Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Äàðèÿ_Øâåëüíèö
Çàãîòîâêè èç êàïóñòû

Áàáóøêèíû ðåöåïòû.
1. Êàïóñòà
2. Êàïóñòà ñî ñâåêëîé
3. Êàïóñòà ñ ïåðöåì
4. Çàâàðíàÿ êàïóñòà
5. Ïîëüñêèé ñàëàò
6. Ñàëàò èç êàïóñòû áåëîêî÷àííîé
7. Êàïóñòà ïî-ãðóçèíñêè
8. Êàïóñòà ïî-àðìÿíñêè
Òðàäèöèîííóþ êâàøåíóþ êàïóñòó íà çèìó çàãîòàâëèâàþò âñå óâàæàþùèå ñåáÿ õîçÿéêè. È äåëàþò ìóäðî.
Êâàøåíàÿ êàïóñòà îñåíüþ è çèìîé ãëàâíàÿ ãåðîèíÿ âèòàìèííîãî ðàöèîíà. Ïðåæäå âñåãî ïîòîìó, ÷òî â ýòîé íåõèòðîé çàêóñêå ñîäåðæèòñÿ ìíîãî âèòàìèíà Ñ, êîòîðûé, êàê èçâåñòíî, ïîâûøàåò çàùèòíûå ñèëû îðãàíèçìà è àêòèâèçèðóåò åãî íà áîðüáó ñ ðàçíûìè íåõîðîøèìè âèðóñàìè. Êðîìå òîãî, ñîê êèñëîé êàïóñòû îáëàäàåò çàìå÷àòåëüíîé ñïîñîáíîñòüþ ïîääåðæèâàòü íîðìàëüíóþ ôëîðó êèøå÷íèêà. Î÷åíü ðåêîìåíäóåì âàì ïîëþáèòü ñàëàò èç êàïóñòû è ÷åðíîé ðåäüêè. Âûíóæäåííî ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè ÷ðåâàò çàñòîåì æåë÷è, à ñî÷åòàíèå ýòèõ îâîùåé êàê ðàç îêàçûâàåò æåë÷åãîííûé ýôôåêò.
Êàïóñòà êâàøåíàÿ
• Íà 2,5ë âîäû 1 ñòàêàí ñîëè, 1 ñòàêàí ñàõàðíîãî ïåñêà, ñòîïêà ðàçâåäåííîãî óêñóñà.
• Âñêèïÿòèòü, çàëèòü êàïóñòó. Ïëîòíî óëîæèòü êàïóñòó â áàíêè. Ðàññîëà õâàòàåò íà òðè 3-õ ëèòðîâûå áàíêè
Êàïóñòà ñî ñâåêëîé
• Íà 8 êã êàïóñòû, 3 ñâåêëû, 100ãð õðåíà, 3 ïåðöà ñòðó÷êîâîãî, ÷åñíîê ïî âêóñó, 4 ë âîäû, 200ãð ñàõàðà, 200ãð ñîëè.
• Êàïóñòó íàøèíêîâàòü äîëüêàìè. Âñêèïÿòèòü âîäó ñ ñàõàðîì è ñîëüþ. Îñòóäèòü è çàëèòü êàïóñòó òåïëîé âîäîé. Ïîñëå êàæäîãî ñëîÿ êàïóñòû âëîæèòü ñïåöèè. Çàëîæèòü âñå â áîëüøóþ åìêîñòü íà 3 äíÿ. Çàòåì ñëîæèòü â áàíêè è çàëèòü ðàññîëîì.
Êàïóñòà ñ ïåðöåì
• 3 êã íàøèíêîâàòü êàïóñòó, 0,5 ñëàäêîãî ïåðöà íàðåçàòü êðóïíî. Ïåðåìåøàòü. Ñëîæèòü â áàíêó. Ñâåðõó ïîëîæèòü ñòðó÷îê ãîðüêîãî ïåðöà. 750ãð êèïÿ÷åíîé âîäû (õîëîäíîé). 3 ñò.ë.ìåäà, ïåðåìåøàòü è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê.
Çàâàðíàÿ êàïóñòà
• 2 êã øèíêîâàííîé êàïóñòû, 2 ìîðêîâè íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, âñêèïÿòèòü 1 ëèòð âîäû. Â âîäó äîáàâèòü 2 ñò.ë. ñîëè áåç ãîðêè. 0,5 ñòàêàíà ïåñêó, 1 ñò.ë. óêñóñíîé ýññåíöèè.
• Çàëèòü ýòèì ñîñòàâîì ãîðÿ÷èì êàïóñòó, äîáàâèòü 2 êðóïíûõ çóá÷èêà ðàçäàâëåííîãî ÷åñíîêà, 1 ñòàêàí ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Ñëîæèòü â áàíêó, çàêðûòü ëåãêîé êðûøêîé, ïîñòàâèòü â õîëîä. Êàïóñòà ãîòîâà íà ñëåäóþùèé äåíü.
Ïîëüñêèé ñàëàò
• 1 êã êàïóñòû, 1 ñðåäíÿÿ ñâåêëà, 1 áîëüøàÿ ìîðêîâü, 1 ãîëîâêà ÷åñíîêà (ñðåäíþþ, âûæàòü). Âñå íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, à êàïóñòó íàøèíêîâàòü, ïîìÿòü áåç ñîëè è ïåðåìåøàòü ñ îâîùàìè.
