Очень полезные рецепты! Сюда стоит добавить омега-3 и еще некоторые витамины и каратиноид ликопин для очистки сосудов от холестерина. Вот здесь хорошее сочетание - https://bioterapy.ru/pulse-box
Кстати, и эти рецепты и этот комплекс хорошо профилактируют осложнения от известного кор-вируса