Здоровая самокритичность необходима каждому, потому что позволяет правильно оценить свои поступки. Но что делать, если склонность к критике своего Я давно вышла за рамки разумного и стала мешать быть счастливой? Психолог рассказывает читательницам Passion.ru, почему не нужно заниматься самобичеванием и как бороться с этой вредной привычкой.
 

Многие люди страдают от постоянной самокритики.

Причем, критикуя себя, они думают, что поступают хорошо, что они объективны к себе, а самоедство - это ни что иное, как показатель ответственности и честности человека по отношению к себе.

То есть, путают самоедство и самокритичность. В чем же отличия?

Самокритика - это умение посмотреть на себя и свои поступки со стороны, увидеть свои ошибки, признать их и по возможности исправить.

Самоедство отличается от самокритики тем, что человек начинает обвинять себя в совершенных действиях, не учитывая ни обстоятельств, ни своего настроя, - то есть, находится вне реальности.

Tum Balalaika

Shpil Zhe Mir A Liddele in Yiddish

Zog Nit Kein Mol (pre mix)

Израиль всерьез готовится к цунами

В ближайшие недели в Израиле должны начать действовать прибрежные станции по определению уровня воды в Средиземном море. Цель этих станций – предупреждение о цунами. Одним из признаков приближающегося цунами является резкий отлив. По оценкам специалистов, если причиной цунами станет землетрясение в районе Кипра или острова Родос, система раннего оповещения позволит предупредить население о надвигающемся цунами за полтора часа, если же причиной цунами станет землетрясение в районе Мертвого моря, предупреждение поступит всего за 10 минут до того, как израильское побережье накроет гигантская волна.

 Интерес к явлению цунами значительно вырос после того, как 26 декабря 2004 года 11-метровая волна, вызванная сильнейшим землетрясением ударила по побережью Юго-Восточной Азии, унеся жизни 280 тысяч человек.

"Утверждение, что в Средиземном море не может зародиться цунами, лишено всякого основания", - рассказывает председатель комиссии по подготовки к землетрясениям доктор Эфраим Лаор.

Рецепты к празднику Суккот

Интересно

Ужин в шалаше: Фоторепортаж.

 

Сегодня вечером, 14 тишрея по иудейскому календарю, евреи во всем мире начинают отмечать Суккот, или Праздник Кущей. Он продлится семь дней.

Вечером 2 октября (Эрев Сукот - канун праздника) израильские семьи соберутся за праздничным ужином в специально построенных по этому случаю шалашах, украшенных пальмовыми ветвями. Слово "сукка", давшее название празднику, переводится с древнееврейского как "шатер", или "шалаш", или "кущи" и символизирует отказ от иллюзии, что надежным дом делает крыша. В том, что есть другая, неземная сила, от которой зависит благополучие народа, евреи убедились во время 40-летнего странствия по Аравийской пустыне на пути из Египта в Землю Обетованную. Во время этого "путешествия" им приходилось ночевать в шалашах, и именно исходу из Египта посвящен Суккот – один из важнейших религиозных праздников.

Суккот является одним из трех праздников, когда все люди, независимо от места их проживания, совершали паломничество в Иерусалимский Храм: "Три раза в году весь мужеский пол должен являться пред лице Господа, Бога твоего, на место, которое изберет Он: в праздник опресноков, в праздник седмиц и в праздник кущей" (Второзаконие 16, 16). Эти три обязательных паломничества развивали и укрепляли в народе сознание и чувство его религиозно-национального единства.

Ужин в шалаше. Далее>>>>

 Сельдерей тушеный

300 г мясного фарша, 500 г картофеля, 500 г сельдерея, шпик или масло, соль, молотый перец, зелень петрушки, 4 ст. ложки сметаны.

В кастрюле растопить жир или обжарить шпик, положить очищенные и нарезанные кубиками картофель и сельдерей, молотое мясо с солью и перцем, залить бульоном или кипятком, не покрывая продукты полностью и тушить под крышкой, не доводя до пригорания. Когда картофель разварится, добавить сметану, мелко нарезанную зелень петрушки. Как только закипит, снять. Подавать без гарнира.

Брюссельская капуста с сухарями

500 г. брюссельской капусты, 4 столовые ложки масла, соль, перец, натертый мускатный орех, 4 столовые ложки панировочных сухарей, 80 г. тертого сыра. Капусту почистить, помыть и отварить в небольшом количестве подсоленной воды до готовности, не разваривая. Разогреть половину масла, обмакнуть в него капусту и приправить солью, перцем и мускатным орехом. Положить капусту в форму и поставить в теплое место. Разогреть оставшееся масло и обжарить в нем панировочные сухари до хрустящего состояния. Смешать обжаренные сухари и сыр и посыпать смесью капусту. Подавать с картофелем в мундире или как гарнир к мясу.(источник: Ковалев Н И Современная русская кулинария)

Ветчина жареная с горчицей и луком

Ломтики ветчины смазать горчицей и, выложив на хорошо разогретую с жиром сковороду, обжарить, после чего переложить на блюдо, а на сковороде поджарить репчатый лук, нарезанный кольцами. Поверх каждого ломтика ветчины поместить лук и посыпать измельченной зеленью. Ветчина - 300 г, лук репчатый - 300 г, горчица по вкусу.(источник: Похлебкин Кулинарная книга)

• Пирожки с картофелем и творогом
• Клецки в соусе из петрушки
• Гренки с сыром
• Ветчина в формочках
• Омлет с орехами и изюмом 

Великолепный сад!

