-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lyusi-pusik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.03.2011
Записей: 5370
Комментариев: 96
Написано: 5577





ВОЛШЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ РОСТА ПОМИДОРОВ!

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ РОСТА ПОМИДОРОВ!

image (1) (640x480, 119Kb)

В бочку (200-300 литров) насыпаем одну треть крапивы, ведро коровяка, 2 лопаты золы, 2 кг. дрожжей, 3 литра сыворотки. Настаивается 2 недели. Полученный состав разбавляем водой в пропорции 1:10 (литровая банка на ведро) и подливаем под корень один раз в 7-10 дней. Помидоры растут как на дрожжах! И никакой химии!

Почему я этого не зналa ?

Рубрики:  6 соток

Мочеполовая система и картофельная вода

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мочеполовая система и картофельная вода

5239983__10_ (640x480, 127Kb)Эффективно дробит и выводит камни при заболеваниях мочеполовой системы картофельная вода.
Для ее получения нужно отварить 1 кг картофеля в 6 литрах воды. Варить картофель нужно в мундире, удалив только глазки.
Сначала доводим до кипения на сильном огне, затем варим на слабом огне в течении 4 часов. Картофель должен сильно развариться.
Слегка посолить, жидкость не сливать, сделать пюре. 
Оставить на несколько часов, после этого сверху пюре образуется жидкость, это и есть картофельная вода. 
Воду слить и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в течении 40 дней. 
Во время лечение сократить прием пищи животного происхождения: яйца, мясо и молочные продукты.
Рубрики:  Здоровье

2 капли этого в уши и 97% вашего слуха будет восстановлено! Это помогает даже пожилым людям! Вы заметите невероятные результаты в ближайшее время!

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 капли этого в уши и 97% вашего слуха будет восстановлено! Это помогает даже пожилым людям! Вы заметите невероятные результаты в ближайшее время!

В результате старения люди начинают испытывать проблемы со слухом. Эта проблема может быстро стать серьезной и повлиять на нашу повседневную жизнь.

Хотя существует целый ряд процедур, доступных на рынке, не все из них эффективны, чтобы помочь Вам с этим вопросомпоэтому сегодня мы будем рекомендовать вам природное средство, которое позволит значительно уменьшить проблемы со слухом.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

МЯСО "НЕОБЫЧНОЕ"

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЯСО "НЕОБЫЧНОЕ"

МЯСО "НЕОБЫЧНОЕ"

5937008_01231z (700x525, 98Kb)

Нам принесли мясо, вкуснее которого я не ела в жизни. Оно было и жаренным и тушеным одновременно, ароматным но не забитым избытком специй. Оно таяло во рту, казалось чуть сладковатым, но с благородной кислинкой.. И мягкости необычайной… 

Берете любое любимое в вашей семье мясо
В казанке разогреваете, раскаляете растительное масло. В него, небольшими порциями, буквально по пять кусочков, вбрасываете ваше мясо (размеры кусков как на гуляш). Шумовкой достаёте обжаренное до румяной корочки мясо и перекладываете в миску. Ничего пока не солите! Когда мясо пожарено, в растительном масле обжариваете лук (примерно две крупных головки на килограмм). Шинковка лука – не принципиальна. Но как только он станет интенсивно розовым, возвращаете к нему мясо и доливаете примерно полтора стакана крепко заваренного чёрного чая с лимоном и 1 чайной ложкой сахара. (Я говорю о килограмме мяса, в иных случаях прикидывайте на глазок). Обычно я завариваю листовой чай в заварном чайнике и он у меня уходит весь, с парой крупных долек лимона. Как только мясо начнёт аппетитно булькать, добавляете соль (по вкусу), перец горошком, черный молотый перец и лавровый лист. Через 20 мин. Выключаете, накрываете казан полотенцем и даете настояться еще минут двадцать. ВСЁ!!!!

Усилить вкусовой шок можно всякими заморочками (тоже не моя идея, а турка). Например: курагой, черносливом, горохом (замоченным), фасолью (отварной), грецкими орехами или миндалем…
В самом конце, подавая на стол с отварным рисом или картофелем, вы всё это игриво посыплете зеленью…

 

Приятного апппетита!

