Вы не поверите !!! Это 112 канал !!! Ренат Кузьмин: - " Террористы, это Киевская хунта, а не народ Юго-Востока". Что-то круто поменялось! - (0)
Несколько слов негодующим украинцам, что русское телевидение показывает что-то не так. У НАС ПРОСТО ПАМЯТЬ ЕЩЕ НЕ ОТШИБЛО - (0)
Заработай на том ,что ты любишь (заработок для рукодельниц) - (0)
Дополнительный а для некоторых и основной доход - (0)
Станьте финансово независимым и научите других делать так же! «КАК СОЗДАТЬ 8 ИСТОЧНИКОВ ПАССИВНОГО ДОХОДА ЗА 8 ДНЕЙ» - (0)
Фотошоп с нуля.Видеоуроки |
Фотошоп с нуля.Видеоуроки
Урок №1: Введение
Урок №2: Растовая и векторная графика
Урок №3: Пиксель и Разрешение
Урок №4: Понятие цвета в фотошопе
Урок №5: Начало работы в Фотошопе
Урок №6: Форматы сохранения файла
Урок №7: Слои часть 1
Урок №8: Слои часть 2
Урок №9: Инструменты выделения
Урок №10: Опции выделения
Урок №11: Рамка и раскройка
Урок №12: Инструмент кисть
Урок №13: Группа инструментов
Урок №14: ЗаплаткаУрок №15: Клонирование
Урок №16: Группа инструментов Градиент
Урок №17: Группа инструментов
Урок №18: Группа инструментов (Перо)
Урок №19: Группа инструментов (Продолжение)
Урок №20: Вспомогательные инструменты
Урок №21: Маски
Урок №22: Свободная трансформация
Урок №23: Коррекция фото часть 1
Урок №24: Коррекция фото часть 2
Урок №25: Фильтры в Фотошопе
Урок №26: Палитры образцы стили цвет
Урок №27: Палитра каналы
Урок №28: Палитра операции
|
Шьем туники на скорую руку |
|
Банный сарафан из махрового полотенца |
И правда, так часто нам бывает нужно завернуться в уютное, мягкой махровое полотенце - и выглядеть при этом подобающе, правда?
|
Завязываем галстук |
|
Артериального давление , причины |

Кровь – один из важных компонентов человеческого организма. Она является тем «проводником», который доставляет кислород и питательные вещества каждой клетке, внутренним органам, кожным покровам, мозгу. До тех пор, пока человек здоров, естественный оборот крови в кровеносных сосудах ничем не отягощается: кровь вовремя поступает в сердечные желудочки, в легкие, там насыщается необходимым для жизни кислородом и разносит его по всему телу.
Что такое кровяное давление?[more}
Гидродинамическое давление крови в капиллярах, венах и артериях называется кровяным давлением. Работающее сердце нагнетает кровь в человеческую кровеносную систему. Вследствие того, что сосуды имеют эластичные стенки, они растягиваются и сопротивляются кровотоку. Таким образом, возникает кровяное давление. Для различных типов сосудов кровяное давление имеет разные величины.
Кровь, попадая из сердца в аорту и артерии, расширяет стенки сосудов в момент сокращения сердца. Когда наступает сердечная пауза, стенки артерий сужаются, проталкивая часть крови по сосудам. При этом артериальное давление выше в момент сокращения сердца, и ниже в момент расслабления сердечной мышцы.
Следует отметить, что в последнее время наметилась постоянная тенденция к скачкам (повышениям и понижениям) артериального давления. Печально то, что повышение давления, свойственное ранее людям пожилым или небольшому проценту гипертоников, сейчас затронуло людей моложе 35-40 лет. Болезни сердца и сосудов молодеют – это факт. На сегодняшний день более 25% населения Земли страдают гипертонией, а уже через 15 лет эта цифра приблизится к 30%. Каковы же причины такой заболеваемости и повышения артериального давления?
Причины повышения артериального давления
У взрослого человека, как и у многих других видов млекопитающих, норма систолического давления (верхнего) составляет 110-129 мм рт. ст., диастолического давления (нижнего) — 60-79 мм рт.ст. С возрастом норма артериального давления несколько меняется. Так, для людей старше 40 лет нормальным считается кровяное давление, равное 130/80 мм рт. ст. Для тех, кому исполнилось 50-60 лет, нормой будет артериальное давление до 139/90 мм рт. ст., старше 60-ти лет — до 150/90 мм рт. ст.
