-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ma-Rischka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.08.2011
Записей: 1627
Комментариев: 646
Написано: 2685





В преддверии Нового года Хотелось бы всем пожелать!!!

Четверг, 29 Декабря 2011 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Саульян [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В преддверии Нового года Хотелось бы всем пожелать!!!



Под Новый год страницы дней
Как календарь листая,
Хочу друзьям я пожелать
Все, что сама желаю:
Улыбок, счастья и тепла,
И много много света!
Чтобы вниманием была
Ваша душа согрета.
Чтобы источник доброты
Не перестал поить вас!
И чтобы сбылись все мечты,
Было кому любить вас!
Чтобы Господь страницы дней,
Что в жизни нам отмеряны,
Благословил рукой своей.
Чтоб были мы уверенны,
Что на последней той странице
Мы сможем лично прочитать:
Ты в КНИГЕ ЖИЗНИ, друг записан,
И дальше можешь не листать!!



Пусть к Новому Году на льдистом разносе
Вам ангел хрустальный бокал поднесет.
Снежинок искристых на донышко бросит,
А сверх пузыристого счастья нальет.
И пусть в золотисто – лучистом коктейле
смешается все : снегопад, звездопад…
Чтоб Вы на весь следующий год опьянели,
чтоб помнили долго его аромат,
Пусть ангел оставит для Вас на похмелье
нектар восхищенья - всего лишь глоток,
Добавив туда доброты и веселья,
и грусти три капли, чтоб чуточку жег.
Небесный бокал Вы разбейте на счастье,
чтоб вместе с осколочками хрусталя
рассыпались в пыль и беда и ненастье,
Чтоб сказочным раем казалась земля!



В преддверии Нового года
Хотелось бы всем пожелать:
Ну, вроде бы, новую моду, -
Улыбкой друг друга встречать!..

Когда муж с работы вернётся
И, если "не в духе" жена,
Пускай все равно улыбнётся:
Улыбка обоим нужна!..

Когда Вас начальник ругает,
Улыбкой встречайте разнос...
И лёд его сердца растает
И мирно решится вопрос!..

Обиду в душе не копите
На близких знакомых, друзей...
Им счастье и радость верните
Улыбкою доброй своей!

И будете счастливы сами!
И счастье дадите другим!
И будут не властны над Вами
Ни годы, ни беды судьбы!!!


Виктория Саульян
Рубрики:  Новогоднее настроение!

Сказочные иллюстрации сказочной барышни Полины.

Четверг, 29 Декабря 2011 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения roza-mira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обзор №2279 - Полина Яковлева

http://www.smokepaint.com/
http://smokepaint.deviantart.com/gallery/


Сказочные иллюстрации сказочной барышни Полины. Не знаю как вы, а я влюбилась в ее работы с первого взгляда :)

Wandelhalle

сказка
Рубрики:  Художники и иллюстраторы

Мечты Котофея.Художник-иллюстратор Леонид Гамарт

Среда, 28 Декабря 2011 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения schreki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мечты Котофея.Художник-иллюстратор Леонид Гамарт

Счастье близко

 

Мясоооооооо!!!!!!!

weiter
Рубрики:  "Кошкин дом"

ВЕЛИКОЛЕПНО О КОШКАХ !!!

Среда, 28 Декабря 2011 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЛИКОЛЕПНО О КОШКАХ !!!

999 (275x150, 131Kb)

кися (40x32, 5Kb)
Рубрики:  Умелые ручки!
"Кошкин дом"
Страна"Детство"

Габриэла Мистраль.О любви...

Воскресенье, 25 Декабря 2011 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Felisata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Габриэла Мистраль - Инна Лиснянская

О любви...
* * *
Бьет по ветру крылом, вольно топчет дорогу земную,
И трепещет на солнце, и любит лесное житье.
Не пытайся ее отогнать, будто думу дурную, -
Нет, придется признать ее!

Знает бронзы язык и язык умоляющей птицы,
Повелительный говор морей и ненастья нытье.
На нее замахнуться не вздумай, не смей рассердиться,
Нет, придется принять ее!

У нее все повадки хозяйки: поддавшись минуте,
Разбивает цветочные вазы и льды, как старье,
Не пытайся разжалобить иль отказать ей в приюте, -
Нет, придется впустить ее!

Отвечает на все, как всевидица, слух твой лаская, -
Изощренно коварство ее и искусно лганье.
Не божественная тебя мудрость спасет, а людская, -
И поверишь словам ее!

И завяжет глаза, но повязки льняной не сорвешь ты,
И протянет горячую руку, и примешь ее,
И пойдет, и пойдешь ты за ней, хоть поймешь ты,
Что уходишь в небытие!
===
Художник: Наталья Баженова
0Наталья Баженова (480x578, 46Kb)
Рубрики:  Любимые стихи

Картины, излучающие любовь. Антон Викторов

Воскресенье, 25 Декабря 2011 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ovenca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картины, излучающие любовь. Антон Викторов


Сначала я увидела его картины в интерьере, и они мне очень понравились, потом была несказанно поражена уникальной техникой их создания - они написаны... словом "любовь", ну, а когда познакомилась с его отношением к жизни, я просто влюбилась в этого замечательного молодого мастера и человека. Спешу поделиться с теми, кто его еще не знает...

1 (281x292, 68Kb)

Викторов Антон, родился в Ленинграде, в 1977 году. С его творчеством хорошо знакомы не только в Петербурге и Москве, но и во многих других городах России и зарубежья. Продавая только копии своих картин (оригиналы как исключение), Викторов быстро приобрёл репутацию одного из самых неординарных и трудолюбивых художников. Он украсил своими работами сотни квартир и домов, чтоб дарили они радость и ЛЮБОВЬ их владельцам.

На холсте каждого произведения число слов "любовь" столь велико, что подсчитать их, с точностью до одного, практически невозможно. Следует отметить, что для создания произведений не применялись какие-либо специальные технологии (штамп, компьютерные и т.д.), все картины написаны тонкой кистью и акриловыми красками вручную. Живопись Викторова по праву считают УНИКАЛЬНОЙ. Его картины приносят УДАЧУ и дарят ЛЮБОВЬ!!! Новый подход к современной живописи и высокие требования к своему искусству заметно отличают Викторова от других художников. Эти редкие картины смело можно назвать живописью от сердца.

Обладатель черного пояса по Джиу-Джицу , автор книги о том, как стать сильней - "Займитесь телом между делом", фотограф, изготовитель музыальных инструментов и просто интересный человек и в дальнейшем намерен удивлять своих поклонников необычными произведениями.
 

Я не художник, но лишь кисточка в руках создателя.
Я не сделал ничего такого, в чём не участвовал бы БОГ. 