Источник

Рубрики:  рецепт/блюда из мяса

Куриные грудки по-итальянски

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные грудки по-итальянски

Предлагаю вам попробовать очень простой и необыкновенно вкусный способ приготовления куриных грудок. Мой дети обожают их. Впервые этот способ приготовления я увидела в одном кулинарном шоу по телевизору несколько лет назад и с тех пор очень часто им пользуюсь. Угощайтесь!

Рубрики:  рецепт/блюда из птицы

Шашлык из куриного филе на шпажках в духовке

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлык из куриного филе на шпажках в духовке

Получается очень нежное и сочное мясо. Попробуйте, вы не пожалеете. Скажу честно, что мы сами готовить его начали не очень давно, если быть точнее, то только в этом году. Хотя кушать приходилось его и раньше.

2835299__6_ (700x467, 283Kb)

Я не обращал на этот вид приготовления куриной грудки внимания потому, что когда я ел такой шашлык, то он был немного суховат. А в этом году, когда наш сын, конечно вместе с нами, понес рождественскую кутью своему крестному отцу, и по совместительству нашему куму. Постоянные читатели уже знают, что наш кум повар, и от него на блоге уже есть рецепт крылышек барбекю. Готовил он, а писали уже мы.

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/блюда из птицы

Рецепт гречки от которой все просто в восторге

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт гречки от которой все просто в восторге

Рецепт такой гречки покорил весь мир!

Вкуснотища необыкновенная!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  рецепт/блюда из мяса

Так курицу вы еще не готовили - Шкмерули (Чкмерули) - курица по грузински

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так курицу вы еще не готовили - Шкмерули (Чкмерули) - курица по грузински

Шкмерули - вкуснейшее куриное мясо грузинской кухни. Здесь не нужен гарнир, достаточно кусочка свежеиспеченной лепешки. Очень сочное и ароматное блюдо, где много чесночно-молочного соуса. Готовится элементарно, но оторваться от него невозможно,впрочем как и от любого другого блюда кавказской кухни,второй моей любимой после украинской.Это блюдо не оставит равнодушным ни одного гурмана, более того оно может пополнить список любимых блюд и никогда его не покидать.Готовить его меня научил мой друг Зураб,приготовление не заключает в себе особых сложностей и готовить его можно фактически в любых условиях.


Как готовить смотрите по ссылке:

4979645_520 (600x450, 202Kb)

Рубрики:  рецепт/блюда из птицы

Салат «Простая нежность»

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Простая нежность»

2835299_Salat_Prostaya_nejnost (700x525, 256Kb)

Салат получается действительно вкусным, нежным. 

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Раффаэло из печени

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раффаэло из печени

3407372_zakuskasharikiizpecheni (300x200, 31Kb)

Раффаэло из печени

500-600 г говяжьей печени

4 вареных яйца

100 г сыра + еще 200 г

1 большая луковица

майонез, зелень

соль, перец

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Кремлевский салат

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремлевский салат

3925311_Kremlevskii_salat (534x604, 204Kb)

Ингредиенты: 
Морковь 
Свекла 
Мясо-говядина

Читать далее...
Рубрики:  салаты

КАК ВЫРАСТИТЬ ТОМАТЫ: Советы специалистов

Четверг, 09 Марта 2017 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫРАСТИТЬ ТОМАТЫ: Советы специалистов



Советы с сайта "Сад.Огород.Своими руками"...
Рубрики:  6 соток

"Cтожки" из фарша - котлеты отдыхают!

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Cтожки" из фарша - котлеты отдыхают!

"Cтожки" из фарша , которые легко готовить хоть каждый день!

