-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в marteshka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2011
Записей: 2445
Комментариев: 14
Написано: 2480





Полезный сэндвич

Вторник, 20 Июня 2017 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезный сэндвич!



1.
d8c1RjJ6Cuc (549x506, 134Kb)

Калорийность на 100 г: 21 ккал
 
Ингредиенты:
 
Лаваш тонкий бездрожжевой — 30 г
Куриная грудка отварная или запеченная — 50 г
Капуста белокочанная — 30 г
Сметана 10% — 30 г
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/закуска

Мясо по-французски из курицы

Вторник, 20 Июня 2017 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо по-французски из курицы



1.
1KwoVkoA6rE (604x373, 123Kb)

113ккал на 100г
 
Б-14.05
Ж-4.93
У- 2.45
 
куриное филе — 2 шт.
помидор 2 шт.
репчатый лук — 2 шт.
яйцо куриное — 1 шт.
сыр — 100 г
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/мясное

Салат Вкус Парижа

Вторник, 20 Июня 2017 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Вкус Парижа

  А вот самые классные квартиры только в жк отражение. Если вы собираетесь покупать жилье то это лучше всего делать тут otragenie-dom.ru. Тут самые лучшие цены плюс хороший район. Заходите и убедитесь в этом лично.

1.
L5ASSj5iNFU (700x425, 299Kb)

Продукты нужны такие:
 
-двести грамм свежего огурца;
-двести грамм куриного филе;
-пучок зеленого салата;
-один зубчик чеснока;
-помидор крупный;
-один маринованный огурчик;
Читать далее...

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Испанский жареный картофельный салат
Часть 2 - Крабовый салат шариками
...
Часть 22 - Cалат Yes i Can
Часть 23 - Сырный салат с редиской
Часть 24 - Салат Вкус Парижа
Часть 25 - Лучшие рецепты салатов для похудения
Часть 26 - Мини — салатики (6 самых вкусных вариантов)
Часть 27 - Салат Лекс
Часть 28 - САЛАТ НА ОПУШКЕ ДРОВА
Часть 29 - САЛАТ ПО-КОРОЛЕВСКИ


домашняя тушенка из курицы

Вторник, 20 Июня 2017 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая домашняя тушенка из курицы

Ингредиенты:
-Курица- 2000 граммов
-Перец черный горошек- 20 штук

Читать далее…

Рубрики:  кулинария/мясное

вязание крючком - столбики и полустолбики - полное описание

Вторник, 20 Июня 2017 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В помощь новичку ☆ вязание крючком - столбики и полустолбики - полное описание

Одними из базовых элементов в вязании крючком считаются столбик и полустолбик. Они часто применяется при создании разнообразных узоров

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

6 советов, как завтракать и худеть

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 советов, как завтракать и худеть

Картинки по запросу жидкости для вейпа

Привычная всем стратегия похудения — это уменьшить количество калорий на завтрак, обед и ужин, однако гораздо эффективнее и приятнее в этом смысле работает программа грамотного завтрака, с концентрацией на определенных продуктах и ингредиентах. 
1. Увеличьте размер порции

Читать далее…

Рубрики:  здоровье

Замечательный творожный десерт с черносливом и шоколадом

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный творожный десерт с черносливом и шоколадом



2.
LFRMBbyQHQ4 (495x604, 225Kb)

Состав:
творог 200 г;
чернослив 30 г;
грецкие орехи 20 г;
стевиозид;
Читать далее...

Серия сообщений "сладости":
Часть 1 - Сахарная роза
Часть 2 - Цукаты из апельсиновых корок
...
Часть 36 - Петушок на палочке, как в детстве
Часть 37 - Шоколад «Домашний»
Часть 38 - Замечательный творожный десерт с черносливом и шоколадом
Часть 39 - ФИГУРКИ ИЗ ШОКОЛАДА, МАРЦИПАНА И САХАРА
Часть 40 - ПИРОЖНОЕ "КОРОЛЕВСКИЙ МРАМОР"


Бусина своими руками

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Daria_Karenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бусина своими руками. Самый лёгкий способ!



Рубрики:  хобби/бисероплетение

Заготавливаем вишни в пряном маринаде

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготавливаем вишни в пряном маринаде.

3727531_x (650x481, 98Kb)

Рецепт>>>>>>>>

Серия сообщений "варенье и джемы":
Часть 1 - Варенье из мандаринов
Часть 2 - варенье из райских яблок
...
Часть 20 - Рецепты варенья из одуванчиков
Часть 21 - Быстрое варенье - заготовки
Часть 22 - Заготавливаем вишни в пряном маринаде
Часть 23 - Варенье из одуванчиков
Часть 24 - Варенье «Пьяная свекла с лимоном»
Часть 25 - ВАРЕНЬЕ 5-МИНУТКА


Сварите лимоны вечером и пейте

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сварите лимоны вечером и пейте жидкость, когда проснетесь…Вы будете потрясены результатами!

