2. Шаблон (размер лепестков зависит от того, какого размера вы хотите получить цветок).
3. Из фоамирана любого цвета по шаблону обведем и вырежем 10 лепестков № 1 и 10 лепестков №2.
4. Лепесток № 1 приложим к разогретому утюгу (режим 2) на 2-3 секунды. Пока лепесток не остыл, сформируем из него лодочку. Края закрутим в трубочку (внутрь). Так сформируем 5 лепестков № 1. Края каждого лепестка раскатаем булькой по твердой поверхности.
5. Следующие пять лепестков № 1 также нагреем на утюге и сформируем лодочку. Края лепестков приложим к утюгу и растянем так, чтобы они стали волнистыми.
6. Лепесток № 2 приложим к разогретому утюгу на 2-3 секунды. У основания лепестка сделаем углубление пальцами. Края лепестка приложим к утюгу, а затем скрутим с двух сторон в трубочку (от себя). Так сделаем пять лепестков № 2.
7. Следующие пять лепестков № 2 также приложим к разогретому утюгу на 2-3 секунды. У основания лепестка сделаем углубление пальцами. Края лепестка приложим к утюгу, а затем скрутим с 3 сторон в трубочку (от себя). Так сделаем пять лепестков № 2.
8. Из фольги скатаем каплю высотой 3,5 см. Вплотную приклеим к ней первый лепесток № 1. Последующие 4 таких же лепестка № 1 также приклеим вплотную.
9. Затем, равномерно распределив, по очереди приклеим лепестки № 1 (с растянутыми краями) в два ряда. Здесь лепестки приклеиваем расслаблено, не вплотную.
Жакет с ромбовидным узором
Вязаный жакет в стиле ретро-шик убедительно доказывает, почему скандинавская культура так вдохновляет модельеров!
РАЗМЕРЫ
36/38, 40/42, 44/46 и 48/50
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% шерсти; 220 м/50 г) — по 150 (150–200–200) г бордовой, розовой и иссиня-малиновой, 100 г цвета мха; спицы №4; круговые спицы №2,5, 3 и 4 длиной по 80 см; 5 серебристых металлических кнопок диаметром 22 мм.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
РЕЗИНКА
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
В круговых рядах все петли провязывать лицевыми.
ИЗНАНОЧНАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — изнаночные петли, изнаночные ряды — лицевые петли. В
круговых рядах все петли провязывать изнаночными.
ЧЕРЕДОВАНИЕ ПОЛОС
По 2 р. иссиня-малиновой, розовой и бордовой.
РОМБОВИДНЫЙ УЗОР
Вязать по приведенной счетной схеме в технике жаккарда. Раппорт на 73 п. выполнить 1 раз или распределить петли по описанию в инструкции. В высоту 1 раз провязать 1–100-й р.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
23 п. х 38 р. = 10 х 10 см, связано лицевой гладью;
23 п. х 30 р. = 10 х 10 см, связано ромбовидным узором.
ВНИМАНИЕ!
Все детали жакета — спинка, правая и левая полочки, правая и левая боковая части, а также рукава вяжутся сверху вниз. Стрелки на схеме обозначают направление вязания.
ВЫКРОЙКА
ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ
СПИНКА
Бордовой нитью на спицы №4 набрать 75 (81 – 85) 89 п. и провязать 1 изнаночный ряд лицевыми.
Далее петли распределить следующим образом: 1 кромочная, 0 (3 – 5) 7 п. изнаночной глади, чередуя цвета, 73 п. ромбовидного узора, 0 (3 – 5) 7 п. изнаночной глади, чередуя цвета, 1 кромочная.
Через 30,5 см = 91 р. от наборного ряда для скосов с обеих сторон прибавить с каждой стороны 1 х 1 п., затем в каждом 10-м р. еще 13 х 1 п. = 103 (109 – 113) 117 п.
После последнего ряда ромбовидного узора или через 33,5 см = 101 р. от наборного ряда на всех петлях вязать изнаночной гладью, чередуя цвета.
Через 38,5 см = 146 р. от ромбовидного узора закрыть все петли.
ЛЕВАЯ ПОЛОЧКА
Бордовой нитью на спицы №4 набрать 14 (17 – 19) 21 п. и провязать 1 изн. ряд лицевыми.
Далее распределить петли следующим образом: 1 кромочная, 12 (15 – 17) 19 п. ромбовидного узора между стрелками а (b – c) d и е, 1 кромочная.
В 4-м р. от наборного ряда для закругления выреза горловины по правому краю цветом, указанным в чередовании полос, прибавить 1 х 1 п., затем в каждом 2-м р. 7 х 1 п. и дополнительно набрать 4 х 2 п. и 2 х 4 п. = 38 (41 – 43) 45 п. Прибавленные петли включать в ромбовидный узор.
Скосы по левому краю выполнить, как на спинке = 52 (55 – 57) 59 п.
Через 38,5 см = 146 р. от ромбовидного узора закрыть все петли.
ПРАВАЯ ПОЛОЧКА
Вязать симметрично левой полочке.
БОКОВАЯ ЧАСТЬ
Бордовой нитью на спицы №4 набрать 40 (44 – 48) 52 п. и 1 изн. ряд провязать лицевыми.
Далее вязать изнаночной гладью, чередуя полосы.
Через 9,5 (8 – 6,5) 5 см = 37 (31 – 25) 19 р. от наборного ряда для скосов с обеих сторон прибавить 1 х 1 п., затем в каждом 10-м р. еще 13 х 1 п. = 68 (72 – 76) 80 п.
Через 50,5 (49 – 47,5) 46 см = 193 (187 – 181) 175 р. от наборного ряда закрыть все петли.
Вторую боковую часть вязать аналогично.
РУКАВА
Бордовой нитью на спицы №4 набрать 103 (109 – 117) 125 п. и провязать 1 изн. ряд лицевыми.
Далее вязать изнаночной гладью, чередуя полосы.
Через 14,5 (14,5 – 11,5) 17 см = 55 (55 – 43) 65 р. от наборного ряда для скосов с обеих сторон закрыть 1 х 1 п., затем закрыть в каждом 6 (6 – 6) 4-м р. еще 22 (23 – 26) 29 х 1 п. = 57 (61 – 63) 65 п.
Через 57 (55,5 – 55,5) 54 см = 217 (211 – 211) 205 р. от наборного ряда для подгибки низа бордовой нитью провязать еще 2,5 см = 10 р. лицевой гладью. Затем закрыть все петли.
СБОРКА
Выполнить плечевые швы.
Для планки бордовой нитью на спицы №2,5 набрать петли следующим образом: по переднему краю правой полочки из каждого ряда по 1 п., при этом пропускать каждый 4-й р. = 163 п., по вырезу горловины полочки 36 п., по вырезу горловины спинки 48 п. и по вырезу горловины второй полочки 36 п., по переднему краю левой полочки 163 п., как на правой полочке. На всех 446 п. провязать 1 изнаночный ряд лицевыми.
Затем по 163 п. передних краев отложить и сначала продолжить вязать на 120 п. выреза горловины планку нитью цвета мха спицами №2,5 лицевой гладью, при этом в 5-м и 9-м р. на плечевых швах провязать вместе по 2 п. лицевой = 116 п. 12-й р. вязать спицами № 4 = сгиб, затем для обтачки планки перейти на спицы № 2,5 и провязать еще 4 р. лицевой гладью и 6 р. резинкой. После этого петли закрыть.
Высота планки в готовом виде после подворачивания обтачки = 2,5 см.
Для правой передней планки застежки отложенные 163 п. правой полочки нитью цвета мха спицами № 2,5 вязать лицевой гладью, при этом в начале 1-го р. прибавить 1 кромочную, а в конце ряда из первых 11 р. планки горловины дополнительно набрать 8 п. и прибавить еще 1 кромочную = 173 п. 12-й р. вязать спицами №4 = сгиб, затем для обтачки перейти на спицы № 2,5 и провязать еще 10 р. лицевой гладью. Петли закрыть
. Левую переднюю планку застежки вязать симметрично. Планки застежки сложить лицевой стороной к лицевой стороне, оба конца сшить, вывернуть и по длинным сторонам сшить изнутри.