Повышение кровяного давления может быть как кратковременным, так и стойким. Причинами кратковременного повышения давления чаще всего является непомерно высокая физическая нагрузка, не свойственная привычному образу жизни человека. Кроме того, кратковременное повышение давления вызывается напряженным эмоциональным состоянием, чрезмерным приемом пищи или тонизирующих напитков (чая, кофе), алкоголя. Такое повышение кровяного давления не считается патологией, поскольку относится к компенсаторным реакциям человеческого организма.
Артериальная гипертония, или стойкое повышение артериального давления, возникает либо в результате увеличения количества крови, прокачиваемой сердцем, либо в результате большего сопротивления, которое встречает кровь при движении по артериям. Другими словами, для того чтобы обеспечить постоянную циркуляцию крови по суженным артериям, сердце должно работать с повышенной нагрузкой.
Повышение давления может быть вызвано заболеванием внутренних органов, например, почечной недостаточностью, возрастными или гормональными изменениями.
Исходя из этого, различают первичную гипертонию, называемую еще гипертонической болезнью, и вторичную гипертонию, именуемую «эссенциальной гипертензией». Как показывают медицинские исследования, гипертония может быть также вызвана генетическими патологиями или склонностью обоих родителей к данному заболеванию.
К слову сказать, гипертоническая болезнь может возникать на фоне малоподвижного образа жизни, при избытке веса, а также при постоянной психической или эмоциональной нагрузке. А такие факторы, как курение, потребление алкоголя и слишком соленой пищи могут стать не только причиной повышенного артериального давления, но и других серьезных заболеваний — ишемии и атеросклероза.
Причины повышения артериального давления:
- утолщение стенок сосудов;
-заболевания внутренних органов;
- возрастные изменения;
- гормональные изменения;
- генетические патологии;
- малоподвижный образ жизни;
- избыток веса;
- эмоциональная (или психическая) нагрузка;
- курение;
- чрезмерное потребление алкоголя.
Генетический фактор считается основным в развитии эссенциальной гипертонии. Примерно 30% случаев эссенциальной гипертензии связано с генетическими факторами. Однако, гены, отвечающие за возникновение этого заболевания, пока что не обнаружены. В настоящее время ученые исследуют генетические факторы, поражающие ренин-ангиотензиновую систему – ту самую, которая участвует в синтезе ренина — биологически активного вещества, повышающего АД. Она находится в почках. Очень редко к гипертонии может привести генетическое заболевание со стороны надпочечников.
Атеросклероз. Одной из причин сужение просвета артерий может быть атеросклероз, при котором происходит отложении липидов и солей кальция во внутренней стенке сосуда. Многие исследователи считают, что «ЧТО-ТО» вызывает повреждение защитного покрытия внутреннего слоя артерии, в результате чего токсические вещества из крови проникают в стенку артерии, и уже затем к месту повреждения устремляется холестерол, образуя бляшку “заштопывающую прорехи”. Но атеросклероз может возникать и при низком содержании холестерола в крови, и, наоборот, может отсутствовать у людей с высоким содержанием холестерола. Возникает вопрос действительно ли так опасен холестерол?
В результате многочисленных экспериментов оказалось, что сердечно-сосудистые заболевания никак не были взаимосвязаны с показателями холестерола. Более информативным предвестником оказалась концентрация в крови С-реактивного белка, вещества, формирующегося в организме в ответ на возникновение любого очага воспаления. Если есть воспаление, то должен быть и агент его вызывающий, бактерия или вирус, разрушающий стенку сосуда. Это могут быть хламидии, трихомонады, h-pylori, цитомегаловирус и другие. Причиной могут быть и свободные радикалы.
Патология артерий. У большого числа больных с эссенциальной гипертонией имеется патология артерий: отмечается утрата эластичности самых мелких артерий – артериол, переходящих в капилляры. Потеря эластичности артериол и приводит к повышению артериального давления. Такое изменения характерно для лиц с гиподинамией, чрезмерным употреблением соли и старением. Кроме того, определенную роль в возникновении артериальной гипертонии играет воспаление, поэтому обнаружение в крови С-реактивного белка может служить прогностическим показателем.
