Хороший иммунитет на всю жизнь

 

То насморк, то ангина, и так без конца. Таких людей много и, к сожалению, становится все больше и больше. Иммунная защита дана нам природой, поэтому у кого-то с первых лет жизни работает несколько лучше, кому-то не повезло, и он болеет чаще. Как работает эта охранная система? Как сохранить и преумножить природный дар – выживать в мире микробов и вирусов?

 

Иммунитет – это реакция собственного организма на чужеродные внешние или внутренние агрессивные агенты. Иммунные факторы распознают кажущиеся чужеродными бактерии и вирусы, попадающие в организм из окружающей среды, или дефектные клетки, периодически образующиеся внутри организма.

 

Иммунная система представлена клетками – лимфоцитами, белками крови и интерферонами. Она обладает способностью отличать собственные и чужие антигены, выставленные на поверхности клеток.

 

Все клетки, в том числе и наши собственные клетки тела, имеют на своей поверхности «частокол» из протеинов, названных антигенами. Наша иммунная система учится узнавать собственные антигены как норму и обычно не реагирует против них.

 

Получая сигнал о появлении чужеродного антигена, наша защитная система запускает тот механизм, который будет оптимальным в данном конкретном случае:

• • клетки-киллеры, которые проглотят чужеродную частицу;
  • клетки памяти запоминают антиген, чтобы в дальнейшем, при его повторном появлении обеспечить быстрый и мощный ответ организма;
  • антитела, соединяющиеся с клеткой-мишенью, как детали конструктора и погибающие вместе с ней;
  • система комплемента – комплекс белков плазмы, которые атакуют единичные бактериальные клетки, попадающие в кровяное русло;
  • цитокины – белки-координаторы сигналов между клетками.

Кроме того, в организме есть естественные барьеры, защищающие наиболее важные органы. Например, кожа и покрывающий ее слой жира – эпидермальный барьер. В ротовой полости – слюна. В желудке – слизистая желудка и желудочный сок и т.д. Эти барьеры формируют первую линию обороны в иммунной реакции. Если антигену удастся проникнуть за первый барьер, то он будет атакован и разрушен другими частями иммунной системы.

 

Чтобы долго жить, нужно иметь «хороший» иммунитет!

 

Что такое «хороший иммунитет»? Прежде всего, когда иммунная система работает слаженно. Это вовсе не значит, что мы с Вами совсем не будем болеть. Но если «простуда» возникнет, то заболевание пройдет ярко, но быстро. «Хорошая» иммунная система удалит все «некачественные» клетки и защитит от онкологических заболеваний.

Иммунитет формируется из нескольких составляющих:

Неделя была какая-то бесконечная... 

Не зря сразу после свадьбы принято брать отпуск, называемый "медовым месяцем". Я почему-то думала, что мне хватит отпуска взятого месяц тому. Но, видимо, так оно не работает. 

В четверг легли поздно спать. Энди включил мультик "Рапунцель" и мне кочено же захотелось досмотреть то конца. Хороший мультик. И никакие 3D ему не нужны. 

Еще успели немного посмотреть новый британский фильм "Телохранитель". Надо будет досмотреть на днях.

 Или любовные игры по попугайски :)

 Зоопарк "Парк Хай". К. Моцкин (19/03/2011)

 Я, например - нарядных монстриков.... 

 Оранжерея "Егур" (26/03/2011)

• Дойти до рабанута с копией ктубы и забрать теудат нисуим >>>
  • Дойти до МВД и сделать новый т.з.

Мне срочно требуется отпуск. 

Причем, желательно - прямо сейчас! 

Каждый день встаю с этим чувством. Эта неделя кажется просто бесконечной...

А скоро Песах и, я так понимаю, нас всех отправят в неоплаченый отпуск на неделю.

Отпуск это хорошо, но вот то, что он не оплачиваемый... реально плохо. У меня и так отпускные в минусе... Т.е. нет - даже не в минусе - мне просто снимают деньги с зарплаты за каждый лишний час. Гррр....

И, главное, в Израиле на Песах особо делать нечего! Все отели и циммеры в праздники дерут в 3 дорога. И жрать нечего - все квасное запрячут - занавешают...