Планку горловины по сгибу подвернуть вовнутрь и пришить. Боковые части пришить между спинкой и полочками до меток на выкройке. Вшить рукава, выполнить швы рукавов. Подгибку низа подвернуть вовнутрь и пришить.
Для защипов нитью цвета мха на спицы №2,5 по боковым краям спинки и полочек над плечами набрать петли, для чего постоянно вводить спицу между 1-й и 2-й п. от шва и из каждого ряда набирать по 1 п., при этом пропускать каждый 4-й р. = 186 п. до/от плечевого шва. Начать 1 изнаночным рядом и провязать 5 р. изнаночной гладью. Петли закрыть.
Защипы скрутить вокруг шва и пришить. Для подгибки по нижнему краю нитью цвета мха на спицы № 3 по нижнему краю жакета набрать петли, при этом из каждой петли закрепленного ряда набирать по 1 п. и, начиная с 1 изнаночного ряда, провязать 2 см = 9 р. лицевой гладью. Петли закрыть. Подгибку подвернуть вовнутрь и пришить. Кнопки пришить с интервалом в 9 см на передние планки застежки: нижние части — на планку левой полочки, верхние части — изнутри на планку правой полочки.
На спицы № 3 набрать 44 петли и вязать укороченными и удлиненными рядами, используя прием частичного вязания (схема 4). Нечетные ряды изнаночные, четные — лицевые. Петли последнего ряда не закрывать, открыть петли первого ряда, сшить трикотажным швом петли первого и последнего рядов.
Скоро лето. И каждой из нас ну очень хочется новый купальник! И как можно быстрее! А еще чтобы цвет и фасон по нашему выбору. Короче, шьем купальник самостоятельно! Хочу поделиться опытом и начинаю серию уроков по самостоятельному пошиву купальника.
Что для этого нужно?
- выкройка;
- материал и фурнитура;
- инструменты и швейная машина.
Урок № 1 — снимаем мерки для пошива купальника.
Где взять выкройку?
1. Купить.
2. Построить самостоятельно.
3. Использовать старенький любимый купальник и, применив смекалку, внести изменения.
Для пунктов 2 и 3 нужны мерки. Попросите помочь подругу и вы сможете это сделать. И так начинаем с бюстгальтера.
Прежде всего нам нужна мерка ширины груди. Снимать эту мерку надо либо без белья, либо в бюстгальтере без Push-up и какого-либо поролона.
Для этого отметьте кусочком лейкопластыря или скотча расположение бокового шва справа и слева. Расположив сантиметровую ленту строго горизонтально, померяйте расстояние от одного бокового шва до другого через выступающие точки груди. Эта мерка и будет шириной передней половинки купальника (Шп).
Продолжаем по спине до первого бокового шва, тем самым измеряя ширину спинки купальника (Шсп).
И еще одна мерка, которая нам необходима, условно назовем ее высотой груди (Вг): измеряем строго вертикально расстояние от верхней линии купальника до нижней через выступающие точки.
И последняя мерка — по боковому шву измеряем желаемую длину бокового шва, которая может быть любой в зависимости от фасона и вашего желания.
Основные измерения для нашего бюстгальтера сделаны. Мы получили: Шп, Шсп, Вг, длина бока.
Мы сейчас не ставим задачу построить выкройку фантазийного купальника, а попытаемся использовать имеющуюся, внеся изменения по желанию и размеру.
Что касается плавок, мы будем использовать наши любимые отслужившие, предварительно распоров и отгладив, и перенеся на бумагу.
А вот бюстгальтер мы построили самостоятельно: вот такой.
Строим выкройку:
Для этого строим прямоугольник Дл=Шп/2, Ш=Вг — это половинка переда. Со стороны бокового шва, убрав по 1 см сверху и снизу, линию делаем лекальной для лучшего прилегания по груди.
Спинка купальника — четырехугольник, одна сторона которого равна Вг, длина = Шсп/2, а вторая сторона = ширине застежки купальника или по вашему выбору.
А вот теперь самое главное — купальник шьется из эластичной ткани (бифлекс, лайкра), которая имеет свою растяжимость. Ее мы должны учесть при изготовлении выкройки. Плавки у нас уже с учетом растяжимости, а в выкройку бюстгальтера надо внести корректировки на %% растяжимости.
Вопрос: как узнать этот %? Возьмите двумя руками кусок ткани для купальника так, чтобы между большими пальцами было 10 см. На стол положите линейку. Растяните ткань до момента заметной деформации. И замерьте на сколько растянулась ткань. По разнице рассчитайте процент растяжимости (если было 10, стало 12, следовательно 20% растяжимость).
Уменьшаем наши размеры на этот % только по ширине (Шп и Шсп)! К высоте купальника (Вг) нужно прибавить 1-2 см, так как растягиваясь по ширине, высота уменьшается. И если у вас заложена минимальная высота купальника по модели, уменьшив ширину, мы можем испортить купальник. Отмечаем припуски на швы, равные ширине резинки. По застежке припуск сделать не меньше 2 см.
Наш выкройка готова!
Внимание! Ткани и фигуры разные, рассчитать теоретически выкройку, которая идеально сядет по фигуре практически невозможно. Сделайте пробную модель, внесите при необходимости изменения в выкройку и тогда вы получите купальник вашей мечты.
To run out of – исчерпать, израсходовать Разберем предложение на английском языке:
We ran out of honey – У нас кончился мед. ran – прошедшее время глагола run (to run – ran – run)
out – вне (наречие)
of – предлог родительного падежа
Все вместе эти слова выступают, как глагол с новым значением:
To run out of – исчерпать, израсходовать.
Путін втягнув російських військових у воєнний злочин. Адже на війну з Україною Росія відправляє своїх чоловіків безликими і безіменними – і відмовляється від них, коли ті потрапляють в полон або гинуть.
Правозахисниця вже 28 років допомагає відстоювати права російським військовим та військовозобов'язаним. Має досвід роботи з державною та військовою системами під час кількох воєн, зокрема, у Чечні та Грузії.
Мельникова нарікає, що такого стану справ, як під час війни з Україною, не було ніколи. І мова не лише про злочинні дії керівництва РФ. На відміну від попередніх військових конфліктів, участь у яких брала Росія, під час війни з Україною батьки та рідні військових поводяться інфантильне.
Ця розмова – перша серед серії матеріалів, в рамках яких "Українська правда" намагається розібратися з російськими втратами у війні з Україною.
Валентина Мельникова, керівник Союзу комітетів солдатських матерів Росії
Погибших россиян в Украине полторы тысячи. Минимум
Для Союза комитетов солдатских матерей история войны России с Украиной началась еще с Крыма. Тогда "положили" наш сайт.
Когда перед референдумом начали перебрасывать войска в восточную часть Крыма, ПВОшников перекидывали, – мы обратились в главную военную прокуратуру и к Путину: что, собственно, происходит?
Если вторая Чечня (Друга російсько-чеченська війна, – УП) у нас была информационно-"герметичной", то война в Украине с точки зрения России закрыта совсем и полностью. И россияне спокойно с этой закрытостью смирились. Вот что удивительно.
В нашей организации знают, что погибших в Украине россиян много – полторы тысячи. Минимум. Знают, что в Украину продолжают отправлять россиян. Нам этого знания достаточно.
Нас не очень волнуют цифры. И один погибший в такой ситуации – уже плохо.
Точных подсчетов по количеству погибших россиян в Украине нет. За историю комитета это уже 6-я война. И никогда никаких данных не было – мы можем только оценивать. Нет никакого способа выяснить сейчас количество погибших.
