"Интересно, что у юношей, злостных потребителей сладких шипучек, уровень сахара в крови колеблется по кривой, похожей на кривую алкоголиков. Ряд американских врачей считают, что в результате этого появляется предрасположение к алкоголизму. Именно потому, что шаг от лимонада до алкоголя очень короток, родителям надо помнить о риске потребления "плохих" углеводов."

И от меня: не знаю, верить ли американским врачам, но то, что привычка это вредная, потому что уровень сахара в крови увеличивается, - это точно.

М.Монтиньяк:
"Основными симптомами гипогликемии являются:
- усталость,
- раздражительность,
- нервозность,
- агрессивность,
- нетерпеливость,
- беспокойство,
- зевота,
- рассеянность,
- головная боль,
- потливость,
- влажные ладони,
- низкая работоспособность,
- плохое пищеварение,
- тошнота,
- затруднённость самовыражения."

От меня: есть, о чём задуматься любителям лимонадиков...

Серия сообщений "Питание танцора":
Часть 1 - Особенности питания юных спортсменов.
Часть 2 - Общие рекомендации по питанию.
...
Часть 12 - Оладушки из "драконьего мяса". :)
Часть 13 - Домашние конфеты "Сладкие снежки".
Часть 14 - О лимонадах от Мишеля Монтиньяка.
Часть 15 - "Овсянка, сэр!" (с)
Часть 16 - Есть, чтобы побеждать!
...
Часть 18 - Белки, Клетчатка, Углеводы, Жиры.
Часть 19 - Если трудно подсчитать...
Часть 20 - Питание танцоров перед занятием танцами.