Весенний салат с киви |
Этот салат с киви и грушами насытит Ваш организм большим количеством антиоксидантов и витаминов, ведь полезные свойства киви нельзя переоценить.
Состав:
На 6 порций.
Киви.............4 шт.,
Груши...........4 шт.,
Фруктовый сироп....3 ст.л.,
Листья мяты.
Приготовление:
Грушу очистить от кожуры и семян и нарезать на кусочки. Очистить и нарезать киви. Разложить порезанные грушу и киви по бокалам равными частями и добавить мяту.
Залить фруктовым сиропом, дать постоять полчаса и салат готов.
|
Салат витаминный "Семь слоев" |
Салат Семь слоев - рецепт легкого освежающего блюда, в состав которого входит семь простых ингредиентов. Все компоненты салата Семь слоев делают блюдо симпатичным и оригинальным. Салат Семь слоев идеально подходит для пикника, ужина или праздника, поскольку долго не портится. Кроме овощей, в салате присутствует сыр Чеддер и хрустящий бекон, которые делают салат Семь слоев необычайно вкусным.
Готовится салат в течение 35 минут
Ингредиенты на 4 персоны:
Сыр Чеддер – 6 кусочков
Салат – 50 г
Оливки черные без косточек – 50 г
Бекон копченый – 12 кусочков
Горошек замороженный – 200 г
Помидоры – 2 шт
Яйца – 3 шт
Для заправки:
Уксус,соль, оливковое масло.
Приготовление салата Семь слоев:
Сварить яйца вкрутую в кипящей воду. Вынуть и оставить остывать. Тонко порезанные кусочки копченого бекона поджарить на сковороде (лучше брать с рельефным дном) до хрустящей корочки.
Отварить зеленый горошек, обратить внимание, чтобы не переварить! Горошины должны оставаться цельными. Помидоры порезать тонкими кружочками. Сыр Чеддер порезать тонкими длинными полосками.
С этого момента начать формировать слои - композицию салата. Для этого взять круглую глубокую чашу, желательно прозрачный салатник диаметра приблизительно в 20 см и начать выкладывать слои в следующей последовательности:
1 слой - помидоры
2- слой – зеленый горошек
3 слой - полоски сыра Чеддер
4 слой – оливки
5 слой – жареный бекон
6 слой – листья зеленого салата
7 слой - и завершающий – порезанные на четвертинки сваренные вкрутую яйца.
Подавать салат с заправкой по вкусу – уксус, соль и оливковое масло.
Приятного аппетита!
Совет:
Салат Семь слоев можно подать с соусам, приготовленным из оливкового масла соли, лимонного сока, перца, ароматических специй. Сыр Чеддер можно заменить любым другим по вкусу. Желаю удачных экспериментов с ингредиентами!
|
Фруктовый лимонад с мятой |
Ингредиенты:
Мята 1 пучок.,Апельсин 1 шт.,Яблоко 1 шт.,Спрайт 1,5 литра или швепс классический.
Если вы используете швепс,потребуется 3 ст/ложки сахарного песка или 2 ст/ложки жидкого мёда.
Способ приготовления:
Фрукты и мяту моем.Яблоко и апельсин режем вместе с кожурой кружочками.В банку на 2 литра выкладываем веточки мяты и кружочки фруктов.Заливаем спрайтом или швепсом.При необходимости добавляем мёд или сахарный песок.Плотно закрываем крышкой и убираем на 30 минут в холодильник.Процеживаем и пьем.
|
5 рецептов супов для похудения |
Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и эффективных.
С ее помощью можно добиться довольно быстрых результатов. В течение недели можно похудеть на 5 килограмм. Эта диета очищает организм от шлаков. Ее преимущество состоит в том, что она абсолютно безопасна для здоровья и позволяет организму получать необходимые витамины и минералы.
Суповая диета подразумевает употребление продуктов, которые не содержат жир вообще или содержит, но в минимальных количествах. Конечно, диета подразумевает определенные ограничения, но мясо и рыба из рациона не исключаются.
Существуют разные супы для похудения. Самыми распространенными среди них этолуковый суп, кукурузный, помидорный, суп с авокадо, и др. Главными компонентами являются разнообразные овощи,
которые можно поделить на 3 группы.
Суповая диета требует соблюдения режима питания, который подразумевает употребление пищи не менее 3 раз в день, в идеале – 4 раза в день. Существует множество суповых диет, которые подразумевают употребление супов, индивидуальных по вкусовым качествам и составу.