Антон Викторов


Небо двух сердец
Небо двух сердец (500x634, 122Kb)

Картина "Небо двух сердец" являет собой вечный образ настоящей любви. Любить чистой и настоящей любовью, как мать любит своё дитя, не требуя ничего взамен, и что бы ни случилось, хранить небесный свет внутри наших сердец - истинное благо.

*******
Рубрики:  Художники и иллюстраторы

Так пойдём же туда, в направлении к свету...

Воскресенье, 25 Декабря 2011 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Милёна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

........Так пойдём же туда, в направлении к свету...........

72313206_orn_90 (700x56, 3Kb)




Ненаглядная жизнь, ну прошу тебя, только не шаркай,
Не плетись кое-как. Оставайся влюблённой и жаркой.
Не теряй куража и шагай, как и прежде, упруго.
Как и прежде, давай понимать с полуслова друг друга.
Там, в дали, за рекой что-то светится. Что – мне не ясно.
Так пойдём же туда, в направлении к свету. Согласна?
Лариса Миллер.


Саша Ивойлова «Впереди лето»

Рубрики:  Любимые стихи

Быстрый тортик без выпечки!

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый тортик без выпечки!

                                       Делается все проще некуда!
Что нам нужно:
1 банка концентрированного молока без сахара
1 банка сгущеного молока с сахаром
1 лимон
песочное печенье несколько пачек (в следующий раз возьму помягче что-то типа Юбилейного обычного — это будет идеальный вариант!)

Приготовление:

Выливаем в посудину две банки молока, туда же сок одного лимона. Немного взбиваем или перемешиваем. Будет очень жидкий крем, после лимона он немного загустеет, но совсем немного)) Так и надо!
Теперь берем форму для торта какую вам удобно (я выстелила ее пищевой пленкой — так удобнее утром доставать тортик) и выкладываем туда слой печенья, заливаем тонким слоем крема, еще слой печенья, еще крем…так пока не кончится последний.
Ставим в холодильник на ночь!
Утром достаем нежный и вкусный торт. Такая вкуснотища, пальчики оближешь))


http://len4ikcom.blog.ru/?page=2
Рубрики:  Пальчики оближешь!

Черно-белое

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения gold-a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черно-белое



Она смотрит сквозь дымку усталости,
Ее взгляд на прошедшее чист,
В настоящее смотрит без жалости
И о будущем только лишь мысль.



Она видит все в нужном ей свете,
Жизнь других – как обрывки из сна.
Лишь шесть букв без эмоций в привете,
Холодна часто в чувствах она.



Ее фразы порою отточены,
Нотки стали мелькают в словах,
Иногда раздавая пощечины,
Дарит боль, неуверенность, страх...



Ей неведомы чувства призрения,
В ее жизни полос белых нет...
Вновь и вновь укрепляю видение,
Всё смотря в черно-белый портрет.

Лилиан Бассман, дочь русских эмигрантов, одной из первых фэшн-фотографии обнажила моделей до белья, в те времена, когда еще большинство из них стеснялись обнажаться из-за строгой общественной морали 40-х. Бассман же начинала снимать преимущественно своих подруг и её коммерческие съемки превращались чуть ли не в психологические портреты - благодаря этому приёму она протяжении десятилетий оставалась лидером коммерческой фотографии. Черно-белые её фотографии превращают женщин в изящные призраки с сияющей аурой. Сейчас 84-летняя "примадонна фотографии" (как она себя называет) редко снимает для журналов мод, но занятий фотографией не оставляет.









работы Лилиан Бассман

 

 

Стихи  Максим Нестеренко

Рубрики:  Любимые стихи
Фото

Елки на носу и все самое доброе от Виктории Кирдий.

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елки на носу и все самое доброе от Виктории Кирдий.

С любовью и благодарностью.

heart



 

++++++++++++++++
Рубрики:  Художники и иллюстраторы

Художник-иллюстратор Teawind

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник-иллюстратор Teawind




1 (474x670, 207Kb)
>>>>>>>>
Рубрики:  Художники и иллюстраторы

100+ НОВОГОДНИЕ И ЗИМНИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения arduvan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100+ НОВОГОДНИЕ И ЗИМНИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ советско-российской эпохи

 (280x210, 52Kb)Ну, все, завязываю я с зимними мультфильмами, и так набралось их столько, что смотреть не пересмотреть.
Эта коллекция включает мультики из предыдущего поста, плюс, те что мы собирали вместе с самыми активными моими читателями. Очень многие сама еще не видела.
Все расположено по алфавиту, а так же указан год создания мультфильма.
Для того чтобы СКАЧАТЬ или ПОСМОТРЕТЬ ОНЛАЙН, просто нажмите на название нужного мультфильма, и перейдете на нужную Вам страницу).
Приятного просмотра.
С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!!

Читать далее...
Рубрики:  Страна"Детство"
Кинозал

Художник-иллюстратор Варвара Горбаш

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник-иллюстратор Варвара Горбаш

Горбаш Варвара Андревна.
Я родилась и живу в городе Омске.
Закончила ОГИС по специальности «Дизайн трикотажных изделий».
В институте меня научили рисовать девушек, одежду и орнаменты.
Никак не могу остановиться.

День ожидания чуда.

1 День ожидания чуда (443x664, 171Kb)
>>>>>>>
Рубрики:  Художники и иллюстраторы

Художник-иллюстратор carivna

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник-иллюстратор carivna



День ванильного неба и капуччино со взбитыми сливками.
1 День ванильного неба и капуччино со взбитыми сливками (452x640, 225Kb)
>>>>>>
Рубрики:  Художники и иллюстраторы

***

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я долго смялась.

Сижу в интернете, чувствую запах жареной картошки, а ведь я её варить поставил!

1295002665_5_2 (306x450, 81Kb)

Никогда не видела, как плачут мужчины, пока не отформатировала жесткий диск.

a66b849e399da4ecae77402cbae_prev_1 (590x442, 46Kb)

Купила мелок от тараканов. Теперь в голове тихо, спокойно… сидят, рисуют)

 

79570684_1275770060_37 (600x558, 47Kb)

Дорогой Санта, Хочу чтобы все идиоты сдохли… P.S. и платьишко!

++++++++++++
Рубрики:  Улыбнулось...

Хамим красиво...

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хамим красиво... Продолжение...

Вижу, что мой предыдущий пост до сих пор часто цитируется, решил сделать продолжение.))



Лучше бы ты засох на папиных трусах!

Береги тепло души! Закрой рот.

Дорогой, кажется что-то упало... ха-ха... Это же твоя самооценка!

Разумеется, мы найдём общий язык. Если ты прикусишь свой.

Да уж, куда мне до неё... мне ещё долго опускаться....

Читать далее...
Рубрики:  Улыбнулось...