Спазм, повышение тонуса мускулатуры артерий является частой причиной сужения просвета сосудов и повышения давления. С таким утверждением согласны все ученые, занимающиеся проблемой гипертонии. Ответ, каким образом снять спазм можно найти в любом учебнике по физиологии: естественным средством, расширяющим кровеносные сосуды, является находящаяся в крови углекислота. Еще в конце Х1Х в. русский врач Б.Ф. Вериго и через 10 лет немецкий врач Бор открыли эффект, который так и называется эффект Вериго-Бора: усвоение организмом попадающего в него через легкие кислорода зависит от содержания в крови углекислого газа. Чем больше в крови углекислого газа (СО2), тем больше кислорода (О2) доходит до клеток и усваивается ими, тем меньше спазм сосудов. Чем глубже вы дышите, тем больше вымывается из клеток углекислоты, тем больше их спазм, тем больше кровяное давление, тем больше усилий необходимо сердцу для прокачки крови по сосудам.
Ожирение. У людей с ожирением риск развития гипертонии в 5 раз выше по сравнению с теми, чей вес нормальный. В США, к примеру, две трети случаев артериальной гипертензии может быть отнесено к ожирению. Более 85% больных с артериальной гипертонией имеют индекс массы тела > 25. Представьте, что перед вами груз, в котором 20-40 килограммов. Вам необходимо донести этот мешок до дома, и никаких вспомогательных средств передвижения нет. Вы взваливаете мешок на спину и отправляетесь в путь. Тяжеловато, но вы идете. Появляется боль в спине, ноги подкашиваются, но вы все равно идете. Вы начинаете тяжело дышать, пыхтеть, болят руки, ноги, суставы, лицо красное, потное. И пока вы не сбросите груз, состояние не изменится, а будет только ухудшаться. Если ваш собственный вес много лет превышает норму, ваше сердце и сосуды испытывают запредельную нагрузку. Наивно надеяться избавиться от одышки, боли в сердце, повышенного тонуса сосудов при помощи магических таблеток. Сбросьте вес — ваше сердце и сосуды вздохнут с облегчением!
Натрий. Примерно треть случаев эссенциальной гипертонии связана с повышенным поступлением в организм натрия (более 5,8 г в сутки). Натрий способен удерживать в организме воду. Избыток жидкости в кровеносном русле приводит к повышению артериального давления. Чрезмерное употребление соли может повышать риск артериальной гипертонии у пожилых, людей, страдающих ожирением, генетической предрасположенностью и почечной недостаточностью.
Недостаток сна является существенным фактором риска развития повышенного кровяного давления, полагают американские ученые. По их данным, люди, спящие менее пяти часов в сутки, страдают гипертонией на 60% чаще по сравнению с теми, кто спит по 6 – 9 часов. Несмотря на то, что гипертоническая болезнь может быть вызвана многими факторами, недостаток сна является одной из независимых причин этого заболевания.
Хронический стресс. Ни для кого не секрет, что даже у здорового человека сильное душевное потрясение сопровождается самыми разнообразными физическими реакциями со стороны организма. Вспомните, например, вашу типичную реакцию страха. Скорее всего, в нее входит прилив крови к лицу, или, наоборот, вам становится холодно, у вас начинают дрожать ноги, кровь, как говорится, «стучит в висках» и т.п. Что-то подобное происходит при каждой очень сильной эмоции. На некоторые переживания организм реагирует, в том числе, снижением концентрации в артериальной крови углекислого газа СО2 и повышением артериального давления. Семейные проблемы, конфликты, слишком напряженная или ответственная работа, тяжело переживаемая утрата (причем, не только любимого человека, но и любимого или привычного дела), фобии, слишком большие переживания малейшей неудачи, вспыльчивость, старание выполнить 18-часовую работу за 12 часов и т. п. все это может вызвать хронический стресс. При стрессе высвобождается большое количество гормонов (адреналин, кортизол) — в результате сердце бьется быстрее, сильнее, давление повышается. Вследствие эмоционального шока или сверхсильных переживаний может возникнуть острый спазм коронарных артерий, ведущий к острому кислородному голоданию и инфаркту миокард, может внезапно остановиться сердце.