"Cтожки" из фарша - на случай, когда хочется удивить себя и друзей оригинальным, да ещё и сытным блюдом. Довольно неординарное блюдо, которое порадует окружающих, как своим внешним видом, так и своим потрясающим вкусом. Советую приготовить его на ближайшее семейное событие или другой праздник. «Стожки» очень сытные, поэтому испробовав их, никто из гостей не останется голодным, а для вас оно, возможно, станет настоящим кулинарным фаворитом.

http://8spoon.ru/wp-content/uploads/2013/12/iKE9_T8JMeY.jpg

0_8fead_134518bb_M.jpg
Рубрики:  рецепт/блюда из мяса

Салат из рыбных консервов

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из рыбных консервов

Приготовление салата из рыбных консервов не занимает много времени. Вкус - отменный. В пост - то, что надо!

Ингредиенты (на 2 порции) для салата из рыбных консервов:

Пучок салата
1 большая морковь
2 баночки тунца или скумбрии
1/4 маленькой луковицы
Печеный красный болгарский перец (или перец из лечо)
3 помидора
Приправы по вкусу (рекомендуется оливковое масло, соль и лимонный сок)

Салат из рыбных консервов/3407372_salatizrybnyxkonserv (480x360, 50Kb)

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Вкуснейший рис с капустой по-критски. Идеально на гарнир или в пост!

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший рис с капустой по-критски. Идеально на гарнир или в пост!

Огромное спасибо за рецепт автору: Ольга
ris-s-kapustoy-po-kritski_7 (293x200, 30Kb)


Простая, но нереально вкусная средиземноморская еда. Я не ожидала, что получится тааак вкусно. Вся семья заценила. Если не поститесь, то используйте в качестве гарнира - это правда очень вкусно! Советую!

читать рецепт
Рубрики:  рецепт/постное

Цитата сообщения LediLana

Очень вкусный пирог с рыбой и картошкой!

Цитата

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 19:02 + в цитатник
Просмотреть видео
1077 просмотров
Очень вкусный пирог с рыбой и картошкой!

Рубрики:  рецепт/выпечка

Комментарии (0)

Низкокалорийный гарнир - стручковая фасоль

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийный гарнир - стручковая фасоль

3937385_zlINuC4jNKk (604x454, 58Kb)

Ингредиенты:
300 г зелёной стручковой фасоли
1 головка репчатого лука
2-3 свежих помидора
несколько зубчиков чеснока
2 яйца
зелень
грецкие орехи

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/Блюда из овощей

8 мифов о прошлых жизнях

Четверг, 04 Августа 2016 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 мифов о прошлых жизнях

8 мифов о прошлых жизнях

Анна Хрусталева

8-mifov-o-Proshlih-Zhiznyah-BLOG-640x335-05

«Реинкарнация не существует» — мнение, распространяемое скептиками, которые ни разу не пробовали изучить свою память прошлых жизней.

Домыслов и слухов существует достаточно среди непосвященных.

Действительно ли прошлые жизни вспоминают только очень редкие везунчики — монахи, экстрасенсы, а может быть и те, кого ударило молнией?

Техника вспоминания похожа на глубокий гипноз как в фильмах? Или в реальности ещё сложнее?

В прошлые жизни ходят, чтобы вылечиться от психозов? Это действительно так целебно, как утверждают?

А если там вас на костре сожгли, вам будет больно на сеансе?

Предлагаю вашему рассмотрению восемь расхожих мифов о прошлых жизнях.

1 миф: прежде чем смотреть прошлые жизни, разберись сначала с этой

Душа имеет историю воплощений, то есть череду жизней, проходя которые она набирала опыт. И в каждую жизнь она приходит не просто так, а с конкретной целью, задачей.

Задачи нынешней жизни вытекают из того, что было выполнено или не выполнено в предыдущих. Так же из того, чему Душа запланировала научиться.

Потому нынешняя жизнь – это следствие того, что было прожито Душой раньше и того, что она и её Наставники выбрали перед воплощением.

Разобраться со следствием проще всего через причину. Узнав причину, становится понятно, почему вы – это вы, почему вы живёте там, где живёте, почему у вас именно эти родители.

Следовательно, утверждение, что сначала нужно разобраться с этой жизнью — неверное, т.к. эта жизнь, основные её события — это следствие прошлого опыта Души и её планов на данное воплощение.