• 0,5 ñòàêàíà âîäû, 0,5 ñòàêàíà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 0,5 ñòàêàíà ñàõàðà, 1,5 ñò.ë. ñîëè (áåç ãîðêè). Âñêèïÿòèòü, îñòóäèòü, äîáàâèòü 0,5 ñòàêàíà óêñóñà è çàëèòü îâîùè, ïîñòàâèòü âñå ïîä ãðóç íà íî÷ü (12 ÷àñîâ).
Ñàëàò èç êàïóñòû áåëîêî÷àííîé
• Êàïóñòû 250ãð, ëóêà 25ãð, ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà 10ãð, ñàõàðà 20ãð, óêñóñà 3% - 20ãð.
• Êàïóñòó øèíêóþò, ïåðåòèðàþò ñ ñîëüþ, îòæèìàþò, êëàäóò â ôàðôîðîâóþ èëè ñòåêëÿííóþ ïîñóäó, çàëèâàþò 3%-íûì óêñóñîì è îñòàâëÿþò íà 2-3 ÷àñà, ÷òîáû êàïóñòà çàìàðèíîâàëàñü. Çàòåì êàïóñòó çàïðàâëÿþò ñàõàðîì, ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è ïîñûïàþò íàðåçàííûì çåëåíûì èëè ðåï÷àòûì ëóêîì.
Êàïóñòà ïî-ãðóçèíñêè
Êî÷àí êàïóñòû, ðàçðåçàòü íà 6-8 ÷àñòåé, 1 êã ñâåêëû íàðåçàòü äîëüêàìè èëè ïëàñòèíêàìè, ïî âêóñó äîáàâèòü óêðîï, ëàâðîâûé ëèñò, ÷åñíîê, ëèñòüÿ âèøíè, ïåðåö ÷åðíûé è êðàñíûé. Âçÿòü 3,5 ñò. õîëîäíîé, êèïÿ÷åíîé âîäû, 3/4 ñòàêàíà ñòîëîâîãî óêñóñà, ñòîëîâóþ ëîæêó ñîëè, 1,5 ñòîëîâîé ëîæêè ñàõàðà. Ïðèãîòîâëåííóþ êàïóñòó, ñâåêëó è ñïåöèè çàëèòü ýòèì ìàðèíàäîì è ïîñòàâèòü íà òðè äíÿ ïîä ãíåò. Ïîñëå ýòîãî ðàçëîæèòü ïî áàíêàì è õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå.
Êàïóñòà ïî-àðìÿíñêè
• Áåëîêî÷àííîé êàïóñòû - 6 êã, ÷åñíîêà - 100 ã, êîðåíüåâ (ñåëüäåðåÿ, ïåòðóøêè è êèíçû ñ áîòâîé) - 200 ã, äóøèñòîãî ïåðöà - 3 ãîðîøèíû, ñâåêëû 100 ã, 1 ëèñò ëàâðóøêè, ñîëè 150 ã.
• Êàïóñòó ðàçðåçàòü íà 2-4 ÷àñòè. Ãîëîâêè ÷åñíîêà ðàçäåëèòü íà çóáêè è çàìî÷èòü â òåïëîé âîäå íà 1,5 - 2 ÷àñà, çàòåì ïî÷èñòèòü. ×èùåííóþ ìîðêîâü íàðåçàþò êðóæî÷êàìè ïî 3-4 ìì. Ïåðåö ïðîìûòü, óäàëèòü ïëîäîíîæêè. Êîðåíüÿ âûìûòü, î÷èñòèòü, óòîëùåííûå êîðíåâèùà ðàçðåçàòü íà 2-4 ÷àñòè. ×èùåííóþ ñâåêëó íàðåçàòü òîíêèìè ïëàñòèíêàìè.
• Íà äíî ýìàëèðîâàííîãî âåäðà ñëîæèòü ëèñòüÿ êàïóñòû è âèøíè, à çàòåì ïëîòíî óëîæèòü ðÿäàìè íàðåçàííóþ êàïóñòó. Ìåæäó ðÿäàìè ðàâíûìè ÷àñòÿìè ðàçëîæèòü ÷åñíîê, êîðåíüÿ, ìîðêîâü, ñâåêëó, ñòðó÷êè ãîðüêîãî ïåðöà. Âåðõíèé ñëîé îâîùåé íàêðûòü ÷èñòûìè êàïóñòíûìè ëèñòüÿìè, à çàòåì ìàðëåé èëè õëîï÷àòîáóìàæíîé òêàíüþ. Ñâåðõó ïîìåñòèòü äåðåâÿííûé êðóã, íà êîòîðûé ïîëîæèòü ãðóç. Ïîñëå ýòîãî îâîùè çàëèòü îõëàæäåííûì ìàðèíàäîì. Óðîâåíü ìàðèíàäà äîëæåí áûòü íà 4-5 ñì âûøå óðîâíÿ îâîùåé.
• Ìàðèíàä ãîòîâèòñÿ èç ðàñ÷åòà íà 6 êã êàïóñòû: 3,5 ëèòðà âîäû íàãðåòü äî êèïåíèÿ, äîáàâèòü äóøèñòûé ïåðåö, ëàâðîâûé ëèñò, êîðèöó è ñîëü. Çàòåì ìàðèíàä îñòóäèòü è çàëèòü íàïîëíåííîå âåäðî.  òå÷åíèå 4 ñóòîê êàïóñòó âûäåðæèâàþò ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå, à çàòåì ïåðåíîñÿò â õîëîäíîå ìåñòî. Õðàíèòü ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè òåìïåðàòóðå íå âûøå +10îÑ.
http://www.domosedka.com/publ/9-1-0-378