ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, ЧТОБЫ СЖЕЧЬ ЖИР И ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ |


|
БАНАН + ИМБИРЬ. ЭТУ МАСКУ НАЗЫВАЮТ “МИНУС 10 ЛЕТ”. АКТИВНЫЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ! |
Эффект от этой маски для лица моментальный.
Это прекрасный рецепт для всех женщин, которые хотят выглядеть моложе и любят использовать домашнюю косметику. Она очень проста в приготовлении и использовании и очень эффективна.Конечно, можно купить омолаживающую косметику в магазине или посетить салон красоты. Но ведь это никуда не убежит, почему бы не попробовать сделать домашнюю маску? Попробуйте, вам понравится.
|
МОДНЫЙ АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР БЕЛОГО ЦВЕТА СПИЦАМИ! |

Джемпер 36-38 размера
Для вязания потребуется:
50 г серой пряжи CAMELOT (67% мохер Superkid, 3% шерсть, 30% полиамид, 500 м/50 г);
190 г голубой пряжи ODE (50% шерсть мериноса Extrafine, 50% полиамид, 165 м/50 г).
Вязание спицами №3, №3,5 и №5;
Вязание круговыми спицами №5.
Пряжей CAMELOT вязать в 2 нити.
|
НЕЖНЫЙ БЕЛОСНЕЖНЫЙ ПУЛОВЕР ИЗ МОХЕРОВОЙ ПРЯЖИ С УЗОРОМ ЛИСТЬЯ: ВЯЖЕМ СПИЦАМИ! |
|
Модный бордовый джемпер с воротником-стойкой спицами! |

Джемпер с оригинально оформленным воротником-стоечкой и классическим сочетанием узоров – идеальное сочетание традиций и модных веяний.
|
Очаровательная синяя накидка и митенки, вязанные крючком! |

Вязаная накидка и митенки
Материалы: 320 г пряжи (60 % акрил. 40 % шерсть) темно-голубого цвета.
Крючок №4 и 4,5.
|
Я СМЕНИЛА СВОЙ СТАТУС ДУШИ... ИРИНА САМАРИНА-ЛАБИРИНТ |
|
Запеченная утка с яблоками, черносливом и картофелем |
Сочетание мяса утки с фруктами – нереально вкусное, а тем, кто ещё хочет сытного гарнира, пожалуйста, аппетитный, румяный, запеченный картофель, пропитанный соками птицы.
Что нужно на 4 порции:
Утка – 2 кг.300 гр.,
Яблоки «грени смит» - 2 шт.,
Чернослив – 100 гр.,
Картофель – 8 шт.,
Чеснок – 3 зуб.,
Соль, перец черный – по вкусу,
Масло растительное – 2 ст.л.
Как готовить:
|
Безрукавка с аранами с воротником гольф. |
|
Заливноe и xoлодец на Hoвый гoд: 8 лучших peцeптoв! |

1) Зaливная рыба
Ингpeдиенты:
● филe фopели без кoжи 500 г
● мopковь 1 шт.
● лyковицa 1 шт.
● кopeнь петpyшки 1 шт.
● яблoки 3 шт.
● лайм (или лимoн) 1 шт.
● жeлaтин 50 г
● белоe сyxoe вино 300 мл
● ocвeтленный яблочный сок 300 мл
● лавpовый лиcт 2 шт.
● гopчицa пo вкусy
● гвoздикa пo вкуcy
● чeрный мoлотый перeц, cоль пo вкycy
|
Куриная закуска с оригинальной начинкой |
|
ХОТИТЕ УДИВИТЬ ГОСТЕЙ - ТОГДА ЭТО ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО! |
|
ОСТРЫЙ СЮЖЕТ НА РАДИО "КУЛЬТУРА" + РАДИОДЕТЕКТИВЫ |
— слушать радиоспектакли — |
|
ВЕЧЕРОМ МАСКА — УТРОМ ШОК |
Есть средство, которое ласково омолодит кожу в любом возрасте, а знаем мы его с раннего детства. Это — манная каша, манная крупа! Благодаря высокому содержанию крахмала и растительных белков, она действует волшебно: тщательно ухаживает за чувствительной кожей, отшелушивает мертвые клетки, подтягивает морщинки.

|
УХОДИТ ЗНАЧИТ ОТПУСТИ |

|
ЧТО МОЖНО СВЯЗАТЬ ИЗ ОСТАТКОВ ПРЯЖИ. |
Подушка и салфетка своими руками. Вязание крючком
|
Все 12 упражнений гимнастики для похудения Оксисайз |

Гимнастика для похудения Оксисайз придумана американской учительницей Джил Джонсон, которая так же, как и все женщины среднего возраста, мечтала похудеть. Мечты её привели к созданию целой серии упражнений, которыми сейчас занимаются женщины и мужчины по всему миру. Мало того, что люди действительно теряют вес, но при этой гимнастике не остаётся никаких следов от былого веса, ни растяжек, ни полос на животе и бёдрах. Упражнения не сложные, выполнять их может каждый, если нет особых противопоказаний к выполнению упражнений, к движению.
|
И ТАЛИЯ ТОНЬШЕ, И ВЕС МЕНЬШЕ... Четверг, 07 Декабря 2017 г. 11:01 + в цитатник |

|
Без заголовка |
|
|
Маска из дрожжей для густоты волос. |

Состав: 30 гр. дрожжей, 100 гр. теплого молока, 2 ст. ложки оливкового масла и 1желток.
Способ приготовления: растворите в половине стакана теплого молока указанное количество дрожжей, после чего добавьте оливковое или растительное масло и желток. Все тщательно перемешайте и нанесите смесь на всю длину волос на 1-2 часа. По истечении времени смойте маску теплой водой с шампунем и высушите волосы естественным способом.
Согласно народным рецептам, маски из дрожжей подходят к любому типу волос, а также незаменимы в борьбе с выпадением волос. Кроме того, используя маски из дрожжей, вы с успехом избавитесь от перхоти. Поэтому, наш вам совет: используйте наши рецепты масок для волос в домашних условиях и убедитесь в их эффективности на собственном опыте. Будьте красивы!
|