Иногда причинами гипертонии становятся:
-использование различных медикаментов (противозачаточных, антидеприсантов, эдвила и др.);
-непереносимость некоторых продуктов или аллергия на них;
-недостаток микроэлементов (в частности магния, калия);
-присутствие в организме токсичных тяжелых металлов (свинец, кадмий, ртуть).
Нарушение работы почек (все виды нефритов, гломерулонефриты, кистоз почек, диабетический склероз почечной ткани и другие болезни или аномалии, как приобретенные так и врождённые). Почки выделяют в кровь вещества, обладающие повышающим или понижающим артериальное давление действием. И если функция почек нарушается, нарушается и их роль как регулятора артериального давления.
Кроме того, пораженные болезнью почки могут не справляться с обязанностью выводить из организма избыток жидкости, и она скапливается в крови. Неизбежным следствием этого становится повышение кровяного давления. Иногда причиной этого является генетически обусловленная (наследственная) почечная недостаточность. Она часто проявляется при попадании в организм избыточных количеств поваренной соли, существует даже медицинское определение «соль-чувствительные лица». При этом организм в первую очередь реагирует на соль повышением давления.
Болезни почек могут быть обусловлены хроническими очагами инфекции в организме. Известно, что артериальное давление может повышаться при наличии патологических процессов не в самой почке, а поблизости от нее, когда создаются условия, ведущие к ее сдавливанию. Это бывает при воспалительных заболеваниях кишечника, спайках в брюшной полости, аневризме (выбухании стенки) брюшной аорты.
Эндокринные – наблюдаются при различных нарушениях работы эндокринных желез. Например, при отклонении работы надпочечников может происходит нерегулируемый выброс адреналина вызывающий повышение давления.
Гемодинамические (сердечно-сосудистые) обусловлены нарушениями кровотоков, вызванные различными механическими помехами, возникшими в сосудистом русле, например, недостаточностью клапана аорты, особым расположением некоторых сосудов и т.д.
Нейрогенные артериальные гипертензии могут быть вызваны временным состоянием, например, отравлением углекислым газом, или другой болезнью, проходящей с очаговыми повреждениями головного и спинного мозга. К ним относятся энцефалит и полиомиелит.
Прошу обратить внимание на то, что медицинские препараты для регулирования давления имеют много побочных эффектов, они могут снизить давление, но не избавляют от гипертонии, так как не устраняют ее причину. Назначение натуральных препаратов, основанное на общих представлениях о гипертонии, без учета Вашей конкретной ситуации так же может быть мало эффективно. Только установив причины гипертонии, можно нормализовать давление и ожидать стабильных результатов !!!
|
А не сшить ли платье? Подборка 3 |
|
Платье-трансформер |
|
|
|
Еще один вариант платья которое не надо шить:) ВИДЕО |
|
Еще трансформеры |
Трансформеры |
|
Сарафаны, платья |
Шьем белое платье на выпускной бал |
|
Платье для богини или демократичный трансформерПлатье для богини или демократичный трансформер |
|
А не сшить ли платье? Подборка 2
|
Что делать, если ребенок подавился |
Маленькие дети постоянно тянут в рот мелкие предметы. Поэтому нередки случаи, когда они давятся. Если это случилось, сохраняйте спокойствие и немедленно вызывайте скорую помощь. А тем временем попытайтесь самостоятельно помочь малышу, но действуйте очень быстро.
Для начала попросите кроху как следует покашлять. Возможно, в этом случае то, чем он подавился, выйдет наружу. Если малыш откашливается, но это не помогает, приступайте к решительным действиям. Нужно срочно удалить застрявшее в его дыхательных путях инородное тело.
