
Самые эффективные упражнения для плоского живота! Женщины, которые решаются заняться...
Без заголовка - (0)Открытки киригами для начинающих. Схемы и шаблоны 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14...
Без заголовка - (0)Без заголовка Шаблоны киригами: открытки с сюрпризами Какой подарок интереснее? Конечно, сюрпр...
МК. Готовимся к празднику 8 марта - (0)МК. Готовимся к празднику 8 марта Этот МК от Зульфии Дадашовой 1. Для декорирования празднично...
ТОП 90 САЙТОВ ПО ВЯЗАНИЮ - (0)ТОП ЛУЧШИХ САЙТОВ ПО ВЯЗАНИЮ Здесь все, что тебе нужно! Сохрани себе! &n...
Астрологический салон красоты |

Метки: волосы Зодиак |
Убираем лишнее: скрабы для тела |

Метки: скраб |
Аксессуар за час: вязание крючком |





Серия сообщений "Шапочки, шарфики, манишки":
Часть 1 - Перчатки без пальцев
Часть 2 - шапочки с дыркой для косы
...
Часть 24 - шарф-палантин
Часть 25 - Шарфик из цветков.
Часть 26 - Аксессуар за час: вязание крючком
Метки: шарфик |
Топик мне понравился!!!!(спицы-крючок) |






Серия сообщений "пуловеры,кофточки":
Часть 1 - Два пуловера с одним узором спицами
Часть 2 - японская ажурная кофточка
...
Часть 16 - Лёгкая кофточка с поперечной ажурной вставкой
Часть 17 - Вяжем Knitting club / Клуб любителей вязания Спецвыпуск: японские ажуры и не только.
Часть 18 - Топик мне понравился!!!!(спицы-крючок)
Часть 19 - Шторм оборок
Часть 20 - Исключительно интересная вещь!
...
Часть 45 - Тёплый и оригинальный пуловер.
Часть 46 - Эффектная блуза крючком
Часть 47 - Перекрутка, простая и эффектная кофточка. Схемы
|
Метки: топ спицы крючок |
Выкройка изящного маленького платьица |
Серия сообщений "Платья,сарафаны":
Часть 1 - Базовые выкройки платьев.
Часть 2 - платье-халат за 30минут МК
...
Часть 7 - Простые модельки для женщин
Часть 8 - Платье-трансформер НОВИНКА! -выкройка и 34 схемы как носить!
Часть 9 - Выкройка изящного маленького платьица
Часть 10 - Идеи джинсовых сарафанчиков (много)
Часть 11 - Шьем платья с присборенным лифом! Быстро и легко!
...
Часть 43 - Сногсшибательные платья - выкройки на любой вкус
Часть 44 - Летние платья.Несложные выкройки.
Часть 45 - Платье 3 в 1
|
Метки: платье шитье |
Квиллинг – мастер-класс, для начинающих |
Квиллинг, модное увлечение, в результате которого можно сделать разнообразные миниатюры из бумаги. Чаще всего поделки делают из цветной бумаги, но вполне возможно сделать миниатюры из белой бумаги.
Для того чтобы освоить искусство квиллинга достаточно лишь освоить изготовление отдельных элементов миниатюр, а затем уже готовить из них разные поделки, открытки, картины…
Метки: квиллинг мастер-класс идеи |
Флешечка...Поздравление с днём рождения -для друзей |

Метки: поздравления для ли.ру |
Её Величество...Орхидея |
- это великолепие, благосклонность и роскошь. В китайской символике это совершенный человек, гармония, изысканность, любовь, красота, женское обаяние.
Keiko Matsui - "Wildflower"

Где-то там, на краю земли,
В дождевом лесу субтропическом,
У цветов королева жила,-
Орхидея, Ее Величество.
Метки: цветы |
Лепим...(много фото - начало) |
Далее фото мастер классов: авторы указаны на фото
Серия сообщений "лепка":
Часть 1 - Изготовление пуговиц.МК (лепка,полимерная глина)
Часть 2 - Лепим...(много фото - начало)
Часть 3 - Холодный фарфор. Вдохновляемся, учимся, творим сами
Часть 4 - Лепим из соленого теста еловую ветку с шишкой
...
Часть 19 - Керамическая флористика Мастер Класс по созданию Фаленопсис из полимерной глины
Часть 20 - Как создать барельефный цветок
Часть 21 - Без заголовка
|
Метки: полимерная глина лепим |
Делаем мятную «бомбочку» для ванны |