И какой суп выбрать, решать вам. Готовить их можно как на воде, так и на нежирном или овощном бульоне.
|
Сахарные розы |
|
Деликатесы под ногами |
Корни лопуха, по корейский "уон" (우엉), по-японски "гобо:" ( ごぼう), достигают в длину 30-40 см и покрыты тонкой как у петрушки кожицей. Их собирают по осени. В корейских супермаркетах Нью-Йорка они стоят примерно 1 доллар за штуку. Этот продукт не только вкусный, но и ценный. На каждые 100 г в нем содержится 330 мг калия, 4 мг витамина С, энергетическая ценность - 76 килокаллорий. Корейцы утверждают, что содержащиеся в нем микроэлементы полезны при сахарном диабете, больных почках, снижают уровень холестерина, но могут вызвать слабительный эффект.
Серия сообщений "овощеводство":
Часть 1 - Как выбрать арбуз
Часть 2 - Осенний тыквенный креатив
...
Часть 14 - Как обеспечить себя живыми витаминами круглый год
Часть 15 - Нет навоза? Сейте рожь!
Часть 16 - Деликатесы под ногами
Часть 17 - Отзывы о сорте помидоров "Орлиное сердце"
Часть 18 - Тайны выращивания помидор
...
Часть 23 - 6 бесценных советов, чтобы листья огурцов не желтели!
Часть 24 - 6 бесценных советов, чтобы листья огурцов не желтели
Часть 25 - 8 Полезных секретов огороднику
|
|
Скоблянка - фоторецепт |
Сейчас я Вам предложу приготовить блюдо под интересным названием скоблянка . Вы спросите что это ?
|
Хлеб с овсяными хлопьями и семенами тыквы |
Вы любите печь хлеб? Посоветую испечь очень вкусный и полезный хлебушек.
|
Без заголовка |
|
Творожный кекс по ГОСТу (рецепт) |
Рецептов выпечки много не бывает , так что собираем
|
Булочки для хот-догов |
Зачем тратить деньги на такие булочки , если домашняя выпечка лучше намного
|
Желе из кефира с фруктами |
|
В меню — одуванчики и черемша |
Знаменитый салат из одуванчиков вошел в мировую литературу с легкой руки американца О’Генри. Но салаты из одуванчиков обожают во всей Европе, особенно во Франции. И вино из одуванчиков известно, и приправы, и первые, и вторые блюда. Только мы бездумно их топчем, ругаем, выдираем с корнем, объявляя кампании по их изничтожению, или объявляя сугубо вредными для здоровья. Может, и нам уже пора – хотя бы по примеру всего мира – увидеть не только милый солнечный цветочек для венка, не только злостный сорняк и погубитель здоровья, но и вкусную и весьма полезную для здоровья зелень – на стол, в суп и вторые блюда, в кофейную чашку, в мед и, наконец, лекарство?
|
Семга запечённая в молоке |
|
Ванильное печенье под Ванильку. |
РЕКЛАМА В БЛОГЕ
Вы любите готовить и слушать музыку? Я, к примеру, без музыки не могу. Предлагаю Вам испечь очень вкусное печенье и послушать при этом ванильное радио. Оно так и называется Ванилька . Нажимаете на кнопочку слушать онлайн и выбираете лучший поток. С музыкой ведь и работа спорится быстрее . Ванильное печенье Вы приготовите так быстро, что и не заметите, как прошло время готовки.
|
Я хочу, чтобы встретились мы в Новогоднюю ночь.... Илья Евтеев |
Я хочу, чтобы встретились мы в Новогоднюю ночь,
|
Пирожки - уголки с курицей. |
Вкусно и просто. Такие пирожки - уголки получаются тонкими и хрустящими. Тесто для них идёт слоёное, которое можно купить и не тратить время на его приготовление.
|
Дрожжевой наливной пирог с капустой |
Мы уже готовили просто наливные пироги, а сегодня я предлагаю Вам приготовить дрожжевой наливной пирог. Воздушный, не черствеющий и очень вкусный. Принцип почти такой, но в тесто добавляются дрожжи и этот мне больше нравится , чем бездрожжевой пирог.
|
Быстрая пицца на кефире. |
Всё экспериментирую. Вот и сегодня к завтраку у меня получилась пицца. Что я Вам хочу сказать. Делала я на сметане её, но она мне не очень понравилась, тесто получается как омлетное. Сделала для себя вывод и вывела для себя рецепт, делаю только так, мне очень нравится. Только фото целой пиццы никак не удаётся мне сфотографировать, пока соберусь, а её уже смели. Итак рассказываю, как её делаю.
|
Мини-туника для девочки, крючком. |
|
