Лошадка-тильда своими руками: символ 2014 года |
Сначала нам предстоит сделать выкройку будущей лошадки. Распечатав выкройку, не забудьте проверить, точно ли совпадают все детали, а потом смело можете вырезать все заготовки из ткани.
<<
|
Макияж для глаз с нависшими веками в домашних условиях |
Иногда от рождения, но чаще с возрастом, вследствие законов гравитации, веки над глазами начинают провисать, создавая некоторые неудобства для нанесения макияжа.
|
Как удалять программы с компьютера правильно и полностью? |
Продвинутым пользователям ПК с операционной системой Windows 7 или любой другой известно, что при удалении программ с компьютера посредством встроенного функционала обычно сопровождается остающимся после них мусора — каких-то файлов истории, папок и записей в реестре. В результате чего компьютер постепенно замусоривается вплоть до того, что начинает медленнее работать. Для того, чтобы этого избежать, можно использовать специальные программы для удаления программ. Большинство из них абсолютно бесплатны и их можно свободно скачать в интернете. Однако, не все они одинаково хорошо справляются со своей задачей, поэтому сегодня я расскажу об одной из них, которой пользуюсь с успехом сам.
Как удалить программу с компьютера? Бесплатная утилита
Называется она Revo Uninstaller, скачать программу можно со странице официального сайта по этой ссылке. Есть как Free, так и платная Pro версия с расширенным функционалом, но для ежедневной работы нам будет достаточно и бесплатной. Также рекомендую скачать вариант без установки — Protable. То есть нужно будет просто распаковать архив с программными файлами на компьютер и можно начинать работать.

