Вы не поверите !!! Это 112 канал !!! Ренат Кузьмин: - " Террористы, это Киевская хунта, а не народ Юго-Востока". Что-то круто поменялось! - (0)
Несколько слов негодующим украинцам, что русское телевидение показывает что-то не так. У НАС ПРОСТО ПАМЯТЬ ЕЩЕ НЕ ОТШИБЛО - (0)
Заработай на том ,что ты любишь (заработок для рукодельниц) - (0)
Дополнительный а для некоторых и основной доход - (0)
Станьте финансово независимым и научите других делать так же! «КАК СОЗДАТЬ 8 ИСТОЧНИКОВ ПАССИВНОГО ДОХОДА ЗА 8 ДНЕЙ» - (0)
Шьём платья ,сарафаны! |
Если выбрать симпатичную ткань-стрейч, трикотаж, атлас, шёлк и т.п., может получиться миленько! Совсем несложные модели и сшить можно за 2-3 часа!




|
Прическа "Высокий хвост с сеточкой" |
|
Четырёхцветный фруктовый пирог |
|
Ну очень вкусная выпечка без яиц, жира и сахара! |
|
Котлеты гречневые |





|
Шоколадный торт |
|
Упражнения для внутренней части бедер |
Чтобы почувствовать себя «Мисс бикини» на морском курорте, нужно начать тренировать уже сейчас! Предлагаю тебе несколько упражнений для регулярного выполнения, которые помогут достичь хороших результатов.
- Ляг на бок, руки скрести перед собой. Если неудобно, подложи руку под голову.
- Сожми ногами фитбол и медленно подними его вверх.
- Выполняй в 3 подхода по 15 раз.
- Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны. В руках держи по гантели.
- Присядь и расставь руки в стороны. Руки удерживай параллельно бедрам.
- Встань и опусти руки. Выполняй в 3 подхода по 15 раз.

- Ляг на бок и скрести верхнюю ногу с нижней, касаясь коленом к полу. Облокоти голову на руку.
- На выдохе подними нижнюю ногу, вдохни и опусти. Туловище должно быть ровным.
- Выполни по 10 раз на каждом боку.
- Стань ровно, ноги вместе, руки подними до уровня плеч, удерживая в каждой по гантели.
- Присядь, отводя ягодицы назад, якобы присаживаясь на стул, подними руки вверх.
- Вернись в исходное положение. Выполняй в 3 подхода по 15 раз.

- Стань ровно, ноги вместе, удерживая в руках 3-5-килограммовые гантели.
- Сделай большой шаг вправо, удерживая левую ногу ровно. Вернись в ИП.
- Выполняй в 3 подхода по 10 раз с каждой ногой.
|
Ленивая "Медовая" курица с корицей и перцем |
Курица - 1шт.
мед - 3 ст. л.
горчица дижонская - 1 ч. л.
перец красный - щепоть
корица (обязательно) - щепоть
кориандр
прованские травы
масло растительное 2 ст. л.
чеснок 5 зубков (раздавить)
соль (немного смазать внутри тушки)
Читать далее
|
Мелки для асфальта своими руками |

