Полон витаминов и низкокалориен

Этот овощ содержит витамины Е, К, С, РР, А, витамины группы В. Полезность томатов увеличивается прямо пропорционально их созреванию, чем ярче и краснее помидор, тем больше от него витаминной пользы. ещества, находящиеся в помидоре, эффективно выводят холестерин, подавляют гнилостные процессы кишечника, стимулируют процессы пищеварения. Исключительно полезны помидоры людям, которые борются с лишним весом, так как они имеют чрезвычайно низкие показатели калорийности: на 100 граммов веса 35 ккал.

Противомикробный, улучшает пищеварение, очищает почки, нормализует сердечную деятельность

(Добавил ссылку к себе в дневник)