Вспомнила, как в прошлом году в это время пыталась где-то пообедать в Тире. Ни один ресторан, ни одна забегаловка не работали! Они на Песах все закрываются! Грррр..!

Хоть сиди дома весь праздник и эскперементируй на кухне... 

А когда я гулять буду?! Ведь скоро лето - жара!!! Нос на улицу не высунешь!!!

Прям вся в огорчении. (А за окном гром гремит...)

 Ушла из жизни Элизабет Тэйлор

В США в возрасте 79 лет скончалась голливудская актриса Элизабет Тейлор. По данным американских СМИ, артистка умерла во сне.

ВСЕ ФОТО

Элизабет Тейлор родилась 27 февраля 1932 года. Кинокарьеру начала в 1942 году. В ее фильмографии - почти 50 картин. Тейлор была первой актрисой, гонорары которой исчислялись миллионами долларов. Актриса сыграла в таких фильмах, как «Национальный бархат», «Место под солнцем», «Гигант», «Кошка на раскаленной крыше», «Внезапно, прошлым летом».

В 1961 году Тейлор сыграла роль Клеопатры в одноименном историческом фильме за неслыханный по тем временам гонорар в миллион долларов.

Тэйлор восемь раз была замужем, дважды – за партнером по «Клеопатре» Ричардом Бартоном. В 1964 году они поженились, развелись десять лет спустя, через год вновь связали себя узами брака и опять развелись через год. За это время они сыграли вместе в одиннадцати картинах.

Тейлор дважды удостаивалась Оскара – первую статуэтку она получила за «Баттерфилд 8» 1960 года, вторую – за «Кто боится Вирджинии Вульф».

В возрасте сорока пяти лет Тэйлор фактически завершила кинокарьеру, обратившись к театру.

В ее фильмографии - почти 50 картин. Самые известные из них "Клеопатра", "Кошка на раскаленной крыше" и "Кто боится Вирджинии Вульф". Тейлор была первой актрисой, гонорары которой исчислялись миллионами долларов. Последний раз актриса снялась в фильме "Старые клячи по-американски" в 2001 году.В ее фильмографии - почти 50 картин. Самые известные из них "Клеопатра", "Кошка на раскаленной крыше" и "Кто боится Вирджинии Вульф". Тейлор была первой актрисой, гонорары которой исчислялись миллионами долларов. Последний раз актриса снялась в фильме "Старые клячи по-американски" в 2001 году.

 Иван ЮРЧЕНКО — 23.03.2011 16:21

В среду, 23 марта, в центре Иерусалима, по соседству с главным автовокзалом города, прогремел мощный взрыв.

Адская машина была заложена на остановке общественного транспорта и взорвалась, когда туда подъехал автобус, следовавший по 74-му маршруту.

На данный момент (23.03.2011 16.20 местного) - 25 раненых - 3 тяжело, остальные - от лёгкого до средней тяжести.

http://www.kp.ru/online/news/855972/

 У Циона Хана из индийского штатат Мизорам 39 жен, 94 ребёнка и 33 внука.

 18 марта 2011.  В парке «Ган ха-эм» — излюбленное место семейного отдыха хайфчан и постояльцев гостиниц, расположенных на проспекте Анаси - на тротуаре, разделяющем проспект и парк, было обнаружено… взрывное устройство. Посетителей оперативно эвакуировали из парка. Прибывшие на место сапёры нейтрализовали находку. Вес устройства — 250 грамм.

Как раз туда бы мы направились, если б у нас было еще время...

Серия сообщений "свадьба":
Часть 1 - О планировании
Часть 2 - Караул!
...
Часть 19 - Первые фотки :)
Часть 20 - Вдвоем
Часть 21 - Хорошо, что мы туда так и не пошли...

За день до свадьбы я получила права "для взрослых".

До сих пор я считалась начинающим водителем. 

Правда, опыта вождения мне это не прибавило, но я уже могу не мучиться с приклеиванием таблички, которая упорно не хочет держаться.

Серия сообщений "свадьба":
Часть 1 - О планировании
Часть 2 - Караул!
...
Часть 16 - Прислали букет из Канады :)
Часть 17 - За день до свадьбы
Часть 18 - А еще
Часть 19 - Первые фотки :)
Часть 20 - Вдвоем
Часть 21 - Хорошо, что мы туда так и не пошли...

