-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mariko77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2011
Записей: 4253
Комментариев: 49
Написано: 4681





Ещё раз о лимфатической системе

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё раз о лимфатической системе

Ещё раз о лимфатической системе (604x453, 51Kb)Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже.

«ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного! Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно! Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших! Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ!

С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»! Лимфатическая система идет вся «снизу-вверх», и никогда в обратном порядке! Т.е. с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. А как нам обычно делают массаж? – правильно: «сверху-вниз», ПРОТИВ хода лимфы – а это значит, что нарушаются лимфатические потоки! Вы видели когда-нибудь клапаны в лимфатических протоках? – это очень важное приспособление: когда лимфа поднимается – клапан ее пропускает, но тут же захлопывается (не дает возможности ОБРАТНОГО хода лимфе!). И если хорошенько промассировать нас, как обычно, против хода – то все КЛАПАНЫ просто РАЗРУШАТСЯ!
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Цветы в интерьере.Идеи

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы в интерьере.Идеи






 

СЋ4 (283x425, 128Kb)



2.

СЋ5 (400x600, 214Kb)



3.

СЋ6 (344x517, 171Kb)





68930de1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  цветы

Учимся питаться своевременно и правильно

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся питаться своевременно и правильно

То, что мы не соблюдаемый режим питания - это однозначно. Думаю, спорить по этому поводу особо никто не будет. Мы никогда не смотрим на часы, посылая в рот очередной лакомый кусочек. Скорее всего в этом нет ничего плохого. Вот только после еды мы иногда чувствуем дискомфорт, иногда появляется вздутие живота, иногда даже колики, а со временем прискорбно наблюдаем, как приходит наш злой враг лишний вес. Все дело в том, что та или же иная пища, причем съеденная не в то время, может доставить кучу неприятностей.

Но не стоит слишком сильно волноваться. Прочитав ниже приведенные рекомендации вы сможете правильно распределять те или иные продукты питания по времени, причем ваш организм получит максимум пользы от них. Смотрим какое время лучше или же хуже подходит для разных продуктов питания.

 

1. Творог

Лучшее время это день: помогает пищеварению, успокаивает пищеварительную систему. 

Худшее время это вечер: особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям. Способствует образованию слизи.

 

Читать далее...
Рубрики:  диета

Двери волшебной красоты

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двери волшебной красоты






1.

СЋ18 (525x700, 374Kb)



2.

СЋ27 (489x700, 277Kb)



3.

СЋ28 (490x700, 328Kb)



4.

СЋ29 (525x700, 600Kb)





68930de1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  города и страны

16 прекрасных улиц

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 прекрасных улиц, расцветающих с приходом весны

У японцев есть национальная традиция, посвященная любованию цветением сакуры, — ханами. Ну а нам вовсе не нужно придавать глубокий, философский смысл тому, чтобы наслаждаться неторопливой прогулкой по живописным улицам. Для всех, кто успел соскучиться по весне и уже ждет ее изо всех сил, несколько снимков самых ярких улиц со всего мира, прикрытых тенью цветущих деревьев.

19ff7c898fed3dbd1b2887418df3b6c6 (700x466, 296Kb)

103464114_4752823_12.png
Рубрики:  города и страны

Заварной пирог-торт «Карпатка»

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварной пирог-торт «Карпатка»

(500x375, 99Kb)

Вы когда нибудь были в Карпатах? А ведь их можно не только увидеть, но и попробовать. Необычное название этот пирог получил благодаря бугристой структуре заварных коржей, напоминающих горный массив. У «Карпатки» только 2 коржа и один толстый слой необыкновенно вкусного крема, напоминающего вкус пломбира.
Рубрики:  кулинария

СОУС "ШАМПАНЬ"

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соус "Шампань"

3937385_sous_quotshampanquot262431 (684x509, 168Kb)

Давайте поговорим о том, как приготовить соус "Шампань". Это интересное название созвучно со всем известным, как правило, праздничным напитком - шампанским. И не случайно. Оно входит в состав соуса! 

Чтобы правильно приготовить соус "Шампань", нужно соблюдать пропорции и следить за тем, чтобы соус был однородным. Готовится он на огне, поэтому следует его все время помешивать. Особенно в конце, когда соус начинает загустевать. 

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Неаполитанские слойки с начинкой

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неаполитанские слойки с начинкой

НЕАПОЛИТАНСКИЕ СЛОЙКИ С НАЧИНКОЙ.:

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  кулинария

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА. Худеем не напрягаясь

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА. Худеем не напрягаясь

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час.

5239983_SKRITAYa_GIMNASTIKA_VOROBYoVA (628x330, 113Kb)

 

Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

Читать далее...
Рубрики:  гимнастика

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

 

растяжка мышц

 

Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения. Чтобы во время растяжки не пропустить ни одной важной мышцы и обеспечить правильность выполнения движений, необходимо знать, какие именно мышцы Вы разогреваете во время того или иного упражнения растяжки. Estet-poral.com, желая облегчить Вам задачу, представляет краткое описание и иллюстрации упражнений для растяжки мышц (подготовленные испанским тренером Вики Тимон), которые наверняка пригодятся каждому.

Упражнения для растяжки мышц – краткое описание и иллюстрации

Прежде всего, выполняя любые упражнения, в том числе направленные на растяжку мышц, необходимо помнить о безопасности. Если во время выполнения движений Вы ощутили резкую неприятную боль, необходимо остановиться и подкорректировать технику. Старайтесь выполнять движения максимально естественно, не перенапрягая при этом мышцы, и следите за дыханием.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: прямые и наружные косые мышцы живота.

Выполнение: сядьте на пятки, отведите руки назад и вытолкните бедра вперед и вверд, не перенапрягая поясницу. При наличии проблем с шеей не запрокидывайте голову назад.

  1. Задействованные мышцы: приводящие (аддукторы).

Выполнение: в положении сидя, колени согнуты, спина ровная. Начните медленно выпрямлять ноги, чуть прогбая спину, постарайтесь коснуться стоп.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: приводящие (аддукторы)

Выполнение: станьте на четвереньки и медленно раздвигайте колени, пока не почувствуете напряжение в мышцах паха.

  1. Задействованные мышцы: приводящие (аддукторы)

Выполнение: станьте, широко расставив ноги.  Медленно опускайте руки к правой ступне, сгибая правую ногу в колене и поднимая пальцы левой ноги вверх. Стопа правой ноги полностью стоит на полу.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: приводящие (аддукторы)

Выполнение: в положении сидя прислоните стопы друг к другу, усядьтесь на седалищные кости, выпрямите спину. Аккуратно надавливайте руками на колени, опуская ноги все ближе к полу. Чем ближе стопы к телу, тем сильнее растяжка мышц.

