=Алексей Баталов: за кадром...=

«Это был тяжелый случай — я полетел с отвесного берега лицом в воду, а там торчали какие-то палки. Очнулся, когда меня везли в больницу — израненного, в насквозь промокшей шинели», — рассказывает Алексей Баталов.

В канун своего 85-летия Алексей Баталов рассказывает, как он пришел в кино, почему отказался работать с Марселем Марсо и что осталось за
кадром в самых известных фильмах с его участием.

— Алексей Владимирович, когда вы прочли сценарий будущего фильма «Москва слезам не верит», вам сразу стало понятно, какой успех будет у этого фильма и у вашего героя Гоши?

— Ничего подобного. Колоссальный успех картины предвидеть было невозможно, во время работы никто не восхищался и не кричал: «Это гениально!» А Гоша воспринимался как обычный мужчина, и причина его появления в сценарии — обеспечить счастливый финал, из тех, которые так любят зрительницы. И, кстати, я ни в какую не соглашался сниматься в этой роли. Тогда, в конце 70-х, я вообще хотел завершить свою карьеру в кино, потому что меня все чаще приглашали играть партийных секретарей.

Читать далее...

МАССАЖ РЕФЛЕКСОГЕННЫХ ЗОН КИСТЕЙ РУК

 

Методика массажа • Массировать зоны нужно подушечкой большого пальца сначала на одной руке, потом на другой; • каждую зону нужно массировать по 10 секунд, особое внимание обращая на места, которые отзываются на давление легкой болью; • всегда нужно начинать массаж с кончика пальца, с подушечки, переходя затем к тыльной стороне ладони (полезно помнить, что, воздействуя на фаланги пальцев, мы тонизируем также весь организм); • обычно массируют все зоны, окончив массаж зон первого уровня (они отмечены на рис. № 8 пунктирным линиями), переходят ко второму уровню и т. д.; • в заключение энергично потрем ногти одной руки о ногти другой в течение 1 минуты. Эта процедура укрепляет не только сами ногти, но и волосы, и ее можно повторять несколько раз в день. Усилит действие массажа работа ума: думайте о том, что вы молоды, здоровы и красивы, и мысленно повторяйте фразу: «Я добьюсь успеха». Дополнительные приемы. Используйте то время в течение отдыха, когда ваши руки не заняты (когда смотрите телевизор и т. п.): • оберните первые фаланги всех пальцев одной руки резинками так туго, чтобы ногти слегка посинели, и подождите минуту. Потом то же самое проделайте с пальцами второй руки. Вы сразу почувствуете, как благотворно скажется эта процедура на вашем общем состоянии. Вместо резинки можно пользоваться и обычными прищепками для белья, но тогда на массаж каждой руки потребуется не меньше 10 минут. Во время использования резинок или прищепок для белья неплохо было бы внушать себе, что вы молоды, здоровы, красивы и добьетесь успеха. Соответствие рефлексогенных зон, отмеченных на схеме определенными номерами, органам или частям тела следующее: Рис. 8

Читать далее...

История Израиля в плакатах. 1978-1983 гг.

История Израиля в плакатах. 1978-1980





>>>>>>>>>

Наше старое доброе кино. 93 фильма

В копилку: Узоры спицами.

Читать далее...

Живые фотографии

Перед Вами подборка движущихся фотографий. Еще их называют живые фото или синемаграфии. Довольно новое направление в фотографии, где слиты вместе статичное фото и динамичное видео. Очень необыкновенно смотрится.

Читать далее...

Тонкие жареные пирожки с картофелем

Читать далее...

упражнения для похудения ляшек

Как обрести плоский живот? - уникальные упражнения

Плоский живот – украшение любой женщины, желающей оставаться привлекательной на протяжении всей жизни. Привести мышцы в тонус, избавиться от лишнего веса, обрести плоский живот поможет комплекс простых упражнений, который легко можно выполнять в домашних условиях, он не потребует от вас большого количества времени.

Эффективные упражнения для обретения плоского живота

Три легких упражнения для тонкой талии!

Тонкая талия — предмет мечтаний многих женщин. И действительно: тонкая талия делает тело более фигурным и красивым, а уж мужчины просто сходят с ума от фигуры типа «песочные часы»! Так что давай-ка изучим 3 легких упражнения для тонкой талии, тем более, что на их выполнение ты потратишь буквально минуты!

