Куда сходить попариться? Где восстановить физическую силу и душевное равновесие? Что все-таки выбрать баню,
сауну или офуро?
Давайте все-таки разберемся в понятиях. Начнем с первого -"баня". Русская паровая баня является так называемой мягкой парной по сравнению с другими банями. Температура в парилке составляет 45-60 С, а влажность 50-100%. Исторически сложилось, что на Руси бани представляют собой не только парильни, но и жилища. Не зря в старину вначале строили баню, в ней первое время и жили, а потом дом. Также в России существовал и обычай париться в печке, кстати, в некоторых деревнях он сохранился до сих пор.

Перейдем к следующему виду парной - сауны. Само слово "сауна" переводится как сооружение, поэтому нельзя принять сауну, можно войти в нее. Следовательно, сауна - это финская баня и отличается от русской она преимущественно сухим жаром. Финны пользуются баней уже более двух тысяч лет. Сауна за счет доступности строительного материала и топлива: конструкция быстро собирается из специальных щитов и прогревается обычной электропечью,- быстро завоевала популярность как необходимое средство гигиены и восстановления сил. Сауна наиболее популярна. Есть такое выражение - "Если настроение плохое и сауна не помогла - других средств нет". Как только я попадаю в Питер, мы  с подругами ходим в сауну сети Марсель". Это уже у нас обычай такой (почти как в кино).

А теперь настало время рассмотреть поближе офуро или японскую баню. Итак, офуро - это пассивное нахождение в каком-то сосуде, который заполняется горячей водой. Без привычки такая баня переносится с трудом, в нее ходят только здоровые физически люди. Ведь после 8-12-минутного пребывания в бочке с горячей водой пульс достигает 140 уд/мин и больше!

Теперь, когда Вы разбираетесь в особенностях знаменитых парных мира, выбирайте наиболее приемлемую для Вас и приобщайтесь к замечательному изобретению человечества - бане. Легкого Вам пара!