Ни для кого не секрет, что стресс имеет физическое проявление. Более того, оказывается, у каждого переживания и эмоции есть «свое место» для боли. Такая интересная информация лично мне попалась на глаза впервые. И мне стало интересно, быть может, те или иные проблемы со здоровьем стоило лечить вовсе не так? А что, если они вызваны именно нашим эмоциональным состоянием?

Итак, вот что говорят на этот счет специалисты.

Голова

Самое распространенное мнение, которое подтверждает доктор Кристиан Петерсон, заключается в том, что любая головная боль связана с перегрузкой и стрессом. Если ваш день был слишком насыщен работой или какими-то скачками в эмоциональном фоне, то головная боль может быть следствием таких факторов.

Шея

Лори Д’Аскензо, врач-хиропрактик-кинезиолог, говорит, что шея – это место, на котором лежит груз вины и самоуничижения человека. Если вас мучает боль в шее, возможно, вы слишком строго себя судите или же не можете простить себе какой-то поступок. Простить себя и попросить прощения у того, перед кем вы испытываете чувство вины, может стать лучшим «лекарством».

Боль в плече (плечах)

Плечи, по словам еще одного хиропрактика, Роса Китсона, — это место, куда ложиnся тяжесть забот, бремя в жизни. Болеть они начинают, когда мы чрезмерно перегружаем себя заботами и делами. Боль в плече – верный признак того, что пора бы уже разделить ответственность и заботу с кем-то из близких.

Верхний отдел спины

Ронда Дегаст, тренер и практик в саморазвитии, говорит о том, что верхняя часть спины отвечает за любовь, за ее получение и отдачу. И если болит именно эта область тела, то, вероятно, вы кому-то недодаете любви либо недополучаете ее. Быть может, такие симптомы сигнализируют о том, что пора бы заняться отношениями с близкими вам людьми.

Нижний отдел спины (поясница)

Доктор Марк В.Тонг говорит о том, что этот отдел спины прямо связан с финансовой стороной нашей жизни. Если вы недовольны своим финансовым положением, если считаете, что недополучаете на работе либо тратите непомерно много, и эти мысли не дают вам покоя – это может сказаться на вашей пояснице и нижнем отделе спины.

Локти

В статье Алана Фогела в журнале «Психология сегодня» говорится, что локти – это отражение нашей жесткости по отношению к людям. И если вас беспокоит эта часть тела, то, возможно, вы просто слишком бескомпромиссны по отношению к окружающим. Попробуйте пересмотреть свои жесткие критерии в общении, и, быть может, боль пройдет.

Руки

И снова возвращаемся к доктору Лори Д’Аскензо, который утверждает, что руки – это связь с внешним миром. Если у вас проблемы с руками, они болят и вызывают какие-то неприятные ощущения, то, вполне возможно, вам не хватает общения. Попробуйте пригласить коллег на ужин или познакомиться с новыми соседями. Проблема может решиться сама собой.

Бедра

Доктор хиропрактик Барбара Кларк говорит о том, что бедра – это движение вперед. И проблемы с бедрами, боль, слабость, неприятные ощущения — это олицетворение нежелания человека двигаться вперед. Чтобы избавиться от любых проблем с бедрами, попробуйте смело вступить в то будущее, которое грядет. Не бойтесь перемен, движения, изменения в образе жизни.

Колени

Лоренс Мичел, специалист в нетрадиционной восточной медицине, говорит, что колени – это наше эго. Если у вас завышена самооценка, то могут быть проблемы с коленями. Чтобы избавиться от боли в этом месте, стоит обратить внимание на самооценку и самомнение. Возможно, они слишком завышены и вы превозносите свои достижения. Либо наоборот, в чем-то не даете себе заслуженной похвалы и недооцениваете себя и свои силы.

Икроножная мышца

Доктор Лаура Перри пишет, что эта мышца – индикатор, который так же говорит о эмоциональном состоянии, но здесь у нас концентрируются такие переживания, как обида и зависть. Чтобы избавиться от боли в икроножных мышцах, проанализируйте свое состояние. Не копите обиды, не завидуйте другим людям.

Лодыжки

Джули Дуглас, автор множества книг по самопознанию, говорит, что лодыжки отвечают за нашу способность получать наслаждения. Это тот случай, когда удовольствие может помочь победить боль. Если вы слишком аскетичны и лишаете себя заслуженной награды и удовольствий, у вас могут возникнуть проблемы с лодыжками.

Стопы

Психолог из Калифорнии, Адаоби Аниджей, утверждает, что слишком много негатива в жизни, в событиях и в мыслях могут привести к проблемам со стопами. Если у вас есть такая проблема, то вам следует научиться отпускать негатив и радоваться мелочам. Ведь жизнь на самом деле прекрасна!

