“Хотела бы поделиться с вами рецептом (хотя может вы и знаете),
который ускоряет выздоровление после болезни и особенно очень полезен
беременным, у которых постоянная сонливость, слабость и особенно с 8
по 9 месяц беременности. 250 гр горячего, желательно настоящего
коровьего молока, 1-2 столовых ложки Гхи в молоко (можно меньше, если
не очень нравится), в молоко добавить Шатавари по вкусу и в прикуску с
молоком съедать 3 крупных (можно 2, если молока меньше, чем 250 гр)
сушеной хурмы. Пить этот состав нужно вечером, после ужина через 2
часа, и до сна не менее, чем за 1 час. Этот рецепт мне дал один врач
аюрведист здесь в Анкаре. Пью 1 месяц и на самом деле днем не клонит в
сон, сил больше, сон ночью прекрасный (конечно, не без просыпаний,
которые почти каждая беременная переживает начиная с конца 7-го месяца
из-за выросшего живота и т.д., но по крайней мере, этот состав
помогает при повороте на другую сторону снова засыпать и не "бродить"
по комнатам, как это было у меня с первыми детками).  Светлана.”