Как избавиться от страхов?

Думаю, что у каждого человека есть свои страхи. Конечно есть такие люди, которые говорят, что ничего не боятся. Но можно ли им верить? Мои страхи очень редко выскальзывают наружу, а что делать, если страхи мешают нам жить? Как избавиться от страхов?

На просторах интернета я нашел интересный обзор - Страхи, их причины, и работа со страхами.

Читаем:

Откуда берутся страхи, что является причиной их возникновения?

Конечно, можно назвать множество причин возникновения тех или иных страхов, например, тяжелые психологические переживания в детстве или даже прошлых жизнях (что часто объясняет детские страхи), когда человек получил психическую травму того или иного рода, но такие причины вторичны, поэтому не всегда их устранение помогает избавиться от страха.

Нам нужно понять, что является первопричиной страхов, их источником, что лежит в их основе.

По сути, страх означает угрозу потери, а потерять можно только то, с чем ты отождествлен или к чему привязан.

Поэтому коренной причиной всех страхов, беспокойств и тревог является отождествление (отождествленность с кем- чем-либо) и привязанность.

Отождествление – это самоидентификация, то есть чувство бытия чем-то или кем-то конкретным. Человек (как сознание) отождествлен с конкретным телом, отождествлен с умом, с профессией, положением в семье и обществе, и всеми ролями, которые он играет в социуме.

Привязанность – это чувство близости и симпатии к кому-то или чему-то, создающее ощущение психологического или физического комфорта. Привязанность, по сути, означает зависимость, и лишение человека объекта привязанности (потеря или угроза потери) вызывает у него неприятные эмоции, в том числе беспокойство, тревоги и страхи.

Часто эти две причины – отождествленность и привязанность – идут рука об руку, дополняя и усиливая друг друга, тем самым создавая и усиливая различные страхи. Избавляясь от отождествленностей и привязанностей, человек постепенно избавляется от всех страхов.


Далее >>>

Уже в начале недели возможна встреча. Это гороскоп для товарищей, имевших счастье родиться под знаком зодиака «Лев»

Уже в начале недели возможна встреча с лицом противоположного пола. Встреча будет, но будущее этой встречи довольно туманно. Выбор остаётся за вами! Противоположная половина готова продолжить отношения, но в вашей умной голове засели «меркантильные вопросы». Абы-кого не надо, но и остаться совсем одной не хочется. Это не последний шанс, но действительно уже пора что-то предпринимать, менять свою жизнь. Хватит кафешек и танцулек, пришла пора подумать о семье.
Это гороскоп на неделю, рассчитанный с двадцать пятого июня и по первое июля 2012 года и предназначен он для товарищей, имевших счастье родиться под знаком зодиака «Лев».
Середина недели. Не стоит заходить так далеко. Стоп, вы не о том подумали. Не уезжайте далеко от дома, больше времени проводите в родных стенах. В голове масса умных идей, которые требуют доработки. Есть одно «но». Кто-то вам тайно завидует и пытается вставить палку в колёса.

Гороскопы на следующую неделю для Львов

Далее >>>

Тесто для пиццы за 5 минут

реклама в блоге

Да уж, нам такое тесто как раз и нужно, времени как всегда в обрез . Так что готовим пиццу. Начинку можно брать любую, которую Вы любите. Тесто получается очень тонкое и эластичное.

Вам понадобится: 
Мука (сколько муки, столько и теста выйдет) 
На каждые 100 гр. муки 1 ч.л. оливк. масла. 
Молоко (или вода) 

Приготовление:

В горку из муки вмешать (ложкой) оливковое масло, 
И по чуть-чуть вводить молоко (воду) до тех пор, пока тесто не станет эластичным. 
Надо чтобы оно не прилипало к рукам, но и не было слишком мягким. 

Раскатать скалкой до нужной толщины и выкладывать начинку

Милые дамы, а может быть мужчины,  посетите  магазин подарков для женщин . Очень большое разнообразие подарков по выгодным ценам. Главное внимание, как говорится.  Вот для этого случая , здесь Вы сможете выбрать подарки подругам , детям . Также посмотрите ассортимент одежды .  В чудошопе  найдётся  всё.

Ханука.

Я поздравляю от всей души всех евреев с праздником Хануки! В сердце и в воспоминаниях каждого артиста есть страны, города, места, которые занимают особое место в его душе и которые всегда вспоминает с огромным чувством гордости и вдохновения! Израиль для меня одно из этих мест! И в этот святой для всех праздник, я хочу поделиться своими воспоминаниями о концертах, о зрителях, о поклонниках... Для Вас! Шалом!

Животные в фотографиях

4-дневный детеныш африканской черепахи на голове  матери. Зоопарк Nyiregyhaza, Венгрия

Далее

Эта молитва большой силы. Пожалуйста, передай ее 12-ти людям, включая меня, и Благословение сойдёт к тебе : здоровье, новая работа, брак, доход.