Серия сообщений "мыловарение":
Часть 1 - Мыловарение
Часть 2 - Марокканское мыло Бельди из детского
...
Часть 5 - Жидкое мыло - из детского!
Часть 6 - Делаем мыльный торт!
Часть 7 - Делаем мятную «бомбочку» для ванны
Часть 8 - Мастер-класс как сделать бомбочку для ванны
Часть 9 - Искусство делать мыло
...
Часть 11 - Декупажное мыло! Великолепное решение от Татьяны Чикичевой.
Часть 12 - Пирожное - бомба
Часть 13 - Изготовление мыла своими руками
|
Метки: бомбочка ванна |
Самодельный букет цветов из бумажных салфеток (гвоздики) |

Метки: цветы салфетки |
Все для обвязки |
Метки: кромка крючок |
Вяжем по-новому: спираль |
Метки: спираль спицы |
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА ПО ЕГО РУКАМ |
Метки: руки |
Вяжем Knitting club / Клуб любителей вязания Спецвыпуск: японские ажуры и не только. |
|
|
Серия сообщений "пуловеры,кофточки":
Часть 1 - Два пуловера с одним узором спицами
Часть 2 - японская ажурная кофточка
...
Часть 15 - Белый пуловер с ажурными полосами спицами
Часть 16 - Лёгкая кофточка с поперечной ажурной вставкой
Часть 17 - Вяжем Knitting club / Клуб любителей вязания Спецвыпуск: японские ажуры и не только.
Часть 18 - Топик мне понравился!!!!(спицы-крючок)
Часть 19 - Шторм оборок
...
Часть 45 - Тёплый и оригинальный пуловер.
Часть 46 - Эффектная блуза крючком
Часть 47 - Перекрутка, простая и эффектная кофточка. Схемы
|
Метки: кофточки |
Шаль |
Метки: шаль |
слоеный сырный хлеб |
в полном восторге от этого хлеба.

СОСТАВ
Метки: слоеный сырный хлеб |
ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ЗА 10 минут |

Метки: тесто пиццы |
Многообещающая диета -2кг за 3 дня |
1 день
Завтрак -кусочек хлеба,1 столовая ложка нежирного творога,3 дольки яблока(думаю.что это половинка яблока)
2-ой завтрак -1 яблоко и 1 хлебец
Обед -рыбный салат из 130 гр отварной рыбы,1 яблока и 1 апельсина,с зеленью,заправленного 75 гр нежирного йогурта с соком лимона.
Полдник- 100 гр нежирного творога и 1 яблоко.
Ужин - 2 бутерброда из ржаного хлеба и нежирного сыра,сверху на один -дольки яблока.на другой -огурца,и сверху зелень.
2 день.
Завтрак -домашнее мюсли из 1 натертого с кожурой яблока,1 ст.ложки изюма,30 гр овсяных хлопьев и 150 гр нежирного молока
2-ой завтрак -1 яблоко и хлебец
Обед - Блинчик из 30 гр муки,6 ст.ложек молока и 1 яйца(соль-сахар-по вкусу),1 яблоко.
Полдник- 100 гр нежирного йогурта.1 яблоко
Ужин - 40 гр риса отварить,смешать с нарезанным яблоком и половиной банана.
3 день.
Завтрак -кусочек хлеба,2 стол.ложки нежирного творога,1 яблоко.
2-ой завтрак - напиток из 1 яблока,150 гр нежирного кефира,сока лимона и корицы.
Обед-100 гр отварной куриной грудки с соусом из 1 яблока,1 сладкого перца -варить с 25 мл воды и соком лимона 5 минут.
Полдник- 1 яблоко и хлебец.
Ужин -Салатик с растительным маслом из 2 морковок,1 яблока,1 чайной ложки изюмаи 60 гр нежирного сыра.
4 день(отсебятина)
Холодильник закрылся на кухне и орет дурным голосом,что боится за свою жизнь.Муж и кот ему подвывают.
Метки: -2кг за 3 дня |
Огуречная диета |

Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция пищеварения и продвижения пищи по кишечнику, чистка кишечника, нормализация водно-солевого баланса, очищение кожи, мочегонное действие, активация обмена веществ.
Основу диеты составляет специальный салат из огурцов. 1 кг огурцов (150 ккал) крупно нарезаем, добавляем 30 г майонеза (примерно 90 ккал). Майонез можно заменить сметаной - выберите нежирную, с калорийностью 220 ккал на 100 г. Можно чуть-чуть подсолить салат, но лучше обойтись перцем вместо соли, особенно если вы заправляете салат майонезом. Сдобрите все зеленью по вкусу (укроп, петрушка, кинза, базилик, тархун, сельдерей) или добавьте несоленые растительные приправы.
Читать далее
Метки: огуречная диета |