Я типичный представитель тех людей, которых в детстве недолюбили. И, основываясь на своих наблюдениях, могу сказать, что нас подавляющее большинство. Мы не хотим уходить в воспоминания нашего детства, потому что там нас поджидают постоянные угрозы, обвинения, манипулирование, безразличие к нашим чувствам... Неужели я не нужен миру такой, какой я есть?

Когда-то поверив в то, что я могу быть плохой, я поняла: нельзя любить себя безоговорочно, от этого ты делаешься ещё хуже. На протяжении многих лет эта теория не показала себя в действии, а я до сих пор её храню. Мне не хватает любви к себе, и поэтому я судорожно ищу любовь во внешнем мире. Но я не могу принять эту любовь, потому что не считаю себя достойной её. Железобетонное утверждение, что любовь к себе портит человека, сыграло со мной злую шутку.

Уже давно я пытаюсь принять себя и полюбить. Но как можно полюбить себя не зная, что это такое? Недавно я сформулировала несколько признаков любви к себе, и хочу этим с вами поделиться:

1. Я прекрасна в любых своих проявлениях;

2. Моё тело - храм: я отношусь к нему благоговейно;

3. Моё тело - дом: я поддерживаю в нём чистоту;

4. Моё мнение для меня важнее мнения других людей;

5. Главный мотив, побуждающий меня к действию - личный интерес;

6. Я ценю любые результаты своей деятельности;

7. Я с уважением отношусь к своему прошлому;

8. Я имею право на отсутствие интереса к чему бы то ни было;

9. В любой опасной ситуации я смело защищаю себя;

10. Все мои действия могут быть оправданы тем, что они совершаются из личного блага

11. Мои желания ценятся мною и воплощаются в жизнь;

12. Я всегда могу изменить точку зрения на те или иные вещи.