Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Гимн Израиля Хатиква MP3 >>> (скачать)
| ХАТИКВА | НАДЕЖДА | |
|
Коль од баЛевав пнима Нефеш иеhуди хомия Улефаатей мизрах кадима Айн ле Цион цофия Од ло авда тикватейну аТиква бат шнот альпаим Лиhйот ам хофши бАрцейну Эрец Цион вЕрушалаим |
В сердце не угаснет священный огонь, Будет стремится еврейская душа. Будет стремится к Востоку на Сион, В землю отцов, что Бог нам обещал. Нам надежда освещает путь, Мы две тысячи лет ее храним. Будем мы снова народом свободным, на Сионе, в Иерусалиме. |
כָּל עוד בַּלֵּבָב פנימה נפש יהודי הומייה, וּלְפַאֲתֵי מזרח קדימה עין לציון צופיה; עוד לא אָבְדָה תקוותנו, התקווה בת שנות אלפיים, להיות עם חופשי בארצנו ארץ ציון וירוּשָׁלַיִם. |
Серия сообщений "ФОНОТЕКА еврейских песен":Скачать аудио-файл, текст по- русски и на иврите.Часть 1 - ХАТИКВА-Гимн Израиля (транслитерация, перевод)
Часть 2 - Золотой Иерусалим - Йерушалаим шель загав
|
|
Без заголовка |
Полезное. Очень.
1.
|
|
Без заголовка |
Набегает на скалы прибой
Дышит море уставшей волной.
Чайка криком разбудит рассвет
Солнце в море найдет свой портрет.
Берег тихий, пустынный такой
Только шепчется галька с волной.
Пена гальку укроет, как плед
И услышит желанный ответ....
Узоры напоминают волны,а никиды - пенные барашки на волнах...
|
|
Без заголовка |
|
Интересные узоры крючком |
Обвязка края "Дорожка из лепестков" крючком. Мастер-класс от Yoshta |
Понравился мне этот узор! |
||
|---|---|---|---|---|
|
Вязание мотивов с цветами Подробное описание |
БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ С ОСИНКИ от djv. МНОГО!!! |
|
||
|
Маленькие розочки. Объёмный узор крючком. Подробный МК |
“Спущенный обвитой столбик” |
|
||
|
41 узор для вязания крючком".Журнал по вязанию. |
|
|
Узоры для вязания крючком. Подборка 44
|
|
Без заголовка |
Цепочка из колец.
Аккуратный шов на шапочках. Секреты мастерства от legendasun
Удлиненный столбик с накидом крючком. Видео
Как незаметно убавлять столбики крючком
|
|
Из ничего все... |
Лошадка из ниток хороша тем, что ее может сделать своими руками даже ребенок. Техника изготовления такой лошадки не требует материальных затрат, умения шить или вязать. Все очень просто!
|
|
Вязание крючком |
|
Метки: Япония Журналы |
Вязание крючком |
|
Метки: Туника Япония |
Вязание крючком |
|
Метки: Туника Япония |
Вязание крючком |
|
Метки: Туника Япония |
Вязание крючком |
|
Метки: Туника Япония |
Вязание крючком |
|
Метки: Туника Япония |
Вязание крючком |
Понравился вчерашний пост с платьями?
Не успеете связать до Нового года?
Не беда!
Свяжем к 8 Марта.
Давайте что нибудь попроще?
Туники , например. Связав легкую тунику, мы получим сразу три наряда - на Новый год одеть можно будет поверх платья - Вот Вам и новый наряд.
На лето уже наряд будет готов.
И быстрее, чем платье, вяжется.
ТУНИКА КРЮЧКОМ
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3970017/post195059266/
Эффектная кружевная туника.
Схемы и описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/tanzja/post153189977/
ТУНИКА С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ
Схемы вязания ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4107042/post195660465/
Туника. Ленточное кружево.
