Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе. |
Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений http://www.gitt.ru/ . Ролик создан Академией Медиа Искусств (Корпорация "Развитие и Совершенствование") www.riscorp.ru, raymedia.ru.
|
Медитация "Очищение сердца". |
…Представьте себе, как вы берете чистый лоскуток материи и смачиваете его в искрящейся чистой воде,которая плещется прямо у ваших ног.
… Наклонитесь и зачерпните воду руками. Намочите в ней материю и представьте себе, что вы держите ваше Сердце в своих руках.
… Ваше Сердце подобно хрустальному сосуду. Но этот сосуд в процессе жизни потемнел из-за страхов, обид, злости… Он перестал пропускать Божественный Свет.
… Возьмите ваш сосуд, ваше Сердце, и представьте, как вы смываете с него слой за слоем все накопившиеся отрицательные качества, эмоции и чувства.
… Ненависть, зависть, неприязнь, страх, злобу, лень, жестокость, чувство обиды…
|
комменты. |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
|
Пуансеттия,рождественский венок. |
|
От повышенного сахара в крови. |
|
Пирог шоколадно-творожный. |
|
Подводный мир Александра Сафонова. |
Подводный мир Александра Сафонова
Читать далее
Серия сообщений "Подводный мир, морское.":
Часть 1 - Подводный мир Александра Сафонова
Часть 2 - Красоты Красного моря
|
Детский стульчик из пластиковых бутылок. |
|
Красоты Красного моря. |
|
Салат с черносливом и кедровыми орешками. |
|
|
Расчёт калорий для похудения. |
Часто читатели блога задают вопрос о потреблении калорий в день в надежде на похудение. Это верная постановка вопроса. Ведь лишние калории уходят в образование жира. Проблема заключается в другом. Попробую объяснить, чтоб Вам было понятно.
Еда, попадая в наш организм, начинает перевариваться, усваиваются определенные питательные вещества. Образуется некая энергия, которую организм должен израсходовать за день. От вашего образа жизни и физической нагрузки зависит расход энергии. Если физическая нагрузка минимальна (вы потребили калорий больше нормы) – вы потолстеете. Если физическая нагрузка больше нормы (вы потребили калорий меньше нормы) – вы похудеете. Если к примеру, перед сном вы плотно поели, то во время сна вы не будите расходовать энергию и все уйдет на образование жировых отложений.
Калория – это единица процесса энергетического обмена, равная количеству теплоты, необходимому для нагревания 1 миллилитр воды на 1 градус по Цельсию. В организме все энергетические процессы измеряют в килокалориях (сокращенно – ккал).
|
Салат с куриной печенью "Одуванчик". |
|
Салат "Королевская шуба". |
|
Пуфик из пластиковых бутылок. |
|
Как сделать мужа богатым. |
Знаете анекдот про Билла Клинтона? Проезжал он как-то, будучи еще президентом, со своей женой Хиллари мимо заправки, которой владел ее бывший ухажер. И Билл ей говорит: «Смотри, как хорошо, что ты замуж за меня вышла, а не за него. Была бы сейчас женой владельца заправки». На что Хиллари отвечает: «Да нет, это он бы сейчас был президентом!»
автор Татьяна Огнева "Как сделать мужа богатым"
Будет ваш спутник жизни олигархом или нет, конечно, во многом зависит от него самого. Но очень большое значение имеет и женщина рядом с ним.
«Шерше ля фам» – говорят французы. И недаром. Ля фам может помочь мужчине вырасти, и она же способна низвергнуть его в пучину неудач. Потенциальные рокфеллеры и в жены подсознательно выбирают девушек, способных их вдохновлять на обогащение.
К примеру, как-то в интервью глянцевому журналу Игорь Крутой рассказывал, что своими успехами обязан нынешней жене. До нее он о таких высотах не мечтал. И про Бориса Березовского судачат, что он стал олигархом под влиянием второй супруги. А до этого был бедным преподавателем без особых перспектив.
Но перейдем к конкретике. Для начала разберемся, какие дамы способны принести удачу в делах.
«Жертва» сама растит тирана
Фундамент, на котором строится семейное благополучие, – это баланс «брать-давать». Женщины с этой точки зрения делятся на три типа.
Первая категория – привыкшие давать. Они занимают позицию жертвы, которая отдает все, разрешает сесть себе на шею и пользоваться собой, а потом плачется, как ей тяжело жить. Жертвам мало что перепадает в ответ. Они не умеют просить и принимать что-то от других. Это своего рода гордыня, чтобы показывать, какая она сильная и сколько может всего вынести. Если ей кто-то что-то дарит хорошее, ей неловко. Если кто-то хвалит, теряется и возражает. Не умеет претендовать на награду за свои подвиги. Неспособна даже поговорить с начальником о повышении…
Мужьям жертвенных женщин тяжело преуспеть. У них подспудное чувство вины за то, что их жена несчастна, и они подсознательно будто стараются сами себя за это наказать. Нет энергии что-либо делать, созидать. К тому же спутники жизни таких дам легко превращаются в домашних тиранов. Ведь женщины-«жертвы» не уважают мужчин. Попросить что-то нормально у мужа не могут.
К примеру, вместо того чтобы уточнить, мол, не эти розы мне нравятся, а вон те пионы, начинают пилить: ты придурок, мне ж пионы нравятся. И вообще, ты мне всю молодость испортил… В результате не получают ни того ни другого. А то и вообще допиливаются до того, что получают только по шее. И это соответствует ее картине мира, в которой она гордо несет крест мученицы.
|
Обиды и здоровье. |
|
Чудесные вставочки. |
|
Букеты. |
|
Новогодние кексики. |
В любимом магазине появились формочки-домики,мы с дочей не устояли от такой красоты,купили, и я сразу их опробовала:)..
Рецепт простейший,здесь их много.
Мой состав:стакан манки,стакан муки,2 ст.л.отрубей,стакан сахара,125 гр.топленого масла,ч.л.соды,1 стакан кефира.Плюс наполнители - грецкий орех и чернослив.
Разогрела духовку до 200`,поставила кексы в формах,снизила температуру до 150`.Выпекала 30 минут.
Когда они полностью остыли,вынула из форм.Некоторые домики посыпала сахарной пудрой,некоторые украсила растопленным шоколадом,белым и черным.
В следующий раз,как мне кажется,тесто надо сделать не такое густое,чтобы оно заполнило полностью формы, и не было пробелов и шероховатостей...Хотя,они и так прекрасны:)...
Уже слопали по одному дому,запивая хвойным чаем
|
Бордюры. |
|