  1. Задействованные мышцы: разгибатель предплечья

Выполнение: плечо опустите вниз и отведите назад, затем зафиксируйте его в оптимальном положении. Теперь начинайте надавливать на противоположную руку, как показано на рисунке.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная

Выполнение: максимально вытянув шею, медленно опускайте ухо на плечо.

  1. Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная

Выполнение: начните растяжку мышц, медленно поворачивая шею и поддерживая подбородок в приподнятом положении. Для более глубокой растяжки можно задействовать руку.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная

Выполнение: положите руки на бедра, выпрямите спину и начинайте отводить голову назад, соблюдая осторожность.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная и верхняя трапециевидная

Выполнение: максимально выпрямив шею, старайтесь коснуться ухом плеча.

  1. Задействованные мышцы: поясничная и квадрицепс

Выполнение: встаньте на колено, медленно подайте правое бедро вперед. Возьмитесь за стопу сзади и напрягите ягодичную мышцу.

  1. Задействованные мышцы: разгибатель предплечья

Выполнение: плечо опустите вниз и отведите назад, затем зафиксируйте его в оптимальном положении. Теперь начинайте надваливать на противоположную руку, как показано на рисунке

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: боковая дельтовидная

Выполнение: выпрямите руку поперек тела и слегка надавите на ее, чтобы усилить растяжку мышцы.

  1. Задействованные мышцы: трапециевидная

Выполнение: в положении стоя (ноги вместе) с выпрямленной спиной медленно отводите бедра вниз и назад, округляя спину и одновременно касаясь подбородком груди.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: широчайшая мышца спины

Выполнение: ухватитесь за перекладину, медленно оторвите ноги от пола.

  1. Задействованные мышцы: широчайшая мышца спины

Выполнение: станьте, взявшись обеими руками за угол стены или столб. Держа спину прямо, медленно отведите бедра в сторону.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

 

 

 

  1. Задействованные мышцы: широчайшая мышца спины

Выполнение: станьте на четвереньки и медленно отводите бедра назад, пока лоб не коснется пола.

  1. Задействованные мышцы: камбаловидная и икроножная

Выполнение: встаньте на край ступеньки и слегка поверните щиколотки внутрь и наружу для растяжки мышц.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: камбаловидные и икроножные

Выполнение: начинайте растяжку мышц, стоя на одном колене (как для выпада), соблюдайте осторожность, если у Вас есть проблемы с бедрами.

  1. Задействованные мышцы: задней поверхности бедра и икроножные

Выполнение: сядьте на седалищные кости и при необходимости согните ноги в коленях. Постарайтесь взяться руками за стопы, выпрямив ноги в коленях.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: задней поверхности бедра

Выполнение: выставьте одну ступню впереди другой. Положите руки на бедра и, выпрямляя спину, начните нагибаться от бедра.

  1. Задействованные мышцы: ягодичные

Выполнение: станьте, поставив ноги на ширину плеч и медленно присядьте, выпрямив руки между ног и удерживая равновесие при помощи стоп и бедер.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: ягодичные

Выполнение: из положения сидя медленно подтяните ногу у груди и поверните бедро наружу, удерживая спину прямо.

  1. Задействованные мышцы: камбаловидная и икроножная

Выполнение: начните с исходного положения для выпада, слегка отведя стоящую сзади стопу наружу. Медленно опустите пятку стоящей сзади ноги на пол, чтобы выполнить растяжку мышц.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: наружные косые

Выполнение: выпрямив позвоночник, медленно отведите бедра в сторону.  При проблемах с поясницей воздержитесь от упражнения.

  1. Задействованные мышцы: ягодичные и наружные косые

Выполнение: лягте на спину, переведите одну ногу через все тело, медленно поворачивая туловище в противоположном направлении.

  1. Задействованные мышцы: наружные косые

Выполнение: выпрямив позвоночник, медленно отведите бедра в сторону. При болях в нижней части спины воздержитесь от упражнения.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: наружные косые

Выполнение: широко расставьте ноги, впереди стоящая стопа должна смотреть вперед, а другая должна быть повернута на 90 градусов. Положите руку на впереди стоящую ногу, отведите впереди расположенное бедро назад и вниз, держа спину прямо и поднимая противоположную руку.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: грудные

Выполнение: станьте лицом к стене, положите на нее ладонь так, чтобы большой палец находился сверху. Медленно отвернитесь от стены для растяжки мышц груди.

  1. Задействованные мышцы: груди и широчайшая мышца спины

Выполнение: лягте на пол, ладони должны смотреть вверх. Ваш помощник делает глубокое приседание, Вы должны почувствовать напряжение в указанных мышцах.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: передняя большеберцовая

Выполнение: сядьте и заведите одну руку назад, одну ногу положите на другую выше колена, придерживая ее рукой.

  1. Задействованные мышцы: подлопаточная

Выполнение: лягте на спину, отведите руку, согнутую под углом 90 градусов, в сторону. Медленно опустите заднюю поверхность руки на пол.

 

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

 

  1. Задействованные мышцы: груди и широчайшая мышца спины

Выполнение: станьте на достаточном расстоянии от стены так, чтобы во время прикосновения к стене Ваше тело было параллельно полу. Примите указанное на картинке положение, поддерживая спину ровной, а затем слегка подайте грудь вперед, чтобы обеспечить растяжку мышц.

  1. Задействованные мышцы: груди

Выполнение: лягте лицом к полу, руки положите вдоль тела ладонями вниз. Помощник тянет Ваши руки назад, обеспечивая растяжку мышц груди. Травмы и защемления в области плеча являются противопоказаниями к выполнению данного упражнения.

Предупреждаем: перед выполнением растяжки убедитесь в отсутствии проблем со спиной, шеей, плечами и прочими частями тела, которые могут усугубиться во время растяжки. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Рубрики:  гимнастика

Отек сустава

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отек сустава

Суставы это важно. Просто жизненно. Но бывает,выходят из строя - артриты,артрозы. Все дело в том,что у нас в организме развиты формы "компенсации проблем". Так при плохой работе системы выделения токсины могут выбрасываться на кожу в с вязи с чем и возникают многочисленные кожные заболевания.