Вот, якобы в Костроме хоронят погибших десантников. У них там кладбище есть. Но не всех и не всегда там хоронят. Много костромских десантников родом из других городов. Как по такой огромной стране можно что-то выяснить? Никак.
Раньше были страховые документы. В случае с войной в Украине, поскольку все нелегально – "наши товарищи" придумали в конце 2014 года спецподразделение, через которое проходят документы российских военных на оформление страховок. Не через военкоматы – а через это спецподразделение.
И все. Этот момент, когда военкомы знали, кто и где погиб, – тоже закрылся в начале 2015-го года. Поэтому сведений нет.
Я не верю никаким сайтам, которые публикуют какие-то фотки и цифры погибших в Украине россиян. Я представляю себе, что это чистое сочинение.
За историю комитетов солдатских матерей России был единственный случай, когда мы считали поименно.
Во времена первой Чеченской войны, когда в 1995-ом году было первое большое перемирие, Дудаев сказал: мы готовы обменять пленных всех на всех. Тогда Минобороны заявило, что в плену всего 200 человек российских военных. А у комитетов солдатских матерей к тому времени по пленным были списки, к нам обращались родители. У нас был поименный список – 700 человек. Наш коллега поехал к Масхадову в штаб, и они эти списки 700 человек сверили.
Я думаю, что единственные, кто могут назвать какие-то более-менее точные данные потерь – это военные врачи. Это ростовский госпиталь, волгоградский, новочеркасский.
gazeta.ru
Потери в первой Чеченской войне, например, мы оцениваем так, как нам в свое время говорила военно-полевая хирургия. У них есть соотношения теоретические между потерями воюющих сторон в зависимости от интенсивности и оружия боевых действий.
Мы считаем, что российские потери в Украине составляют не меньше половины от потерь украинской армии. Сколько за три года погибло украинцев? Где-то три тысячи (за офіційними даними Міноборони України – 2652 загиблих українських силовиків за 3 роки війни,– УП).
Тогда полторы тысячи погибших с российской стороны – это минимум. И, значит, почти 5 тысяч раненных, а может быть, и больше.
Выяснить точно не представляется возможным.
Все начнется потом, когда война закончится, когда уцелевшие будут требовать компенсаций. Семьи погибших тоже будут что-то требовать. Тогда будет понятно, что и как.
Вспомните, когда Россия давала какую-то статистику по погибшим на войне? Только в Первую мировую войну. В газете "Русский инвалид" каждую неделю печатали количество раненных, количество погибших, кто, где похоронен пофамильно, в каком госпитале кто лечится.
С тех пор в России никогда ничего подобного не было.
По войне в Чечне не было официальной статистики потерь. Была оценка комитетов солдатских матерей. По первой Чеченской мы говорили о 14,5 тысячах погибших и в три раза больше получивших ранения и травмы. Это была наша экспертная оценка.
В какой-то момент Минобороны заявило свою цифру, но потом это все прикрыли.
Но это сделали потому, что война была совсем "в телевизоре", совсем ничего нельзя было скрыть. Ну и, министр обороны и Верховный главнокомандующий были такими, которые считали, что скрывать это не надо.
Медведев (Дмитро Медведєв, президент РФ у 2008-2012 роках, – УП) и Сердюков (Анатолій Сердюков, мінистр оборони РФ у 2007-2012 роках, – УП) это совсем не то, что Шойгу и Путин. Это две принципиально разные системы отношения к своим военнослужащим.
Отличие войны в Украине
От войн в Чечне и Афганистане война с Украиной отличается тем, что это военное преступление. Государство отправляет своих военнослужащих обезличенными. На них не распространяются международные пакты, не распространяется Женевская конвенция (Женевські конвенції були прийняті в 1949 році, вони захищають поранених солдатів і військовополонених, – УП).
Так унизить своих военнослужащих – такого у нас не было. В принципе, все войны были легальные. Даже когда отправляли в Испанию, с Франко воевать (війна в Іспанії 1936-1939 років, – УП) – у них хоть что-то было, хоть чужие документы. И когда они возвращались, был хоть какой-то статус.
В Украине Путин втянул армию в действия, которые могут выполняться только диверсионными спецподразделениями, военнослужащие которых сознательно идут на это, у них такие обязанности. Если диверсанты возвращаются живыми, от них начальники не открещиваются, потому что это другой статус.
А когда бросают армию – получается, что это заведомо преступные действия военного командования.
Примеры обращения
В комитеты солдатских матерей сейчас обращаются только единицы. И это настораживает.
Пример. Июль 2014 года. Мальчишки-новобранцы, три месяца отслужили. Их отправили в лагерь под Ростовом. Там какой-то подполковник собрал их всех, около 250 человек, и сказал: вы у меня сейчас все подпишите контракты, мы вас отправим в Украину, а кто не подпишет, тому мы что-то устроим.
5 ребят смогли позвонить домой. Их родственники к нам обратились: что делать? Я говорю: поезжайте, забирайте – в Чечню на войну ехали, забирали. "Ой, а как же я поеду, а как же я это сделаю?.."
Я просто остолбенела от таких разговоров. Это говорили люди, живущие недалеко от Ростовской области. Я была просто ошарашена.
Мы, конечно, шум подняли, эту группу ребят прикрыли.
Еще случай. Солдат на контракте, служил в Таджикистане, поехал в Тобольск на месяц в отпуск. После отпуска поехал не в воинскую часть, а на Донбасс, где примерно через год погиб.
Матери позвонили, встретили ее в Ростове люди в военной российской форме, отвезли под Новоазовск (українське місто за 30 км від Маріуполя, на окупованій території, на кордоні з РФ, – УП). Там парня похоронили. А теперь мать хочет похоронить его дома. Судя по ее словам, на кладбище в Новоазовске достаточно много могил – значит, это достаточно большие потери.
На этого парня с Тобольска еще уголовное дело завели – за самовольное оставление части.
Когда он погиб, его матери сказали: ступайте, мамаша, он не военнослужащий, он военный преступник. И никто тебе ничего не должен, никаких выплат.
Когда к нам обращаются контрактники, я всегда предупреждаю: ребята, будут вас отправлять в Украину, – имейте в виду, что вы будете никто и звать вас никак, никто за вас не отвечает, и вообще вы будете военными преступниками.
Вести какую-то пропаганду бесполезно. Эти люди не предвидят плохого. Только когда что-то произошло, они начинают беспокоиться.
К нам обратился парень. Написал: я воевал на Донбассе, у меня есть георгиевский крест "Донецкой республики", прислал фото с сопроводительной бумажкой. И пишет: "На меня завели уголовное дело и присудили год колонии. Когда я сказал, что у меня георгиевский крест, то прокурор ответил судье: "Вот, вы же видите, он воевал там как наемник, он же опасен для общества, надо посадить его в тюрьму".
Вот такие истории. Этим людям что-то обещали, у них есть ложное понимание, что они что-то "важное" делали.
Путину, как КГБшнику удалось настолько законсервировать эту историю, и народ так легко на эту консервацию поддался, – что получаются совершенно немыслимые истории.
Правовые рекомендации
Когда мы консультируем кого-то, мы объясняем: Россия воюет в двух государствах – Украине и Сирии.
Какая может быть рекомендация российским парням, чтоб они не попадали на войну в Украину?
Рекомендация может быть дана человеку, у которого есть мозги. А если у человека мозгов нет, то никаких рекомендаций ему дать нельзя.
Они все под каким-то гипнозом. Когда их вербуют военкоматы, им обещают, что можно деньги заработать. Никто им не говорит, что они будут военными преступниками. Никто не говорит, что они уходят туда безличными, анонимными, и что всем будет потом плевать на них, на их семьи.
Некоторым и советов не надо. Нормальный человек с нормальной головой понимает, что он не может, не должен и не имеет права ехать в Украину.
Как это, без формы, без документов, без жетона смертника?