,,О СУДЬБЕ,, Елена Колина

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения romanitsa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

,,О СУДЬБЕ,, Елена Колина /?/

Кому - то богатство, кому - то талант,

Кому - то в солдатском мешке провиант.
Кому - то болезни, кому - то измены,
Кому - то казённые серые стены.
Кому - то несчастья, кому - то удачи,
Кому - то чуть - чуть, а кому - то без сдачи,
Всё точно отмеряно, взвешено точно.
Кому - то потом, а кому - то досрочно.
На очередь эту не нужно талона,
Не нужно писать имена на ладонях,
Локтём и плечом оттесняя соседа,
Толкаться за счастьем, отталкивать беды.
Не нужно, не нужно. Давно уже ясно,
Что всё бесполезно, впустую, напрасно,
Что глупо желать, ни к чему суетиться,
Что сбудется то, что не может не сбыться,
Что наша судьба - лишь божественный покер,
В котором шестёрка ложится под джокер.
ca62ed26ebcf (403x84, 19Kb)

 

Рубрики:  Любимые стихи

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ !

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ !

НОВОГОДНИЕ ОТКРЫТКИ ОТ МАРИНЫ ФЕДОТОВОЙ

 

Счастливым, успешным, хорошим
И добрым пусть будет весь год,
Удачу, надежду и радость
 Пускай он с собой принесёт

СМОТРЕТЬ  ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Новогоднее настроение!

Давайте негромко, давайте вполголоса...

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Felisata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка - из любимого...

* * *
Давайте негромко, давайте вполголоса,
Давайте простимся светло.
Неделя другая, и мы успокоимся,
Что было то было, прошло.

Конечно ужасно, нелепо, бессмысленно,
Ах, как бы начало вернуть.
Начало вернуть невозможно, немыслимо,
И даже не думай, забудь.

Займёмся обедом, займёмся нарядами,
Заполним заботами быт.
Так легче, не так ли, так проще, не правда ли,
Не правда ли, меньше болит.

Не будем хитрить и судьбу заговаривать,
Ей-богу, не стоит труда.
Да-да, господа, не авось, не когда-нибудь,
А больше уже никогда.

Ах, как это мило, очень хорошо,
Плыло и уплыло, было и прошло.

Ю.Ким


Рубрики:  Любимые стихи
Видео

А знаешь, так бывает…

Среда, 21 Декабря 2011 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А знаешь, так бывает…

Daniel F. Gerhartz

А знаешь, так бывает…так бывает, что люди друг друга любят…
И ещё бывает, что налетает взаимность ветром стремительным…
А ещё бывает, что влюблённых молчание долгое губит…
И бывает, что жизнь урезается чьим-то мерилом невидимым…
А ещё бывает, что плакучие ивы рыдают над берегом…
И бывает так, что от страсти кровь бурлит металлом кипящим…
И бывает такое, что кто-то становится вечным пленником…
А ещё бывает, что тот, кто пришёл, изначально был уходящим…
А ты знаешь, бывает, что кто-то находит то, что давно утеряно.
Читать далее...
Рубрики:  Любимые стихи

Пять простых "тибетских" упражнений

Среда, 21 Декабря 2011 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения marjam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма

 



Пять простых "тибетских" упражнений, которые восстанавливают молодость,
здоровье и жизнеобеспечение организма

ПРИПАДИ И ПОПЕЙ ИЗ "ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ
Существуют пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма.
И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять.
Ламы называют их обрядами,ритуалами.
Всё что от вас требуется на первых порах-это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21.
Заниматься необходимо ежедневно.
Продолжительность занятий примерно 20 минут.
Хорошо тренированные люди, справятся и за 10.
Огромное значение приобретает и психическое состояние.
Согласитесь:некоторые и в 40 лет выглядят стариками, а другие и в 60 остаются молодыми.
Уберите из головы представления о себе, как о слабом, больном, стареющем человеке.
Вживайтесь в образ энергичного и молодого.
ИТАК:

ПЕРВОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Внешне оно простое, дети при игре постоянно это делают.
Вам надо встать прямо с вытянутыми горизонтально руками.
Затем вращайтесь, пока у вас не закружится голова.
Важно: вы должны вращаться слева направо.
То есть, если положить на пол часы циферблатом вверх, то вы должны вращатьтся в том же направлении, что и стрелки часов.
Вначале большинство из вас в состоянии повторить это упражнение только 5-6 раз, прежде чем наступит головокружение.
Для начинающих больше и не нужно.
Если после этого вращения вам захочется прилечь или присесть, сделайте это немедленно.
Со временем, выполняя весь комплекс, вы сможете вращаться все больше и больше, отдаляя момент головокружения.
Кстати, как избегают головокружения танцоры?
Они фокусируют взгляд на какой-то точке прямо перед собой и начиная вращаться, они удерживают взгляд на ней как можно дольше.
О чем нужно знать, выполняя первое ритуальное упражнение?
Ламы не доводят вращение до крайности, достаточно 21 вращение.
Больше не надо.

ВТОРОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Его делать еще проще.
Лечь на спину, лучше на толстый коврик, вытяните руки вдоль туловища, ладонями на пол с сомкнутыми пальцами.
Затем поднимите голову от пола, прижав подбородок к груди.
Сделав это поднимите ноги прямыми в вертикальное положение.
Если можете, занесите ноги над телом к голове, но не сгибая их в коленях.
Затем медленно опустите голову, а также ноги, колени прямые, на пол.
Расслабьте все мышцы.
Повторите это упражнение, каждый раз следя за ритмом: глубокий вдох при подъеме ног и головы, полный выдох при опускании.
Чем глубже вы дышите, тем лучше.
Ламы рекомендуют слабым и ослабленным начинать это упражнение с подъема ног в согнутом в коленях положении.


ТРЕТЬЕ РИТУАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Встаньте на колени, выпрямив тело. Руки положите на бедра.
Наклоните голову и шею вперед, прижав подбородок к груди.
Затем отбросьте насколько можно голову назад и в то же время откланяйтесь назад, сгибая позвоночник.
Сгибаясь, опирайтесь на руки на бедрах. Вернитесь в первоначальное положение и начните упражнение снова.

ЧЕТВЕРТОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Сначала оно покажется трудным, но через неделю оно станет таким же простым, как и остальные.
Сядьте на пол, вытянув перед собой ноги, раздвинув их.
Туловище прямое, положите руки ладонями на пол вдоль туловища.
Прижмите подбородок к груди, затем откиньте голову назад как можно дальше.
В это же время поднимите свое тело так, чтобы колени согнулись, а руки оставались прямыми, туловище на прямой линии с бедрами горизонтально полу.
Руки и ноги ниже коленей опущены перпендикулярно полу. Напрягите каждую мышцу тела.
При возвращении в исходное положение сидя мышцы расслабьте.
Многие, особенно пожилые люди, полагают, что если они не смогут выполнять хорошо упражнение с самого начала, то никакой пользы от него не будет.
Но это не так. Выполняйте МАКСИМУМ, на что вы способны и посмотрите, что произойдет через месяц. Результаты будут удовлетворительными.

ПЯТОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
При выполнении этого упражнения лицо обращено вниз, к полу.
Туловище поддерживается руками, ладони упираются в пол, кончики пальцев ног согнуты.
Руки и ноги прямые, на расстоянии двух футов друг от друга.
Спина опущена, так что туловище находится в согнутом положении.
А теперь откиньте голову как можно дальше назад.
Затем, выгибая поясницу, поставьте тело в положение обратное букве "V".
В это же время пржмите подбородок к груди. Вернитесь в исходное положение.
К концу первой недели вы сочтете это положение одним из самых легких.
Следите за дыханием, не забывайте напрягать мышцы.
Поднимая туловище - глубокий вдох, опуская - полный выдох.

НЕКОТОРЫЕ ПОЯСНЕНИЯ
Для начала каждое упражнение повторяйте три раза.
Затем каждую неделю число удваивается и в конце концов доводится до 21.
Если вам и по истечении семи недель будет трудно повторить первое упражнение 21 раз, ничего страшного.
Доводите вращение постепенно, не важно сколько уйдет на это время...
Упражнения можно выполнять и утром и вечером, в любое для вас время.
Нагрузку варьируйте, смотрите по самочувствию.
Пять упражнений работают согласованно, они одинаково важны.
НО НЕ ПЕРЕНАПРЯГАЙТЕСЬ.
Набирайте силу постепенно и никогда не приходите в отчаяние.
Со временем и при терпении лишь очень немногие не могут в конечном счете освоить все 5 упражнений, повторяя каждое по 21 разу ежедневно.
Даже если исключить одно из упражнений, то при регулярном выполнении полного числа других четырех будут достигнуты отличные результаты.
Будьте здоровы!!!



 

 

Рубрики:  Красота и здоровье

Слёзы - оружие женщин...

Среда, 21 Декабря 2011 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Капелька44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слёзы - оружие женщин...

Цитата мастера Лариса



>>>
Ничто так не трогает мужчину, как слезы любимой женщины, и ничто не раздражает его так, как слезы женщины, которую он уже перестает любить. (Марыля Вольская)

Даже слезу можно уронить на пол, с гордостью. (Владимир Борисов)

Чем больше плачешь, тем меньше верят. (Валерий Афонченко)

Если смотришь на мир прищурившись, легче скрыть слезы. (Станислав Ежи Лец)

Самые горькие слезы над гробом мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены. (Бичер-Стоу Гарриет)

Слезы - это не признак слабости, это признак того, что в человеке еще есть душа.(Сергей Перепелица)

Когда прекрасные женские глаза затуманиваются слезами, видеть перестает мужчина. (Альбер Турнье)

Женщина не права до тех пор, пока не заплачет. (Джон Халлибертон)

Есть некоторое наслаждение в слезах. (Овидий)

Женщины стойко переносят худшие горести, нежели те, из-за которых они проливают слезы. (Жан Поль)

Женские слезы есть продолжение разговора другими средствами. (Марчелло Мастроянни)

Не верь смеющейся женщине и плачущему мужчине. (Восточное изречение)

Как бы искренне ты ни плакала, рано или поздно нужно заглянуть в пудреницу. (Анри Дювернуа)

Ничто не сохнет легче слез. (Квинтилиан)

Лучше слёзы от смеха, чем смех сквозь слёзы. (Марк Меламед)

Слезы - высшая степень улыбки. (Анри Стендаль)

Мужчин выбирают весёлые женщины, Мужчины выбирают плачущих. (Елена Ермолова)

Лучше до слёз рассмешить, чем до слёз расстроить. (Марк Меламед)

Бессмысленно плакать под дождём - каплей больше, каплей меньше... (Юрий Татаркин)

Самая сильная в мире вода - женские слезы. (Джон Морли)

Слеза не убивает мучения, но уносит их часть. (Силован Рамишвили)

Одна слезинка впечатляет. А много слёз - это всего лишь дождь. (Игорь Карпов)

Слезам присуща подчас сила слова. (Овидий)

Женские слёзы - это мощнейшее психотропное оружие, издревле применяемое в нескончаемой войне полов. (Юрий Татаркин)

Слезы - это бриллианты любви. (Анатолий Рахматов)

Слезы - повод для радости. Это признак того, что у вас есть сердце. (Анатолий Рахматов)

Мужчины не плачут и от того страдают сильнее. (Брюн Серебряная Струна)

Счастливые слёзы лица не портят. (Степан Балакин)

Брак - это миллилитр счастья и цистерна слёз. (Анна Дуварова)

Слезы - убежище некрасивых женщин, но гибель для хорошеньких. (Оскар Уайльд)

Слезы - выразительницы чувств. (Анатолий Рахматов)

Слезы более достоверные свидетели состояния души, нежели смех. (Анатолий Рахматов)

Слёзы - это нереализованная страсть. (Степан Балакин)

Дождь - это слезы Ангелов, которые они проливают глядя на нас! (?)

Слезы - вот драгоценнейшая награда для сердца певца. (Ганс Христиан Андерсен)

Слёзы - кровь души... (Игорь Красновский)

Никто не поверит, сколько слез может поместиться в женских глазах. (Симона де Бовуар)

Слеза – не всегда признак грусти, это признак искренности. (Бахтияр Мелик оглы Мамедов)

Самый эффективный и безопасный способ эмоциональной разрядки для женщин - слёзы. (Анна Дуварова)

То, что нельзя исправить, не следует и оплакивать. (Самюэл Джонсон)

Когда вы печалитесь, снова вглядитесь в своё сердце, и вы увидите, что воистину вы плачете о том, что было вашей отрадой. (Джебран Халиль Джебран)

Слезам возлюбленной легко осилить нас;
Неотразим сквозь них огонь прекрасных глаз!
Над сердцем в этот миг так властны сожаленья. (Пьер Корнель)

Слезы священны: они не признак слабости, а силы. Они посланцы огромного горя и невыразимой любви. Уошингтон (Вашингтон) Ирвинг

Я верю, что могущество смеха и слез сможет стать противоядием от ненависти и страха. (Чарльз Спенсер Чаплин)

Слёзы - пустое, когда они насыщены пафосом и лицемерием. Слёзы - всё, когда они искренни. (Леди Магбет)

Слёзы - это немая речь. Вольтер (Мари Франсуа Аруэ)

Когда женщина плачет, то умный мужчина достаёт из кармана не носовой платок, а бумажник. (Бауржан Тойшибеков)