Но это не все "резервные зоны" активности.
Есть еще суставная сумка с межсуставной жидкостью - это тоже зона "выброса". И при атонии мочевого пузыря(просто плохо работает...) мочевина выводится в суставную сумку. Возникает отек сустава.

Сустав опухший(отекший),но не горячий. Так уж не болит,но "отдает при движении".Это уже начало артрозов. Ибо эта мочевина из сустава никуда не девается,а "выпадает в осадок" в виде солей -то самое "отложение".
Но это все так. К слову. Дело в том,что эта картина может наблюдаться буквально в самом начале развития заболевания,да и то далеко не всегда.

Состояние печени существенно зависит от почек .В организме вообще все взаимосвязано,но здесь напрямую. По схеме "почки прыгнули-печень дернулась". Поэтому есть еще вариант "розовой опухоли" когда вместе с элементом отека(мочевой...) в наличии еще и воспаление(печень...).
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

отек сустава (480x320, 13Kb)
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз


Рубрики:  здоровье

Перекись водорода для роскошных волос и еще 14 секретов применения

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекись водорода для роскошных волос и еще 14 секретов применения

Перекись водорода станет незаменимым помощником после прочтения этой статьи! Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьми бутылочку перекиси и посмотри на нее. Ты держишь в руках настоящее сокровище!

Свойства перекиси водорода

117716111_3166706_44677.png
Рубрики:  полезно

ЕЩЕ О ДНЕ РОЖДЕНИЯ.

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Уманчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЩЕ О ДНЕ РОЖДЕНИЯ.

Продолжаю тему- ритуалы в день рождения.
Очень хорошо утром пойти в церковь . Заказать Благодарственную службу и Сорокауст
В день вашего рождения вся Вселенная открыта перед вами. Все ваши желания и просьбы исполняются. Просите , ведь все силы Вселенной пришли , чтобы исполнить ваши желания.
Читать далее...
Рубрики:  личные отношения

В день рождения.

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Уманчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В день рождения.

svet1 (640x478, 49Kb)

Перед своим днем рождения я очень много собрала информации о том , как правильно провести и что делать в этот день. Я хотела чтобы этот день стал стартом для следующего года и принес мне удачу, здоровье, счастье, благополучие, достаток. Когда поздравляют именинника , именно это и желают. Я думаю это будет интересно всем.

Читать далее...
Рубрики:  личные отношения

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении

3925311_Instrykciya_jizni (604x521, 239Kb)

1. Ты получишь 7 разных тел и спящее сознание - тебе нужно будет постоянно пробуждать, развивать и совершенствовать их. Воспринимай спокойно то, что будешь находиться одновременно в разных измерениях, а весь мир будет внутри тебя.

Читать далее...
Рубрики:  личные отношения

Категории связей между людьми, влияющих на судьбу

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Категории связей между людьми, влияющих на судьбу

Любая встреча в жизни — не случайна. Каждая для чего-то и почему-то дана вам. Каждая откладывает свой отпечаток в Вашей судьбе.

По Закону кармических связей, все встречи в жизни условно делятся на девять категорий по степени влияния на судьбу человека и по степени приближения кармических связей:

1. Дети (oни - самые близкие и самые важные для нашей кармы люди в жизни);
2. Любимые;
3. Супруги;
4. Родители, братья и сестры;
5. Родственники;
6. Друзья;
7. Сослуживцы;
8. Знакомые;
9. Случайные прохожие.

Близкая кармическая связь означает, что мы не раз встречались в своих прошлых воплощениях, находились в тесных взаимоотношениях и, может, были в чем-то виноваты перед человеком или он перед нами. Быть может, мы послужили причиной больших несчастий для него в прошлом и теперь расплачиваемся за свои жестокие ошибки тем, что вынуждены служить этому человеку, выполнять его прихоти, выслушивать претензии. Если мы поставлены судьбой в такие обстоятельства, значит, этому есть причина.

Читать далее

 

Рубрики:  личные отношения

О чем не следует говорить подругам.

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рот на замок: о чем не говорить подругам?

3085196_6927_article (502x335, 98Kb)

Практически у каждой женщины есть подруги. Разговоры с ними порой - единственная отдушина в суете жизни. Однако есть несколько тем, на которые лучше не говорить ни со своей подругой, ни с приятельницей, ни с одной другой особью женского пола. О чем не стоит говорить подругам?

3085196_daleegybnaya_pomada (140x53, 15Kb)
Рубрики:  личные отношения

ДЕТИ - ЭТО КАРМА РОДИТЕЛЕЙ

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТИ - ЭТО КАРМА РОДИТЕЛЕЙ

ДЕТИ - ЭТО КАРМА РОДИТЕЛЕЙ (604x521, 102Kb)Душа сама выбирает, через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание. Для начала, «объяснить» что-то родителям. Вопреки расхожему мнению не родители учат детей, а как раз наоборот. Ребенок – это карма родителей. И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями или пороками), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел. У Жизни не осталось других способов растормошить взрослых и заставить их думать, как посредством любимого чада, который всегда на глазах, который любим и ценен.

Примерно до 16 лет именно через болезни, поступки и проказы наших детей с нами говорит сама Жизнь. Мальчики вразумляют мам, девочки – пап. И это не шутка. В качестве одного показательного примера, вспомнилась история молодой пары, у которой родился слепой ребенок. Ахали, охали. Какие чудесные родители, красавцы, и вдруг такое несчастье! Мол, несправедлив Бог, – сначала шептались бабушки и дедушки. Сочувствовали знакомые, плакал интернет. Ведь селфи у них такие мимишные, а значит и сами они хорошие, добрые люди – думали все.
Читать далее...
Рубрики:  личные отношения

Торт Египетский

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Египетский - легкий, хрусткий, необычайно нежный

Этот рецепт торта я планировала уже давно приготовить, сейчас жалко что не сделала его раньше. Торт получается очень вкусный, а как иначе если здесь есть все - сливки, карамель, орехи, безе - с таким набором продуктов торт просто обязан быть вкусным. Коржи из орехов и безе тонкие, и потому здесь главную роль играют два крема - заварной и взбитые сливки с орехами и карамелью.

"Торт Египетский" - шаг 23

 

"Торт Египетский" - Главная фотография

Хотя торт не получается очень большим, он довольно сытный, а потому режьте его небольшими порциями и тогда торта хватит для всех.

