Худеем с помощью магии (мой личный опыт). |


|
РАСХОД ПРЯЖИ - КАЛЬКУЛЯТОР |

|
Когда нужно что-то или кого-то найти, вернуть... |
|
Свадебные приметы и поверья |
На протяжении многих веков свадебная народная обрядность видоизменялась. Видоизменялись и приметы, связанные с назначением дня свадьбы. Так, в календаре «Дамский мир» за 1912 год были опубликованы по этому поводу предсказания: В январе &n...
Метки: приметы свадьбы дневник комментарии блог блоги свадебные поверья |
Очередной мастер-класс по декупажу |

|
Прически из косичек |
Озадачилась я укладкой моих длиинных и вьющихся волос. Хочу такую небрежную прическу с косичками и жгутами.


Прически с растрепанными косичками и жгутами разной формы называются "вавилонское плетение". Искала в интернете как такое сотворить. И вот что нашла
|
Диета против выпадения волос |
Одной из причин выпадения волос является ваша диета. Чтобы волосы были здоровыми, следует обратить внимание на следующие продукты:
1. Употребляйте белок в достаточном количестве.
Белок состоит из аминокислот, необходимых для строительства новых клеток. Для роста волос особенно важны следующие аминокислоты: цистин, цистеин, метионин, аргинин и лизин. Недостаток протеина в течение длительного периода времени приводит к замедлению роста и выпадению волос спустя несколько месяцев. По меньшей мере, 15% дневных калорий должны поступать из белковой пищи: нежирного мяса, рыбы, птицы, яиц, молочных продуктов, орехов, семян, зерновых.
2. Употребляйте в достаточном количестве полезные углеводы.
Углеводы – источник энергии. Они способствуют росту различных тканей организма, в том числе и росту волос. К полезным углеводам не причисляют сахар-рафинад и муку. Полезные углеводы содержатся в свежих фруктах и овощах, коричневом рисе, картофеле, цельнозерновых продуктах, крупах.
3. Жиры, поступающие в ваш организм, должны быть сбалансированы по животным и растительным источникам.
Омега-6 должны находиться в балансе к омега-3. Источниками поступления жиров должны быть различные продукты растительного и животного происхождения.
4. Питательные вещества должны быть в балансе.
Сколько пищи вы употребляете, зависит от возраста, пола, здоровья и уровня физической активности. Однако, при выборе продуктов питания обращайте внимание на следующие ключевые моменты:
- Употребляйте разнообразные продукты.
- Выбирайте натуральные или несильно обработанные продукты.
- Сведите к минимуму употребление полуфабрикатов.
5. Витаминно-минеральные комплексы – необходимое дополнение к диете против выпадения волос.
Почему это так? Причин несколько:
-Современные методы ведения сельского хозяйства снижают содержание в продуктах витаминов и минералов.
-Стресс, диета, физические нагрузки и возрастные процессы влияют на уровень потребления организмом витаминов и минералов.
Против выпадения волос действуют следующие витамины и минералы: магний, фосфор, йод, витамин В6, A. Остальные влияют на цвет, эластичность и прочие характеристики здорового волоса. Для волос разрабатываются витаминно-минеральные комплексы со специальным составом.
© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
|
Чтоб не ел и не пил у чужих женщин |
|
Наколдуй себе счастье |
|
Чтобы любовь мужа к вам не имела границ |
|
Укорот на вредного мужика в дому, очень пользительный, ну очень.. |
|
Шепоток от пагубной привычки мужчин |
|
Шепоток от пагубной привычки мужчин |
|
Чтобы быть всегда желанной |
![]() ![]() Ко мне часто приходят женщины, удрученные и недовольные женщины и жалуются на супружескую холодность мужа, измену. Кому-то я могу посоветовать посмотреть на себя в зеркальце, улыбнуться своему лику и немного помолчать, чтобы затем еще раз при смотреться в зеркальце и ощутить всю прелесть своей улыбки. Иногда приходит с четким рассуждением, проживя более 20 лет, что постель мужа холодна и что он не так состоятелен как 20 лет назад. О,Боже! таких меньше, но они и от меня требуют сделать так, чтобы он был 25 летним юнцом, точнее чтобы все было как в те далекие молодые годы. Разные бывают клиенты, но были и интересные клиенты, догодайте какого они пола?Предлагаю вам одину занимательную картинку. Внимательно присмотритесь к картинке, о многом в ней говорится. То то оно, зря вы думает, что только женщины переживают о том, что мужья становятся холодны, ко мне приходили мужчины, с нежностью и любовью говорящие о своих женах, но ничего не могут поделать, так как....Конечно, мы все загружены домашней работой, но как вы думаете, подойдет к нам супруг видя такую картину? Конечно нет! Постараемся ее запомнить и не давать даже в страшнем сне сюжетов такой картины. А так как женщине по роду выдается большая ноша, я всегда встаю на сторону женщины и ...... |
|
Заговор на любовь и внимание мужчин |
|
Колдовская косметика от супружеских измен |
|
ЧТОБЫ НАЙТИ СВОЕГО СУЖЕНОГО |
|
|
Для усиления мужского внимания |
|
|
Для нас девчонок, охмурим и он наш! |
|
|
Если не складывается семейная жизнь |
|