Слёзы - меч и щит женщины. (Джордж Ноэл Гордон Байрон)

Мужчине хочется заплакать при мысли, что он так скоро умрет. Женщине - при мысли, что она родилась уже так давно. (Генри Луис Менкен)

Не плачьте над теми, кто умирает от любви, ведь они живее тех, кто проводит жизнь в бесплодных мечтах. (Камол)

Смех сквозь слезы - это сила сквозь слабость. (Ольга Муравьёва)

Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было. (Габриэль Гарсиа Маркес)



Источник:
сайт "Афоризмы, крылатые фразы"

Рубрики:  Цитаты,фразы,афоризмы

АПЕЛЬСИНОВЫЕ ПРЯНИКИ

Среда, 21 Декабря 2011 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АПЕЛЬСИНОВЫЕ ПРЯНИКИ

источник http://www.povarenok.ru/recipes/show/52507/, Автор  Leena
 Апельсиновые пряникиОписание: Приближается Новый Год! И все вокруг приобретает новые радостные оттенки и ароматы. Даже простые апельсины становятся более яркими, а уж пряники с апельсиновым вкусом кажутся и вовсе волшебными!!!   Рецепт рассчитан на двойную порцию. Получается целая гора ароматных и вкусных пряничков.   
РЕЦЕПТ
Рубрики:  Пальчики оближешь!
Новогоднее настроение!

Карикатуры Виктора Дидюкина!

Среда, 21 Декабря 2011 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Женский секрет»

Люблю я карикатуры!) Особенно, карикатуры Виктора Дидюкина!) Приятного просмотра!)

3085196_2243 (600x447, 64Kb)

«В ожидании клёва...»

>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Улыбнулось...

Иллюстратор Мизева Оксана

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстратор Мизева Оксана

2961571_1_1 (491x700, 235Kb)

1 (9) (697x489, 240Kb)

1 (16) (697x489, 264Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Новогоднее настроение!
Открытки

Идеи декора для свечей

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сокровища_Амазонки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи декора для свечей

1.
Читать далее...
Рубрики:  Умелые ручки!

Shadesofeleven

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 02:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Художники и иллюстраторы

ВЯЗАНАЯ МОЗАИКА

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНАЯ МОЗАИКА

Милые вязаные вещицы для дома для души. Хочется поскорее взяться за свои клубочки

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Умелые ручки!

,,Давай помолчим...,, А. Дементьев.

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения romanitsa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

,,Давай помолчим...,, А. Дементьев.

9671e9e39521 (700x551, 157Kb)

Давай помолчим. Мы так долго не виделись. 
Какие прекрасные сумерки выдались! 
И всё позабылось, что помнить не хочется: 
Обиды твои. И моё одиночество. 
Давай помолчим. Мы так долго не виделись.
Душа моя — как холостяцкая комната. 
Ни взглядов твоих в ней, ни детского гомона. 
Завалена книгами площадь жилищная, 
Как сердце — словами... Теперь уже лишними. 
Ах, эти слова, будто листья опавшие. 
И слёзы — на целую жизнь опоздавшие. 
Не плачь. У нас встреча с тобой, а не проводы. 
Мы снова сегодня наивны и молоды. 
Давай помолчим. Мы так долго не виделись. 
Какие прекрасные сумерки выдались! 
94e2641ad0dd (513x144, 18Kb)
Рубрики:  Любимые стихи

Курник

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ked [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.vkusnyblog.ru/smak/3256
Курник

Курник

Ингредиенты:

Для блинов:

1 яйцо
350 мл молока
5 ст.л. с верхом муки
соль и сахар по вкусу

Для теста:

400 г муки
100 г сливочного масла
1 яйцо
1/4 стакана молока
3 ст.л. сметаны
щепотка соды

Для начинки:

1 курица (примерно 1,4-1,5 кг)
400 г грибов (в идеале лесных, но шампиньоны тоже хорошо пошли :) )
1 средняя луковица
200 г отварного риса
пучок зелени (петрушка и уроп)
2 вареных яйца
соль и перец по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Пальчики оближешь!

Рисовые шарики

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовые шарики




Вкусные, нежные, воздушные. Можно есть с соусом и без, как гарнир или основное блюдо. Попробуйте, очень вкусно!
Ингредиенты:
куриный окорочок или бедрышки (примерно 500 г)
рис – 1,5 стакана (лучше круглый)
яйцо – 1 шт
сыр – 50 г (любой)
масло растит. или сливочн. для обжаривания
соль, перец
специи для курицы
Читать далее...
Рубрики:  Пальчики оближешь!

Снегурочка - всегда мечта...

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 02:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снегурочка - всегда мечта...


Художник Мария Илиева.

Цветы на подоконнике,
Цветы. Цветы.
Играют на гармонике,
Ведь слышишь ты?
Играют на гармонике,
Ну что же в том?
Мне нравятся две родинки
На лбу крутом.
Ведь ты такая нежная,
А я так груб.
Целую так небрежно я
Калину губ.
Куда ты рвешься , шалая?
Побудь, побудь...
Постой, душа усталая,
Забудь забудь.

Она такая дурочка,
Как те и та...
Вот почему Снегурочка
Всегда мечта.

Сергей Есенин
Рубрики:  Любимые стихи

Сказка

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 02:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Агрикола [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказка

Как это водится в сказках, жили-были принц и принцесса (не родственники). Принц был великолепен, принцесса - прекрасна, они полюбили друг друга высокой чистой любовью и скоропостижно поженились. Наступил хэппи-энд и сказка закончилась. Стали они жить-поживать.
Принцесса скоро узнала, что ее молодой муж храпит по ночам, что утром он колется щетиной, а его усы пахнут табаком.
Принц обнаружил, что принцесса, как все смертные женщины, иногда ест и, страшно сказать, даже посещает туалет!
Принцесса открыла в принце непонятную для неё страсть к верховой охоте, когда он пропадал на целую неделю и возвращался грязный, пропотевший, осунувийся, но с горящими глазами.
Принц узнал, что примерно раз в месяц у принцессы болит голова и бывает дурное настроение.
Принцесса узнала, что принц любит выпить и пьяный становится дурак дураком.
Принц узнал, что принцесса склонна к меланхолии и может часами запоем читать женские романы.
Принцесса узнала, что принц бывает груб и несдержан на язык.
Принц узал, что по утрам у принцессы опухшее лицо и растрепанная прическа.
Одним словом, они узнали, что их любимые мало чем отличаются от любых других людей.
Они узнали это - и полюбили друг друга еще больше.
(c)бормор
Рубрики:  Улыбнулось...
Сказки,рассказы,притчи

Мама спит...