|
Пахлава |
|
Запеченная в горчице свинина |
|
Семилетние Циклы |
Человеческая жизнь делится на семилетние периоды, или циклы, во время которых происходят определенные психологические и физиологические перемены. По большому счету, каждому семилетнему циклу соответствуют свои уроки, которые человеку предстоит выучить. Хотя в указанной схеме могут быть и некоторые изменения, обычно план семилетних циклов, самый естественный план физиологического развития, выполняется довольно четко.
Возраст от 0 до 7 лет: Вы рождаетесь на этой планете, имея родителей или каких-либо взрослых людей, призванных позаботиться о вашем выживании. Вы этот период вы получаете самый глубокий импринт и приобретаете большинство навыков, которыми будете пользоваться впоследствии.
Импринтирование
Ваш импринт — это продукт обучения, которое проводят с вами родители (опекуны) и общество. Импринт определяет, каким человеком вы должны быть, когда станете взрослым. Такое обучение происходит, в основном, в первые 14 лет жизни.
Он выделяет вас из массы людей, имеющих те же роли, оболочки и культурное наследие. Ваши родители, обстоятельства вашего рождения, отношения с вашими родственниками в прошлых жизнях, ваши бабушки и дедушки, учителя, другие влиятельные взрослые, книги, телепрограммы, модные течения — все эти «случайные» влияния прибавляют что-то к вашей запланированной уникальности.
Импринт устанавливает ваши моральные нормы, вашу совесть, ваши неприязни, определяет развитие ваших талантов и способностей. Именно импринт определяет вашу уникальность.
Вы выстраиваете свои отношения с обществом и выбранными вами родителями для того, чтобы сформировать свои будущие взгляды на жизнь. Ваш импринт готовит вас к выполнению определенных видов карм и договоренностей.
Например, если ваш отец — очень властный человек, диктатор, а мать очень мягкая, жертвенная, склонная к подчинению женщина, вы научитесь отождествлять себя и с отцом и с матерью. Обучение обеим ролям оставит вам глубокий импринт. Это влияние сформирует вас таким образом, чтобы вы смогли пройти через кармы, предстоящие вам в 14-28 лет.
Возможно, использование вами доминирования в отношении близких приведет к неприятностям. А может быть, карма свяжет вас со Служителями в подчинении. Вы можете избавиться от приобретенных вами привычек или ослабить их действие, если они не будут вам полезны.
Возраст от 7 до 14 лет: Вы получаете последние 20 процентов своего импринта и начинаете совершенствовать «форму» личности, которая будет у вас, когда вы станете взрослым. До 7 лет, пока вы не знаете, как вам быть и легко поддаетесь влиянию, ваши родители (опекуны) заботятся о том, чтобы вы соответствовали их стандартам жизнеспособности в обществе.
После 7 лет вы начинаете сами во многом распоряжаться своей жизнью, причем родители и другие взрослые по-прежнему остаются вашими наставниками и ориентирами, примерами того, какими вы хотели бы (или не хотели бы) быть.
В период с 7 до 14 лет вы начинаете брать управление своей жизнью в собственные руки.
Возраст с 14 до 21 года: Это возраст, предшествующий взрослой жизни. Именно в эту пору у вас происходят самые «тяжелые» кармы. Гормональные и физиологические изменения, сопутствующие вашему росту, помогают вам развит способность к переживанию кармической напряженности.
Вы становитесь разумными и обученными в достаточной мере, чтобы собственными силами решать множество вопросов, но вы все еще юны и не осведомлены о многих вещах, и позволяете себе ввязываться в кармы, которых старались бы избежать, будучи взрослыми.
Возраст с 21 до 28 лет: Вы по-прежнему находитесь в наиболее интенсивном кармическом периоде своей жизни, но он уже не столь интенсивен, как между 14 и 21 годами. Вы уже повзрослели и научились несколько лучше управлять собой и вы уже чуть больше знаете о том, кто вы и чего хотите.
Вам чаще приходится принимать самостоятельные решения и у вас становится меньше помощников и советчиков — родителей, учителей, друзей и сверстников, — влияющих на ваши кармы.
В этот период происходит множество половых связей, завязывается и отрабатывается много сексуальных карм. В этот период вы можете выполнять кармические договоренности в отношении детей. Могут иметь место и некармические договоренности, если вы достигли такого состояния, когда готовы иметь детей, однако приоритет имеют те дети, с которыми у вас или вашей супруги имеются кармические связи.
Возраст от 28 до 35 лет: В этот период вы изучаете себя, рассматриваете свой импринт, понимаете, кто вы есть, и избавляетесь от старых схем, которые помогали вам пройти через кармы в период с 14 до 28 лет, но более не нужны вам. Вы начинаете становиться действительно тем, кем собирались быть в этом мире, взрослым человеком и членом общества.
После 28 лет вы имеете дело с меньшей кармической интенсивностью. Вы меньше фокусируетесь на карме и переключаетесь на договоренности.
В период с 28 до 35 лет вы начинаете изучать, кем являетесь по отношению к своим родителям. Если к этому времени у вас появились собственные дети. Вы можете также изучать свои отношения с ними. В этот период вы обретаете ощущение самого себя.
Возраст с 35 до 42 лет: Вы начинаете проявлять себя как взрослый член общества. Вы начинаете жить и делать карьеру в соответствии со своими представлениями об успешной жизни, занимаетесь денежными аспектами жизни и обычно имеете постоянную работу.
Некоторые в этот период образуют устойчивые брачные отношения, если они не успели сделать этого раньше. Многие разрывают кармически тяжелые отношения, которые они начали, возможно, в период с 14 до 28 лет. С 35 до 42 лет формируются наиболее адекватные отношения. Выполняется большинство кармических договоренностей в отношении детей.
После 35 лет вы больше занимаетесь собственными проблемами. Большинство ваших карм в этот период — испытания, которые вы сами перед собой ставите, то есть, собственные кармы. Во второй половине жизни вы выполняете гораздо больше договоренностей и собственных карм. Вы чувствуете также, что у вас гораздо больше возможностей выбора в отношении людей и событий.
Возраст с 42 до 49 лет: Вы становитесь наставником и руководителем, посвящаете себя вашему окружению, семье, друзьям. Вы становитесь столпом, опорой общества. В этот период ваша сущность изучает свою жизненную задачу и ищет средства ее выполнения.