Вместо того, чтобы искать причины для жалоб, 
сотвори способы, чтобы посадить семена будущей радости. 

Размести немного красоты в свои мысли, 
и ты увидишь большую красоту в своем мире. 
Продолжай думать о том, что плодоносит и дарит урожай: 
найди в самых  маленьких и обычных вещах 
смысл своей благодарности миру и людям.

Без сопротивления принимай то, что новый день тебе приносит,
преобразуй силой своей мысли хорошее в лучшее. 
Помни, что ничто не повторяется в жизни, всегда присутствует новизна. 
Попытайся поймать что-то новое в самых привычных
 для тебя вещах и событиях. 
Делай новые шаги, действуй новым способом 
на привычные ситуации.

Наслаждайся неожиданными завихрениями и поворотами судьбы, 
посмотри на свою жизнь как на увлекательное приключение. 
Дорожи личным опытом, познанием, любовью и богатством каждого, 
даже самого маленького, момента дня.
 Давай каждому дню свою ценность, привнося в него искреннюю радость.

Такие маленькие, хрупкие ростки красоты, 
удивления и изобилия будут посажены тобой и принесут  плоды
 в назначенное время. 
Люби свою жизнь, лелей ее бутоны  и позволь им превратиться  
в великолепный сад своей личной жизни.

* * * * * * * * * * * * * * *

Я садовник своей жизни!

   Почему совместная жизнь разочаровывает супругов? Почему люди, которые любят друг друга, ссорятся до рукоприкладства и проклинают тот день, когда познакомились? Что же такого узнают друг о друге люди, когда начинают жить вместе? Автор-мужчина Passion.ru рассказывает о самых главных мужских постсвадебных разочарованиях.

 

Казалось бы: люди встречаются, проводят друг с другом время, они счастливы и им хочется быть вместе всегда.

Далее путь вполне стандартен: либо совместная жизнь в гражданском браке, либо сразу под венец.

В любом случае, при совместном проживании вдруг начинают происходить довольно странные вещи: вроде бы вы знали человека "от и до", а теперь вдруг обнаруживаете, что дома он выглядит и ведет себя совершенно иначе, чем на свиданиях. Галантный кавалер превращается... в обычного мужчину, который иногда бывает небритым и обутым в стоптанные тапочки...

А ведь мужчины, как оказалось, после начала совместной жизни тоже испытывают разочарования в своей избраннице. Наш автор-мужчина рассказывает о самых распространенных из них.

   Если бы меня попросили составить список наиболее непривлекательных мужских черт характера, особенностей и привычек, я сделала бы это с легкойстью, но отнюдь без удовольствия. Потому что, честно говоря, наслушалась такого количества всевозможных баек про самые невероятные «подлости» сильной половины человечества от подруг, знакомых и просто случайных попутчиц, что в пору было бы составить своего рода энциклопедию всевозможных мужских грехов, не дающих нам, женщинам, развернуться на всю катушку и чувствовать себя полными хозяйками жизни.

А так как эта самая сильная мужская половина человечества оставляет нам полигон для действий исключительно в пределах среды обитания. То есть исключительно на кухне и в детской. То что нам, бедолагам, еще остается. Не особенности же очередной предвыборной гонки обсуждать сидя с подругой за чашечкой кофе или еще какого-нибудь более крепкого напитка. Вот и даем мы волю всем своим женским обидам. Солидаризируемся. Объединяемся. Как пролетарии всех стран и народов. И чешем языками.

О чем? Да все о них.... О ком же нам еще поговорить...

Приходит в приемный покой больницы Кармель в городе-герое Хайфа пожилой репатриант с высокой температурой. Вызывают меня, я выслушиваю его жалобы,осматриваю, мы беседуем -страшно милый дедуля, с большим еврейским носом и с твердым суждением обо всем - от Арафата до киевского <Динамо>. Я уже его покидаю, думаю, что с ним дальше делать, и тут он мечтательно говорит:

          <А хорошая у вас больница. Вот что значит  столица>.

Во вторник Лариска улетела домой и тут же по приезде закачала новые фотки в одноклассники... :)

А я поехала учиться. В отличие от предыдущего урока, на этом я сумела не заснуть. Было интересно, ничего не скажешь! Но вот только учиться мне еще и учиться! И это хорошо! Ведь это именно то, что я хотела! Как говорится заказывали - получайте! ;))))

А по возвращении, мы еще успели сделать покупки и... продать "крокодила"... :( Жалко мне его... Привыкла... Заехали к ребятам, кот. он понравился, написали "зихрон дварим" и, если ничего не случится ад аз, то 5-го октября "крокодильчик" сменит хозяев. А 6-го мы поедем забирать "бегемотика". Вчера все утро его рассматривали, общупывали и проверяли со всех сторон. Энди пришел к выводу, что "малыш" в порядке и договорился с хозяином о покупке.

Так что без животинки мы не останемся.