126691303_125919334_0_126752_2cb12ea7_S (150x76, 20Kb)
Рубрики:  кулинария

Вкуснейшее лакомство солёная карамель

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшее лакомство солёная карамель

Солёная карамель

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  кулинария

ЭТА СПЕЦИЯ — УБИЙЦА ЖИРА: 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА В ДЕНЬ СЖИГАЕТ ДО 15 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА!

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТА СПЕЦИЯ — УБИЙЦА ЖИРА: 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА В ДЕНЬ СЖИГАЕТ ДО 15 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА!

ЭТА СПЕЦИЯ — УБИЙЦА ЖИРА: 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА В ДЕНЬ СЖИГАЕТ ДО 15 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА!

Уже доказано, что голодание — не самый лучший выбор для борьбы с лишними килограммами. Конечно, всегда хочется получить заметный результат побыстрее! Есть немало способов, способных помочь организму ускорить жиросжигание.

Эта специя — убийца жира: 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца!

 

Интересное исследование провели в Тегеранском университете медицинских наук. Ученые собрали 2 фокус-группы, каждая из которых состояла из 44 женщин с избыточным весом.

На протяжении 3 месяцев обе группы питались по одинаковой схеме (до 1 200 калорий в сутки) с той лишь разницей, что в ежедневное меню 1-й группы включили 1 ч. л. семян тмина. Специю смешивали с нежирным йогуртом или добавляли к салатам.

Результат оказался впечатляющим: женщины из 1-й группы потеряли в среднем на 14 % жировой массы больше, чем женщины из 2-й.

Семена тмина

 

Эта специя — убийца жира: 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца!

 

Такой эффект объясняется тем, что в тмине содержатся фитостеролы(строительный материал клеток растений), которые обладают способностью снижать уровень холестерина в крови.

Также эта пряность богата кальцием, фосфором, железом. Она стимулирует работу почек и ЖКТ, обладает мочегонными свойствами. А за счет улучшения и ускорения липидного обмена в организме считается отличным средством для борьбы с лишним весом.

Для улучшения метаболизма потребление семян тмина должно составлять до 1 ч. л. в сутки. Добавляй эту специю к блюдам из яиц, мяса, творога, а также к салатам и йогуртам.

Противопоказания к употреблению семян тмина: повышенная кислотность, гастрит, язва желудка, желчекаменная болезнь, любые заболевания сердца, диабет. В период беременности тмином также не стоит увлекаться.

Не забывай, что лучших результатов можно достичь благодаря усердной работе над собой: правильно подобранной системе питания и адекватным физическим нагрузкам. Здоровья и красоты тебе!

Если тебе понравилась эта статья, поделись ею с друзьями!

Рубрики:  диета

17 врагов женственности: победи то, что мешает тебе нормально жить

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 врагов женственности: победи то, что мешает тебе нормально жить

17 врагов женственности (604x400, 53Kb)Некоторые напрочь отвергают каноны традиционных ценностей и пытаются найти счастье в феминизме. Другие женщины стараются всеми силами быть женственными в общепринятом понимании, делая всё, что делало когда-то счастливыми их матерей, — без конца готовят еду и обхаживают мужчин и детей.

Как же разобраться, что такое женственность и нужна ли она сейчас, в современном мире? Ответ на этот вопрос довольно простой. Вспомни на минутку, что женщина — прежде всего человек. А что нужно человеку для счастья? У каждого оно — свое…

Представления об этом состоянии очень сильно отличаются, всё зависит от среды, в которой вырос человек. Половой признак определяет направленность нашей жизни, но не только он. Потому женщине нужно стремиться к женственности, навязанной обществом, подходя к этому вопросу разумно. Ведь представления о сути женской природы разнятся, всё очень индивидуально!

Нет ничего страшного в том, что иногда женщина выполняет определенные роли мужчины. Крайности — вот что плохо. Рассмотрим 17 самых распространенных случаев, когда женщина ведет себя совсем неправильно. Подумай, может, стоит подкорректировать свое поведение, чтобы не выполнять функции, для которых ты не создана!
Читать далее...
Рубрики:  личные отношения

Как мы теряем жизненную энергию

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мы теряем жизненную энергию

Биоэнергетики утверждают, что люди обмениваются энергией всегда, даже когда спят или молчат. Взаимодействие нашего энергетического поля с чужим мы ощущаем подсознательно и — реагируем изменением либо настроения, либо физического состояния.

Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые хоть и не запускают руку нам в карман, но нацеливаются на то, чего ни за какие деньги не купишь. У нас постоянно крадут жизненную энергию, но почему это происходит и как окоротить зарвавшегося вампира — нас, увы, в школах не учили.

ТЫ – МНЕ, Я – ТЕБЕ
Ни для кого уже не секрет, что человек — не только материальное тело, но и сумма энергий, многие из которых известны ученым уже давно: это электрические излучения мозга, нейтроны и нейтрино, из которых состоят атомы, и, конечно же, биоэнергия или биоплазма.

Если вам с человеком легко и приятно, если вам есть о чем помолчать, значит, энергетический обмен у вас налажен прекрасно, вы «подпитываете» друг друга, и оба от этого выигрываете. Но если вы чувствуете раздражение, резкую потерю сил, тревогу или даже внезапную боль, значит, рядом с вами находится пожиратель энергии.

Читать далее
 

Рубрики:  личные отношения

Не падай духом!

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не падай духом!

Не падай духом! (604x453, 87Kb)Эти советы помогут тебе побороть все неудачи в твоей жизни.


Поверь, всё, что с тобой происходит — прежде всего случается у тебя в голове. Любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если сформировать свое правильное к ним отношение. В этом и секрет счастья — независимо от того, что происходит вокруг, независимо от людей, которые тебя окружают, ты должен находиться в состоянии гармонии.

Тогда даже проблемы будут в радость, ведь ты научишься извлекать из любой ситуации пользу, и ничто не потревожит твой внутренний покой. Вчитайся в эти 13 рекомендаций, которые помогут тебе обрести более мудрый взгляд на мир и покой в душе.

Советы, которые помогут справиться с трудностями
Читать далее...
Рубрики:  личные отношения

Простое платье размера Плюс.Моделирование.

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое платье размера Плюс.Моделирование.

                  
Простое моделирование, 
которое можно использовать,
 чтобы сделать платье или блузу. 
Схема моделирования в размерах
46-62 (европ)
Рукава простые.
Позднее будет видео,
как преобразовать
  простой рукав в реглан. 
Читать далее...
Рубрики:  платье
выкройки

Туника Плюс размер.Схемы моделирования.

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника Плюс размер.Схемы моделирования.