Первое легкое упражнение для легкой талии

Расставь ноги на ширину плеч, руки разведите в стороны и напряги.
Хлопни в ладоши над головой. Продолжая держать руки над головой, выстави левую ногу вперед.
А теперь повернись налево до тех пор, пока не увидишь свою правую пятку. :) Задержись в этом положении на 3-5 секунд. Чувствуешь напряжение мышц? Это сжигается жир!
С каждой ногой проделай эти действия по 5 раз — и твоя талия через некоторое время обретет желанные формы!

Второе упражнение для тонкой талии

Сложи руки на груди и обхвати одной ладонью другую. Руки напряги.
Коснись левой ногой правого локтя, не изменяя положения рук, и задержись в этом положении на 3-5 секунд. Это важно! Именно за счет напряжения мышц в течение этих нескольких секунд мышцы успевают поработать и сжечь жир!
Теперь коснись левым локтем правого колена и снова задержись в этом положении на 3-5 секунд.
В общей сложности нужно повторить эти действия 10 раз.

Третье упражнение для тонкой талии

Ляг на спину, ноги выпрями, а руки положи за голову.
Подними ноги на 30 см и задержи в этом положении на 3-5 секунд.
А теперь подними ноги еще выше и снова задержи на 3-5 секунд.
Проделай эти действия 10 раз.

Вот и все 3 упражнения. Они действительно легкие, и тебе не потребуется никакого дополнительного снаряжения. Делай их ежедневно, и уже через пару недель увидишь первые результаты!

Источник

Лечение нетрадиционными способами. 1

Читать далее...

ПЛЕТЕНИЕ ШНУРА МК













http://gallery.ru/watch?a=Au2-k8diНа браслет отрезаете семь кусков ленты по 50 см , на одном конце завязываете узел из всех семи кусков , продеваете этот узел в отверстие посередине , переворачиваете круг так чтобы узел был внизу а длинные хвосты сверху , раскладываете эти хвосты по кругу в семь прорезей , одна прорезь остаётся пустой , отсчитываете от пустой прорези две с лентами , берёте третью ленту и перекладываете её в пустую прорезь и так по кругу в одном направлении, снизу кружка все ленты держите в кулачке . Когда ленты станут короткими и будут выскакивать из руки вынимаете всё из кружка и завязываете узел на втором конце .
Надеюсь , понятно объяснила , не получилось видео вставить поэтому могу только так
Марина Ленченко-Бурец

Чтобы помнили. Милляр Георгий Франциевич



7 ноября 1903 года – 4 июня 1993 года

Народный артист РСФСР (1988)
Читать далее...

Чтобы помнили. Зелёная Екатерина Васильевна



7 ноября 1901 года – 1 апреля 1991 года

Народная артистка РСФСР (1970)

«Люди часто интересуются моей фамилией, — вспоминала актриса. — Одни спрашивали, почему я выбрала такой псевдоним, а другие уверяли меня, что я родилась в Одессе и что я дочь одесского градоначальника Зеленого, поэтому у меня такая фамилия. Мне приходилось отказываться от такого родства просто потому, что у меня был свой отец, хотя и не генерал».
Читать далее...

Узор Павлиний хвост спицами

Это один из вариантов узор "Павлиний хвост". Он используется для вязания туники.

Серия сообщений "Обучение, уроки мастерства":
Часть 1 - Учимся вязать: Лицевые петли. Английский метод набора.
Часть 2 - Мастер-класс: Эффект состаривания фоторамки, двухфазный кракелюр
...
Часть 21 - Как связать снуд крючком– видео-мастер-класс.
Часть 22 - Потрясающий жемчужный узор для снуда – мастер-класс по вязанию!
Часть 23 - Узор Павлиний хвост спицами

Узоры спицами в копилку

Читать далее...

МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПРЯМОУГОЛЬНИК.

1.


2.


3.

Книга: Плетение из шнура (Japan)

Читать далее...

Несколько народных рецептов

 

Крапива спасёт от геморроя.  Берём полстакана сухой крапивы, заливаем крутым кипятком, накрываем крышкой, и настаиваем , пока не остынет. Пока не остынет надо перемешивать. Процеживаем. Получается зелёный настой. Эту воду пить три раза в день (утро, обед, вечер). Болезнь отступит.

Читать далее...

английская резинка по кругу

Если вязать лицевые на ряд ниже через круг получится полуангл. резинка.
Если всё-таки хотите обычную анл. резинку, то так:
1-й круг – 1 лиц., 1 изн.
2-й круг – 1 лиц. снять с накидом, 1 изн.
3-й круг – лиц. п. с накидом провязать вместе лицевой, изн. снять с накидом.
4-й круг – лиц. снять с накидом, изн. п. с накидом провязать вместе изнаночной.
Повторять только 3-й и 4-й круг.