|
в-мультиварке |
Запеканка из брокколи в мультиварке
Шоколадный пирог в мультиварке
Шоколадный бисквит в мультиварке
Пирог с яблоками в мультиварке
Апельсиновый пирог в мультиварке
Рецепт бисквита в мультиварке
Рецепт чизкейка в мультиварке
Мраморный кекс в мультиварке
Коврижка в мультиварке
Рецепт яблочного пирога в мультиварке
Рецепт шарлотки в мультиварке редмонд
Пирог с творогом в мультиварке
|
Творожная запеканка для мультиварки |
Предлагаю приготовить творожную запеканку в мультиварке панасоник. Рецепт легко оптимизируется для любой модели. Запеканка из творога получается необыкновенно нежной, тающей во рту. Готовить будем без манки. Все продукты доступные, а сам процесс приготовления простой.
|
25 НЕОБЫЧНЫХ СЛОВ |
25 НЕОБЫЧНЫХ СЛОВ
1. Фрик – человек, отличающийся ярким, необычным, экстравагантным внешним видом и вызывающим поведением, а также обладающий неординарным мировоззрением, которое является результатом отказа от социальных стереотипов
2. Экивоки – двусмысленные намеки, увертки
3. Тролль – лицо в интернете, совершающее провокационные действия
4. Девиант – человек не соответствующий норме
5. Катарсис – изменение сознания через сильные переживания
6. Атара́ксия – душевное спокойствие, невозмутимость, безмятежность, мудрость
7. Идеолатрия – самообожание, самопоклонение, обоготворение самого себя
8. Депривация – ощущение недостаточности удовлетворения своих потребностей
9. Амок – внезапно возникающее буйное психическое расстройство
10. Фрустрация – период полного разочарования в жизни
11. Палинфразия – патологически частое повторение определенных слов или фраз в речи
12. Антимония – болтовня, пустые разговоры
13. Гаптофобия – боязнь прикосновений других людей
14. Моджо — изначально африканский магический амулет (оберег) на счастье и удачу, в современных культурах слово стало обозначать позитивное состояние, что-то типа обаятельной харизмы, которую, кстати, можно и утратить
15. Фетиш – объект слепого неосознанного поклонения
16. Дистиния – подавленное, тоскливое настроение
17. Гештальт – форма или образ, как некие целостные образования и первооснова психики
18. Сентенция – нравоучение
19. Цугцванг – вынужденный ход в шахматной партии, ухудшающий положение игрока, сделавшего его. В широком смысле, ситуация, при которой любые действия только ухудшают положение дел.
20. Фриссон – мурашки по коже
21. "Лестничный ум" – удачный аргумент, который приходит в голову, когда спор уже закончен
22. Текстроверт – тот, кому легче рассказать о своих чувствах в смс-ке, чем вживую
23. Глоссофобия – боязнь выступать на публике
24. Верификация – проверка теории практикой или просто проверка на соответствие
25. Эпатаж – нарочито скандальное поведение, нарушение норм и обычаев с целью произвести впечатлени
|
9 самых вкусных рецептов за 10 минут |
|
Как худеть (без диет), чтобы кожа не обвисла. И "...всего одно упражнение надо сделать 50 раз.. |
Надо сказать, что в мединституте мы основательно изучали биохимию-химию организма. И вот я засела за них и разработала систему при, которой не наносится вреда женскому организму. Что меня больше всего угнетало - это изменения в коже. Вот хорошо мужикам худеть - у них провисать нечему. А мой бюст 6 размера внушал мне серьезные опасения. И круглое личико без морщин тоже. Ведь в 27 лет кожа не самая упругая. После 2-х-месячного анализа учебников и диет родилось то, что позволило мне худеть на 4-5кг в месяц, причем пропал целлюлит и не обвисла кожа.
Сейчас я вешу 82кг (через полгода) и не пользуюсь косметикой - кожа светится изнутри.
ИТАК,
Всё питание поделено на 4 приёма, обеспечивая нас необходимыми веществами ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА, ПОЭТОМУ ИСКЛЮЧАТЬ КАКОЙ-ЛИБО ПУНКТ НЕЛЬЗЯ.
1 Молочное выбрать (тарелка творога, стакан кефира, кусок сыра, полстакана сметаны, стакан молока)
2 Белок выбрать (кусок мяса, рыбы, можно консервы, соевое мясо. Обьём как 2 котлеты
3 Овощи выбрать (любые, можно салат или тушеные или суп)
4 Фрукты (кроме засахаренных, варенья и компота)
Когда что есть каждый выбирает сам, например, я люблю с утра фрукты, а мама - бекон.
Перерыв между приёмами пищи у кого как - 2-3 часа и больше, как прголодаешься.
Худеть будете, но если после 18,00 не есть, то в два раза быстрее.
ЕСЛИ ПРОПУЩЕН ОДИН ИЗ ПУНКТОВ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ ЕГО С ДРУГИМ, то есть если Вы полдня не ели и очнулись в 15 00, то у вас остаётся 2 пункта, например, я выбираю мясо в 15,00 и фрукты в 17,00.
НАУЧНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ
Я столкнулась с тем, что многие люди не придерживаются рекомендаций, т.к. не знают, зачем это надо. Позвольте Вам предложить обьяснения.
САМОЕ БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ - ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ. НИЧЕГО ПОДОБНОГО - ЭТО ПРИВЕЛО МНОГИХ ЖЕНЩИН К ИЗНУРИТЕЛЬНЫМ ГОЛОДОВКАМ, А КАК СЛЕДСТВИЕ - НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА И ДАЖЕ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МЕСЯЧНЫХ. ПОЙМИТЕ, ЧТО ГОЛОДАТЬ - ЭТО ПРОТИВНО ПРИРОДЕ, ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ ПИТАЮТСЯ, А КТО ИЗ НИХ ГОЛОДАЕТ - ТОТ БОЛЕЕТ И УМИРАЕТ. НЕ ЗАМЕДЛЯЙТЕ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УСКОРЯЙТЕ ЕГО!
1 ПИТАТЬСЯ НАДО ДРОБНО, потому что на каждый приём пищи тратится энергия. Скажем, выделяется поллитра соляной кислоты, пепсин, трипсин, желчь и др, а на их производство тратится энергия, да и на продвижение пищи тоже, поэтому если есть 4 раза в день, то сгорит 10 ПРОЦЕНТОВ ОТ РАЦИОНА. т.к. калорийность этой системы около 1300ккал, то 130 из них сгорят сами собой, а это равно 25 минутам аэробики.
2 ПРИ ПОХУДАНИИ БЕЛКИ НУЖНЫ ЕЖЕДНЕВНО, это не позволяет распадаться мышцам, синтезируются эластичские волокна кожи, обмен веществ регулируется ферментами, а это белки, из белков формируется гемоглобин - больше кислорода к клеткам - быстрее сгорает жир, румяней кожа, прощай целлюлит.
3 ОВОЩИ ПОЛЕЗНЫ - продвигают пищу по кишкам, исчезают запоры, работают как метёлка, убирая шлаки, вбирают из земли минералы, которые ускоряют обмен веществ, т.к. входят в состав ферментов.
4 ФРУКТЫ НЕЗАМЕНИМЫ, т.к. содержат антиоксиданты - вещества, которые ремонтируют мембраны клеток, а также связывают и выводят разную гадость, помогая предотвратить рак и омолаживают клеточную жидкость
5 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ содержат кальций, укрепляя кости, волосы и ногти, а молочный жир прекрасно усваивается и содержит важные витамины. Все витамины являются средствами регуляции обмена веществ.
САМОЕ ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ УСПЕХА - НЕ ЕСТЬ ХЛЕБА, МАКАРОН, САХАРА И РИСА - потому что сахара повышают уровень инсулина-горнона, который заставляет нас делать энергетические запасы и что бы вы не сьели с крахмалистой и сахаристой пищей, уйдёт в запасник. И наоборот - при низком содержании инсулина в крови запасники начинают худеть. Поэтому толстеют не от калорийности сладкого, а от изменения обмена.
Честно сказать, я сахар всё же ем - с кофе, с творогом, с малиной, с кефиром, но это маленькое отступление не вредит. Главное - количество сахара не больше 5 чайных ложек/день.
Думаю, что многие решат про себя - ну вот, опять про раздельное питание и всё такое. Но Я ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ВАЖНА ИМЕННО КОМПЛЕКТНОСТЬ, ТО ЕСТЬ НАЛИЧИЕ ВСЕХ НЕОБХОДИМЫХ КОМПОНЕНТОВ!
|
Матрона Московская |

