Самомассаж кистей рук принесет много пользы - он оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов.

Так, массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирующее действуют на весь организм.

Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего - кишечника, а безымянного - печени.

Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе.

Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном. Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитываете кожу рук) и делайте движения, похожие на натягивание узких перчаток, водя при этом по боковым поверхностям каждого пальца.