Наш век - век информации. Ее много, она и в СМИ, она и в книгах, она и в Интернете. Надо успевать за всем следить и надо успевать многое запоминать. А вот это не всегда получается. Вернее получается, но не так качественно как бы хотелось. Читать надо быстро, сама порой читаю по диагонали, иначе не успеть узнать что-то новое. А что советуют нам на этот счет профессиональные психологи, как достигнуть того, чтобы запоминать нужную информацию быстро и без потерь?

Обязательный пересказ. Психологи советуют сложные и большие по объему статьи или обзоры для лучшего запоминания пересказывать другим людям. Так лучше и быстрее все запоминается, да еще и собеседник с помощью наводящих вопросов и обсуждения прочитанного дает дополнительный стимул для того, чтобы информация правильно разложилась по полочкам.

Молчание - золото. При чтении некоторые шепчут себе под нос то, что читают. Так вот этого делать не стоит. Это только замедляет запоминание прочитанного и утомляет нервную систему и глаза. Этот совет очень часто можно встретить в руководствах по скорочтению и он является основным в некоторых методиках.

Время суток. Когда лучше читать, если надо что-то быстро и обязательно выучить? Особенно это актуально для тех, кому важна подготовка к ЕГЭ  или для сдачи каких-то особенных тестов при поступлении в ВУЗы и колледжи. Многие считают, что лучше читать и запоминать перед сном, но на самом деле текст лучше прочитывать утром, когда мозг еще свежий и лучше работает, не загружен еще дневными заботами. Конечно есть и так называемые биологические часы, под которые стоит подстраиваться. Для некоторых ночь - самое продуктивное время суток. Так что все же время для запоминания - это чисто индивидуальная вещь.

Читайте критику. В школе частенько учителя заставляли нас писать или читать критические статьи о том или ином произведении. На самом деле это очень полезный прием для запоминания, но только критику стоит читать перед прочтением книги, а не после (именно так делали в школе), тогда запоминать прочитанное будет намного легче.

Комфорт. Создайте себе условия для чтения. При включенном радио, телевизоре с неизменными сериалами типа "Ранеток", "плачущих богатых"  или  же на вечеринке с громкой музыкой вряд ли удобно читать или же запоминать что-то очень важное. Выучить стихотворение или же пару фраз на английском удастся не с первого и даже не со второго раза... А вот при спокойной и комфортной обстановке дело идет значительно быстрее и эффективнее.

Диагональ. Тренировка переферийного зрения - обязательное условие для быстрого чтения и для быстро усвоения информации. И главное не возвращаться вглядом к прочитанным кускам текста, т.к. это ухудшает восприятие и не дает качесвенно запоминать материал.

Вот такие шесть простых советов. Каждый из нас в той или иной степени их уже применял на практике, но если объединить их все вместе, то вероятнее всего результат по запоминанию прочитанного будет значительно выше. Хотя у каждого есть еще и свои хитрые способы для того, чтобы нужная информация сохранилась в голове...