Описание и схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post165021839/
Туника с цветочными розетками.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4107042/post189785933/
Туники крючком
Описание и схемы без перевода ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/lally_soong/post138189896/
Туника мотивами.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/n_e_l_l_i/post152729819/
Туника из мелких квадратов для дам с шикарной фигурой.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/lesenkag/post153695574/
Кроме того у нас есть
Пляжные туники. Вяжем и шьем.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post170921475/
Просто туника... Вяжем и шьем. www.liveinternet.ru/users/marisha54/post140328724/
|
Метки: Туника |
Вязание крючком |
|
Метки: Туника |
Вязание крючком |
|
Метки: Туника |
Эх, животик |
С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Так просто скажете вы? Да так просто отвечу вам!
Эти упражнения вы найдете в курсе Бодифлекса, а если покопаться глубже, то это Йога для начинающих! И пусть вас не пугает такая формулировка, Йога это тот же комплекс упражнений для здорового тела только придумали его в Индии и назвали своим - родным названием, с таким же успехом ее могли открыть и в Америке и назвать - Inhale-exhale сама же Грир Чайлдерс в своей книге и не скрывает того факта, что обучалась на острове йоге из которой собрала не сложный комплекс упражнений и назвала его Бодифлекс!
Кого пугает само название Бодифлекс или Йога назовите его своим названием например зарядка для живота, или Вдох выдох!
Очень важно научиться правильно дышать, от интенсивной подачи кислорода в организм задействуются и ускоряются обменные процессы, и не теряйте своего настроя - это очень эффективно при условии если вы будете это делать каждый день, при чем не меняя
образ питания!
скачать полный видеокурс 1 - http://depositfiles.com/files/e3nj7rh9i
2 - http://depositfiles.com/files/v62ch367y
3 - http://depositfiles.com/files/8x9p4dugj
4 - http://depositfiles.com/files/6a9ka30pl
http://silaya.ucoz.ru/publ/krasota/khudeem_ehffekt...t_za_korotkoe_vremja/57-1-0-36
|
|
Вязание крючком |
|
Метки: Туники |
Ленточки |
|
Метки: Ленточки |
Вязание для пышечек |
|
Метки: Вязание Пышечки |
Вязание для пышечек |
|
Метки: Вязание пышечки |
Вязание спицами |
|
Метки: Туника |
Пуловеры спицами |
Вязание для женщин
Джемпер с воланами
Джемпер выполнен лицевой гладью, а мягкие воланы придают романтичность.
Ожидание ребенка - прекрасная, волшебная пора в жизни каждой женщины, под сердцем происходит чудо - растет маленький родной человечек. На сайте Компании-производителя MammySize (МаммиСайз) представлена коллекционная одежда для беременных, в одежде от этой торговой марки будущая мамочка будет выглядеть еще прекраснее в своем интересном положении, все модели оригинальные, красивые, модные.
|
|
Вязание |
|
|
Туника |
|
Метки: спицы |
Полезные ссылки |
|
Метки: Вязание |
Вязание |
|
Метки: спицы пуловеры |
Туника |
Прекрасно смотрится эта туника. Вяжется, я бы сказала не сложно. Все схемы даны с выкройкой. Так что делайте выкройку и вперёд за работу. Такая туника из мотивов скроет Ваши все недостатки фигуры.
|
Метки: туника крючок |
Пуловеры спицами |
 Коллекция джемперов |  Коллекция платьев |  Коллекция жилетов |  Коллекция жакетов |
 Узоры спицами |  Коллекция пуловеров, 1 часть |  Коллекция пуловеров, 2 часть |  Пальто, кардиганы |
 Коллекция блузок |  Пончо, накидки, болеро |  Коллекция шапочек |  Коллекция шалей |
 Коллекция: туники |  Коллекция топов |  Коллекция юбок |
|
Метки: Спицы Пуловеры |
Туника |
|
Метки: туника крючок |
Туника |
Незабываемый отдых вас ждёт в Судаке. потому, что климат здесь очень похож на южнобережный – достаточно мягкий, без резких температурных перемен. Не очень влажный, но и не сухой, что благоприятно для отдыхающих. Горы защищают Судак и его долину с трёх сторон, и здесь в основном господствуют южные и северные ветры. Летняя жара переносится здесь легче благодаря бризам, меняющим своё направление днем и ночью. Морской бриз утром приносит прохладу с остывшего за ночь моря, вечером морской бриз стихает и с заходом солнца его меняет сухой и тёплый бриз, несущий аромат леса и горных трав.
|
Метки: Туника крючок |
Штучки |
ГОРСКИЙ ЕВРЕЙ
Известного поэта-песенника и художественного руководителя музыкальной группы «Лесоповал» Михаила Исаевича Танича одна женщина спросила:
— Миша, вы же из горских евреев?
