МЕСТА ДЛЯ СНА

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

СПЯЩИЕ КОШКИ

 


 


 


 


 


     фото с сайта:  ochevidec.net

 


 


 


 


 


 


     фото с сайта:  ochevidec.net

Красота и нежность цветочных натюрмортов. (78 шт. фото)

 

 

Читать далее...

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ДЕРЕВЬЯ

 

КАРТИНЫ ИЗ ЕДЫ

 


 


 

.

     фото с сайта:  www.thesun.co.uk

Фотографии, сделанные с интересных ракурсов

Материал с сайта Профессиональный фотограф Антон Романов. Кстати, у него смешные просто цены на фотосессии и недорогая свадебная съемка, если это важно счас вам!
Ракурс - это один из главным способов выражения мысли автора в фотографии. Ввиду того, что объектив фотоаппарата в отличие от человеческого зрения монокулярен, именно ракурс позволяет творить такие чудеса, о которых мы сегодня будем говорить. Применительно к живописному искусству ракурс не играет такой роли, как в фотографии.

Используя ракурс: угол съемки, точку съемки, фокусное расстояние объектива, фотограф может выхватить из многовариантного пространства какой-то определенный момент, где переплелись в единицу времени линии, тона, пятна таким образом, что получилось неразрушимое, живое, художественное нечто - КОМПОЗИЦИЯ.

Сегодня мы с Вами рассмотрим фотографии, сделанные с интересных ракурсов. Фотографии во многом юморные, но именно с помощью такой подачи можно наилучшим образом донести смысл сказанного выше.

Итак, вот собственно сами снимки:

Читать далее...

Необычные вещи

 

Читать далее...

И это все из снега!

 

Читать далее...

ЗАДАЧА. НАЙДИТЕ КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО.

Вам нужно назвать предмет, изображенный на картинке. Найти указанную букву. А затем из всех букв составить ключевое слово. Итак, в первом слове мы берем пятую букву.

http://www.detskiy-mir.net/comments/2009_4_20_15.htm

Автоматический улудшатель настроения №2

Фотоэффекты в режиме онлайн.

Подборочка сайтов, на которых можно делать красивые,
и качественные фотоэффекты в режиме онлайн.

Photofunia.ru.
Сервис очень простой, но результаты впечатляют. Не нужно быть профессиональным дизайнером или владеть Photoshop, сервис позволяет любому пользователю сделать красивый, красочный фотомонтаж.


Читать далее

ЧУДЕСА ЗА ТРИДЦАТЬ МИНУТ

      Орнелла Мути пользуется гимнастическими упражнениями, разработанными интруктором из Франции Роже Хизлером - "волшебником талии".

       Актриса Орнелла Мути на 38-ом году жизни казалась сестрой своей дочери Наике, которой было всего 18. Орнелла не только очень красива, у нее замечательная физическая форма: ни грамма лишнего веса. Природа-мать была, конечно, очень щедра к Орнелле, но актриса и сама не оплошала.

       Хизлер моделирует тело на основе стяжения мышц и стречинга. Актриса сегодня как никогда может похвастать глянцевой мускулатурой."Гимнастика приносит пользу в любом возрасте, улучшая физическое и нравственное состояние, - говорит Хизлер, - а для женщин после 30 лет она становится просто необходимой. Особое внимание нужно уделить ягодицам и будрам".

1. Упражнения рассчитаны на женщин, стремящихся встретить порог сорокалетия во всем блеске своей красоты. Если это как раз и есть ваш случай, немедленно надевайте соответствующий костюм, готовясь изрядно попотеть, и выполняйте эти упражнения, как Орнелла Мути, следуя советам Р. Хизлера, адресованным читательницам журнала "Оджи": "Прежде всего хочу подчеркнуть важность дыхания, которое должно быть в гармонии с движениями. Во время расслабления вдыхайте и резко выдыхайте во время усилия. Перед началом сокращения мыщц разогрейте их. можете, как Орнелла, пять минут разминаться с палкой: широко расставив ноги, возьмите палку за два конца и , напрягая плечи, занесите ее за голову, а потом опустите вниз к ягодичным мышцам. Предплечья впереди- вдох, сзади - выдох.

       Вы готовы к упражнениям на растяжку, которые придают форму вашим ножным мышцам?