К кому обращаться по пленным
С 2014-го года у нас ни в одной организации – ни единого обращения по поводу пленных. Их родственникам не к кому обратиться.
Может, они к кому-то обращаются, а их "посылают", и они уходят. Вместо того чтоб прийти в комитет солдатских матерей.
Это очень тяжелая история. Это какое-то тяжелое психическое отклонение людей. Никакие инстинкты не работают: ни родительские, ни супружеские. Всем абсолютно безразлично. Ужасно. Мы к такому не привыкли.
Вот еще история. Одного пленного, 19-летнего Петра Хохлова(рядовий 9-їокремої мотострілкової бригади РФ, – УП) начал искать брат. Он увидел в 2014 году ролик на ютубе, как Петя в плену дает показания.
Брат не побоялся, обратился к ФСБшникам. Они его послали. Обратился к военным. Они его послали. Тогда он нашел журналистов, а журналисты уже нашли нас. И вот, мы долго-долго выковыривали Петю и еще одного парня.
Россия их не забрала. Их 19 сентября 2015-го обменяли и оставили в Луганске. Документов нет, имени нет, никаких позывных нет. Как они вернутся домой?
Если они сами не засуетились, если их никто не ищет– то их оставляют на Донбассе. Эти два парня хотели вернуться. Мы их вернули.
Обращения к власти
В Запорожье есть одна из наших первых организаций, которая создавалась еще в 1989 году. Там в комитете пожилые женщины, у которых дети погибли еще в советской армии.
Звонят эти женщины мне, говорят: "Давай проведем Марш мира". Я отвечаю: "Хорошо, и кого мы с тобой будем просить о мире?" Она говорит: "Порошенко". – "Нет, ребята, Порошенко и так войны не хочет.
А Путина я просить не буду, потому что это совершенно бессмысленное занятие".
Каждый раз, когда у нас в комитете появляется история с участием в войне в Украине, мы всегда пишем письма, пытаемся чего-то добиться от власти. Но...
Понимаете, я так давно работаю в комитете солдатских матерей, так много прожила сначала в Союзе, потом в России, что я понимаю, когда имеет смысл что-то делать. Зная Путина и зная его советников, понимаю, что сейчас обращаться с этим политически и систематически бесполезно.
Заявления – это не тот способ влияния, который сейчас работает.
Инфантилизм
Для нашего комитета первая война была – это Нагорный Карабах.
Все ездили. И депутаты ездили, и родители ездили, и наши женщины комитетские ездили. Все волновались, что там делается. Я уже не говорю про Чечню. До 2002 года народ ездил туда, искал, чеченцы сами сообщали. Все понимали, что происходит.
А с войной в Украине такого нет.
За время, прошедшее после Чеченских войн, сменилось поколение. Родители тех, кто был в Чечне – это поколение старше. Им тогда было около 40 лет. У нас был драйв, мотивация. Поскольку люди начали обращаться к нам в комитет, и мы смогли помочь их организовать – они понимали, что это возможно: найти парня, что-то сделать.
Мы им помогали – но они сами приходили к нам, что-то спрашивали.
А эти, нынешнее поколение матерей российских военнослужащих, – даже не приходят...
Может, те, кто уезжает воевать, своим матерям ничего не говорят? С другой стороны, у офицеров есть жены, дети. И что, они жене тоже не говорят, что поехали воевать в Украину? Такого у нас не было никогда.
У нас даже по Афгану пытались что-то сделать, кого-то уберечь от армии.
У меня такое ощущение, что это такой инфантилизм. Мягко говоря. Психиатрический диагноз. Психиатры согласны со мной, что это действительно какое-то социальное слабоумие. И об этом писали, и пишут.
Более того, эта тема возникала лет 15 назад в педагогическом сообществе – что родители ведут себя как подростки, они не берут на себя ответственности никакой. Они не предвидят последствий.
Вот сейчас ко мне приходит призывник с родителями. Приносят документы: больной, по закону не годен. А мама говорит: да ладно уже, год как-то послужит. Я говорю: у него дыра в сердце, как он у тебя послужит?!..
Кроме как дебильностью, я это не могу назвать.
Я не знаю, как украинская власть относится к своим военным. Но меня очень тронуло, что когда люди начали погибать, то гибель каждого как-то отмечается. Вот эти портреты, которые висят в церкви... Это очень трогает.
У вас понятно, что люди воюют и погибают за свою страну.
А у нас за 25-летнюю историю нашего комитета такого ни разу не было. Войны неправильные ведем.
Зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки.
Употребление жиров в бОльших количествах, чем углеводов, — настоящий ключ к похудению, утверждает новая звезда мира диетологии Грант Петерсон, автор бестселлера «Eat Bacon, Don’t Jog».
Много лет подряд Петерсон пытался похудеть обычным способом: отказывался от жира и тратил каждый день по часу времени на тренировки. Но так и не смог похудеть.
После этого будущий гуру начал пробовать одну новую диету за другой и пришел к выводу, что простого изменения баланса потребленных и израсходованных калорий не достаточно.
И всему виной — гормон инсулин.
Когда вы потребляете углеводы, именно инсулин нужен для того, чтобы превратить их в питательную глюкозу. Вырабатывает его поджелудочная железа.
Но у инсулина есть и еще одна функция. Он заставляет «лишние» калории перерабатываться в жир. Если же изменить свою диету таким образом, чтобы жира в ней было больше, можно «научить» организм использовать его не только в качестве «запаса», но и в качестве «основного топлива».
Если вы будете съедать за день не больше 50 г углеводов (т.е. ограничитесь ломтиком хлеба или одним бананом), то тело войдет в состояние «кетоза», т.е. начнет сжигать жир ради получения энергии. Эта идея и лежит в центре системы похудения по Петерсону.
Вот 10 основных правил похудения от нового кумира мужчин и женщин, которые мечтают похудеть.
1. Ешьте рыбу, мясо и авокадо.
Для того, чтобы ускорить метаболизм, нужно сбалансировать соотношение в организме жирных кислот омега-6 и омега-3. Как правило, у нас слишком много первой и слишком мало второй.
Чтобы это исправить, нужно добавить в свой рацион лосось, сардины, сельдь, анчоусы, моллюсков, а также крабы, креветки, морские гребешки, устрицы и т.д.
Стоит, однако, помнить, что лучше не есть тунец и рыбу-меч: во взрослых особях этой рыбы слишком много ртути.
Нужными кислотами также богаты оливки, авокадо и орехи. Есть они и в кокосовом масле.
Жиры, содержащиеся в этих продуктах, считаются хорошими, потому что метаболизируются иначе, чем другие жиры. И это самое эффективное топливо для тела, сердца и головного мозга.
2. Вместо традиционного завтрака выпивайте чашку кофе с маслом.
Добавьте в утреннюю чашку чая или кофе 3-4 столовых ложки сливочного или кокосового масла. Это идеальный завтрак.
Если же вам этого мало, добавьте к завтраку классический бутерброд или три яйца.
После того, как войдете в состояние «кетоза», вы обнаружите, что больше не испытываете голода по утрам. И все же завтракать надо. Не жуйте только с утра сладости: они лишь усилят вашу тягу к сахару и заставят переедать в течение дня.
3. Откажитесь от «сахарных шариков».
Когда все ели только сезонные, маленькие и не всегда сладкие фрукты, все было хорошо. Теперь же на прилавках вы видите не столько продукты сельского хозяйства, сколько генной инженерии: огромные, гипер-сладкие фрукты, которые, кажется, уже давно растут непонятно где, зато круглый год.
Возьмите, к примеру, виноград. Что это, если не гроздья чистого сахара?
Глюкоза, лактоза, сахароза и другие сахара равномерно распределяются по всему телу, но вот «фруктовый сахар», фруктоза — отправляется прямо к печени. Если ей придется перерабатывать огромные количества фруктозы, она не сможет нормально с этим справляться. Результат: сахароза преобразуется в триглицериды (опасные жиры), которые попадают обратно в кровь.