Причина же серьезных ситуаций, происшествий, страхов, непонятных состояний в большинстве случаев кроется именно в прошлых жизнях и жизнью между жизнями.

2 миф: не важно, как вспоминать – со специалистом или самостоятельно

Между самостоятельным погружением себя в воспоминания прошлого и работой со специалистом есть существенная разница. Вижу её в следующем:

  • Двойная затрата сил.

В самостоятельном погружении вы выполняете сразу две роли: переводите себя по воспоминаниям, направляя свое внимание на нужные моменты и собственно вспоминаете, смотрите, чувствуете.

Это двойная затрата сил и внимания.Потому не редки случаи, когда при самостоятельном воспоминании человек засыпает, либо останавливается, не продвигаясь дальше.

  • Разорвать собственные шаблоны, привычные и тупиковые схемы.

Не даром психологи ходят на консультации к другим психологам. Взгляд со стороны, взгляд человека с другим опытом поможет найти выход из застарелых, тупиковых на ваш взгляд ситуаций.

Не вертитесь, как белка в колесе и не ходите кругами по одним и тем же схемам. Только новые действия и новое восприятие приведут вас к выходу на новый уровень.

  • Знание техники безопасности.

 Профессиональный проводник знает технику безопасности, знает, что делать, если вы встретитесь с трудными воспоминаниями или попадете в незнакомые для вашей нынешней личности пространства.

  • Способность достичь цели погружения.

Профессиональный проводник знает, с чем может встретиться человек в воспоминаниях. У него на основе теории и практики работы с клиентами составлена так называемая “карта” миров, пространств, ситуаций, в которые вы попадаете в своих воспоминаниях.

Он знает, что делать в каждой конкретной ситуации.И он знает, как провести вас через многообразие всплывающих образов и ощущений к той цели, ради которой вы пришли на сеанс.

3 миф: прошлую жизнь можно вспомнить только под глубоким гипнозом

Память о других воплощениях находится ближе, чем кажется. У большинства людей просто нет знаний, понимания о том, как к ней прикоснуться. Достаточно легкого транса, то есть направления внимания внутрь себя, и знания, где находится дверца к памяти, как её открыть.

 Профессиональный проводник работают с клиентами, не используя глубокий, директивный гипноз. Для вспоминания прошлых жизней и пространства между жизнями достаточно ввести человека в аутогенное состояние.

 

Из энциклопедии практической психологии:
“Аутогенное состояние - особое состояние сознания, специфический вид активности (аутогенное смещение, предсонливость), направленность которых переносится с внешней на внутреннюю сферу человека.
Аутогенное состояние возникает, если человек:
1. находится в тихом месте;
2. расслабился в удобной позе;
3. концентрирует внимание на чем-либо.
Аутогенное состояние отличается от дремотного наличием постоянного сознательного восприятия всего, что происходит. Аутогенное состояние может перейти в дремотное и затем - в сон.

4 миф: воспоминание прошлой жизни решит все ваши проблемы

Вспомнив прошлое своей Души, вы осознаете, кто вы и для чего живёте.Увидите многие причины того, что с вами сейчас происходит. Куда и зачем двигаться, как двигаться, где взять на это силы.

Но, несмотря на все это, двигаться все равно придется вам самим. Проходить свои земные уроки, учиться, делать выводы, в чем-то сомневаться, где-то ошибаться, между чем-то выбирать.

Вспомнив себя и свой опыт прошлых жизней, вы приобретете понимание,бОльшую осознанность, но действия в этом материальном мире за вас ни сделает ни кто другой.

5 миф: если вы вспомните тяжелую, трагичную жизнь, то от этого вам станет только хуже

Сеанс регрессии состоит из нескольких этапов. Просмотр непосредственно прошлой жизни — это только один из них. Этот этап сам по себе целебен в большинстве случаев, но работу можно назвать не полной без следующего шага.

После жизни Душа поднимается на верх, в свой Дом, Мир Душ. Это место, где она находится между воплощениями. Так же это место, где планируются события и условия предстоящей жизни. А после её окончания вновь вернувшаяся Душа вместе с Наставниками подводит там итоги воплощения.