1. Поставить правую ногу прямо перед левой. Напрягая предплечья, согнуться и попытаться достать руками до пола. Оставайтесь в таком положении минимум 30 секунд ( позже до одной минуты). Медленно поднимите корпус и поменяйте местами ноги, повторите упражнение.
2. Для растяжки мышц икр ног встаньте на ступеньку или книгу, опираясь только передней частью ступней. Опустите правую ногу на тридцать секунд, потом верните ее в прежнее положение. Сделайте то же самое левой пяткой (дважды каждой ступней).
3. Встаньте прямо, согните правую ногу назад до упора, правой рукой захватите лодыжку. Сохраняйте это положение 30 секунд и повторите то же движение левой ногой (дважды каждой ногой).

       Затем мы подошли к более утомительной стадии: десять минут (позже можете довести даже до 20 минут) беспрерывных сокращений мышц ягодиц.

1. Встаньте на колени, опустите корпус, доставая локтями до пола. Поднимите правую ногу, держа ее в согнутом состоянии. Подтяните колено к груди или хотя бы к брюшной полости, не касаясь земли. И так восемь раз. Повторите упражнения левой ногой (две серии из 8 движений для каждой ноги).
2. Сохраняя то же самое положение, поднимите правую ногу, сокращая ягодичную мышцу, и оставаясь в такой позе в течение одной минуты, поддерживая нормальное дыхание. Сделайте то же самое левой ногой.
3. В том же положении (колени и локти касаются пола), выпрямите поочередно ноги, приподнимая (с вдохом), затем опуская (на выдохе). И так восемь раз ( две серии по восемь движений для каждой ноги).
4. Вытянитесь на полу  на бедре, подложив ладонь под голову, согнув одну ногу для опоры о пол, другую хорошенько выпрямив. Согнуть вытянутую ногу, подтягивая к груди восемь раз. Поменять положение (две серии движений по восемь для каждой ноги).
5. Положение лежа на спине. Ноги согнуты, руки сплетены за затылком. Оторвите торс от пола, создавая давление руками, поднимая и опуская торс восемь раз.

        После упражнений на сжатие мышц пора заняться растяжкой ягодичных мышц.

1. Встаньте на колени. Наклоните туловище вперед, руки напряжены, ягодицы касаются пяток. Вытяните правую ногу, пусть она пройдет над согнутой левой ногой, опустите ногу с другой стороны. Сохраните данное положение тридцать секунд. Сделайте то же другой ногой.

         Теперь займемся мышцами брюшной полости. Комплекс упражнений проводится без перерыва в течение 10 минут.

1. Вытянуться, лежа на спине, правая рука выпрямлена на уровне плеча, левая рука за затылком. Правая нога вертикально напряжена, а левая согнута. Поворачивая туловище налево и вытягивая вперед напряженную ногу, коснитесь левым локтем правого колена 8 раз. Повторите упражнение, меняя позу.
2. Лежа на спине, положить обе руки на затылок , ноги выпрямлены и напряжены. Приподнимая туловище, подтяните локти к коленям ( поднимаясь - вдыхайте, опускаясь - выдыхайте) и повторите упражнение.
3. Продолжайте лежать на спине, ноги согнуты, пола не касаются, руки напряжены. Медленно поднимите туловище, покачивая им справа налево, пока обеими руками не коснетесь лодыжек (две серии из восьми движений).
4. Лежа на спине с согнутыми ногами (руки - сзади на затылке), приподнимите туловище на сорок пять градусов восемь раз и повторите упражнение.

Подготовил Н.Вышинский

А Вы умеете фотографироваться? Этому можно научиться!

Часто приходится слышать: фу! плохо получилась!

Пустяк, конечно, но...

Потом, когда Вас нет рядом, Вас запоминают и представляют по фото...

Я уже не говорю об особых случаях...

 

Итак! Это нужно Женщине, а не только моделям!

 

275 поз для фотомоделей

СКАЧАТЬ

Год издания: 2008
Формат: PDF
Страниц: 276
Размер файла: 9,1 Мб
Качество: отличное

О книге: Отличная подборка из 275 поз для модели. Все мы сталкивались при фотографировании девушки с одной весьма важной проблемой: «Как поставить модель, чтоб снимок был максимально выразителен?» Многим начинающим фотографам, моделям, любителям фотографировать и фотографироваться будет полезна эта книга.