А эти жиры четко оседают на ваших артериях и бедрах.
4. Попробуйте попоститься, но с мясом.
Все знают о преимуществах поста, даже люди неверующие. Логика обычно такая: вы перестаете (почти) есть, уровень инсулина падает, вы чувствуете себя голодным, но организм при этом худеет.
Но если ваша задача именно в том, чтобы резко понизить уровень инсулина в крови, то есть два способа получше.
Во-первых, на время поста вы можете заставить себя есть продукты с высоким содержанием жиров и низким — углеводов. Во-вторых, вы можете на протяжении 24 часов не есть вообще ничего, кроме жиров (сыр, взбитые сливки, кокосовое масло, оливковое масло, сало, яйца, жирное мясо).
5. Темные горькие овощи — отличная еда!
Темные листовые овощи вроде капусты обычно мало кто любит. Но совершенно зря: это отличный источник способствующих похудению веществ.
Сосредоточьтесь на капусте, цикории, мангольде, шпинате, салате, одуванчиках и горчице. Причем будет лучше, если вкус будет «натуральным», т.е. слегка горьковатым.
Горечь этим зеленым овощам придают фитонутриенты — отличные и очень полезные антиоксиданты.
6. Никогда не ешьте яичные белки, омлеты и картофель.
Желток — вот лучшая часть яйца. Белок же на 50% состоит из белка яйцеклетки, и на 50% — из жира, который нужен ему для развития. Большинство людей думают, что яичный желток — источник холестерина, забивающего наши артерии, но это не так. Содержащийся в яйцах холестерин не забивает артерии, жир здесь вполне «здоровый».
Теперь про картофель. Никаких ценных питательных веществ, кроме калия, он не содержит. Зато в нем полно крахмалистых веществ, которые негативно влияют на здоровье человека.
7. Кокос — бог похудения!
Кокосовые орехи — это с точки зрения полезности для мозга «почти лосось», утверждает Петерсон. Отчасти это потому, что в этих фруктах почти нет углеводов. А отчасти потому, что в них полно триглицеридов средней длины цепи (MCTs). Кокосовое масло вообще состоит из них на 66%.
MCT — это отличный энергетик. Когда эти вещества сгорают в организме, образуются кетоны (альтернатива «топливным элементам» глюкозы), а это самый полезный вид жиров.
Вот почему регулярное употребление в пищу кокосов — это еще и отличная профилактика ожирения, рака, болезней Альцгеймера и Паркинсона, других неврологических заболеваний.
8. Ешьте греческий йогурт.
Он должен быть с низким содержанием жира и без добавления сахара. Если проще, то на вкус он должен быть кислым, а не сладким.
С ним вы получите отличный запас белка и полезных углеводов. А если вы не можете есть его без фруктовой добавки, то лучше добавьте туда просто немного ягод.
9. Вы можете пить алкоголь.
Преимущество низкоуглеводной диеты в том, что она позволяет не считать калории. Ваша цель — ограничить поступление в организм именно углеводов.
И это хорошие новости для любителей выпивки. Главное — не пить пиво, потому что в нем как раз полно углеводов. Сосредоточьтесь на несладких напитках: виски, джин, ром, текила, виски, водка. В каждом из них — ноль углеводов. Если, конечно, не разбавлять их газировкой.
10. Не бегайте.
Есть исследования, которые подсказывают, что бег — это на самом деле далеко не лучший способ похудеть. Куда эффективнее оказываются короткие, но чрезвычайно интенсивные тренировки. Они заставляют мышцы «гореть» и потреблять больше кислорода.
Хорошая новость — в том, что для полноценной ежедневной тренировки достаточно 5-10 минут. Плохая — в том, что за это время вы должны успеть выложиться по максимуму. В эти минуты старайтесь работать на пределе своих возможностей. Дайте организму возможность хорошенько «встряхнуться».
Помните, что ваша цель — просто сбросить вес. А для этого лучше всего подходят короткие упражнения со сверхсильной нагрузкой.
Если я когда-нибудь сдамся, то лишь из милости к победителю.
If I ever surrender, it'll happen only in mercy to the winner.
Я помню очень многое, именно поэтому мне иногда чертовски грустно.
I remember too much, that's why I'm damn sad sometimes.
Кто не любит одиночества — тот не любит свободы.
He, who does not love loneliness, does not love freedom.
Иногда хочется испариться, чтоб тебя ни кто ни видел, чтоб все плохое прошло мимо...
Sometimes you want to vanish, not to be seen by anyone, you want all the bad things to pass by...
Не позволяй своему разуму убить твое сердце и душу.
Don't let your mind kill your heart and soul.
Меня греет только моя мечта.
Only my dream keeps me alive.
Каждый сам творец своей судьбы.
Everyone is the creator of one's own fate.
Зачастую, мы умираем в своих же мечтах.
We frequently die in our own dreams.
Будьте внимательны к своим мыслям - они начало поступков.
Be careful with your thoughts – they are the beginning of deeds.
Итак, сегодня я завершаю тему, начатую здесь >> и продолженную здесь >>
Сегодня от теории мы переходим к практике: определяем палитру цветов и, собственно, окрашиваем волосы!
Палитра оттенков натуральных красителей действительно невелика: рыжий — медный — красный — каштановый — темно-каштановый — черный.
Но даже в пределах красного интервала спектра оттенок сильно зависит от структуры (пористые / шелковистые) и исходного цвета волос (соотношения желто-красного и коричнево-черного меланина). Правильное ориентирование в этом вопросе поможет избежать разочарований и правильно подобрать краситель и методику окрашивания. Очень часто можно услышать, что какой бы хной ни красили, а добиться нужного оттенка (как правило, лисьего рыжего или коньячного, или, в моем случае, вожделенного «тициана») так и не удалось — любой сорт хны окрашивает волосы исключительно в «краснодеревянный» тон. И это, скажу я вам, не такая уж редкость! Далеко не всегда мы можем обрести желаемый оттенок. Несмотря на то, что информация о градации оттенков в зависимости от цвета волос присутствует везде — от интернета до оборотной стороны упаковки самой дешевой хны/басмы — мало кто обращает на нее внимание.
А ведь именно эту информацию необходимо изучить перед окрашиванием волос в первую очередь! Самый распространенный вопрос моей почты: «У меня 40% седины, и я никогда не красила волосы хной, но хочу попробовать. Мне идут холодные каштановые оттенки, но я не хочу использовать басму, так как это слишком сложно. Скажите, мне подойдет исфаханская хна»? Ответить на такой вопрос мне всегда сложно, ибо, по сути, вопрос звучит так: «Если впервые и по-быстренькому покрасить наполовину седые волосы светло-оранжевой хной, то полученный бледно-абрикосовый оттенок будет близок к цвету «горький шоколад»?
Поэтому, при выборе сорта и цвета хны всегда следует отталкиваться от своих индивидуальных особенностей — получаемый в процессе окрашивания оттенок более всего зависит именно от цвета и структуры ваших собственных волос!
Итак, каких же оттенков мы можем ожидать, отталкиваясь от исходного цвета волос?
Следует учитывать, что приведенная таблица оттенков — приблизительная, а цветопередача всегда несколько искажена монитором компьютера. Но основные направления цветовой гаммы она передает, и я привела ее еще и для того, чтобы вы понимали, что невозможно добиться цвета темной пшеницы или лисьего рыжего на темно-русых волосах, какую бы хну или технику окрашивания вы не использовали! Тем не менее, индивидуальных вариантов оттенков очень много — комбинируя такие составляющие, как соотношение хна/басма, насыщенность (концентрация) красителя, и время выдержки смеси на волосах, вы сможете методом проб и ошибок, после нескольких "тренировочных" окрашиваний, подобрать для себя оптимальный и абсолютно индивидуальный оттенок, максимально подходящий для вашего цветотипа и внешности.