Дорогие почитатели святой блаженной Матроны Московской!
Данная рубрика посвящена святой праведной Матроне Московской – скорой помощницей всем к ней прибегающим! Здесь Вы для себя найдете все: от Акафиста и Молитв святой праведнице, до ауди записей и видеофильмов, посвященный блаженной Матронушке.
Также Вы можете передать письмо святой Матроне в Покровский монастырь через нашего редактора Татиану, которая ездит к мощам Матронушки в каждое воскресенье
|
Вкусные и несложные домашние ликеры |
Вишневый ликер (без вишни)
|
Нежнейший печёночный паштет с сыром. |
Нежнейший печёночный паштет с сыром - это не только красивое и вкусное блюдо для праздничного стола, но оно ещё и хорошо идёт на каждый день к завтраку. Любители печени смогут его оценить по достоинству. Этот паштет хорошо сочетается с любым хлебом , так что бутербродик с таким паштетом, будет съедаться с удовольствием.
|
Дерево для украшений |
|
Рулет"Жираф" |

|
Плетение из газет. Винтажное кашпо из газетных трубочек. Идеи и мастер-класс |
Почти каждый день я вас вдохновляю на плетение из газет), вот и продолжаю (по количеству отзывов и цитирования убеждаюсь, что тема остается актуальной). Из всего, что можно сплести из газетных трубочек, такой вариант кашпо мне наверное нравится больше всего. Думаю, идея понравится всем, кто не равнодушен к винтажному стилю в интерьере. Ниже размещаю несколько идей, собранных по крупицам со всего интернета, а также мастер-класс, чтобы публикация несла практическое применение) Желаю вам всем успехов в творчестве! Прежде, чем сдавать макулатуру, постарайтесь использовать свои газеты, журналы и рекламные проспекты) Такую-корзинку можно использовать в качестве кашпо для горшочка с комнатным цветком, в качестве подсвечника, корзинки для сухоцветов и так далее




|
Кайма спицами. |
|
Банановый ликер |

|
Заготовки из капусты |

|
Рисуем глазки игрушкам или куколкам |
|
ВИДЫ ЦВЕТНИКОВ |
http://gardis.ru/public/images/8.jpg
http://gardis.ru/public/images/3.jpg
http://gardis.ru/public/images/6.jpg
http://gardis.ru/public/images/5.jpg
http://gardis.ru/public/images/4.jpg
http://gardis.ru/public/images/7.jpg
http://gardis.ru/public/images/2.jpg
http://gardis.ru/public/images/08082004.jpg В БОЛЬШЕМ РАЗМЕРЕ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ И ПОЧИТАТЬ,ЕСЛИ КЛИКНУТЬ НА ССЫЛКИ...
|
МК №2 Делаем "Пышный бант" |
Диаметр готовых бантов 14 см. (если хотите уменьшить размер бантов, смело убавляйте все заявленные размеры на 2-3 см. Нам понадобится:
В расчете на один бант!
Важное правило! Ленточки сразу после нарезки опаливайте по краям, чтобы они не сыпались!!!
Берем 6 отрезов ленты шириной 5 см, складываем пополам и собираем на нитку (ниточка двойная на конце узелок).
Стягиваем лепестки в цветок и закрепляем нитку крепко.
Тоже самое проделываем и с отрезами ленты 2,5 см
К задней части большого цветка приклеиваем фетровый кружок, чтобы наш цветок приобрел стабильную основу и нам легче было с ним работать дальше.
Из серебряной ленты - отрезы 15 см - делаем ушки (см.фото), концы лент можно просто склеить, сшивать не обязательно, это долго и неэффективно.
Далее эти ушки приклеиваем , располагая ушки так, чтобы они ложились на весь лепесток, а нижний уголок был в середине большого цветка.
Берем малый цветок и приклеиваем его на большой
Из отрезов 8 см тоже делаем ушки
Вклеиваем их, располагая между лепестков (см. фото). Нам остается только вклеить серединку, я выбрала сердечко.
Завершаем наш бант конечно же заколкой, крокодилом, но вначале его следует обклеить, чтобы он имел аккуратный вид, я использовала репсовую ленту
И аккуратно, не наносите много клея, чтобы он не вылез за края крокодила - приклеиваем!
На этом этапе МК наш завершен. Успехов Вам в творчестве! И конечно же, если есть вопросы пишите!

|