|
А не сшить ли платье? Подборка 2 |
|
Как сшить красивое платье (мастер-класс). |
Платье - кимоно. Выкройка |
|
Маленькое черное платье: вечный хит моды. Модели платьев. Много. |
Шить быстро.МК ПЛАТЬЕ ОДНИМ ШТРИХОМ! ВИДЕО. http://www.liveinternet.ru/users/3610432/post151329683/
|
|
ПЛАТЬЕ-ТУНИКА + ВЫКРОЙКА |
Платье кимоно |
|
Базовые выкройки платьев. |
Корсаж с выкройкой! Даже для начинающих! |
|
Моделирование элемента " узел" |
Шьём сарафанчики на лето. Несколько моделей. |
А не сшить ли платье? Подборка
|
А не сшить ли блузку? Подборка 3 |
|
Мастер-класс по изготовлению топа |
Шьём для женщин. Журнал http://www.liveinternet.ru/users/toling/post150458408/
|
|
Моделирование и различные виды воротников |
Выкройка туники |
|
Симпатичные топики |
Модели красивых блузок |
|
К ЛЕТУ:ИЗЯЩНАЯ БЛУЗОЧКА ДЛЯ ДЕВУШЕК С ВЫКРОЙКОЙ |
интересная блузка.из интернета |
|
ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ БЛУЗОК И ПЛАТЬЕВ. http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post195539092/ |
ЛЕТНЯЯ БЛУЗКА ИЗ КУСКА ТКАНИ |
А не сшить ли блузку? Подборка 2
|
Подборка по шитью 4 |
|
пояс- корсет из джинсовой рубашки |
Свадьба. Свадебные платья http://www.liveinternet.ru/users/tanya_belyakova/post166504459/ |
|
Шьем летнее платье на резинке за один вечер!!! Даже если у Вас нет машинки!!!! Описание, схемы и идеи! |
Драпировки вечерних и свадебных платьев.Мастер-классы |
|
Удобный шарф-трансформер от Hammers & High Heels. Мастер-класс |
"Перекошенный" крой. Подборка |
|
Шьем пляжное платье! Элементарно! Длинное или короткое, широкое или по фигуре! Моделируйте легко и быстро!!! |
Платье - трансформер |
|
Выкройка лифа с драпированной горлрвиной. |
Выкройки. Платье с корсетным верхом.Видео мастер-класс |
Подборка по шитью 3
|
А не сшить ли платье? Подборка 4 |
|
Двухслойная юбка-трансформер "Кариза". Вариации, пояснения, схема, видео |
Шьем из платков http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post225614132/ |
|
Летнее платье без швов- канга http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post226369564/ |
|
|
все просто! |
ШЬЁМ простые, не сложные!!! |
|
Сшейте махровый халат! Просто! |
САРАФАНЫ и ТОПЫ из платков... |
|
Платье без рукавов с асимметричными драпировками |
ВИДЕО. Платье одним швом. Модное платье – это всего лишь отрез трикотажа и один шов. Фасон, который подойдет для любой фигуры, - приталенное платье с пышной юбкой ниже колен. Низ платья. Вырежьте квадрат размером полтора на полтора метра. |
А не сшить ли платье? Подборка 3
|
Японские, корейские тряпиенсы -идеи, выкройки |
Прежде чем создать свою авторскую куклу, я очень долго вдохновлялась тряпиенсами Азии, их утонченностью, нарядами, прическами,аксессуарами. Долгое время в интернете не было практически ни какой информации я долго собирала, следила, пробовала, смотрите, творите. Лично я в восторге от них!

|
Формочки и штампики для пластики |
На полимерной глине легко отпечатывается любая приложенная к ней текстура. Это свойство дает бесконечно много возможностей для применения штампов и текстур.
|
Шугаринг или сахарная депиляция |
Шугаринг в домашних условиях - новый метод депиляции. но интересен тем, что при процедуре используются натуральные ингредиенты. Шугаринг - это сахарная депиляция, благодаря которой лишние волосы удаляют при помощи густого сахарного сиропа. Нам потребуется густо сваренный сахарный сироп, который мы будем в теплом виде наносить на участки кожи, а затем срывать вместе с волосками.
Шугаринг похож на депиляцию воском. Но цена шугаринга значительно ниже. Сахар не вызывает аллергических реакций на коже и подходит обладательницам чувствительной кожи. В состав сиропа для шугаринга входит вода, лимонный сок и сахар.

Это настолько простой и дешевый способ депиляции, что он подойдет каждой девушке или женщине! Кожа не травмируется? становится гладкой, без волосков! После шугаринга волосы отрастают примерно через 10-15 дней без воспалительных процессов и вросших волос.
Это видео поможет приготовить шугаринг в домашних условиях. Строго соблюдайте дозировку, иначе смесь не получится. После того как она закипит, то станет прозрачной, а затем примет золотисто-коричневый оттенок. Если смесь для шугаринга скатывается и не растекается, значит вы все сделали правильно. А лучше давайте посмотрим видео!