Жизненная задача
Жизненная задача — это главный урок, который вы хотите завершить в течение этой жизни, одна из целей, или фокусов, данной жизни. У каждого есть одна, две или большее число жизненных задач.
Жизненная задача может быть связана с вашей карьерой. Например, вы можете хотеть стать великим целителем — такая задача сама по себе производит расплату по карме и служит благу человечества.
Часто, однако, жизненные задачи связаны с исправлением ошибок в эмоциональной сфере, решением проблем, связанных с областью философии или с собственной позицией, оставшихся нерешенными с прошлых жизней.
Ваша жизненная задача может включать четыре или пять пунктов одновременно. Вы можете определить, в чем состоит ваша жизненная задача, поняв, в какой области вас постоянно тянет получать все новые и новые уроки.
Люди начинают понимать свою жизненную задачу в период с 21 до 28 лет. В следующий период они начинают фокусироваться на ней.
Большинство людей созревают для выполнения своей жизненной задачи в период от 35 до 42 лет, хотя к этому возрасту их мастерство в интересующей области еще несовершенно. До этого времени люди также делают кое-что для решения этой задачи, но масштаб еще не тот.
К 42 годам они уже гораздо активнее, а после этого возраста — полностью вовлечены в решение своей задачи.
Возраст от 49 до 56 лет: Вы чувствуете, что подошли к кульминации своей жизни. Вы горды собой, довольны тем, что выполнили большинство из того, ради чего пришли в эту жизнь. Если что-либо осталось незавершенным — например вы не получили желаемой работы, отношений или физической формы — вы пытаетесь разобраться с этим.
Вы можете либо решить, что вы себе все равно нравитесь и не завершать несделанного, либо приступить к завершению немедленно. Вы принимаетесь за дело, чувствуя себя компетентным и профессиональным лидером во многих областях. Ничто уже не сбивает вас с толку и не раздражает так, как в молодости.
В этом возрасте приходит чувство завершенности. Если человек умирает в возрасте 56 лет, его жизнь можно считать полностью выполненной в масштабах мирового плана. К этому возрасту вы изучили все основные фазы жизни. К этому возрасту выполняется практически вся карма, хотя, в связи с увеличением продолжительности жизни, люди могут и в этом возрасте создавать кармы, если планируют прожить долго. В этот период вы свыкаетесь с тем, чем вы действительно являетесь. В этот период можно получить наибольшее удовольствие от жизни.
И наоборот, если вы никогда не позволяли себе иметь то, что хотелось, или если вы не изучали свой импринт в период с 28 до 35 лет, цикл с 49 до 56 лет может принести вам боль и мучения и вынудить вас резко поломать ваши жизненные схемы. Именно в этом возрасте люди находят себе половых партнеров, гораздо моложе самих себя, чтобы как бы вернуться к юности и начать все заново.
Они стараются вернуться к образу мыслей, свойственному молодым, и решить вопросы, которые они упустили в 20 или 30 лет. Так поступают только люди, которые недовольны своими достижениями. В остальных же случаях, это очень приятный период, когда вы можете достичь расцвета и когда люди будут равняться на наш авторитет.
Если вы умираете до 56 лет, обычно вы возвращаетесь, чтобы прожить очень похожую жизнь, которую вы на этот раз завершите. (Время от времени случается, что вы полностью завершаете свою жизнь и в более раннем возрасте, возможно даже и в 40 лет.)
Если вы умираете до 56 лет, это обычно связано с кармой. В таких случаях вы скоро возвращаетесь в те же культурные и социальные условия, к похожим (или тем же самым!) родителям и начинаете все сначала, изменяя обстоятельства таким образом, чтобы сделать новую жизнь успешной.
Возраст от 56 до 63 лет: Это период переоценки. Жизнь становится более спокойной. Человек думает о завершении своих дел. С 35 до 56 лет вы обогащаете общество своими делами.
В 56-63 года вы сокращаете расход энергии, потихоньку уходите с шумной сцены жизни и обращаетесь к себе.
Вы готовитесь к отдыху во время поздних фаз вашей жизни, больше думаете о том, кто вы и что вы, у вас возникает более философский склад ума. Многие возвращаются к религии или духовной практике своей юности, находят религию, в которой могут обрести веру или философию, объясняющую им жизнь.
Вы начинаете передавать многие дела своим детям, младшему поколению. Вы чувствуете, что можете расслабиться. Вы начинаете больше внимания обращать на себя, а не на младшие и старшие поколения. К 63 годам большинство людей хочет оставить работу.
Возраст от 63 до 70 лет: Переоценка становится более интенсивной. Вы оставляете свою общественную роль и проводите много времени в одиночестве или в узком кругу близких людей. Большинство людей в этом возрасте решает, что прожито достаточно, и умирает.
Возраст от 71 года: Вы наслаждаетесь плодами своего жизненного труда. Вы также получаете определенные уроки, относящиеся к здоровью, зависимости и независимости, кармам заботы (относящимся к людям, которые должны ухаживать за вами в старости). Возможно, вы обязаны перед кем-то задержаться подольше в его жизни и оставить свой импринт в ней, как в случае, когда ваши дети умирают и вам приходится заботиться о внуках.
В большинстве своем люди к этому возрасту чувствуют, что завершили свою жизнь, и живут только в том случае, если их что-то держит, например, долгосрочная карма или собственная карма, которую они до сих пор не выполнили.
Люди, которые хотят пройти как можно больше испытаний и уроков, живут дольше 70 лет.
В будущем многие люди планируют жить дольше, поскольку этот выбор есть в наличии теперь, когда улучшились условия питания и здравоохранения.
Люди могут решать уйти из жизни, когда они полностью выполнят свои кармы, когда от них никто не будет зависеть и они смогут расслабиться. Они используют старость для отдыха, если не считать нескольких карм, связанных с ухудшением физического состояния и ослаблением активности.
Люди получают от жизни радость и удовольствие, готовят себя к тому, чтобы после смерти сразу же снова вернуться на физический план. Они используют этот период для разблокировки своего инстинктивного центра и высвобождения его энергии.
По материалам »Учение Михаила».
|
Йога: 7 упражнений для похудения |