Прекрасный способ познать себя и найти способ преодолеть боль без медицинского вмешательства. Ведь все в нашем теле на самом деле взаимосвязано.

Источник изображений: Maya Borenstein

Сам себе хиромант: что о вас говорят пальцы левой руки?
О чем может рассказать поза, в которой вы спите

http://marketium.ru/bol-v-tele/

Цвета, которые вы выбираете в одежде, не только радуют вас, но и могут многое рассказать о вашем настроении или даже о вас в целом. Цвет одежды позволяет окружающему миру заглянуть вам в душу.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, из каких цветов состоит ваш гардероб? В нем преобладает разнообразие ярких цветов или же это гамма в черных, серых и коричневых тонах?

А что же, собственно, может душа рассказать посредством цвета одежды? Согласно исследованиям в области психологии цвета, мы подобрали список наиболее распространенных цветов одежды и значения, которые они несут в себе.

Что о Вас говорит цвет одежды?

Черный

Психологи расходятся во мнениях о черном цвете. С одной стороны, черный — это элегантность, изысканность и сексуальность. Цвет символизирующий власть, превосходство и изящество. Именно поэтому классические деловые костюмы, как правило, черного цвета. Это доминирующий цвет одежды современной бизнес-леди. Он обладает волшебным свойством подчеркивать достоинства и, в то же время, приглушать недостатки. В некоторых африканских племенах и в арабских странах, черный является символом страсти и желаний. Другое мнение о черном цвете, заключается в обратном.

Выбирая исключительно черные тона в одежде, человек, скорее всего не уверен в себе, либо пребывает в состоянии депрессии и нуждается в поддержке. В этом случае можно сказать о значении черного, как «пустоты» или отказа от цвета. Поэтому в негативном трактовании, выбирая этот цвет, вы восстаете против своей судьбы. Все хорошо в меру. Но, все же, этот цвет отлично сочетается с другими цветами, тем самым создавая сильные энергетические сочетания. К примеру, с желтым — интеллектуальное превосходство, с красным — физическую или сексуальную силу, с розовым и с белым — уважаемый социальный статус в обществе.

Каждая женщина должна иметь в своем гардеробе маленькое ЧЕРНОЕ платье!Коко Шанель

Белый

Белый цвет — это легкость и простота, чистота и воздушность, даже невинность. Выбор белого цвета в одежде характеризует вас, как радостного, жизнелюбивого человека и романтичную натуру. С вами легко и вам очень просто угодить, вы открыты, честны и мечтательны. Но вместе с тем, не прощаете предательства. Белый цвет очень располагает и хорошо сочетается с другими цветами. Белый является антиподом черному и у него тоже есть свои противоречия. Когда белый пребывает в избытке, то это говорит о некой педантичности характера, возможно заносчивости и амбициозности. В таком случае следует быть осторожным в предпочтении белого. Однако, психологи склонны к тому мнению, что белый в одежде несет мало информации о самом человеке и выбор белого цвета не зависит от типа его характера.

Серый

Серый цвет несет в себе грацию и изысканность. Серый говорит о вас, что вы рассудительны и готовы думать самостоятельно. Вы с легкостью принимаете обоснованные решения и не боитесь выражать собственное мнение. Это идеальный цвет для деловых встреч, собеседований или в повседневной жизни, когда вам необходимо ощущение комфорта. Именно серый цвет помогает расслабиться, когда вы напряжены. В силу своей нейтральности, серый не вызывает чувств и потому часто является основным оттенком в спортивной и домашней одежде, когда вы отдыхаете от активных будней. Однако, с серым цветом не стоит впадать в крайность, дабы не стать «серой мышью», которая отгораживается от внешнего мира и старается быть не заметной.

Коричневый

Коричневый — это признак надежности и стабильности. Этот цвет говорит, что вы не любите тратить время на вещи, которые находятся за пределами вашей зоны комфорта. Вы цените семью и традиции, не любите рисковать и экспериментировать. Быть стабильным не плохо, просто вы привыкли все делать с расстановкой, с толком и с чувством. Если вы предпочитаете коричневый, значит вы никуда не торопитесь (что редкость сегодня). В подборе одежды вы достаточно строги и консервативны, а ваш рецепт хорошего настроения – близкие друзья и любимый диванчик.

Голубой

Голубой означает мягкость и спокойствие. Если вы любите голубой, то вряд ли что-то может вывести вас из себя. Вы скорее не импульсивный человек. Но, в случае, если вы идете на собеседование, то лучше придерживайтесь более темного оттенка голубого, что-то вроде цвета морской волны. А для вечеринки с друзьями подойдет легкий и непринужденный оттенок, как цвет неба в полуденный летний день. Любовь к этому цвету говорит о том, что ваши представления немного завышены, и вы частенько бываете чересчур требовательны к окружающим. Вы склонны довольно жестко придерживаться своих принципов, и тем, кто вас окружает, это не всегда нравится – подумайте об этом.