1 кг сахара для шугаринга хватает на 3-4 месяца использования. Стоит лишь потом разогреть смесь на водяной бане - и у вас у же готовое средство для сахарной депиляции. Удачи, милые! Будьте красивыми, неповторимыми, волшебными!
![]()
Вы хотите скачать новые мультфильмы и смотреть их со своими детьми во время семейного досуга? Сайт kinonarik.com позволяет осуществлять мечты быстро и с настроением! Ищите новые мультфильмы в большом ассортименте и радуйтесь жизни!
|
Мастер-класс розы из акварельной бумаги |
Красивые розочки можно сделать из акварельной бумаги. Цветовая гамма может быть самой различной, а применение таких цветочков в декоре не заставит себя ждать.
|
Как определить, что болит поджелудочная |

Панкреатит беспокоит огромное количество людей. Связано это с неправильным питанием и употребление продуктов, в которых содержится много пищевых добавок и красителей. Зачастую невозможно понять, что именно болит: печень, поджелудочная железа или желудок.
|
Как лечить воспаление поджелудочной железы |

Воспаление поджелудочной железы - достаточно серьезное заболевание, которое нужно лечить, а не снимать симптоматику. Лучше всего обратиться в больницу за рекомендациями, но если вы по каким-то причинам не можете это сделать, попробуйте начать лечение самостоятельно. Но помните, что этого делать не рекомендуется.[more ]
Примите препарат, который содержит ферменты поджелудочной железы. Например, мезим или панкреатин. Эти средства несколько облегчат ваше состояние, так же они обладают легким обезболивающим эффектом. Если вы ощущаете сильную боль в левом подреберье, то выпейте но-шпу, она снимет спазмы и расширит протоки в поджелудочной железе.
Пейте минеральную воду, желательно без газов. Купите Ессентуки Нарзан или Боржоми. В период обострения панкреатита можно выпивать до 1,5 литров минеральной щелочной воды. Но постепенно дозу снижайте. Если у вас проблемы с почками, то Нарзан вам противопоказан, так как в нем содержится слишком много минеральных солей. Если идти до аптеки у вас нет сил, то купите в любом ближайшем магазине Карачинскую, пить ее можно до 3 литров в сутки, но не более 4-7 дней.
В первый день болезни откажитесь от пищи вообще, на вторые сутки начинайте есть сухарики, желательно не сдобные. Есть их можно в неограниченных количествах, запивая черным чаем. Постепенно начинайте есть низкокалорийные продукты, но исключите из рациона соленые, копченые и жареные блюда, они могут спровоцировать повторный приступ.
Придерживайтесь легкой диеты на протяжении 1 месяца, хотя лучше и вовсе отказаться от вредных продуктов. Пейте пищеварительные средства и минеральные воды (1-2 стакана в сутки). Чтобы избежать повторного приступа, нужно очень внимательно следить за качеством продуктов, которые вы употребляете.
Если у вас сильно болит поджелудочная, немедленно вызовите скорую помощь. В стадиях сильного обострения помочь могут только профессионалы. Сразу же после прибытия в стационар вам начнут вводить препараты, которые будут снимать интоксикацию и отек с поджелудочной. Как только приступ будет купирован, вас выпишут домой и назначат дальнейшее лечение.
|
Почему болит поджелудочная |

Поджелудочная железа играет в организме очень важную роль. Она обеспечивает пищеварение, участвует в регуляции энергетического обмена и многих других жизненных процессах. Ферменты поджелудочной железы помогают переваривать жиры, белки и углеводы, а ее гормоны (например, инсулин) регулируют уровень глюкозы в крови.
В большинстве случаев острый панкреатит развивается на фоне нарушений работы желчного пузыря . К ним относятся: острый и хронический холециститы, механическая желтуха, печеночная колика, спазмы желчных протоков или закупорка их камнем. Присутствие в желчном пузыре камня диаметром менее 5 мм повышает риск образования панкреатита в 4 раза.
|
Как сделать кулич пасхальный в хлебопечке |

Если у вас есть хлебопечка, то испечь кулич к празднику Пасхи — очень приятное и несложное дело. Вам понадобится только приготовить по рецепту все ингредиенты и положить их в машину, через некоторое время достать получившийся кулич, подождать, пока он остынет, а затем украсить верх.
|
Желейный торт "Апельсины в йогурте" |
|