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 02:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Мама спит...=

92420624437328078697 (700x485, 59Kb)
Мама спит, она устала..
Быстро стянем одеяло,
Разрисуем маме пузо
(ишь ты, пузо с пол-арбуза!)
Может, разрисуем стены?
я ж художник офигенный!
Одеяло-то с цветами!
Тихо, не мешаем маме!
Ножницы неси скорее,
Вырезай-ка поровнее!
Тренируем скоренько
Мелкую моторику!
Мама спит, она устала..
Зябко ведь без одеяла!
Мы укроем маму шубой!
Жаль, подклад какой-то грубый..
Ножницы убрал, братишка?
Нет? стрижешь купон в сберкнижке?...
Спи,мамулька, спи, родная!
Мы тихонько! не мешая!
93441b820031 (390x67, 31Kb)

Рубрики:  Любимые стихи
Улыбнулось...

...ЛЮБВИ НОВЫЙ ГОД...

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...ЛЮБВИ НОВЫЙ ГОД...СЛУШАЕМ СБОРНИК ПЕСЕН...

72622896_65433964_pic_428682_0_446x500 (446x500, 78Kb)

62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)
Напевает зима о пришествии новых снегов.
Замело, запуржило... февраль нахлобучил ушанку
На старинные скверы, проспекты пустых городов,
И скитается ветер под звуки метели-шарманки.
62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)
А мы спрячемся дома... пикник на пушистом ковре.
Две бутылки вина...и закажем любимые суши.
Улыбнусь с хитрецой... Шардоне - неплохой «кутюрье»:
обнажает – смущает – стирает границы...Послушай,
62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)
Сосчитай гулкий пульс и умножь на желание «быть»,
что стремится в тебя с нефевральской жарой алкоголя.
Говори за меня...мне так нравится слушать «а мы...»,
примеряя любовь необычного смелого кроя.
62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)
Я болею присутствием рядом... Сгораю в глазах...
Неподдельная страсть не зависит от времени года.
Как с тобой хорошо... время суток застыло в часах
в измерении нашей, от внешнего мира, свободы.
62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)
Мы сбежали от всех, заарканив «любовь на двоих»...
Сумасшествие взглядов, нирвана в одном поцелуе.
Я читаю тебе свой сто первый неизданный стих...
каждым словом и паузой сердце и душу воруя.
62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)
За окном не теплеет, и стужей пугает февраль.
А у нас здесь уют... запах яблок, печеных с корицей.
Разве время летит? Я не верю давно в календарь...
Каждый день – это ты...поцелуем на новой странице....


Таис Весенняя
62207200_RAZDELITEL17 (370x40, 8Kb)


ЕМ
Рубрики:  Любимые стихи
Сборники песен,музыка

Интересная кнопочка Alt

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная кнопочка Alt

Интересная кнопочка
Alt

Знаете ли Вы, что если
нажать и удерживать эту кнопку и набирать на правой части клавиатуры цифры,
то можно получить интересные результаты? Вот несколько примеров. Играйтесь:))
Буду рада, если в комментах поместите свои результаты, в таком виде, например: ☺ - 1




3


4


5


6


7


12


13


14


15


16


22


23


24


25


26


27


29


30


31
$

36

комп печатаю (37x29, 13Kb)
Рубрики:  Все для блога

Новогодняя анимация.

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодняя анимация.

Всем привет. Уже осталось меньше месяца до всеми любимых новогодних праздников, хочу поделиться с Ваши новогодней анимацией, надеюсь она Вам понравится и добавит хорошего предпраздничного настроения. Её можно использовать как для оформления постов, так и как новогодние обои для мобильных телефонов.

Желаю Вам, чтобы в новом году в Вашем доме всё было хорошо, чтоб каждый день звучали только самые добрые, теплые и искренние слова - слова о счастье и любви , о дружбе и мире, о понимании и прощении. Удачи Вам и пусть печали обходят вас стороной!!!

дайтека

Желающие могут скачать бесплатно весь архив WinRAR себе на ПК - ВОТ ЗДЕСЬ размер 11,25 Мб

ДАЛЕЕ  ещё 120 анимаций...
Рубрики:  Новогоднее настроение!

НЮ очень банное

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 02:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЮ очень банное / Подборка...

Сергей Кузин. Розовый пар


>>>>>>
Рубрики:  Художники и иллюстраторы

Художник-иллюстратор Flit Avita (Avita_f)

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник-иллюстратор Flit Avita (Avita_f)



Хур-хрум-день.
1 Хур-хрум-день  (618x596, 352Kb)
>>>>>>>
Рубрики:  Художники и иллюстраторы

Сказка

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 02:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Агрикола [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказка

-Эй, это моё молоко!
Домовой подпрыгнул от неожиденности и шустро юркнул в сторону, но тут же сообразил, что пугаться нечего, вернулся к мисочке и нагло подбоченился.
-А ты кто такой, чтобы мне в моём доме указывать?
-Дом, может, и твой,- ответил Котенок,- а молоко - моё! Не смей лакать!
-Да нам, домовым, тысячу лет молоко ставят! А тебе, малявка, самому от силы месяц!
Котенок подумал немножко, потом выгнул спину и зашипел. Домовой попятился.
-Ну ты чего, чего?..
-А того! Моё молоко, и всё тут.
Домовой раздраженно засопел.
-Не положено тебе молока. Ты кошка, твое дело мышей ловить, вот ими и питайся.
-У нас нет мышей.
-А раз нет мышей, значит, и кошка не нужна! От тебя никакой пользы в доме.
-От меня в доме уют,- пояснил Котенок.- Меня для уюта и брали. И я его о-бес-пе-чи-ваю. А от вас, домовых, какая польза?
-А мы это... ну...- домовой смутился.- Вообще-то, мы гривы лошадям расчесываем.
Котенок фыркнул.
-Вот и найди себе какую-нибудь лошадь. А пока не найдешь - никакой пользы от тебя нет!
Домовой обиженно засопел.
-А еще,- произнес он с угрозой,- мы можем лошадям на хвост репьев насажать, если хозяин себя плохо ведет и молоком нас не потчует.
Котенок покосился на свой хвостик и поспешно убрал его под себя.
-Слушай... а ты только лошади можешь гриву расчесать? Или кому угодно?
-В смысле?- не понял домовой.
-Ну вот, например, если есть кошка...
-Нет!- домовой резко вскинул подбородок.- Так низко я еще не пал!
-Ну и ходи тогда голодный.
Котенок присел возле мисочки и принялся лакать молоко. Домовой посопел некоторое время в сторонке, вздохнул и подошел к Котенку, на ходу доставая из кармана гребешок.
-Откуда начинать?
-С хвоста,- ответил Котенок и подвинулся.
_______________________________

-Ой, какой у вас котик пушистый, лоснящийся!
-Молока много жрет потому что.
(с)бормор
Рубрики:  "Кошкин дом"
Сказки,рассказы,притчи