Зеленый

Зеленый способен поднять настроение – как ваше, так и окружающих. Энергетически этот цвет очень сильный, потому что напоминает нам траву, весну — саму природу. Зеленый цвет полон скрытой потенциальной энергии, которая отражает степень волевого напряжения, поэтому люди, предпочитающие зеленый цвет, стремятся к самоуверенности и уверенности в себе. Выбор зеленого говорит о том, что вы боитесь чужого влияния и ищете способ самоутверждения. Вы не терзаете себя сомнениями в принятии решений. Вы терпеливы, скромны и выбираете уединение, но вместе с тем, общительны и отзывчивы. Предпочитая зеленый, вы обретаете гармонию, надежду и спокойствие.

Желтый

Желтый цвет показывает, что вы радующийся человек. Для окружающих он может показаться немного диким, но в свое время каждый находит для себя желтый цвет. В желтом, вы несете лучик света в серый мир. Это цвет счастья, свободы и богатого воображения. Желтый характеризует вас, как человека любящего приключения, находящегося в поисках новых ощущений и знаний. Вы позитивный человек с хорошим чувством юмора, в котором есть и деловая жилка (это цвет интеллекта). Вы способны трезво и логично рассуждать, на все имеете свое мнение и практически всегда полны новых идей. Иногда вы избегаете ответственности, предпочитая ей свободу мыслей и действий.

Красный

Красный принято считать самым сексуальным цветом. Это цвет романтики и любви, который говорит, что у вас на сердце и что вы не боитесь его использовать. Красный оказывает притягательное действие на мужчин. Если вы хотите обратить на себя внимание мужчины — выбирайте исключительно красный! Но любовь к красному говорит еще и о том, что вы – человек целеустремленный, возможно даже агрессивный. Вы идете напролом по жизни, а в одежде предпочитаете самые смелые эксперименты. Цвет страсти помогает вам добиваться того, к чему стремитесь. Красный привлекает к себе людей волевых и властных. Однако он присущ и вспыльчивым, активным и общительным типам.

Розовый

Розовый — это цвет жизни, добра, рождения и весны. Этот цвет олицетворяет наиболее спокойные черты красного, символизирует любовь и привязанность (без страсти). Женщины, предпочитающие розовый, обычно настроены на материнство. Люди с таким любимым цветом стремятся к защите и упорядоченной жизни. Им жизненно необходимо испытывать чувство привязанности, любви и безопасности. Обычно любительницы розового обаятельны и мягки, нуждаются в защите.

Фиолетовый

Фиолетовый — это цвет эмоциональности, чувственности, высокой духовности и творчества. О вас он говорит, что вы способны думать без шаблонов и вовремя действовать. Вы не боитесь высказывать свое мнение и поступать не так, как другие. Вы видите красоту в вещах там, где другие часто проходят мимо. Так что, если вы находитесь в поиске вдохновения для себя или для кого-то другого, носите фиолетовый цвет и он поможет вам достичь желаемых результатов. Это типичный цвет гармонично развитых людей.

Оранжевый

Оранжевый является социальным цветом. Он говорит, что вы открыты для диалога и знакомства с новыми людьми. Вы не прячетесь в скорлупу от людей и не позволяете им прятаться. Этот цвет отлично подходит для переговоров, собраний или встреч, где вы никого не знаете, но хотели бы познакомиться ближе. Оранжевый — это цвет молодости, силы, бесстрашия, любопытства и неутомимости.

Итак, после того, что вы узнали о влиянии цвета, что скажете? Цвета в вашем гардеробе точно характеризуют вас как человека, которым вы себя представляли раньше?

Возможно, вы пересмотрите свое отношение к некоторым цветам и позволите им радовать вас и окружающих. А некоторые цвета может быть стоит и сократить в вашем шкафу. Обладая этим знанием, теперь вы точно сможете ориентироваться не только на моду, но на ваше личное внутреннее состояние, на те чувства, о которых вы хотели бы рассказать окружающему миру.

Источник:Мир женщины

32 совета от непальских мудрецов:

1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: "Я тебя люблю", говорите правду!
4. Когда вы говорите: "Я сожалею", смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.
14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
16. Иногда молчание - лучший ответ.
17. Читайте больше книг.
18. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
19. В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
20. Читайте между строк.
21. Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
22. Будьте нежны с землей. Не мусорьте.
23. Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
24. Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
25. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
26. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
27. Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
28. Помните, не получить желаемого - это иногда и есть везение.
29. Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
30. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
31. Ваше "я" - и есть конечная точка вашего путешествия.
32. Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью - не любите и не готовьте по чужим рецептам.