Упражнения, которые перед вами, достаточно сделать по одному разу, в порядке их описания.
1. Бхуджангасана
Встаньте в позицию Планка: опустите ладони в пол, присогните колени и на выдохе прыжком вытяните тело от пяток до затылка в прямую линию. Теперь согните локти, прижимая их к бокам, и опуститесь на пол. Коснитесь лбом опоры, вытяните стопы, прижимая плюсны к полу.
На выдохе разогните локти до 90о, поднимите грудную клетку. На следующем выдохе медленно разгибайте локти и поднимайте грудную клетку, не отрывая таза от пола. Затылок тяните назад, посмотрите вверх. Дышите. Медленно опуститесь на пол.
2. Шалабхасана
Лежа на животе, прижмите к полу плюсны, бедра, тыльную сторону ладоней, направленных к стопам, и лоб. Поднимите плечи над полом и тяните пальцы рук к стопам – благодаря этому вы на выдохе поднимите грудную клетку и лицо. На вдохе поднимите грудную клетку еще вверх.
На следующем выдохе оторвите вытянутые ноги от пола, прогнитесь и балансируйте на животе. Дышите. С выдохом опуститесь.
3. Адхо мукха Шванасана
Из Планки на выдохе выталкивайте таз вверх и назад. Направляйте пятки в пол. Голова расположена между руками, тянитесь затылком вниз, разводите плечи. Колени прямые. Дышите.
Прыжком вперед перенесите стопы к ладоням, захватите ладонями голени и, разводя локти в стороны, тяните живот к бедрам, грудь к коленям, макушку к стопам.
4. Парипурна Навасана
Сядьте на пол, захватите ладонями бедра под коленями и поднимите стопы от пола, балансируйте на седалищных костях. Спина прямая. Поднимите голени параллельно полу (а). На выдохе распрямите ноги и локти, продолжая удерживать под коленями руки. Вдохните, поднимая и расширяя грудную клетку.
На следующем выдохе вытяните руки параллельно полу, удерживая равновесие без рук (б). При необходимости используйте опору.
5. Скручивание
Исходное положение – лежа на спине, руки на затылке. Правое колено опускайте влево на пол, сопротивляясь правой лопаткой. Правая стопа давит на левое бедро над коленом. Лицо направляйте к правому плечу. Дышите.
Повторите в другую сторону.
6. Випарита Карани
Из положения лежа на спине, приведите стопы ближе к тазу и приподнимитесь на «мостик», удерживаясь на плечах и стопах. Установите под крестец устойчивую плоскую опору, высотой 20–25 см. Пальцы рук сплетите в замок и, вытягивая руки в локтях, старайтесь сблизить плечи за спиной. Вытяните ноги вверх, стопы параллельно полу. Дышите. При необходимости используйте стену в качестве опоры. Начинайте с 1–2 минут в позе.
7. Шавасана
Лежа на спине, прижмите поясницу и крестец к полу. Раскройте ладони вверх, разворачивая плечи наружу. Прижмите к полу лопатки и затылок. Удерживая позвоночник вытянутым, тяните колени и стопы (они должны быть на ширине таза).
Закройте глаза и на выдохе отпустите тело в расслабленное положение. Прислушайтесь к дыханию, остановите внутреннюю «болтовню» и найдите успокоение. Через 7–10 минут очень плавно, через правый бок, с задержкой,
|
Эволюция Души. |
|
Бонбоньерка |

