Содовые ванны для похудения.

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 20:52 + в цитатник

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды.
Как? Да очень просто!

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.
Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37є. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37є, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39є. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.
из инета.

Метки: здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/margogrin/post311186237/">РЎРѕРґРѕРІС‹Рµ РІР°РЅРЅС‹ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ.</a><br/>РР·РІРµСЃС‚РЅРѕ Р»Рё РІР°Рј, С‡С‚Рѕ РІР°РЅРЅС‹Рµ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂС‹ РјРѕР¶РЅРѕ Р·Р°СЃС‚Р°РІРёС‚СЊ СЂР°Р±РѕС‚Р°С‚СЊ РЅР° РїРѕС…СѓРґРµРЅРёРµ РїСЂРё РїРѕРјРѕС‰Рё РѕР±С‹РєРЅРѕРІРµРЅРЅРѕР№ РїРёС‰РµРІРѕР№ СЃРѕРґС‹. РљР°Рє? Р”Р° РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ! РџРѕРјРЅРёС‚Рµ, РєР°Рє РЅР°С€Рё РјР°РјС‹ Рё Р±Р°Р±СѓС€РєРё, РІ СЌРїРѕС…Сѓ С‚РѕС‚Р°Р»СЊРЅРѕРіРѕ СЃРѕРІРµС‚СЃРєРѕРіРѕ РґРµС„РёС†РёС‚Р° РѕС‡РёС‰Р°Р»Рё РїРѕСЃСѓРґСѓ РѕС‚ Р¶РёСЂР° СЃРѕРґРѕРІС‹Рј РїРѕСЂРѕС€РєРѕРј? РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РјС‹ СЃ РІР°РјРё РЅРµ СЃС‚Р°РЅРµРј РїРѕРґРѕР±РЅС‹Рј РѕР±СЂР°Р·РѕРј РЅР°С‚РёСЂР°С‚СЊ СЃРІРѕРµ С‚РµР»Рѕ РІ РЅР°РґРµР¶РґРµ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ Р»РёС€РЅРµРіРѕ Р¶РёСЂРєР°. РќРѕ, РѕРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ РїСЂРёРЅРёРјР°СЏ РїРѕ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅРѕР№ СЃС…РµРјРµ РІР°РЅРЅСѓ СЃ СЂР°СЃС‚РІРѕСЂРµРЅРЅРѕР№ РІ РЅРµР№ РїРёС‰РµРІРѕР№ СЃРѕРґРѕР№, РјРѕР¶РЅРѕ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ РЅР° РїР°СЂСѓ РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјРѕРІ, СЂР°СЃРїСЂРѕС‰Р°С‚СЊСЃСЏ СЃ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРёРјРё Р»РёС€РЅРёРјРё СЃР°РЅС‚РёРјРµС‚СЂР°РјРё РЅР° С‚Р°Р»РёРё Рё Р±РµРґСЂР°С…, Рё РІРґРѕР±Р°РІРѕРє РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ С†РµР»Р»СЋР»РёС‚Р°! РЎРѕРґРѕРІР°СЏ РІР°РЅРЅР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/margogrin/post311186237/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Ссылки

-Поиск по дневнику

-Друзья

-Сообщества

-Статистика

Содовые ванны для похудения.