madamsovetuet.ru/?p=8057

О том, как восполнить дефицит движения, если живешь в мегаполисе.

 

Сегодня я хотела бы более подробно остановиться на проблеме движения. Да, именно на проблеме. Как я уже писала ранее, необходимо ежедневно двигаться, хотя бы совершать длинные пешие прогулки. Но это не всегда возможно, например, если выпало много снега или сильная загазованность. Но двигаться все-таки надо. Какой выход из этой ситуации, я вам и расскажу.

Продолжение статьи читайте на сайте.