Картинки по запросу Сварите лимоны

Чрезвычайно важно как Вы начинаете свой день. Пить теплую лимонную воду по утрам в последнее время популярный шаблон.

Но вы не «выжимаете» все свойства лимона, которые можно использовать. Употребляя теплую лимонную воду, Вы не позволяете использовать все супер питательные вещества мякоти и кожуры.

Читать далее…

Рубрики:  кулинария/напитки

Мясо — очень вкусно и просто

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо — очень вкусно и просто!

Картинки по запросу Мясо - очень вкусно и просто!

Ингредиенты:
— Мясо (свинина)
— Майонез
— Соль, перец, специи

Читать далее…

Рубрики:  кулинария/мясное

Раскрыт секрет чудодейственного чая Чингисхана

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно! Раскрыт секрет чудодейственного чая Чингисхана!

Как известно Чингисхан со своим войском завоевал практически половину мира. Длительные и утомительные переходы наряду с яростными сражениями, конечно, изматывали воинов хана. Как же им удавалось сохранять силы и нервное равновесие. Оказывается, Чингисхан приказывал своей орде пить специальный чай, который помогал сохранять здоровье и внутреннее спокойствие воинов.

Читать далее…

Рубрики:  кулинария/напитки

Из пробки, проволоки и ниток

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из пробки, проволоки и ниток

Читать далее...
Рубрики:  хобби/игрушки

9 уникальных рецептов картофельного пюре

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 уникальных рецептов картофельного пюре

1. Картофель 10 минут проварить в воде, после чего воду слить, залить кипящим молоком и довести до готовности. Размять в пюре.

2. Картошку размять в пюре. Сметану перемешать с тертым сыром и мелко нарезанным чесноком, заправить этой смесью картошку.

Читать далее…

Серия сообщений "овощи":
Часть 1 - Баклажаны в майонезе
Часть 2 - закуска из синеньких "Фурор"
...
Часть 16 - Сырная картошка
Часть 17 - Молодой картофель под сметанным соусом
Часть 18 - 9 уникальных рецептов картофельного пюре
Часть 19 - РУЛЕТИКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ
Часть 20 - Слоеная картошка "На все случаи жизни"
...
Часть 24 - КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ
Часть 25 - БАКЛАЖАНЫ ПОД ШУБКОЙ
Часть 26 - вкусная баклажанная закуска провинции Трапани


Помогаем печени - очистим желчный пузырь от застойной желчи

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помогаем печени - очистим желчный пузырь от застойной желчи



1.
fOfK7UDJ0_I (469x311, 101Kb)

Уникальные желчегонные отвары – приготовление и применение: 
 
1-й рецепт: необходимо смешать по одной чайной ложке (или взять по одному фильтр-пакету) мяты перечной и шиповника, залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение получаса, процедить и выпить за полчаса до приема пищи. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

9 супер-закусок в виде шариков

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 супер-закусок в виде шариков!

✔1. Оригинальный салат в шариках
Ингредиенты:
— Стакан отварного риса,
— Банка консер. рыбки(у меня горбуша),
— Яйца вар. 3 шт.

Читать далее…

Рубрики:  кулинария/закуска

О пользе некоторых сушеных продуктов

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе некоторых сушеных продуктов. На заметку!

1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

Читать далее…

Рубрики:  здоровье

Прованский уксус для салатов

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Варенье из черешни фаршированной миндалём в мультиварке

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из черешни фаршированной миндалём в мультиварке.

3727531_00 (650x650, 122Kb)

Это варенье интересно тем, что ягоды черешни фаршируются миндалём. Несмотря на то, что процесс занимает довольно длительное время, результат стоит  Ваших усилий.

Рецепт от Юли>>>>>>>

Серия сообщений "мультиварка":
Часть 1 - кофе в мультиварке
Часть 2 - творрожная запеканка
...
Часть 7 - Фрикадельки в мультиварке
Часть 8 - Вкусный куриный рулет-колбаса в мультиварке
Часть 9 - Варенье из черешни фаршированной миндалём в мультиварке


Как сделать оздоровительные коктейли

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать оздоровительные коктейли:



1.
1Q8aWPIA3hI (604x377, 123Kb)

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
 
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
 
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/напитки


Поиск сообщений в marteshka
Страницы: 122 ... 112 111 [110] 109 108 ..
.. 1 Календарь