Держи Ангелочка, когда тебе было хорошо - он шел рядом, когда было плохо - брал тебя на руки и нес, пока ты не окрепнешь вновь. Пусть Ангел-Хранитель хранит и оберегает тебя , когда твои крылья опустятся вниз. Передай это сообщение 12 хорошим людям и смотри, что будет через 9 минут. Если не веришь, можешь засекать. Посылаю тебе денежного Ангела .Разбогатеешь через 4 дня. Не уничтожай, пока не перешлёшь. ОБРАТНО НЕЛЬЗЯ! Господь,Отец наш,войди в мой дом и удали из него все болезни и беспокойства из моего сердца.Прошу: защити и сохрани мою семью. Аминь! СветланаМ.

В Москве евреев приглашают на выставку «Россия для всех» объявлением в стиле «Бабий Яр»

Какой Вы кот по гороскопу

Выберите свой знак Зодиака и узнайте, какой Вы кот гороскопу (для этого надо выбрать знак, нажать кнопку "Узнать", а затем "Опубликовать", чтобы посмотреть результат у себя в дневнике - нужно быть авторизованным на Лиру).

Овен	Телец	Близнецы	Рак
Лев	Дева	Весы	Скорпион
Стрелец	Козерог	Водолей	Рыбы

Узнать

 

 

Смотрите также:

Волшебный кот Манэки Нэко   Цвет кошки и ваш характер  и другие тесты и гороскопы здесь

 

С Праздником Покрова !

С Праздником Покрова Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии !!!

В воскресный день, 1 октября, во время всенощного бдения, когда храм был переполнен молящимися, святой Андрей, Христа ради юродивый, в четвертом часу ночи, подняв очи к небу, увидел идущую по воздуху Пресвятую Владычицу нашу Богородицу, озаренную небесным светом и окруженную Ангелами и сонмом святых. Святой Креститель Господень Иоанн и святой апостол Иоанн Богослов сопровождали Царицу Небесную. Преклонив колена, Пресвятая Дева начала со слезами молиться за христиан и долгое время пребывала в молитве, потом, подойдя к Престолу, продолжала Свою молитву, закончив которую, Она сняла со Своей головы покрывало и распростерла его над молящимися в храме людьми, защищая их от врагов видимых и невидимых. Пресвятая Владычица сияла небесной славой, а покров в руках Ее блистал «паче лучей солнечных».


На Покров всегда бывает снег. Думала, что сегодня уж навряд ли пойдёт. Ан нет - вечером пошёл дождь со снегом :)


К тебе, о Матерь Пресвятая

К Тебе, о Матерь Пресвятая,
Дерзаю вознести свой глас,
Лице слезами омывая:
Услышь меня в сей скорбный час.
Прими мои теплейшие моленья,
Мой дух от бед и зол избавь,
Пролей мне в сердце умиленье,
На путь спасения наставь.
Да буду чужд своей я воли,
Готов для Бога все терпеть,
Будь мне покров во горькой доле,
Не дай в печали умереть.
Ты всех прибежище несчастных,
За всех молитвенница нас;
О, защити, когда ужасный
Услышим судный Божий глас.
Когда закроет вечность время,
Глас трубный мертвых воскресит,
И книга совести все бремя
Грехов моих изобличит.
Покров Ты верным и ограда;
К Тебе молюся всей душой:
Спаси меня, моя отрада,
Умилосердись надо мной!

Автор: Н. В. Гоголь

***
Читать далее...

Экстримальное предложение руки и сердца.





мужчина-и-женщина

Павлин в полете

Далее

Козлы-скалолазы

Проводя всю жизнь в лазании по горам, горные козлы достигают в этом невероятной виртуозности, превосходя в скалолазательном мастерстве многих других животных, кажущихся более для этого приспособленными.

Далее

Кто Вы в семействе кошачьих?

Выберите глаз, нажмите «Узнать», а затем «Опубликовать», чтобы посмотреть результат у себя в дневнике.

Узнать

 

 

Смотрите также: 

 

Спасение сироты

Новорожденный дельфиненок женского пола с еще неотвалившейся пуповиной был обнаружен на пляже неподалеку от Монтевидео (Уругвай). Спасенную девочку взяла на воспитание общественная организация «S.O.S Rescate Fauna Marina». На фото глава «S.O.S Rescate Fauna Marina» Ричард Теросе кормит из бутылки спасенную самочку ла-платского дельфина. 

Далее

Что произойдет если евреи исчезнут....?

ВИДЕО-запись: Праздник АЛЫЕ ПАРУСА 2011 /МАРК ТИШМАН, В.СОКОЛОВСКИЙ, гр.4POST/ 18.06.2011г.

18.06.2011г. прошел, ставший уже ежегодным, сказочный и романтичный праздник в Санкт-Петербурге - АЛЫЕ ПАРУСА...

Этапы любви.

Очень интересное описание любви от Radharani:


А вот какими бывают этапы любви:

В развитии отношений можно выделить 7 этапов.

Сперва просто перечислю их:

1.Влюбленность (стадия привлечения)
2.Привыкание (стадия насыщения, далее пресыщения)
3.Ссоры (стадия отвращения)
4.Терпение
5.Служение
6.Дружба
7.Любовь

А теперь подробнее.