Для быстрого роста и густоты волос


Ингредиенты:

- димексид
- витамин А в масле
- витамин Е в масле
- сок свежего лимона

Все ингредиенты - по 2 чайные ложки, смешать, нанести на корни волос, замотать голову полиэтиленом и надеть шапку.
Держать час.
Возможно небольшое пощипывание (лично у меня не было).
Смыть 2-3 раза.
Делать эту маску 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Волшебная маска для волос))

Девушки. Всем привет! ;)
Хочу поделиться народным рецептом, который спас мои волосы.

У меня от природы волосы очень густые ,волнистые, имеют толстую структуру, жёсткие. Но вобще всегда смотрелось красиво..Комплименты делали даже незнакомые девушки и женщины, не говоря уже о мужчинах.. Вобщем, волосы-это всегда была моя сильная сторона)) По поводу их я никогда не парилась..

Но  летом 2008-го решила стать блондинкой.....)) Захотелось. Долго мучилась: идти не идти...
В 2-х салонах мне просто отказались красить волосы так радикально...)) Сделали мелирование. Причина: моя струтура волос да и то, что мне банально не пойдёт.
Я пошла в 3-ий салон. Относительно экономичный. Пришла и сказала: "Красьте в блондинку!".. Уговаривать пришлось мин. 5. Но в итоге девушка решилась.

Читать далее...

Задача: низ живота . Часть 1

Самой проблемной у женщин частью живота является нижняя его часть. Почему именно она и как бороться с ее зачастую непривлекательным видом?
Если немного погрузиться в анатомию мышц живота, то мы увидим, что основные мышцы пресса — это наружные косые мышцы, внутренние косые и прямая мышца живота. Именно прямую мышцу мы представляем себе в виде «пресса». Потому что визуально заметить ее легче, чем все остальные.

Почему женщинам труднее всего проработать нижнюю часть прямой мышцы пресса? По мнению известного в мире фитнеса специалиста Стивена Элвея, причин тут две: во-первых, прямая мышца живота толстая лишь до пупка, а ниже она представляет собой тонкую брюшную стенку и соединительные волокна – все! То есть, по сути, там нечего тренировать (сравнительно с размерами и объемами других мышечных волокон). Во-вторых, во время менструации мы ежемесячно испытываем боли в нижней части живота. Через некоторое время происходит адаптация, организм сокращает посылку нервных импульсов в этот район, чтобы нам не мучаться сильно каждый месяц. В результате низ живота вялый и довольно слабый.

Читать далее...

Новый год. Рождество. Зима. Обои, фоны. (1)

2950-2094 пкс:


1600-1200 пкс:


От 4000 пкс по большей стороне:


Дальше > > >

Как «называются» родственники?

Как «называются» родственники? (это полезно знать)

У каждого из нас есть родственники. Иногда это только свои родители и родители мужа. А иногда со всех сторон – много братьев, сестер, их жен, детей, причем, в родственных связях нетрудно и запутаться и, тем самым, кого-нибудь из родственников обидеть. Чтобы этого не случилось, мы расскажем вам о том, кто кому и кем приходится среди людей, связанных родственными узами.

Внучатые племянники - внуки брата или сестры.
Двоюродная бабушка - тетя отца или матери.
Двоюродный брат - сын родного дяди и тети.
Двоюродный дед - дядя отца или матери.
Двоюродный дядя - двоюродный брат отца или матери.
Двоюродная сестра - дочь родного дяди и тети.
Двоюродная тетя - двоюродная сестра отца или матери.
Двоюродные племянники - дети двоюродных братьев и сестер.
Деверь - брат мужа.
Дядя - брат отца или матери по отношению к детям или племянникам. Также дядей является муж тети.
Золовка - сестра мужа.
Зять - муж дочери, муж сестры или муж золовки.
Кум, кума - крестный отец и крестная мать по отношению друг к другу.
Невестка (сноха) - замужняя женщина по отношению к родным ее мужа: отцу, матери, братьям и сестрам, супругам братьев и сестер.
Отчим, мачеха - неродные родители.
Падчерица, пасынок - неродные дети по отношению к одному из супругов.
Племянники - дети братьев и сестер.
Побратимы - ими могут стать как братья, в основном двоюродные, так и друзья, которым довелось выручать друг друга в тяжелые времена. Чтобы стать навеки побратимами, следовало выполнить особый ритуал с клятвенным обменом крестами и троекратным целованием.
Примак - приемный зять, живущий в семье жены (раньше это было редкостью, обычно молодая жена приходила в дом мужа).
Сват, сватья - родители одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.
Свекор, свекровь - родители мужа.
Свояки - мужья родных сестер.
Свояченица - сестра жены.
Сноха (невестка) - замужняя женщина по отношению к родным ее мужа: отцу, матери, братьям и сестрам, супругам братьев и сестер.
Тесть, теща - родители жены.
Тетя - сестра отца или матери по отношению к детям или племянник. Также теткой является жена дяди.
Шурин - брат жены.