Вообще-то я брала 2 выходных перед свадьбой - надеялась отдохнуть, выспаться и т.д. 

Гы. 

В среду я рано встала, заложила 2 стирки, сложила уже подсохшее белье, съездила на последную примерку, заказала букет, подкоротила ожирелье, купила конвертики для музыкантов, фотографа, и др., а к вечеру за мной заехала Юля и мы отправились в микву (об этом я писала ранее).

В четверг проснулась в 7 утра и закопалась в комп - несколько часов копошилась в музыке, пытаясь выбрать из своей коллекции, что-то подходящее. Конечно, мы пригласили музыкантов, но мало ли что - мне хотелось подстраховаться. Энди поехал забирать мое платье, снимать денюжку и мыть машину.

Днем мне позвонили из цветочного магазина и сообщили, что заказанные мной цветы не пришли (я заказала персиковые розочки для букета), а вместо них, пришли ярко-оранжевые. Но они готовы соорудить мне букет из сочетание оранжевых роз и каких-то белых лезиантусов. Обещали, что будет красиво. 

Остаток дня шуршала по дому и ждала букет.

Часа в 4 принесли... но.. совсем не то, что я хотела.. Букет состоял из нескольких розочек приятного персикового цвета и целой кучи поджалтевший лезиантусов... И все это было завернуто в 2 зеленых лопуха...! 

Я разозлилась, позвонила в магазин и заставила их забрать этот веник! В результате, я застряла дома на весь вечер, т.к. хозяин магазина обещал прислать другой букет к 9 вечера. Наученная горьким опытом, я раза 3 звонила в магазин, чтоб сообщить четкие указания по поводу того, как должен выглядеть и из чего состоять мой букет. В перерывах обзвонила некоторых гостей, разозлала карту местонахождения бесплатной парковки и т.д. 

Под вечер решила расслабиться и отправилась бродить вокруг дома. Еще издали увидела как кто-то носится по дороге, гоняя шишку. Этом кто-то оказалася Энди. В результате, мы около часа развлекались тем, что играли в футбол этой самой шишкой. Было здорово и весело, мы расслабились и выпустили пар. А потом к нам вышла мама и улыбнулась нашему ребячеству. 

Когда позвонил шалиах с цветами, мы уже подходили к дому. На этот раз букет оказался именно таким, как я хотела (потом выложу фото). Я окончательно успокоилась и потопала в душ. 

А после душа занялась ногтями (своими и мамиными ;)) 

Чтобы нам не мешать, Энди сбежал отдыхать в паб. 

Потом мы что-то посмотрели и пошли спать.

Серия сообщений "свадьба":
Часть 1 - О планировании
Часть 2 - Караул!
...
Часть 15 - Коротко
Часть 16 - Прислали букет из Канады :)
Часть 17 - За день до свадьбы
Часть 18 - А еще
Часть 19 - Первые фотки :)
Часть 20 - Вдвоем
Часть 21 - Хорошо, что мы туда так и не пошли...

 Сиреневые розы - красота! 

Серия сообщений "свадьба":
Часть 1 - О планировании
Часть 2 - Караул!
...
Часть 14 - Опосля
Часть 15 - Коротко
Часть 16 - Прислали букет из Канады :)
Часть 17 - За день до свадьбы
Часть 18 - А еще
Часть 19 - Первые фотки :)
Часть 20 - Вдвоем
Часть 21 - Хорошо, что мы туда так и не пошли...

Неаполитанские песни любви

Великие романтики и блистательные виртуозы — Сергей Стадлер

Дмитрий Марьянов и Елена Ксенофонтова в спектакле Наши друзья Человеки по пьесе Бернара Вебера

Бархатный баритон, Народный артист России Сергей Захаров

Насчет спектакля не уверенна, но на Захарова я бы пошла :) И маму взяла бы с собой :)

 Все прошло хорошо.

Серия сообщений "свадьба":
Часть 1 - О планировании
Часть 2 - Караул!
...
Часть 13 - Значится так:
Часть 14 - Опосля
Часть 15 - Коротко
Часть 16 - Прислали букет из Канады :)
Часть 17 - За день до свадьбы
...
Часть 19 - Первые фотки :)
Часть 20 - Вдвоем
Часть 21 - Хорошо, что мы туда так и не пошли...