Мысли (помыслы) могут привести к счастью (блаженное состояние, благо, ананда, блаженство), а также, наоборот, притянуть страдание (несчастье, дукхам, худо).
Поэтому необходимо познать мысли. Своим внутренним оком узреть их.

  Счастье состоит из 3 состояний сознания:
1. Любовь, не омрачённая вожделением.  
2. Радость
3. Умиротворение (спокойствие, безмятежность)


Страдание включает в себя 4 основных состояния:
1. Отчаяние
2. Уныние (депрессия)
3. Страх
4. Переживание боли

  ЦЕЛЬ существования живого существа заключается в том, чтобы достичь счастья, избавившись от страданий.