Кальций лучше всего усваивается в виде цитрата кальция, лактата или хелата, но он должен идти в паре с витамином Д3, магний, фосфор,  К2 

Лучше всего кальций усваивается вечером, после 19 часов. Ночью кальций вымывается из костей. Вечерний прием препаратов этот процесс приостанавливает. И еще для улучшения всасывания кальция рекомендуют принимать препараты во время еды или сразу после приема пищи.

Если же одновременно нужно принимать и препараты магния, то их лучше принимать с утра. Магний хорошо усваивается с вит В6.

В некоторых источниках указано, что магний и цинк, наоборот уменьшают всасываемость кальция. А так же что магний и калий не влияют на всасываемость кальция, но зато хорошо предупреждают развитие остеопороза. По поводу уменьшения всасываемости, скорее всего домыслы, т.к. цинк усиливает действие витамина D и способствует лучшему усвоению кальция. ПО поводу того, что кальций с  магнием не могут всасываться. Это мнение основано на старом предубеждении, что магний и кальций совместно не могут действовать, "мешая" друг другу, ведь их эффекты противоположны. В последние годы стало известно, что для полноценной работы кальция в клетке, оказывается, необходим магний! Кальций даже не может полноценно всасываться в условиях дефицита магния. 

Потребность в кальции зависит от возраста. Для взрослых в возрасте 19-50 лет и детей 4-8 лет включительно дневная потребность (RDA) составляет 1000 мг(содержится примерно в 790 мл молока с жирностью 1 %), а для детей в возрасте от 9 до 18 лет включительно — 1300 мг в сутки (содержится примерно в 1030 мл молока жирностью 1 %).

По табличке http://www.consumerlab.com/RDAs/#Calcium норма кальция для ребенка 4-8  лет должна быть 1000мг до 2500, Витамин Д3 от 600 IU до 3000 IU.

К препаратам кальция первого поколения относятся его простые соли: карбонат, хлорид, монофосфат, дифосфат, трифосфат, глицерофосфат, цитрат, глюконат, лактат. Содержание элементарного кальция в различных солях варьирует, наибольшее оно в карбонате и трифосфате кальция. Среди других простых солей кальция особого внимания заслуживает цитрат, который усваивается независимо от времени приема пищи и состояния желудочно-кишечного тракта. Простые соли кальция недороги и общедоступны. Вместе с тем для полноценного усвоения их необходимо комбинировать с витамином D (из расчета не менее 400 МЕ/сут) или его активными метаболитами

К препаратам кальция третьего поколения относят комплексы кальция, витамина D и микроэлементов, дублирующих его кальцийсберегающие функции и положительно влияющих на метаболизм костной и хрящевой ткани (бор, цинк, медь, марганец и др.). Так, цинк обеспечивает активность более 200 ферментов, в том числе и щелочной фосфатазы. Медь участвует в синтезе коллагена и эластина, препятствуя деминерализации костей. Марганец нормализует синтез гликозаминогликанов, необходимых для формирования костной и хрящевой ткани. Бор регулирует активность паратиреоидного гормона, ответственного за обмен кальция, магния, фосфора. Включение перечисленных микроэлементов в состав препарата позволяет значительно расширить сферу его применения

Избыточные дозы кальция и витамина D могут вызвать гиперкальцемию. 

http://www.iherb.com/ChildLife-Essentials-Liquid-Calcium-with-Magnesium-Natural-Orange-Flavor-16-fl-oz-474-ml/9434 

В этих витаминах содержится кальций в виде цитрата, магний, цинк, вит Д, Жидкая форма.

http://ru.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Super-Earth-Rainforest-Animalz-Calcium-Natural-Vanilla-Frosting-Flavor-90-Chewables/34130

содержится кальций в формах цитрата, малата и карбоната, магнезия, вит Д, плюс растит экстракты Жевательные форма

http://www.iherb.com/Life-Time-Calcium-Magnesium-Citrate-Natural-Orange-Vanilla-Flavor-16-fl-oz-473-ml/4686

Серия сообщений "Лечение":
Часть 1 - РАСТВОРЫ ДЛЯ НЕБУЛАЙЗЕРОВ
Часть 2 - РАСТВОРЫ ДЛЯ НЕБУЛАЙЗЕРОВ
...
Часть 7 - Замена цинктералу. Какие витамины с цинком лучше.
Часть 8 - Анемия во время беременности, что будем пить?
Часть 9 - Витамины с кальцием
Часть 10 - выбор витаминов и как принимать витамины ортомол натал.
Часть 11 - Масла в лечении по Пегано. Глютамин. Таурин.
...
Часть 13 - Фирмы, которым можно доверять на айхербе
Часть 14 - Лечение герпес
Часть 15 - К первому этапу.