— Да, – ответил Танич.
— А с каких гор?
— С Синайских, – ответил Танич.
ОТЧЕСТВО ПОДВЕЛО
Драматургу Григорию Горину однажды позвонили из сирийского посольства.
- Там у нас в Дамаске, - почтительно сказал ему какой-то деятель культуры, - состоится премьера Вашей пьесы. Я уполномочен пригласить Вас. Вы окажете нам честь.
- За чем же дело стало? — спросил драматург. — Я готов и с удовольствием.
- Я заполняю тут на Вас анкету, — пояснил невидимый собеседник. - Знаю Ваше имя и фамилию, а отчество, простите, не знаю.
- Очень простое отчество, — бодро ответил Горин, - Израильевич.
С полминуты висело в трубке тяжкое молчание, после чего уныло скисший голос собеседника сказал:
- Ну, всё равно приезжайте.
Но Григорию Горину билета так и не прислали...
УТЁСОВ И ПОРТНОЙ
В 1940 году, после присоединения Латвии к СССР, Леонид Утёсов приехал в Ригу.
Пришёл он к знаменитому еврейскому портному и попросил сшить костюм.
— Но учтите, я в Риге всего три дня.
— Вы получите костюм завтра, — абсолютно равнодушно ответил портной.
— Как вы успеете? — удивился Леонид Осипович.
— У нас ещё нет планового хозяйства, — объяснил портной.
— Я хотел бы, чтобы новый костюм выглядел не хуже этого.
И Утесов показал на свой лучший костюм, надетый по случаю «заграничного» вояжа.
Портной обошел вокруг артиста, осматривая каждый шов, каждую складку.
— Кто вам шил это?
— Поляков, — гордо назвал артист известного московского закройщика.
— Меня не интересует фамилия, — отрезал портной, — я спрашиваю, кто он по профессии?
ЮРИЙ НИКУЛИН И МАЦА
Рядом с домом на улице Малой Бронной, в котором жил Юрий Никулин, располагается синагога.
Когда актер проезжал мимо, в окно высовывался раввин и кричал:
– Юрий Владимирович! Завезли свежую мацу!
– Но у вас полно народу!
– Неевреям вне очереди!
|
Метки: юмор |
Без заголовка |
|
|
Переводчик |
Теперь можно читать даже англоязычные сайты!ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА
ПРОСТО ВСТАВЬТЕ АДРЕС СТРАНИЦЫ И ВЫБИРИТЕ ЯЗЫК!
|
|
Результат теста "Какой национальности твоя внешность))" |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
  Дорогая жена!Последние две недели были особенно ужасны. Последней соломинкой стал звонок твоего босса, который сообщил, что ты уволилась с работы. На прошлой неделе ты пришла домой и даже не заметила, что я сделал новую стрижку, приготовил твоё любимое блюдо на ужин и даже надел новенькие шёлковые трусы. Ты поела за две минуты, пересмотрела все свои мыльные оперы и сразу отправилась спать. Я давно не слышал, чтобы ты говорила, что любишь меня; ты не хочешь заниматься чем-нибудь что объединяет мужа и жену. Или ты встречаешься с кем-то ещё, или ты меня разлюбила. Что бы то ни было, я ухожу. Твой БЫВШИЙ МУЖ  Дорогой бывший муж! смотри полностью |
Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - Улыбнемся...
Часть 2 - Хочу такую машину
Часть 3 - СУББОТНИЙ, ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ПОСТ!
Часть 4 - Развод....
Часть 5 - Женщина бывает так мила, что трудно представить ее женой
Часть 6 - Прикол на таможне...
|
|
Без заголовка |
|
|
Салфетки |
|
Метки: Салфетки |
Без заголовка |
|
|
Эрец Исроэль |
|
|
Без заголовка |
|
|
Смех и слезы |
|
Метки: смех и слезы |
Смех и слезы |
|
Метки: смех и слезы |
[
