А я говорила, что жесть - совсем не есть!
Поэтому лучше всего все сырое - помидоры-огурцы, главное очень много зелени. Тот же кефирчик выводит все из организма. Поэтому худей и занимайся очищением не так жестко, как взялась. Иначе тебя надолго не хватит, будешь в обморок падать. Я по себе знаю. Не есть совсем плохо. И чтоб там не говорили о голодании, я не считаю это правильным. Так что держись, потихоньку сбросишь!