«Генсбур. Любовь хулигана»

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ «Генсбур. Любовь хулигана»

gensburg_lubovj_huligana (429x600, 130Kb)

Серж Генсбур широко известен всем как гениальный поэт, шансонье, киноактер, режиссер и… хулиган. В его объятиях побывал с десяток самых красивых женщин Франции 60—70-80-х гг., от Джейн Биркин до Брижитт Бардо, с каждой из которых он записал по альбому. Он играл с Катрин Денев и Жераром Депардье в одном фильме, делал неприличные предложения Уитни Хьюстон в прямом телеэфире и вырастил красавицу-дочь Шарлотту, недавно получившую Каннскую пальмовую ветвь за роль в «Антихристе»...
В фильме Жоанна Сфара фигура Генсбура приобрела пиковый масштаб - он купается в лучах славы, его окружают первые красавицы и народная любовь. Исполнитель главной роли Эрик Элмоснино прекрасно вошел в образ, поражая своей неукротимой харизмой и обаянием. Один из французских критиков, который хорошо знал Сержа, отметил, что после такого блестящего исполнения ему трудно разобраться, каков же был Генсбур - таким, как на экране, или таким, каким его хранит память.

Картина пропитана грустью, безумием, ее смотришь с интересом, от экрана невозможно оторваться...

Режиссер:: Жоанн Сфар
В ролях: Эрик Элмоснино, Люси Гордон, Летиция Каста, Даг Джонс, Анна Муглалис, Милен Джампаной, Сара Форестье ...



Рубрики:  Кинозал


Понравилось: 1 пользователю

Регина Бретт (Regina Brett) - Чему нас учит жизнь?

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Регина Бретт (Regina Brett) - Чему нас учит жизнь?

Image Hosted by pixs.ru
Image Hosted by pixs.ru

"Уроки Жизни" Регины БРЕТТ
Image Hosted by pixs.ru
Американские ученые выяснили, что с возрастом
человек становится умнее и рассудительнее,
так как его мозг начинает работать в полную силу.
При этом пик интеллектуальной активности
приходится на 50-70 лет.
Впрочем, пик интеллектуальной активности имеет
свои негативные стороны. Из-за огромного
количества информации, которая накопилась за
многие годы, оперативная память переполняется,
и это приводит к забывчивости и рассеянности,
отмечают нейрохирурги...
Очень полезны окажутся Уроки Жизни,
опубликованные известной журналисткой
Региной Бретт...


Image Hosted by pixs.ru
Регина Бретт (Regina Brett) - журналистка
из Кливленда, родилась 31 мая 1956 года...
В 2010 году она сделала опровержение в одной
из своих статей ...


..."Когда мне исполнилось 45, я написала
колонку о 45 уроках, которые научили меня
жизни.... Я добавила еще пять уроков, когда
мне исполнилось 50. Читатели по электронной
почте разослали их по всему миру, но кто-то
добавил следующее: "Автор Регина Бретт, 90 лет".
Для справки:... сегодня мне 54 года..."

Датировано 2010 годом.


Image Hosted by pixs.ru

А вот и ее знаменитые "Уроки Жизни"...

Image Hosted by pixs.ru

1. Жизнь несправедлива, но всё же хороша...
2. Если сомневаешься, сделай ещё шажок
вперёд...
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её
на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда
ты болеешь...Это сделают твои друзья и
родители. Береги эти отношения...
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре.
Согласись или не согласись...
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше,
чем плач в одиночестве...
8. Допустимо злиться на Бога... Он поймёт...
9. Копи на пенсию с первой зарплаты...
10. Когда дело доходит до шоколада,
сопротивляться бессмысленно...
11. Примирись со своим прошлым,
чтобы оно не испортило твоё настоящее...
12. Можно позволить себе заплакать
в присутствии своих детей...
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то.
Ты и понятия не имеешь, что им приходится
испытывать на самом деле...
14. Если отношения должны быть тайными,
тебе не стоит в этом участвовать...
15. Всё может измениться в мгновение ока.
Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает...
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает
мысли...
17. Избавься от всего, что нельзя назвать
полезным, красивым или забавным...
18. Что не убивает, делает тебя сильнее...
19. Никогда не поздно иметь счастливое
детство. Однако, второе детство зависит
исключительно от тебя...
20. Когда приходит время следовать за тем,
что ты действительно любишь в этой жизни,
не говори "НЕТ"...
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями,
носи красивое нижнее бельё. Ничего на храни
для особого случая...
Этот особый случай - сегодня...
22. Подготовься с избытком, а потом будь,
что будет...
23. Будь эксцентричным сейчас...Не жди
старости, чтобы надеть ярко красную одежду...
24. Самый важный орган в сексе - это мозги...
25. Никто кроме тебя не несёт ответственность
за твоё счастье...
26. При любой, так называемой, катастрофе
задавай вопрос:
"Будет ли это важно через пять лет?"...
27. Всегда выбирай жизнь...
28. Прощай всё и всем...
29. Что другие думают о тебе, не должно
тебя волновать...
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша, -
она изменится...
32. Не принимай себя всерьёз. Никто этого
не делает...
33. Верь в чудеса...
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не
из-за того, что ты что-то сделал или нет...
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься
в ней и делаешь столько, сколько успеешь...
36. Состариться - более выгодная
альтернатива, чем умереть молодым...
37. У твоих детей есть только одно - будущее...
38. Всё, что в итоге имеет смысл - это то, что
ты испытал любовь...
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса
происходят повсеместно...
40. Если бы мы сложили в кучу все наши
проблемы и сравнили их с чужими, мы бы
живо забрали свои...
41. Зависть - это пустая трата времени.У тебя
уже есть всё, что нужно...
42. Однако самое лучшее ждёт впереди...
43. Неважно, как ты себя чувствуешь,
поднимись, оденься и выйди на люди...
44. Уступай...
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком,
это всё равно подарок...


А вот дополнение, которое Регина Бретт
сделала в свои 50 лет...



46. Писатель пишет. Хочешь быть писателем -
пиши...
47. Если не попросишь, ничего не получишь...
48. Жизнь слишком коротка, чтобы долго себя
жалеть. Займись делом - живи... Или умирай...
49. Читай Псалмы. Там есть все человеческие
чувства, какие бывают...
50. Можно пережить что угодно, если крепко
держаться за сегодняшний день!!!


От себя хочется добавить...
Если четко следовать этим мудрым советам -
и в 90 лет жизнь не покажется тяжким бременем.
Всегда нужно воспитывать в себе самой
уверенность и жажду ЖИТЬ!!!


