Популярный писатель Страхов должен за две недели сдать очередной детектив в издательство. Следователь Женя Огарева вдохновляет писателя на новый роман. Как в прямом, так и в переносном смысле этого слова…

Год выпуска: 2014
Жанр: Детектив, мелодрама
Выпущено: Россия, Марс Медиа Энтертейнмент
Режиссер: Тимур Алпатов
В ролях: Надежда Азоркина, Бесо Гатаев, Александр Печенин, Александр Гордон, Екатерина Вуличенко, Дмитрий Мазуров, Михаил Леонцев, Григорий Меликбекян, Элен Касьяник, Нина Гогаева, Евгения Волкова, Сергей Фролов, Анна Литкенс, Александр Баринов, Мария Романова, Вячеслав Левчук, Александра Булычёва, Василий Брыков, Анатолий Завьялов, Евгения Соляных, Денис Варенов

Смотреть онлайн Умник 

КАК СШИТЬ ЮБКУ-СОЛНЦЕ СО ШЛЕЙФОМ.

Картинки кликабельны.

источник

Для того, чтобы построить выкройку юбки-солнце со шлейфом на листе бумаги последовательно отложите.

-минимальную длину изделия – Ди мини.

-два радиуса окружности, где R = ½ обхвата талии (От) / 3,14

-максимальную длину изделия – Ди макси.

                  При росте 155-170см, оптимальная длина мини для этой модели юбки 40 см, а макси – 90 (100) см.

18 апреля исполняется 77 лет одной из любимейших актрис советского и российского кинематографа и театра Светлане Немоляевой. В день рождения неувядающей Светланы Владимировны мы решили вспомнить всю династию, в разное время и по-разному обогатившую наш кинематограф.

Помимо ролей народ любит актрису и за ее бесконечную женственность, неувядающее чувство юмора и глубокий профессионализм, который, кстати, в кинематографическом клане Немоляевых-Лазаревых является достоинством общесемейным.

Ожирение - бич нашего времени, и сколько ни размышляй и не думай, почему так происходит, этому трудно дать однозначное определение, потому как причин очень много и все они индивидуальны, хотя есть и общие причины, связанные с культурой питания. 

Ожирение - это не просто проблемы с внешним видом, это заболевание, которое требует лечения. Лечением ожирения весьма успешно занимаются в Израиле. А занимается этим специальная отрасль медицины, которая называется бариатрия, развитие которой стало необходимо потому, что за последнее десятилетие избыточный вес превратился в проблему №1, можно сказать, стало чумой двадцать первого века.

1. Со специями.

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом.

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками.

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный.

Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий.

В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

Подборка красивых узоров для вязания крючком.

Схемы вязания ажурных узоров крючком

Вязать рачий шаг из пышных столбиков очень просто. Мастер-класс здесь http://razpetelka.ru/cvety/rachij-shag-2.html/