1. Как правило, отношения начинаются с влюбленности. Когда мужчина и женщина очарованны друг другом, погружены в страсть, чувства, романтику. Конфетно-букетный период. И длятся он, как правило, не более 2х лет.

2. Далее следует этап привыкания. Когда романтические отношения достигли своего пика и стали обыденностью. Этап насыщения. И далее пресыщения. Эти отношения напоминают погоду перед грозой: все подозрительно тихо, спокойно, но в воздухе уже пахнет бурей.

3. Ссоры. Этап отвращения. Конфликт назрел и открыто проявляется.

! Эти три пункта описывают один из наиболее часто встречающихся сценариев развития отношений. (привлечение)-(насыщение, пресыщение)-(отвращение). На стадии ссор люди расходятся в надежде, что с другим партнером им повезет больше. Но как правило ситуация повторяется.

4. Терпение. На этой стадии люди понимают, что надо перетерпеть конфликт. Этап ссор проходит, отношения как бы обновляются. Начинается новый виток. Опять влюбленность, привыкание, ссоры, терпение и… новый виток.

! Это еще один возможный сценарий развития отношений. Теперь они могут быть более длительными. Партнеры уже знают, что ссоры это всего лишь определенный этап, после которого будет новый виток отношений. Такие пары либо расстаются, когда иссякает ресурс терпения, либо у них появляется желание и найти настоящую устойчивую платформу гармоничных отношений. Тогда они могут подняться на следующую ступень.

5. Служение. Это кардинально иной подход к развитию отношений. По сути, только с этого этапа мы начинаем приближаться к понятию «любовь». Если на предыдущих стадиях мотивы были достаточно эгоцентричны, то здесь появляется идея служить партнеру, действовать для его удовлетворения. (Наиболее разумные люди начинают брак с этой основы. Когда другой человек воспринимается не как источник удовольствия, а как объект служения. Это беспроигрышная позиция. Ведь если мы хотим, чтобы кто-то выполнял ваши желания, это может не входить в планы другого, а если мы хотим послужить другому человеку, от он вряд ли откажется. И со временем, возможно, у него появится искренне желание ответить тем же.)

6. Следующий этап развития отношений - дружба. Он основывается на предыдущем, на служении; когда у пары накапливается «банк доверия», благодарности.

7. ЛЮБОВЬ! В конце этого длинного и сложного пути пара получает заслуженную награду - настоящую любовь, которая уже не прекращается и не ослабевает со временем, а только возрастает. Именно такой любви посвящены слова апостола Павла : «любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает»(1 Коринфянам 13, 4–8).


мужчина-и-женщина

ВИДЕО-запись: Полный ВТОРОЙ ВЫПУСК проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 19.03.2011г.

Весь выпуск целиком, без купюр...

ЕЩЕ СМОТРИТЕ: ПЕРВЫЙ ВЫПУСК/выступления/ проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 12.03.2011г. Полный ПЕРВЫЙ ВЫПУСК проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 12.03.2011г. ВТОРОЙ ВЫПУСК/выступления/ проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 19.03.2011г. Полный ВТОРОЙ ВЫПУСК проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 19.03.2011г. ТРЕТИЙ ВЫПУСК/выступления/ проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 26.03.2011г. Полный ТРЕТИЙ ВЫПУСК проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 26.03.2011г. ЧЕТВЕРТЫЙ ВЫПУСК/выступления/ проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 02.04.2011г. Полный ЧЕТВЕРТЫЙ ВЫПУСК проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 02.04.2011г. ПЯТЫЙ ВЫПУСК/выступления/ проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 09.04.2011г. Полный ПЯТЫЙ ВЫПУСК проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 09.04.2011г. ШЕСТОЙ ВЫПУСК/выступления/ проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 16.04.2011г. Полный ШЕСТОЙ ВЫПУСК проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 16.04.2011г. СЕДЬМОЙ ВЫПУСК/выступления/ проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 23.04.2011г. Полный СЕДЬМОЙ ВЫПУСК проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ от 23.04.2011г.

ВИДЕО-запись: МАРК ТИШМАН в пр-ме ДОБРОЕ УТРО /24.03.2011г./ + саундчек песни А НЕ МОГУ БЕЗ ТЕБЯ на ФЗ.ВОЗВРАЩЕНИЕ

Видео с сайта marktishman.ru
24.03.3011г. состоялись съемки ТРЕТЬЕГО гала-концерта проекта ФАБРИКА ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ. В голосование за номинантов /гр.ИНЬ-ЯН и гр.ФАБРИКА/, которое длилось всю неделю, выиграла группа ФАБРИКА с результатом 40:60... Гр.ИНЬ-ЯН покинула проект, но успели спеть хит своего продюсера - К.МЕЛАДЗЕ - ПРИТЯЖЕНЬЯ БОЛЬШЕ НЕТ...

ВИДЕО-запись: ВТОРОЙ выпуск ДНЕВНИКА ФАБРИКИ ЗВЕЗД.ВОЗВРАЩЕНИЕ и др.

Видео от vsesokoly