И, наконец, существуют добавки, влияющие на оттенок красителя. Приведу самые распространенные и доступные из них:
Куркума — пряность полезная для волос во всех отношениях, а благодаря полифенолу куркумину (пигмент ярко-желтого цвета), придает волосам золотисто-желтый оттенок.
Кассия (китайская корица) — пряность с высоким содержанием кумаринов, способных при взаимодействии с нафтохинонами хны и индольными соединениями басмы образовывать азокрасители желто-красных цветов, что усиливает яркость цвета, придает волосам огненные оттенки.
Чай (черный и зеленый) — благодаря наличию пигментов желто-зеленой цветовой гаммы (каротин, хлорофилл, ксантофилл) приглушает красноту хны, придавая красителю более естественные коричневые ноты
Кофе жареный — содержит значительное количество пирогаллола (продукт термического разложения таннинов), являющегося стойким красителем темного цвета. Затемняет хну, позволяя получить яркие каштановые оттенки. Не рекомендуется людям с повышенным артериальным давлением и чувствительностью к кофеину. В больших дозах — токсичен.
Частенько я сталкивалась с рекомендациями по использованию в качестве цветовых добавок сока свеклы, красного вина, каркаде и некоторых других растений содержащих антоцианы (пигменты синего цвета), однако, подтвердить их эффективность на своем личном опыте не могу. Данные добавки призваны придать волосам пурпурные или, даже, фиолетовые оттенки. Однако, антоцианы — вещества крайне нестойкие, быстро окисляющиеся до невзрачного серого цвета и в плане окрашивающих способностей, на мой взгляд, во многом бесполезны. Лично я ни разу не получила изменение цвета красителя при их использовании. Но желающим попробовать сделать это не возбраняется — польза от антоцианов будет в любом случае, ибо все антоцианы (биофлавоноиды) — мощнейшие антиоксиданты! Но если при этом вам так и не удастся изменить цвет хны на пурпурный — нет причин для огорчения: хна ярко-медных оттенков со временем дает глубокий темно-пурпурный оттенок, просто выбирайте для окрашивания волос соответствующие сорта хны!
Корректирование цветовой гаммы в нужную сторону — это хорошо, но следует помнить, что тонирующие добавки лишь немного меняют оттенок и не позволяют кардинально изменить направление цвета красителя. Они нестойкие и достаточно быстро (2-3 мытья) вымываются из волос. Исключением является только кофе — пирогаллол стойкий краситель, но не забывайте о его токсичности!
Помимо «оттеночных» добавок, для получения хорошего результата окрашивания полезным является применение добавок, усиливающих красящие свойства хны и добавок, улучшающих адгезию пигмента, так называемых «проявителей-закрепителей». К ним, в частности, относятся:
Лимонная кислота или лимонный сок, гвоздика, каркаде — добавки, понижающие pH среды. Кислая среда стабилизирует таннины, не давая им выпадать в осадок, что увеличивает насыщенность коллоидного раствора пигментом, не позволяя ему агрегироваться с нестабильными таннинами.
Эфирные масла с высоким содержанием терпенов (чайное дерево, лимон, сосна и другие) — терпены (изопрены) и лавсон (хинон) способны вступать друг с другом в реакцию сополимеризации с получением смол, которые обладают повышенной адгезией и отличной цветостойкостью, что в разы улучшает результат окрашивания.
Бесцветная хна (тернии христовы, кассия туполистная — растения-каучуконосы) — данные растения содержат млечный сок (латекс, натуральный каучук), который выполняет роль «клея» — увеличивает адгезию пигмента.
Растительные масла — как я уже говорила, масла играют важную роль при окрашивании волос хной. Они способствуют защите от негативного воздействия галловой кислоты и ее солей (таннинов), позволяют сохранить мягкость и эластичность волос, увеличивают толщину, придают им внутреннее свечение и здоровый блеск. Помимо этого, жирные кислоты масел восстанавливают липидный кожух волоса, который защищает кератиновые волокна от разрушения и прочно закрепляет чешуйки кутикулы на поверхности волоса. А так как пигмент «прилипает» именно к поверхности (и наружной, и внутренней) покровных чешуек, это многократно увеличивает способность волоса к окрашиванию.
Однако, среди женщин нередко встречается негативное отношение к маслам из-за проблем со смыванием. Но эта проблема зачастую связана либо с неправильным подбором масел, либо с плачевным состоянием самих волос. Если волосы в хорошем состоянии — гладкие и плотные, масло смывается с них без особых проблем даже обычной горячей водой. Но чем сильнее они повреждены, тем труднее смывается масло: шероховатая и пористая лиофильная поверхность волоса гораздо сильнее абсорбирует масло, пропитываясь им, как губка (те, кто силен в физической химии, сразу же вспомнят капиллярные явления и закон Лапласа) . Что же делать в такой ситуации? В этом случае самым эффективным решением будет гомеопатия, главным принципом которой является «Similia similibus curantur» — «Подобное исцеляется подобным». Таким образом, исцелить волосы от плохой смываемости масел можно только маслом. Регулярно умащивайте волосы маслами до тех пор, пока они не восстановят свой липидный кожух и не обретут должной плотности и гладкости поверхности. Помните, что здоровые волосы должны быть абсолютно гладкими, «отполированными», с плотным переплетением кератиновых волокон, полностью покрытых глянцевым панцирем ровных, близко прилегающих друг к другу чешуек.
Однако, масла для волос следует выбирать такие, которые хорошо смываются. Прекрасно, если вы будете использовать специальное масло для окрашивания, содержащее как проявляюще-закрепляющие добавки, так и полезные для волос и кожи головы экстракты лекарственных растений и пряностей. Но если таковых не имеется, используйте то растительное масло, которым располагаете. Оставляя за скобками курс физической химии в части явлений смачиваемости, растекаемости, поверхностного натяжения, вязкости, капиллярных явлений и абсорбции, просто приведу ранжированный перечень наиболее подходящих масел из тех, что доступны для приобретения и рассчитаны на любой кошелек.
Безусловными лидерами в этом смысле являются: масло кокоса, масло бабассу, пальмоядровое масло и масло лавра благородного — они быстро и полностью смываются обычной водой. За ними следуют: масло конопли, кукурузы, рыжика, оливковое, горчичное, кунжутное и подсолнечное масло, а также масло виноградной косточки — смываются обычной водой, оставляя небольшую жирность (что очень даже неплохо для волос). Льняное и касторовое масла смываются труднее, жирность после них хорошо заметна, но они крайне эффективны для волос, и поэтому они настоятельно рекомендуются мной для использования. Лично я выбираю жирность — она лучше, чем «пушок одуванчика» и секущиеся кончики. А вот масло какао, ши и дерева ним смыть настолько трудно, что отрицательные эффекты от процесса смывания аннигилируют все положительные эффекты от применения. Поэтому я не рекомендую их для использования в качестве масел для волос, тем более для применения в красящих смесях — водой их смыть невозможно, а моющие средства после окрашивания применять категорически не следует. И, конечно же, речь совсем не идет о минеральных маслах и лиофильных растворителях — я не только не рекомендую, я прямо запрещаю использовать для окрашивания какие-либо промышленные масла для волос по причине их фрагментарной натуральности и высокого содержания минеральных масел или ПЭГ. Они частенько не смываются даже жидкостью для мытья посуды, не то, что простой водой!
Также следует помнить о разумном количестве используемого масла — «много» не всегда означает «хорошо». Начинать следует с минимального количества — ведь наша цель не борьба с маслом, а восстановление волос.
Пряности с согревающим/раздражающим действием — имбирь, перец чили, черный перец, горчица. Указанные добавки повышают температуру кожи головы, усиливают прилив крови к ней, улучшают микроциркуляцию в тканях и питание волос, что способствует оздоровлению и пробуждению волосяных фолликулов, сказывается на росте волос и их внешнем виде. Повышенная температура способствует процессу диффузии, что положительно сказывается на интенсивности окрашивания. Однако, с такими добавками нужно быть очень осторожными и соблюдать меру, чтобы не получить ожога кожи головы!
