Удачи! Когда контролируешь похудение визуально, то это намного легче и интеерснее, можно отслеживать даже незначительные изменения, даже если глазу они не заметны. Хорошо делать фото и сравнивать, раз в неделю или раз в месяц. Потом будет интересно на них посмотреть и вспомнить)