Как гласит Википедия, бонбоньерка - красиво оформленная коробка для конфет. Первоначально выпускали их не только обычные, картонные, но и высокие в форме куба или сундучка, сделанные из дерева или металла — серебра, меди, латуни, жести.
|
"Ночной кошмар кружевницы" или ахроматическая роспись |
Если долго заниматься какой-либо работой, то потом ночью вам приснится кошмар с ее продолжением. Как известно, кошмары бывают цветные и чёрно-белые.
|
Домики из пустых бутылок. |
Декорирование бутылок-идея не новая.А мне-то как раз нравится всё необычное,редкое и нестандартное.Попросили меня воспитатели детского сада сделать поделки для конкурса.Хотела игрушки сшить....Потом взгляд упал на пустую бутылку от пива "СТАРЫЙ МЕЛЬНИК".И вот она - идея!!!Прилетела!!!)))) Форма бутылки напоминает мельницу.Порылась в интернете,поискала изображения мельниц.И всё равно-самой удачной оказалась мельница на крышке от бутылки "Старый мельник".

|
Кровопийцы гнусные, берегись… |

Вампирам нужен осиновый кол, а для борьбы с маленькими, летающими комарами предлагается вот такой отличный способ ловли. Будем испытывать новый способ, они уже подлетают, это так актуально будет летом…))))Читать далее >>>
|
Самодельная глина для украшений и подставки для них. |

|
Конфеты "Творожные шарики" |
|