Если жизнь была тяжелой, трудной, трагичной, то либо это было запланировано Душой для того, чтобы пройти какой-то урок, выполнить задачу, либо случилось отклонение от плана.

В любом случае, понимание, почему жизнь была такой, даёт совершенно иной взгляд на вещи. С позиции Души вы видите, чему в этом воплощении учились, а если произошло отклонение от плана, то по какой причине.

Вспомнив пространство Мира Душ, в которое вы попали после такого воплощения, вы проживёте исцеление от тех трудных, тяжелых чувств, которые испытали в жизни. Вы испытаете глубокое осознание, для чего и почему ваша жизнь была такой.

Свет и любовь, наполняющие это пространство, по силе перекрывают трудные переживания увиденной жизни. А широта взгляда с позиции Души дает понимание пройденных уроков.

6 миф: увидеть прошлые жизни могут только избранные

Вспомнить свои реинкарнации может практически каждый, но, в большинстве своем, люди не знают, как это делается технически. Их нигде этому не учили. И потому это кажется чем-то сложным.

По статистике Института Реинкарнационики 9 из 10 человек вспоминают прошлые жизни.

 7 миф: то что я увидел – это не прошлая жизнь, а мои фантазии

Здесь приведу цитату из высказываний великого духовного лидера, мистика Ошо:

“Когда люди идут в свои прошлые жизни, они нередко спрашивают: «Это действительность или только воображение?» На этот вопрос можно ответить только идя глубоко внутрь себя и исследуя внутренний мир вашего подсознательного ума, где хранится память прошлой жизни.

Если вы зациклитесь на этом вопросе до начала исследований, ваше беспокойство может стать препятствием в вашем внутреннем путешествии.

Медитация в прошлые жизни — это внутреннее исследование, вхождение в то, что есть. Только позволяя всё, вы можете открыть, является ли то, что вы испытываете настоящей прошлой жизнью или вашим воображением.

И помните, всё что происходит во время медитации может сказать вам что-нибудь о вас, даже если это чистая фантазия.

Если вы переживаете ваше прошлое через чувства и эмоции, более вероятно, что вы переживаете настоящую прошлую жизнь вместо фантазии.

Воображение можно использовать для создания фантазий, и его также можно использовать как мост к нашему настоящему прошлому.

Особенно в начале нашего путешествия во внутренний мир, когда мы недостаточно сонастроены с нашими внутренними чувствами, воображение может помочь нам войти в контакт с нашими внутренними чувствами, помочь сделать их более живыми.

С практикой ваша способность визуализировать укрепится, и вы будете получать образы прямым путем, но поначалу ваше творческое воображение может стимулировать вас.

И помните, даже если вы чувствуете, что вы сотворили это, чтобы ни появлялось перед вашим внутренним взором, всплывает из вашего подсознания, и поэтому может сказать вам что-то о вас.

Так же у каждого из вас есть возможность проверить, сопоставить даты, места, имена.

К примеру, канадско-американский биохимик и психиатр Ян Стивенсон собирал документальные подтверждения реального существования людей и мест, которые вспоминали дети до 4 лет, как свои прошлые воплощения.

8 миф: воспоминания проживаются так же реально, как если бы это происходило с вами прямо здесь и сейчас

У каждого из вас работают лучше те или иные каналы восприятия.

Визуальный канал -это когда вы видите яркие образы.

Канал “я знаю” — информация приходит в виде знания, человек говорит “я просто знаю это…”.

Канал ощущений, когда вы чувствуете, проживаете эмоционально, телесно.

Воспоминания тоже могут приходить не на всех каналах, а на каком-то одном, двух. И это нормально. От этого они не становятся менее ценными. Через любой из каналов человек способен получить информацию, необходимую для понимания и действия.

Даже в том случае, если воспоминания и чувствуются телом и сопровождаются ясными, четкими образами, звуками, запахами — это не то же самое, что проживать событие в реальном времени нынешним телом.

В погружении вы остаетесь в сознании и понимаете, что проходите сеанс-погружение. Вы в любой момент способны по своему желанию остановиться и полностью вернуться в здесь и сейчас.