Итак, вы определились с желаемым оттенком, сортом и цветом хны, подобрали требуемое соотношение хны и басмы и необходимые тонирующие добавки. Теперь следует определиться с методикой окрашивания.
Существует две общеупотребимых методики: окрашивание в один этап (теплые тона, от темного золота до красного каштана) и окрашивание в два этапа (холодные тона, от карамельного каштана до черного). Какую бы из названных методик вы не использовали, начинать нужно с правильного приготовления красящей смеси. Процесс приготовления ее достаточно прост, но требует времени, навыка и терпения.
О приготовлении красящей смеси из недорогой хны (с низким содержанием пигмента лавсона) я наглядно рассказывала здесь >>
Сегодня же я расскажу об общих правилах приготовления красящих смесей, как для одноэтапного, так и для двухэтапного окрашивания:
Приготовление красящих смесей хны и басмы всегда осуществляют по отдельности, независимо от того в один или в два этапа производится окрашивание.
Перед завариванием порошок красителя просеивается через сито — это позволит удалить крупные частицы (жилки листьев) и обогатить смесь кислородом.
Хна заваривается горячей водой температурой от 60°С до 90°С (то есть, вода не должна кипеть, дайте ей немного «схлынуть», оптимальная температура — 70°С). Температура воды не влияет на цвет пигмента (самое распространенное заблуждение на страницах интернета), просто при высокой температуре происходит необратимая клейстеризация (набухание) полисахаридов, в изобилии содержащихся в хне, а в вязких растворах экстракция пигмента крайне затруднена.
Смесь требует тщательного вымешивания (и даже взбивания!), так смесь становится полностью однородной, эластичной, а процессы мацерации и диффузии ускоряются. В итоге экстракция пигмента происходит гораздо полнее, что особенно важно при использовании растительного сырья с низким содержанием пигмента.
Хна требует времени на «вызревание», соответственно готовить смесь для окрашивания необходимо заранее. Обычно, это занимает от двух часов (при использовании «богатой» хны из листьев лавсонии) до двух суток (если вы используете хну с низким содержанием пигмента). Смесь выдерживают в теплом месте, лучше всего в духовке, при температуре от 50°С до 70°С. Под «вызреванием» я понимаю процесс экстрагирования — пигмент, содержащийся в тканях растения должен перейти в водный раствор, а на это нужно время. Чем насыщеннее будет раствор, тем быстрее и качественнее будут окрашены волосы
Красящая смесь должна быть достаточно жидкой — чем больше воды, тем быстрее и полнее происходит процесс экстракции! В случае использования хны с низким содержанием пигмента, растительного порошка следует брать заведомо больше (в 2-3 раза), а после вызревания для нужд окрашивания следует снять с настоявшейся массы только «самые сливки» — верхний полужидкий слой мельчайшей взвеси, наиболее богатый пигментом, нижний слой "древесных опилок", разумнее будет выбросить
Басму заваривают крутым кипятком (100°С) и используют сразу же.
Приготовление смеси производится следующим образом:
В нержавеющую (стеклянную, керамическую) посуду просеивается необходимое количество хны и разводится горячей водой указанной температуры до густоты жидкой сметаны, тщательно вымешивается (чтобы не было комочков) и оставляется для вызревания в теплом месте. После вызревания хны, в массу вводится масло. Если вы используете «оттеночные» или «проявляющие/закрепляющие» хну добавки, их предварительно заваривают кипящей водой, настаивают 10-15 минут в теплом месте, а затем полученным настоем разводят хну.
Как только хна будет готова, аналогичным образом в нержавеющую (стеклянную, керамическую) посуду просеивается необходимое количество басмы и заваривается крутым кипятком, тщательно вымешивается и оставляется на 5-10 минут для остывания до 45-50°С.
Для одноэтапного окрашивания обе смеси соединяются, для двухэтапного окрашивания смеси используются последовательно: сначала хна, и только затем басма.
Как вы уже знаете, в натуральном окрашивании имеется еще один крайне важный аспект — время выдержки смеси на волосах. Время выдержки очень индивидуально и зависит как от исходного цвета волос, так и от состояния и способности волос к окрашиванию. Чем больше время контакта со смесью, тем интенсивнее и глубже получается цвет. И, наоборот, чем меньше время выдержки, тем более легким и светлым получается оттенок. Если у вас светлые волосы, и вы хотите всего лишь их немного оттенить (тонировать), контакт с красителем должен быть минимальным (от 5 до 15 минут!). В случае темных волос, наоборот, потребуется длительный контакт -2-2,5 часа. Самого длительного контакта требуют седые или осветленные/окрашенные волосы (лишенные собственного пигмента) — 2,5-3,5 часа. При двухэтапном окрашивании хну всегда следует выдерживать на волосах, как минимум, вдвое дольше басмы. Тем не менее, следует помнить, что время выдержки хны не должно превышать 5-6 часов. Время выдержки басмы подбирается экспериментально в процессе окрашивания. Чем дольше выдержка, тем темнее цвет. Для получения черного цвета выдержка басмы составляет не менее 2 часов!
Итак, мы добрались до главного — нанесения красящей смеси на волосы. Необходимо отметить, что краситель имеет наибольшую окрашивающую способность при нанесении на чистые (!) сухие волосы. Для мытья волос перед окрашиванием (как это предписывали учебники парикмахерского искусства советских времен) лучше всего применять щелочное мыло, дабы полностью раскрыть чешуйки кутикулы.
Новичкам, решившимся на смену имиджа, перед первым окрашиванием необходимо провести тест — окрасить небольшую прядь из глубины волос на затылке. Так вы сможете понять «родственность» полученного цвета и определиться со временем выдержки смеси на волосах.
Краситель, в первую очередь и в наибольшем количестве, наносится на корни волос, затем по всей длине. По достижению необходимого уровня интенсивности и глубины цвета краситель наносится только на отросшие корни (!), не затрагивая прокрашенной длины волос.
Техника одноэтапного окрашивания такова:
Подготовленные массы хны и басмы смешиваются и наносятся на волосы одновременно — сначала на корни, затем по всей длине.
После нанесения красителя следует тщательно закрыть волосы пищевой пленкой и надеть утепляющий колпак (тюрбан из махрового полотенца), чтобы избежать потери влаги и тепла.
Для защиты от протекания смеси используйте по периметру прилегания пленки к лицу-ушам-шее вату или ватные диски;
Красящая смесь выдерживается на волосах в течение необходимого времени (от 5 минут до 6 часов).
По истечении заданного времени краситель смывается исключительно теплой водой, без применения моющих средств. Частички красителя застревают в волосах, поэтому требуется не только вымывать, но и вычесывать их сначала редким, а затем частым гребнем под струей непрерывно льющейся воды. На коже головы частички сохранятся до первого мытья — это только на пользу, но кожа головы будет немного «зудеть».
Техника двухэтапного окрашивания не отличается от таковой при одноэтапном, но массы хны и басмы не смешиваются, а наносятся по отдельности, последовательно друг за другом:
Первой наносится подготовленная заранее хна, так как это описано выше, выдерживается положенное всремя и смывается.
Затем, на подсушенные волосы аналогичным образом наносится басма, которая выдерживается на волосах от 5 минут до 3 часов (в зависимости от желаемого цвета), после чего также тщательно смывается водой с вычесыванием.
Следует иметь в виду, что басма смывается быстрее хны, поэтому проступающую красноту придется устранять промежуточными окрашиваниями басмой. Также вы можете ополаскивать волосы крепким настоем басмы после каждого мытья — цвет сохранится на более долгое время.