           

Туника должна быть сшита из легкой ткани.

Схемы моделирования

размеры 46-62.

Читать далее...
Рубрики:  платье
выкройки

Платье с выкройкой в натуральную величину

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с выкройкой в натуральную величину

23d9f04d942a0db65a199a4f3e0fa522Р° (218x381, 622Kb)

Читать далее...
Рубрики:  платье
выкройки

Японская мудрость. 35 ключевых фраз.

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 06:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская мудрость. 35 ключевых фраз.

Японская мудрость. 35 ключевых фраз. (565x604, 121Kb)1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.

2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.

3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

4. Быстро — это медленно, но без перерывов.

5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.

6. Без обыкновенных людей не бывает великих.

7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.

8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.

9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.

10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.

11. И далёкий путь начинается с близкого.

12. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе.
Читать далее...
Рубрики:  мудрость

Цитата сообщения Ирцейс

Как убрать брыли на лице?

Цитата

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 06:05 + в цитатник
Просмотреть видео
9460 просмотров
Как убрать брыли на лице?

Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ.
Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно. Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.
Читать далее

Рубрики:  красота
лицо

Комментарии (0)

Типы психологических вампиров

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 06:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Типы психологических вампиров

Кто такой вампир? Человек, питающийся энергией, эмоциями, жизненными силами другого человека.
В принципе, психологический вампиризм присущ людям априори, так как все, без исключения, любят самоутверждаться за чужой счет. Человеку свойственно выискивать недостатки у других, радоваться чужим промахам и ошибкам, указывать на них с распирающим чувством собственной значимости. Вообще-то, это в пределах допустимой нормы, но совсем другое дело, когда стремление к отрицательным ситуациям приобретает патологическую зависимость и становиться самоцелью.

Специалисты выделяют несколько основных типов психологического вампира.
 

  • Тип "Бедный родственник"

Название этого типажа ни в коем случае не указывает на то, что вампир – ваш родственник, хотя бывает и такое. Этот человек при первом же знакомстве может вызвать у вас жалость к себе, но на самом деле их проблемы не такие уж и страшные.
Совет: постарайтесь не становиться для такого человека «единственной опорой». Он должен понять, что свои проблемы ему придется решать только самому, а для этого придется приложить некоторые усилия. Если вы и дальше будете ему во всем потакать, то рискуете на длительный период сами стать объектом для жалости, так как этот человек будет все время вами подпитываться энергетически.

Читать далее

 

Рубрики:  личные отношения

9 ПРИЗНАКОВ ГОРМОНАЛЬНОГО ДИСБАЛАНСА, КОТОРЫЕ ИГНОРИРУЮТ МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 06:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 ПРИЗНАКОВ ГОРМОНАЛЬНОГО ДИСБАЛАНСА, КОТОРЫЕ ИГНОРИРУЮТ МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ

9 ПРИЗНАКОВ ГОРМОНАЛЬНОГО ДИСБАЛАНСА, КОТОРЫЕ ИГНОРИРУЮТ МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ

 Услышав слово «гормоны», многие сразу представляют женщину в период менопаузы и то, как гормональные изменения влияют на её здоровье. Однако все мы подвержены гормональным изменениям с самого рождения и до смерти, но мало кто понимает смысл этих изменений.

Многие женщины думают, что проблемы с гормонами начинаются после 40–50 лет, однако первые признаки дисбаланса гормонов могут стать заметны уже после 35 лет. Их появление зависит от образа жизни и режима питания. Более того, загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут оказывать негативное влияние на наше здоровье.

 

Не игнорируйте эти 9 симптомов, которые говорят о нарушении баланса гормонов.

 

1. Стабильный набор веса

 

a57.foxnews.com

a57.foxnews.com

 

Если у вас постоянные проблемы с лишним весом – это не всегда говорит о неправильном питании. Лишний вес может быть признаком гормональных нарушений. Нарушения уровня «гормона стресса» кортизола, который вырабатывается надпочечниками, может приводить не только к набору веса, но становится причиной того, что жировые отложения скапливаются в определенных частях тела.

 

2. Снижение либидо

 

ianwalshaw.com/

ianwalshaw.com/

 

Низкое половое влечение также может быть одним из симптомов гормонального дисбаланса. Гормон андроген вырабатывается и у мужчин, и у женщин, а его недостаток может провоцировать снижение либидо.

 

3. Утомляемость

 

youqueen.com

youqueen.com

 

Быстрая утомляемость также может быть признаком гормонального сбоя, особенно если человек при этом достаточно спит, но просыпается уже с чувством усталости. Подобное может происходить из-за изменений уровня того же кортизола, который вырабатывается во время стресса и переживаний

 

4. Плохое настроение

 

thepaleodiet.com

thepaleodiet.com

 

Уныние и плохое настроение, а также раздражительность, повышенная тревожность и депрессии частично могут быть вызваны нарушениями в работе щитовидной железы и повышенным уровнем ТТГ вследствие гипотиреоза.

 

5. Бессонница и прерывистый сон

 

nerdsleep.com

nerdsleep.com

 

Нарушения сна часто появляются у женщин во время менопаузы. Бессонница и прерывистый сон может возникать из-за серьезных изменений в гормональном балансе. К сожалению, подобные нарушения сна только усугубляют положение.

 

6. Чрезмерная потливость

 

illinoisderm.com

illinoisderm.com

 

Подобный неприятный признак также может говорить о нарушениях баланса гормонов. Приливы (ощущение жара), ночная потливость могут появиться из-за нарушений в работе эндокринной системы, в результате которых уменьшается или увеличивается выработка серотонина.

 

7. Проблемы с пищеварением

 

teennaturopath.com

teennaturopath.com

 

Если вы страдаете от нарушений пищеварения, это может быть вызвано дисбалансом трех гормонов желудочно-кишечного тракта: гастрина, секретина и холецистокинина. Эти гормоны помогают стимулировать пищеварение, а нарушение их выработки ведет к проблемам в работе ЖКТ.

 

8. Тяга к сладкому

 

hercampus.com

hercampus.com

 

Еще один признак гормонального дисбаланса – чрезмерная любовь к сладкому, которая может быть вызвана нарушениями в работе щитовидной железы (при гипофункции щитовидной железы и гипотиреозе).

 

9. Выпадение волос

huffpost.com

huffpost.com

Выпадение волос может быть вызвано нарушениями в уровне тестостерона и дигидротестостерона в организме.