Image Hosted by pixs.ru

Image Hosted by pixs.ruImage Hosted by pixs.ruImage Hosted by pixs.ru

Правдивый источник

Источник из Википедии

Кнопочка на сайт


Image Hosted by pixs.ru

 

Lara_Liberty

 

Отсюда: http://liusia13.livejournal.com/19009.html

Рубрики:  Интересное чтиво

Картины художника farewell-max

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 02:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Kolobok47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картины художника farewell-max

http://farewell-max.livejournal.com/

1.
angel (700x471, 53Kb)

2.
bat (533x700, 110Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Художники и иллюстраторы

СБОРНИК ПЕСЕН...СТАНЦИЯ ЗИМА...

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...СЛУШАЕМ СБОРНИК ПЕСЕН...СТАНЦИЯ ЗИМА...

0_286b4_6ac625a1_-1-L (334x500, 55Kb)

74817108_4360286_0b0e89650f40a632b61588986800c704 (346x49, 27Kb)
Падал снег всё утро – белым –белым
Накрывая ветви и дома,
Я смотрел в окно и между делом
Рисовал на инее тебя.
74817108_4360286_0b0e89650f40a632b61588986800c704 (346x49, 27Kb)
Здесь стекло промёрзло возле рамы,
Видимо гуляли сквозняки,
Блоковский портрет Прекрасной Дамы
Графикой ложился на стихи.
74817108_4360286_0b0e89650f40a632b61588986800c704 (346x49, 27Kb)
Утро прорывалось сквозь полоски,
В комнату просачивая свет,
И от шпилек до твоей причёски
Тонким получался силуэт.
74817108_4360286_0b0e89650f40a632b61588986800c704 (346x49, 27Kb)
Матовая призрачность основы,
Словно белый грунт на полотне,
И хотя мы даже не знакомы-
Я тебя рисую на окне.
74817108_4360286_0b0e89650f40a632b61588986800c704 (346x49, 27Kb)
Так изящны контуры движенья,
Будто в танце взмыли два крыла,
И волос твоих густых скольженье
Поймано касанием тепла.
74817108_4360286_0b0e89650f40a632b61588986800c704 (346x49, 27Kb)
Пойманы запястья мимолётно,
Взяты в плен ресницы этих глаз…
Как же звонко ты и беззаботно
Рассмеялась со стекла сейчас!
74817108_4360286_0b0e89650f40a632b61588986800c704 (346x49, 27Kb)
Я любуюсь , ничего не правлю,
И мечтаю, что тобой любим,
Я тебя одну здесь не оставлю-
Растоплю дыханием своим…

ЮРИЙ ЕГОРОВ
74817108_4360286_0b0e89650f40a632b61588986800c704 (346x49, 27Kb)


ЕМ
Рубрики:  Любимые стихи
Сборники песен,музыка

Хуана Инес де ла Крус

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хуана Инес де ла Крус


Мексиканская монахиня, писавшая под именем сестры Хуаны Инес де ла Крус, стала одной из самых известных фигур в кастильской — испаноязычной — литературе второй половины XVII века. Овладев витиеватыми приемами гонгористскои поэтической школы, она легко и непринужденно подчиняла рифме свои искренние мысли и чувства. Там, где испанские поэты надевали маску и искусно прятали душу, их юная современница, то ли в силу наивности, то ли бесстрашия, обнажала ее. Эта искренность принесла ей славу при жизни и известность после смерти, любовь одних и ненависть других.




«Хм, а кто это?» - Спросите Вы... Ну, что ж, я могла бы ответить, что это 3-х летняя малышка, тайком от матери, вслед за сестрами, пришедшая в школу, чтобы учится... Или, это семилетняя девчушка, которая, постигая латынь, наказывала себя за ошибки тем, что обрезала себе волосы... Или шестнадцатилетняя красавица, ушедшая в монастырь, разочаровавшись в ... А может с самого начала?
Читать далее...
Рубрики:  Любимые стихи
ЖЗЛ

Художник-иллюстратор moonsand.

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник-иллюстратор moonsand. Часть 1.




1 (600x571, 69Kb)
>>>>>>
Рубрики:  Художники и иллюстраторы

Как импортировать дневник к себе в компьютер

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как импортировать дневник к себе в компьютер

В связи с тем, что Лиру время от времени выдает разные сбои, чтобы не потерять информацию, я решила сохранить свой дневник на компьютере.

Импорт прошел успешно. Рассказываю, как я это сделала.

Сначала зашла в самый низ ленты постов, вот сюда (это там же, где стоят номера страниц):

 (699x364, 146Kb)

Нажав на слово "Экспорт", я очутилась вот в такой вкладке:

 (697x179, 22Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Все для блога

Смехотерапия..

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смехотерапия...

 

Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют,а зеркало вообще,сволочь-кривое!
 



Раскаяться - никогда не поздно, а согрешить - можно и опоздать.


На самом деле я - АНГЕЛ!... А на метле летаю, потому что крылья берегу.


Не будите во мне стерву...
Она и так не высыпается...



Хочу, чтобы в старости у меня была подруга, которой можно было бы позвонить и старческим дрожащим голосом воодушевленно заорать: Ну чё, старая коза, когда пойдём пенсию тратить?


Решила убрать в шкафу: всё из шкафа вывалила, перемерила, накрасилась, натанцевалась...всё-устала!


Пришла зима — пипец прическе! Башка нуждается в расчёске! Снял шапку — волосы торчком. Заходишь в гости дурачком!


Совет всем кто ставит суп на плиту и идет за комп: берите с собой ложку. Этот предмет напомнит вам, что вы что-то готовите=)))


Ну, просто грех - открыть йогурт и - не облизать фольгу!!!)))))))))


Камасутра??? Фигня.., видели бы вы, в каких позах я сижу перед компом...)))))))


Оливье... Скоро!!! Во всех холодильниках страны!!!!!!)))))


Пора бы уже задуматься, где провести ночь с 31 декабря на 14 января???))))))

 

Рубрики:  Улыбнулось...

Жена мне сделала скандал.

Среда, 14 Декабря 2011 г. 02:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жена мне сделала скандал.



Жена мне сделала скандал.
Негромкий,
так, минут на восемь.
Я, отдышавшись, подвожу итог:
тарелка вдребезги,
две чашки
(и последних,между прочим.)
Царапина,
ан, нет, их три,
до шеи всё-таки добралась.
И ноготь сломанный,
ну, это у неё-
мне обещая яйца оторвать
за "молнию" дурёха зацепилась.
Теперь рыдает с пилочкой в руках...
А началось-то из-за пустяка:
хотелось пить,
зашёл на кухню,
уходя,
заботливо накрыл кастрюльку крышкой.
(Жена поставила вариться вермишель.)
И газ добавил,
чтоб быстрей сварилось.

© Гном Котя, 2011
Рубрики:  Улыбнулось...


Поиск сообщений в Ma-Rischka
Страницы: 21 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь