязание спицы,крючок

Вкуснейшие безалкогольные коктейли (добавляйте себе на стену, чтобы не потерять такую вкуснятину

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие безалкогольные коктейли (добавляйте себе на стену, чтобы не потерять такую вкуснятину)

1. Коктейль "Застенчивый банан"

Ингредиенты:

сок мультифруктовый 80 мл
сироп малиновый 20 мл
мороженое 60 г
банан 100 г
Рубрики:  напиток

"Курортная полиция"

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детективный сериал "Курортная полиция"

Курортная полиция — специальное полицейское подразделение, призванное «улучшить морально-этический климат» в курортной зоне, а проще говоря — утихомирить мелких жуликов всех мастей, которые каждый сезон слетаются на морское побережье с первыми лучами майского солнца. Условия отбора кандидатов в курортную полицию были просты: сотрудники должны иметь достаточную квалификацию и не быть знакомы друг с другом, чтобы исключить вероятность ненужных сговоров. Пробное подразделение сформировали из трех поколений полицейских из разных регионов России.
Год выпуска: 2014
Жанр: Детектив, криминал
Выпущено: Россия, НТВ
Режиссер: Сергей Виноградов
В ролях: Ирина Линдт, Юрий Кузнецов, Денис Васильев, Андрей Стоянов, Валентин Смирнитский, Эммануил Виторган, Алексей Королёв, Сергей Фролов, Николай Завгородний, Диана Малая, Станислав Ангелов, Наталья Ковалёва

Смотреть онлайн Курортная полиция

Рубрики:  kino

Цитата сообщения hekk

Просто снимал на видео море...а тут такое!!!!

Цитата

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:10 + в цитатник
Просмотреть видео
7171 просмотров
Просто снимал на видео море...а тут такое!!!!

.

Рубрики:  видео ролики
ЗАБАВНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ, ЖИВОТНЫЕ

Комментарии (0)

Секреты успешного похудения

Вторник, 15 Июля 2014 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты успешного похудения

1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ.
2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. СНИЖАЙ КАЛОРИИ.
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. ПРЫГАЙ ЧЕРЕЗ СКАКАЛКУ.
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7. ПЕЙ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ.
На ужин было мясо? Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8. ЖМИ НА ТОЧКИ.
Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9. ВИНО.
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10. ТУРБО-НАПИТОК.
Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир. Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

11. КРУТИ ПЕДАЛИ.
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

12. БАЛУЙ СЕБЯ.
Приготовь малиновый щербет. Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса,а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

Рубрики:  похудеть
полезная информация

Ажурная блуза с рукавами летучая мышь.

Вторник, 15 Июля 2014 г. 08:56 + в цитатник
kniti.ru/2014/07/azhurnaya-...haya-mysh/ Ажурная блуза с рукавами летучая мышь.


cb3af2c2b6f9_472

Размеры S M L XL
Окружность резинки по низу изделия (в слегка растянутом состоянии) составляет приблизительно 94 102 110 114
Длина изделия около 57 60 61 64

Понадобится:
Пряжа Novita Rose Mohair (розовый мохер) 250 300 350 350 гр
Спицы 5 и 5,5-6 и круговые спицы 40 см №5
Плотность — ажурным узором: 18п и 22 ряда=10 см, резинкой: слегка растянутые 18п=10 см
Резинка: 2 лиц, 2 изн.
Ажур: по схеме.

Спинка:
На более тонкие спицы набрать 89(93)101(105)п. Вязать резинкой 2/2 (начиная с двух изнаночных) — 9 (9) 10 (10) см, сменить спицы на более толстые и по изнаночной стороне работы начать вязание ажурного узора по схеме I (то есть нечетные ряды схемы — на изнаночной стороне изделия). По схеме провязать первые 4п слева , затем повторять раппорт узора 21 (22) 24 (25) раз, закончить 2 последними петлями схемы (справа). На спицах 111(116)126(131)п. Повторять 1-12 ряды схемы I. Примечание: Когда ряды 1-7 ажура связаны, начать убавления для реглана с 8 ряда ажура по схеме II. Убавлять в каждом 3-ем ряду по 1п с обеих сторон, всего 35(37)37(40) раз (убавления для реглана отмечены на схеме II красным). За время вязания 12 рядов с каждой стороны работы всегда убавляется 5п. Перед тем как отложить работу последним вязать ряд по изнанке работы (схема I ряд 6 или 12). Оставить петли в ожидании.

ecdeaeb7e82e_790

80258897_large_download4php

80258896_large_download3php


769ce041d19d_197


Перед вязать также как спинку.

Рукава.
На более толстые спицы набрать 89(89)93(93)п и начать вязание с 7го ряда схемы I следующим образом: первые 3п слева по схеме, повторить раппорт 21 (21) 22 (22)раз, закончить 2 последними петлями схемы (справа). Получилось 110(110)115(115) п. Связать по схеме 1 7-12 ряд (внимание реглан начинается сразу с 8-го ряда согласно схеме II), повторить ряды с 1 по 12. Для реглана убавлять в каждом 3-ем ряду с обеих сторон по 1 п 35 (37) 37 (40) раз (убавления для реглана отмечены на схеме II красным). За время вязания 12 рядов с каждой стороны работы всегда убавляется 5п. Связать по изнаночной стороне ряд (по 1 схеме 6 или 12 ряд). Оставить петли в ожидании.

Сборка
Расправить детали в соответствии с размерами на выкройке. Распылить воду на детали с изнаночной стороны, дать высохнуть. Сшить реглан. Соберите все петли на круговые спицы. Вязать резинкой 1х1 , замкнув петли в круг, и убавив в 1-м ряду на обоих рукавах 10(8)10(8) п (=вязать 5-4-5-4п, средние 3п вместе). Связать резинкой 2,5 см. Закрыть по рисунку.

Обозначения по порядку:

лиц, вязать по изнанке изнаночной

изн, вязать по изнанке лицевой

накид

2петли вместе лицевой

по лицевой стороне — две вместе лицевой, по изнаночной — 2 вместе изнаночной
Рубрики:  Вязание спицы,крючок
Вязание спицы,крючок
стиль и красота

Очень интересные футболочки.

Вторник, 15 Июля 2014 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересные футболочки.

Очень интересные футболочки.


 

 
Рубрики:  переделки


Поиск сообщений в masseys
Страницы: 990 ... 459 458 [457] 456 455 ..
.. 1 Календарь