Рубрики:  здоровье

Символы, которые изменили свой первоначальный смысл

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Символы, которые изменили свой первоначальный смысл

Рубрики:  интересно

Притча о светлой душе

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о светлой душе

Притча 
5283370_svet_v_dyshe (292x480, 19Kb)
 
- Почему об одних людях говорят, что у них светлая душа, а о других, что темная, - спросила дочь у матери, - ведь в душу человека заглянуть нельзя. Люди могут притворяться.
 
Мать ответила:
 
- Когда встречаешь человека со светлой душой, то тебе становится светло. Если ты чувствуешь какую-то душевную боль, то рядом с таким человеком она стихает. Такой человек будет укреплять веру в Бога, веру в себя, ты чувствуешь тихую радость и надежду на счастье, хочется всех любить и творить добро.
 
- А если вроде бы человек говорит все правильно, но мне от его правильности становится плохо? Опускаются руки и жизнь кажется какой-то беспросветной? Значит ли это, что человек лицемерен и зол?
 
- Нет, доченька. Это значит, что душе этого человека не хватает света. Что этот человек несчастен, и общаясь с тобой неосознанно делится с тобой своей бедой.
 
- И что мне делать тогда?
Читать далее...
Рубрики:  притча

Пять мудрецов заблудились в лесу...

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять мудрецов заблудились в лесу...

Пять мудрецов заблудились в лесу... (604x546, 55Kb)Первый сказал: «Я пойду влево — так подсказывает моя интуиция». Второй сказал: «Я пойду вправо — недаром считается, что «право» от слова «прав». Третий сказал: «Я пойду назад — мы оттуда пришли, значит, я обязательно выйду из лесу». Четвертый сказал: «Я пойду вперед — надо двигаться дальше, лес непременно закончится, и откроется что-то новое». Пятый сказал: «Вы все не правы. Есть лучший способ. Подождите меня». Он нашел самое высокое дерево и взобрался на него. Пока он лез, все остальные разбрелись — каждый в свою сторону. Сверху он увидел, куда надо идти, чтобы быстрее выйти из лесу. Теперь он даже мог сказать, в какой очередности доберутся до края леса другие мудрецы. Он поднялся выше и смог увидеть самый короткий путь. Он оказался над проблемой и решил задачу лучше всех! Он знал, что все сделал правильно. А другие — нет. Они были упрямы, они его не послушали. Он был настоящим мудрецом!
Читать далее...
Рубрики:  притча

ТИПЫ ЭНЕРГЕТИКИ ЧЕЛОВЕКА

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИПЫ ЭНЕРГЕТИКИ ЧЕЛОВЕКА

3925311_energiya (700x403, 97Kb)

ПРИЗНАКИ СИЛЬНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ ЧЕЛОВЕКА

Наша Вселенная огромный резервуар энергии. Бесчисленное количество квантов, образуя мощные потоки, насыщают Вселенную энергией и образуют общее энергетическое поле Вселенной. Современная квантовая теория утверждает, что всё состоит из энергии, которая является основной величиной, определяющей состояние систем любых размеров, вплоть до бесконечности. Вселенная, которую мы знаем и частью, которой являемся, так же подчинена законам энергии и как и все живое, одухотворена. Тело человека и всё сущее является воплощением энергии. Человек это маленькая Вселенная, которая может производить свою собственную энергию и получать её от большой Вселенной.

Читать далее...
Рубрики:  энергетика

10 аптечных средств

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 05:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Иногда очень дешевое и доступное в любой аптеке средство срабатывает лучше чем супердорогой крем. Эти средства выручат тебя в трудной ситуации.

 

1. Цинковая мазь

 

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Идеальна в борьбе с прыщами: наноси точечно, дай высохнуть и ложись спать. Утром прыща не будет! Только помни: мазь сильно сушит кожу,поэтому не забывай об увлажняющем креме, иначе кожа очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся. Цена — около 40 руб.

 

2. Ретиноевая мазь

 

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Это фактически ретинол, или витамин А, который косметологи считают самым эффективным ингредиентом для борьбы со старением кожи. Мазь поможет от угрей (ретиноловые кремы разрабатывались для борьбы с акне), но окажет и заметное омолаживающее действие. А еще она успокаивает кожу,снимая раздражения и покраснения. Осторожно: ТОЛЬКО на ночь! С ультрафиолетом ретинол не дружит,могут появиться пигментные пятна. Цена — около 200 руб.

 

3. Аспирин

 

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Он же — салициловая кислота. Гениальное средство! Можно использовать как лифтинг. Для этого 1 таблетку 0,5 мг раздави ложкой в порошок и добавь чайную ложку сметаны, чтобы получился как бы крем. И смело наноси как маску, избегая кожи век! Через 15 минут смывай теплой водой и наслаждайся результатом. Цена — около 80 руб.

 

4. Настойка календулы

 

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Разведи ее водой в равных пропорциях и используй, как лосьон. Поры очистятся и черных точек станет меньше! Цена — около 40 руб.

 

5. Витамин Е

 

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Живет в аптеках под названием «Токоферол» и выглядит, как маленькие шарики в прозрачной оболочке. Протыкай шарик иголкой и вмассируй его содержимое в ногтевые пластины. Мастер по маникюру будет умолять тебя выдать свой секрет! Цена — около 30 руб.

 

6. Корень солодки

 

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Мама наверняка поила тебя его настоем в детстве, когда ты кашляла. Приготовь настойку и протирай ей кожу с избыточной пигментацией: отбеливающий эффект тебя приятно удивит! Цена — около 30 руб.

 

7. Бадяга

 

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Пресноводная губка в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Идеальна для борьбы с морщинами и пилинга. Разведи порошок перекисью, увлажни лицо водой и наноси маску. Будет щипать,поэтому смывай маску сразу же, как жжение станет напрягать (обычно это 5−10 минут). После маски кожа лица будет заметно покрасневшей,поэтому планируй время так, чтобы 10−12 часов после процедуры провести дома. Но эффект!!! Как на курорте побывала. Чтобы краснота быстрее спала, можешь воспользоваться уже упоминавшейся цинковой мазью. Цена — около 80 руб.

 

8. Репейное масло

 

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Лучшая маска для волос. Разогрей на водяной бане до комфортной температуры, наноси на волосы, заматывай полотенцем (используй шапочку для душа, если не хочешь отстирывать масло от ткани) и ходи,сколько сможешь. Чем дольше — тем лучше! Повторяй два раза в неделю. Минус: волосы начнут расти быстрее, и придется чаще навещать парикмахерскую :) Цена — около 40 руб.