Итак, вы познакомились с расхожими мифами о реинкарнации.

Теперь вы знаете, что воспоминания прошлых жизней доступны большинству людей, понимаете роль специалиста-проводника, проводящего сеанс, прочитали о том, каким образом приходят воспоминания.

******************************************************************************

Запись на индивидуальный сеанс  погружения в прошлую жизнь, пространство между жизнями и исцеления  здесь

Я , как терапевт, работаю в следующих техниках:

Реинкарнационика и регрессионная терапия и

Исцеление Временных линий

Рубрики:  психология

ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

Четверг, 28 Июля 2016 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла).
5) Через 10-15 минут — завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

Читать далее »

Рубрики:  Здоровье

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Четверг, 28 Июля 2016 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Салат с фасолью, сыром и сухариками

HwxOiliJejQ (531x372, 44Kb)

Ингредиенты:

● фасоль красная в собственном соку - 1 банка;
● кукуруза консервированная - 1 банка;
● сыр твердый - 150 г;
● яйца вареные - 3 шт;
● чеснок - по вкусу;
● майонез - по вкусу;
● соль и перец - по вкусу;
● сухарики - 2 горсти.

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Салат свекольный с сыром и яйцом

Четверг, 28 Июля 2016 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат свекольный с сыром и яйцом

Салат свекольный с сыром и яйцом

Легкий свекольный салатик, совсем несложный приготовлении, порадует как на будничном столе, так и на праздничный его можно приготовить, украсив при подаче.

Вам потребуется:

Свекла - 300 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сыр твердых сортов - 80 г

Майонез - 3 ст. л.

Соль - 1 щеп.

Смесь перцев - 1 щеп.

Горошек и зелень для украшения

3kr9uCIvpRc (320x213, 15Kb)

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Картофельная запеканка с фаршем и грибами

Четверг, 28 Июля 2016 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельная запеканка с фаршем и грибами

Ингредиенты:

800 гр. картошки
300-400 гр. шампиньонов
2 луковицы
500 гр. фарша (я беру говяжий)
1-2 ст. л. томатной пасты
200-250 мл. сливок
100 гр. сыра для запекания
соль, перец, тимьян, красная паприка

Приготовление:

Духовку поставить разогреваться на 190-200 градусов. Картофель помыть, почистить, нарезать на шайбы и отварить в соленой воде буквально 5-6 минут. Воду слить.

Лук нарезать квадратиками, шампиньоны можно нарезать произвольно. В сковородке разогреть немного масла, обжарить до прозрачности половину лука. Добавить шампиньоны и обжарить их хорошо в течении 7-8 минут. В конце посолить, поперчить, добавить немного тимьяна. Грибы выложить. В этой же сковородке обжарить оставшийся лук, добавить фарш и жарить минут 5. Добавить томатную пасту, соль, перец, сливки, красную паприку, все хорошо перемешать и дать сливкам закипеть. Затем добавить в фарш грибы и потушить всё вместе пару минут.

В форму для запекания выложить половину фарша с грибами, затем выложить слой картошки и верхним слоем вторую половину грибов с фаршем. Посыпать тертым сыром. Запекать примерно 30 минут. Я запекаю на уровне чуть ниже среднего. Готовую запеканку можно посыпать зеленью.

Приятного аппетита!

4208855_1EdD7QGYOo (494x480, 82Kb)

Рубрики:  рецепт/Блюда из овощей

Примеры объединения кухни с балконом

Суббота, 09 Июля 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примеры объединения кухни с балконом

Мы нашли для вас фото, на которых кухня, объединённая с балконом, является образцом функциональности и стиля.  В образовавшейся у окна нише можно оборудовать небольшую столешницу. С противоположной стороны хорошо разместится столик. Поставьте рядом стул — и вот готовый рабочий островок. Барная стойка на месте бывшей перегородки-это must have :)

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  интерьер/кухни

Пирог на кефире с вареньем

Суббота, 09 Июля 2016 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✿ღ✿Пирог на кефире с вареньем✿ღ✿

1 (600x387, 252Kb)
Стакан варенья, сода и кефир — формула успеха самого быстрого пирога из моей записной книжки!

Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания? Непременно обрати внимание на этот рецепт быстрого пирога!

Из обычных продуктов без лишних заморочек получается ароматная, вкусная и воздушная выпечка. Быстро, просто, экономно… Именно то, что надо!

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  рецепт/сладкая выпечка

Сырные палочки из лаваша

Суббота, 09 Июля 2016 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные палочки из лаваша.

4121583_2NQ_bqxaCts (604x325, 109Kb)

Вам потребуется:

●Лаваш − 1 шт.
●Сыр плавленый − 2 шт.
●Яйца − 2 шт.
●Сливочное масло − 2 ст.л..
●Зубчик чеснока − 2 шт.
●Укроп − 5 гр.

далее
Рубрики:  рецепт/выпечка

ПИРОГ С МЯСОМ «ЛЕГЧЕ НЕ БЫВАЕТ»

Суббота, 09 Июля 2016 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ С МЯСОМ «ЛЕГЧЕ НЕ БЫВАЕТ»

3925311_PIROG_S_MYaSOM_LEGChE_NE_BIVAET (500x375, 107Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 яйца
● 0.5 ч. ложка соли
● 1 стакан муки
● 1 стакан кефира
● 0.5 ч. ложка соды

Начинка:

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/выпечка

творожные палочки

Суббота, 09 Июля 2016 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

творожные палочки

Предлагаю всем читательницам сгонять за творогом и быстро наделать своим домашним вкусных воздушных пончиков! Знаете, мы уже привыкли покупать в магазине готовые вкусняшки, но разве сравнится это с той атмосферой, когда дома пахнет горячей выпечкой, а на кухне царит любовь. Да-да, ЛЮБОВЬ! Ведь вы это делаете именно с любовью и для любимых.
Читать далее...
Рубрики:  рецепт/выпечка из творога

Картофельная запеканка с мясным фаршем и овощами

Суббота, 09 Июля 2016 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельная запеканка с мясным фаршем и овощами

Картофельная запеканка с мясным фаршем и овощами

Картофельная запеканка с мясным фаршем и овощами/3407372_DSC011851 (640x480, 139Kb)

Ингредиенты

0,5 кг картофеля;
2 яйца;
50 г масла сливочного;
200-220 грамм муки;
350-400 грамм фарша;
1 средний кабачок;
2 мясистых помидора;
1 луковица;
3 ст. л. сметаны;
150 г сыра;
рафинированное масло для смазывания формы и обжарки;
соль и перец.

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/Блюда из овощей

Салат Красное море

Суббота, 09 Июля 2016 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Красное море

Помидоры

4 шт.

Крабовые палочки

8 шт.

Чеснок

1 зуб.

Яйцо перепелиное

7 шт.

Твердый сыр по вкусу

Майонез

3 ст. л.

Соль

по вкусу

Вкусный сочный салат с помидорами, перепелиными яйцами и крабовыми палочками удивит ваших гостей! Чеснок придаст салату насыщенный аромат и нужную пикантную нотку, а майонез в качестве заправки сделает его сытным! Такой салат лучше всего подавать в порционных креманках или невысоких прозрачных стаканах! Готовится очень быстро.

3407372_1342705547_salatkrasnoemore (595x410, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  салаты

5 вкусных домашних соусов

Суббота, 09 Июля 2016 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 вкусных домашних соусов

5 вариантов разных соусов

соус/3407372_ (700x525, 301Kb)

1. Сметана + несколько долек чеснока + измельченный укроп + соль и черный молотый перец.

Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану молоком. Такой соус отлично подойдет к голубцам, драникам, овощным котлетам и печеному картофелю.

2. Лук + зелень + любимые специи. Все взбиваем в блендере с добавлением небольшого количества воды. Подойдет для маринования курицы, запекания картофеля или просто к овощам.

Читать далее...
Рубрики:  рецепт/соусы


Поиск сообщений в Lyusi-pusik
Страницы: [268] 267 266 ..
.. 1 Календарь