Первую помывку волос шампунем после окрашивания можно проводить не раньше, чем через 3-5 дней — краситель за это время окончательно «проявит» свой цвет и прочно закрепится на волосах.
На прокрашивание волос до требуемой глубины, насыщенности и стойкости цвета требуется время — не менее 6-8 окрашиваний. Но следует помнить, что регулярное окрашивание волос натуральными красителями — необратимо. Через 3-4 окрашивания вы уже не сможете вернуться к своему цвету, также вы не сможете и перекраситься в другой цвет. Натуральный краситель ложится на волосы навсегда, и удалить его возможно только с помощью ножниц по мере отрастания волос.
Также хочу отметить некоторые особенности окрашивания светлых (или седых) волос хной и басмой в светлые оттенки (темное золото, темная пшеница):
Окрашивайте влажные волосы, к сухим волосам краситель «пристает» быстрее.
Используйте только самую жидкую красящую смесь (практически водный настой, с минимальным количеством растительной взвеси, наносить его лучше не кисточкой, а губкой).
Окрашивание следует проводить быстро — выдерживать краситель на волосах следует не более 10-15 минут для хны и 5-10 минут для басмы.
Как только вы достигнете нужного цвета, прекращайте нанесение красителя на длину — только на отросшие корни (!).
В случае проявления красноты проведите промежуточное окрашивание волос басмой.
И в заключение хочу сказать несколько слов об окрашивании натуральными красителями ресниц и бровей. К сожалению, структура этих волос такова, что окрашиваются хной и басмой они с большим трудом. Хна для окрашивания требуется исключительно класса мехенди — самая насыщенная пигментом. В красящую смесь необходимо добавить двойное количество масла (предпочтительнее всего касторового), чтобы она не высыхала слишком быстро. И, конечно же, при окрашивании бровей и ресниц вам потребуется помощник с некоторыми навыками точного нанесения красящей смеси. Время воздействия смеси — от 30 минут до 1 часа. Но есть и еще один минус — краситель очень быстро смывается! Стойкость его всего 5-10 дней.
Вот, пожалуй, и все, что я хотела рассказать вам об окрашивании волос натуральными красителями. Наверное, поначалу все это покажется сложным и слишком непривычным. Но человек ко всему привыкает, все осваивает — был бы результат достойный! А если вы все еще колеблетесь, хочу отметить еще один положительный аспект окрашивания волос хной — это ее запах. Хна — очень древний и очень мощный афродизиак! И не важно, нравится вам запах хны или нет, действие его универсально — он усиливает сексуальную привлекательность его обладателя. Недаром хна входит во многие ритуальные смеси, включая пасту для мехенди, применяемую для традиционной свадебной росписи тела невесты. Поэтому, если вы хотите усилить свой сексуальный магнетизм, используйте хну вместо химических красителей — аммиак и сероводород свойствами афродизиаков точно не обладают!
Надеюсь, эта публикация поможет вам лучше понять основные моменты процесса окрашивания, придаст смелости и желания поэкспериментировать или улучшить имеющиеся результаты. Те же, кто впервые решится на использование хны и басмы, смогут убедиться, что эти красители действительно на голову выше любых химических. Хна и басма, как и все натуральное — вечные ценности. Все остальное — преходящее, а потому вряд ли заслуживает внимания настоящих львиц!
Удачного вам окрашивания и чудесного оранжевого лета!
На какие только ухищрения не идут производители, чтобы повысить продажи своих товаров. Некоторые способы отличаются особым изяществом. Знакомьтесь — цветочная коллекция от производителя английских сигарет «Кензитас» в 1930-х годах.
Были выпущены три размера шелковых цветов Kensitas — в пачку с 10 сигаретами вкладывали один цветок маленького размера, в пачку с 20 сигаретами — один среднего размера, один цветок размера открытки вкладывался в коробку с 50 сигаретами, и две открытки в коробку со 100 сигаретами.
Каждый цветок был в защитной бумажной упаковке со своим собственным описанием. Размеры бумажных конвертиков 3,9 х 6,8 см, 5,5 х 7,6 см, и открытка 13,5 х 9,5 см. Были также специальные альбомы для собирания коллекций по размерам.
Всего выпустили 230 дизайнов этих великолепных вкладышей.
В альбомах.
Помимо коллекционирования вкладышей, популярным стало их использование для оформления интерьера, как можно увидеть на примерах ниже.
Наконец-таки весна и открытие дачного сезона! Многие ждут этого уже с начала зимы и уже к майским праздникам руки чешутся поковыряться в родной земельке :) А за зиму накопилась куча ненужных вещей, которые обычно и выкинуть жалко и уже оно вроде и не надо, поэтому сначала они вывозятся на дачу, а потом благополучно (лет эдак через ...дцать) на помойку. Побродив по просторам интернета, я насобирала кучу отличных идей для дачи. Надеюсь и вам они понравятся, а кому-то возможно и пригодятся.
Начну с заборов.
Как же оригинально выглядит забор в виде наточенных карандашей — художникам точно должно понравиться!
Или в виде таких милых скворечников.
Эта идея не новая — зато как красиво и эффектно смотрится забор из хаоса веток.
Этот забор точно оценят музыканты :)
А рой бабочек отлично оживит скучный забор.
Сетку "рабицу" можно дополнить такими планками и получится очень аккуратный и интересный забор.
А как же необычно и стильно смотрится такой забор из каких-то ржавых колес.
Необычная идея с забором-паутиной — для внешнего периметра такой забор вряд ли подойдет в оборонных целях :) А где-нибудь на заднем дворе за туалетом, в самый раз!
Очень клёво смотрятся спилы дерева — такой забор точно любой натиск сдержит (толщина, конечно, впечатляет.... из этого забора наверно и маленький домик бы вышел:)
А вот вам и романтика — как же без неё? Так просто и так мило!
Похожая идея с выпиливанием — только в дырочки вставлены обычные марблсы — и забор может засиять всеми цветами радуги на солнышке.
Даже из колючей проволоки можно создать арт объект!
А из разбитого зеркала можно сделать различные рисунки на заборе — и получится такое ажурное и воздушное чудо!
Или вообще весь забор сделать из зеркального полотна (наверно лучше делать из зеркального пластика)... хотя идея конечно не практичная — зато какая шикарная! Забор вообще растворился!
Продолжая тему зеркал — можно и сарайчик вот так спрятать за зеркалами.
Переходим от заборов к дорожкам.
Обычная галька, а выглядит потрясающе красиво.
И дорого-богато...
Вот куда можно применить битую плитку после ремонта — Гауди нервно курит в сторонке :)
А как вам дорожка из пробок от пластиковых бутылок?
Или из бетонных листьев?
Из таких же листьев можно сделать и мини-водопадик под сточной трубой.
Переходим к клумбам.
Вот такие арт объекты можно сделать.
У всех, наверное, на даче валяются старые покрышки, сколько же разных идей их применения, начиная с самых обычных клумб, как эти (но расположенные так красиво) и заканчивая всякими животными.
Ну чем не пальма?
Или крокодилы...
А какие грациозные белые лебеди!
А эта идея детишкам точно понравится!
От клумб переходим к различным подвесным конструкциям и всяким кашпо.
Вы ещё выбрасываете пластиковые бутылки? Пора начинать их собирать!
Ну и напоследок разные идеи для дачи, например такого необычного водопада.
Или такого водопада.
Старые велосипедные колеса будут прекрасной опорой для вьющихся растений.
А старые грабли послужат прекрасным держателем для мелкого садового инвентаря.
Навес на автостоянке из пластиковых бутылок
Мячики для гольфа могут стать такими милыми божьими коровками у вас в огороде.
Или часы из фишек домино — просто потрясающая идея!
Ну и как же без рояля в кустах? :)
Вот такие отличные идеи могут преобразить вашу дачу в произведение искусства!
Желаю всем плодотворных майских праздников, хорошего настроения и творческого вдохновения!