 

9. Аевит

 

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Это капсулы с раствором витаминов «А и «Е» вместе, супердуэт против морщин. Раздави капсулу, нанеси состав на все лицо и дай впитаться. Курс — 2 недели, больше не стоит, чтобы клетки кожи не расслабились окончательно, ведь ты так здорово их поддержала! Цена — около 60 руб.

 

10. Солкосерил

 

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут тебе сэкономить

 

Эту мазь, изначально предназначающуюся для заживления небольших травм, можно добавлять в кремы для лица, а можно использовать как маску на ночь 2−3 раза в неделю. Солкосерил ускоряет восстановительные процессы в коже, работает как антиоксидант, повышает снабжение кожи кислородом и стимулирует транспорт глюкозы в клетки, которым не хватает жизненных сил для правильного функционирования. А еще повышает синтез коллагена. Словом, непонятно, почему ты его еще не купила. Цена — около 200 руб.

Рубрики:  аптека

15 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО КУПИТЬ В АПТЕКЕ ДАЖЕ ЗДОРОВОМУ ЧЕЛОВЕКУ

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 05:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕРЕМ НА ЗАМЕТКУ! 15 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО КУПИТЬ В АПТЕКЕ ДАЖЕ ЗДОРОВОМУ ЧЕЛОВЕКУ

БЕРЕМ НА ЗАМЕТКУ! 15 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО КУПИТЬ В АПТЕКЕ ДАЖЕ ЗДОРОВОМУ ЧЕЛОВЕКУ

1. Дегтярное мыло

Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. 

Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла

Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)

Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

4. Одноразовые смотровые перчатки

Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.

5. Пипетки и шприцы

Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. 

Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору.

6. Радевит/Бепантен

Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу.

7. Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели

Пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать.

8. Регецин

Средство, содержащее гиалуроновую кислоту, - отличная основа под макияж.

9. Эмла

Обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого.

10. Глина

Используется для масок для лица и обёртываний. Голубая глина осветляет кожу и "вытягивает" комедоны, чёрная — тонизирует и выравнивает кожу.

11. Травяные сборы

Для любителей травяного чая. Также можно делать "косметический лёд" из отваров трав.

12. Мумие

Можно добавлять в шампунь при выпадении волос.

13. Никотиновая кислота

Средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать. Средство, выпущенное фирмой "ВИАЛ", лучше не брать из-за резкого запаха махорки.

14. Репейное масло

Используется для тех же целей, но в качестве маски.

15. Спирулина

В спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. И для волос, кстати, полезное средство.

 

Берем на заметку! 15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку
 

 

Рубрики:  аптека

УПРАЖНЕНИЕ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 05:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЕ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА, ПРОСТО БОМБА, ПОМОГАЕТ НА 100%

УПРАЖНЕНИЕ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА, ПРОСТО БОМБА, ПОМОГАЕТ НА 100%

 

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

 

Упражнение 1 
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот.

Рубрики:  гимнастика

Низкокалорийное меню на неделю:

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийное меню на неделю: Рецепты (Понедельник — Вторник — Среда)

Низкокалорийная диета базируется на принципе сокращения количества ежедневно употребляемых калорий. Те, кому не лень считать калории в продуктах, может смело воспользоваться этим довольно эффективным способом похудения. Плюс низкокалорийной диеты в том, что она позволяет довольно легко похудеть в среднем на 3-5кг за неделю.

3720816_menu (640x408, 76Kb)

Главное - правильно составлять ежедневное меню и зорко следить за тем, сколько калорий "весит" ваш завтрак, обед и ужин.
Читать далее

Рубрики:  диета

Привычки бедности

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привычки бедности

Привычки бедности

привычки бедности/1868538_ (621x413, 71Kb)

Жалость к себе

Жалеть себя и оплакивать свою никчемную жизнь да судьбу могут только те, кому больше нечем заняться. А вот если бы люди это время посвятили чему-то полезному, то поправили бы свое финансовое положение. Так, любители поплакаться печалятся из-за своей фигуры, доходов, образования, квартиры и даже погоды. Причин для сетования на свое невезение уйма. При этом постоянное прилюдное возведение себя в мученики приводит к тому, что люди перестают сочувствовать, а также начинают избегать человека, не приглашая его в компании, ограничивая общение, что также становится новым поводом для бичевания. Таким образом человек лишает себя полезных и просто приятных связей, которые могли бы помочь при трудоустройстве, в решении личных вопросов, просто в приятном проведении досуга.

Экономия на всем

Если раздел распродажи – это первое место вашего посещения в любом магазине, если вы думаете о более высоких зарплатах коллег, не оставляете официантам чаевых и даже не посещаете таких заведений, отказываетесь рожать ребенка, поздравляем – это привычки бедности. Они уже в вас. И искоренить их будет очень тяжело. Желание экономить на всем и всех – это не разумная бережливость, как думаете лично вы, это отсутствие баланса между доходами и расходами.

Перевод всего и всех в деньги

Только действительно бедные люди могут думать, что богатство им принесет зарплата с большим количеством нулей. Радоваться жизни и быть счастливым можно и при более скромных доходах. Попробуйте ответить на вопрос: «Что вам нужно для счастья?». Если верить психологам, то именно бедные люди начинают перечислять материальные ценности. Как ответили на этот вопрос вы? Богатые счастьем считают любовь и дружбу, не называя богатством счет в банке.

Читать далее...
Рубрики:  личные отношения

Для тех, кто шьёт

Четверг, 12 Мая 2016 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто шьёт

e3bac173fc98ca75cd14750f403032bd (700x466, 160Kb)

Рубрики:  шитье

Тюльпан разрез на спинке блузки.Учебник.

Четверг, 12 Мая 2016 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тюльпан разрез на спинке блузки.Учебник.

 

Если вам нравятся блузки с разрезом тюльпан на спине,

можете легко сделать.

Вы можете использовать любую выкройку  рубашки,

которая  имеет цельную  спину. 

Не  надо вносить никаких изменений в рукава

или передние  куски .

Вам надо будет сделать новую выкройку,

контролируя , сколько открытой  кожи показывать,

 высоту  перекрестных и как далеко от боковых швов

вверх начинается кривая.