Воздействие эфирных масел на кожу.

Эфирные масла многие мыловары (в первую очередь - начинающие) используют преимущественно для придания своим изделиям приятного натурального запаха. Однако ценность эфирных масел состоит всё же не столько в запахе, сколько в благотворном (а порой и весьма сильном!) воздействии их на кожу. Недаром их так широко используют в косметологии - и профессиональной, и домашней!

Предлагаю вам краткую сводную таблицу "работы" основных эфирных масел.

Акне (угри, угревая сыпь) - бергамот, ветивер, гвоздика, герань, грейпфрут, иланг-иланг, камфора, ромашка,  лаванда, лимон, мандарин, можжевельник, мята, пачули, петигрейн, пихта, роза дамасская, розмарин, сандал, чайное дерево, шалфей.

Аллергии - мелисса, лаванда, череда, ромашка.

Бородавки и мозоли - лимон, чайное дерево.

Варикозное расширение вен - лимон, нероли.

Воспалительные процессы кожи - базилик, бергамот, лаванда, мандарин, мята, пихта, розмарин, ромашка, сандал, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Выпадение волос и уход за волосами - базилик, иланг-иланг, лаванда, можжевельник, пачули, розмарин, ромашка, шалфей, эвкалипт.

Герпес - бергамот, лимон, пихта, чайное дерево, эвкалипт.

Диатез у детей - пихта, череда.

Дерматиты - герань, лаванда, можжевельник, мята, пачули, пихта, розмарин, ромашка, шалфей.

Дерматомикоз - герань, лаванда, мелисса. мята, чайное дерево.

Дряблая кожа, морщины - герань, грейпфрут, жасмин, иланг-иланг, лаванда, мандарин, можжевельник, нероли, пачули, роза, розмарин, сандал, фенхель, шалфей.

Жирная кожа - бергамот, ветивер, герань, грейпфрут, жасмин, иланг-иланг, имбирь, камфора, лаванда, лимон, мандарин, можжевельник, мята, пачули, петигрейн, розмарин, сандал, фенхель, чайное дерево, шалфей.

Избыточное потоотделение - петигрейн, сосна, шалфей.

Нормальный тип кожи - ветивер.

Педикулез - герань, лаванда, розмарин, сосна, эвкалипт.

Перхоть - герань, грейпфрут, лаванда, лимон, можжевельник, пачули, розмарин, ромашка, сандал, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Порезы, царапины - ветивер, гвоздика, герань, лаванда, ладан, лимон, можжевельник, пачули, ромашка, сосна, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Псориаз - бергамот, лаванда, ромашка, чайное дерево.

Раздраженная и воспаленная кожа - жасмин, камфора, лаванда, нероли, пачули, роза, розмарин, ромашка, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Растяжки, старые шрамы - ладан, лаванда, мандарин, нероли, пачули, сандал.

Синяки - гвоздика, герань, лаванда, фенхель.

Смешанный тип кожи - бергамот, иланг-иланг

Сухая, тонкая, чувствительная кожа - жасмин, лаванда, ладан, нероли, пачули, петигрейн, ромашка, роза, сандал, эвкалипт.

Сыпь - лаванда, ромашка, сандал, чайное дерево.

Трещины на коже - пачули, сандал.

Увядание кожи - апельсин, герань, грейпфрут, иланг-иланг, лаванда, лимон, мандарин, мята, нероли, пачули, петигрейн, роза, розмарин, фенхель.

"Уставшая" кожа - базилик.

 Целлюлит, ожирение - апельсин, грейпфрут, тмин, фенхель.