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Стиль – это позиция, позиция, позиция…”Эксклюзивное интервью с Айрис Эпфель специально для Elegant New York

Четверг, 12 Мая 2016 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Стиль – это позиция, позиция, позиция…”Эксклюзивное интервью с Айрис Эпфель специально для Elegant New York

 

 

English version of  interview with Iris Apfel see here

Эксклюзивное интервью с Айрис Эпфель
специально для Elegant New York
вела Катя Мукминова

 

Iris-Apfel

Iris Apfel. Photo from Advanced Style

За Айрис Эпфель, успешной бизнесвумен, международной иконой стиля и с недавних пор кинозвездой, хочется ходить с ручкой и блокнотом. Она создаёт моду на ходу, даря неожиданный смысл вещам, которые сложно было представить себе по-настоящему стильными. У неё есть своё видение и нет никаких опасений. Зачем они ей? В её жизни воплотилась труднодостижимая цель всегда оставаться собой. Склонная к авантюрам, мудрая и стремительная в свои 93 года Айрис любезно согласилась поговорить с Elegant New York о стиле, жизни и моде.

 

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Шикарное платье в полоску (выкройка)

Четверг, 12 Мая 2016 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное платье в полоску (выкройка)

Шикарное платье в полоску (выкройка) простая выкройка платья

Выкройка, что называется, не просто проста, а очень проста: 
простая выкройка платья 

Рубрики:  шитье
платье

Сложенное декольте платья.Учебник.

Четверг, 12 Мая 2016 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сложенное декольте платья.Учебник.

 

Оригами платье

Первое, что я должна упомянуть, это не будет работать,

если Ваша ткань слишком мягкая или трикотаж.

Вы получите драпированный эффект или шею капотом

и не сложите оригами декольте.

Читать далее...
Рубрики:  шитье
платье

Лето!

Четверг, 12 Мая 2016 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето!

8432a2227087127824f6f3ca248e6f4d (532x700, 179Kb)

Рубрики:  шитье
платье

Для тех, кто шьёт. Летнее платье

Четверг, 12 Мая 2016 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто шьёт. Летнее платье

b4a626b6bc0b1febc45d2a5c97a473e3Р° (401x666, 86Kb)

Рубрики:  шитье
платье

День рождения и биоритмы.

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День рождения и биоритмы.

2 (604x377, 37Kb)Сам процесс рождения - для каждого из нас стресс и перегрузка – как выход в космос. Соответственно, организм запоминает эту тяжелую нагрузку – просто определенные органы и системы, которые были наиболее активны в момент родов, по факту принимают на себя основную нагрузку. То, какая именно система органов была наиболее нагружена в тот момент времени – зависит от биоритмологического цикла суточной работы органов – в течение 24-х часов каждые 2 часа происходит смена активного действующей системы органов. А поскольку по месяцам внутри цикла года все нагрузки повторяются - ну вот и оно… Поэтому и переносим празднование – чтобы поспокойней было , что бы наш организм мог все спокойней перенести.

В норме «тяжелым» бывает период за одну неделю до рождения и в течение одной недели после, но при наличии хронических заболеваний он удваивается, и мы можем начать испытывать «ухудшение общего состояния» уже за две недели до дня рождения. Это может проявляться в повышенной усталости, повышенной раздражительности, обострении хронических заболеваний.

Но есть и другие ритмы. Это ритм года – он как раз как более глобальный и отвечает «за наши успехи по жизни», причем успехи любые – от карьеры до личной жизни. Начнем с того, что с годом все точно также как и с датой рождения – «наш» год – он для нас самый тяжелый. Наш – это в цикле двенадцати лет – или год «китайский». ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Информационная медицина":

Часть 1 - Микроволновый резонанс. Откуда все взялось?
Часть 2 - Что такое микроволновый резонанс.
...
Часть 31 - Природа человека
Часть 32 - Ватерлоо Наполеона...курьез истории
Часть 33 - День рождения и биоритмы.
Часть 34 - ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ИНФОРМАЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 35 - ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПО ПРОЕКЦИОННЫМ ТОЧКАМ НА ГОЛОВЕ И ШЕЕ.


Рубрики:  интересно

Хозяин в доме

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хозяин в доме

Хозяин в доме (400x240, 27Kb)В момент создания семьи мужчине предстоит всерьез задуматься, кем бы ему хотелось быть в семейной «пьесе» — простым зрителем, актером-марионеткой, статистом, рабочим сцены «куда пошлют», кассиром, равноправным партнером или мудрым режиссером-постановщиком, определяющим каждому члену семьи его роль и меру влияния на ход пьесы.

Последний вариант, конечно, весьма заманчив. Но назначить самого себя главой семьи невозможно, роль «вожака» нужно завоевать, как завоевывают любовь своей избранницы и как завоевывают уважение окружающих.

Какие же качества нужны мужчине, чтобы он мог стать главой семьи? В первую очередь ему необходимо проникнуться идеей, что именно семья самое главное в его жизни, а только потом карьера, бизнес, любимое дело, друзья и увлечения. Ведь если семья для тебя не главное, то как ты можешь быть главным в семье?
А все остальные качества охватывает понятие «готовность взять на себя ответственность за семью». Мужчина, взявший на себя ответственность, не скажет жене: «сама разбирайся с моей мамой, я в бабские дела не вмешиваюсь»; не начнет разглагольствовать о «плодах женского воспитания», если возникнут проблемы с сыном; пожертвует, не задумываясь, рыбалкой, футболом и т.п. ради семейных нужд; не приведет друзей в дом, когда холодильник пуст; не выбросит непомерно большую для семейного бюджета сумму на свою прихоть; не побоится признать свою ошибку; не будет самоутверждаться за счет жены; не оскорбит ее ревностью; не поставит в условия, при которых она будет обращаться к нему за каждой копейкой; не будет ущемлять ее в правах, в том числе и в самом главном женском праве — быть слабой.
Читать далее...
Рубрики:  мужчина и женщина

Праздник в честь Фриды Кало: сад и мастерскую художницы воссоздали в Нью-Йорке

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздник в честь Фриды Кало: сад и мастерскую художницы воссоздали в Нью-Йорке

Праздник в честь Фриды Кало

Праздник в честь Фриды Кало

В этом году у жителей и гостей Нью-Йорка есть прекрасная возможность вспомнить о творчестве знаковой художницы середины 20 века Фриды Кало, побывав в Ботаническом саду. Здесь усилиями искусствоведов реконструирован сад и художественная студия известной мексиканки. Мы же совершим виртуальную экскурсию!
Читать далее...
Рубрики:  города и страны


Поиск сообщений в mariko77
Страницы: 85 ... 71 70 [69] 68 67 ..
.. 1 Календарь