Мой дом - моя крепость, а кровать в ней главный бастион.
Так говорят настоящие домоседы и совершают ужасную ошибку.
Ведь кроме них в их «крепости» живут миллионы микроорганизмов, многие из которых могут спровоцировать серьезные заболевания.
Так что, прежде чем спрятаться под одеяло, убедитесь, что там вас не поджидает зараза какая-нибудь.
●
Бактерии в постельном белье Каждый из нас хоть раз слышал о множестве бактерий, которые скапливаются в постельном белье во время использования.
Но мало кто задумывается о том, чем именно грозит сон на несвежих наволочках и простынях.
Американские исследователи решили восполнить этот пробел в образовании и взяли на анализ
50 подушек студентов из 25 колледжей.
И в каждой из них обнаружили 350 000 (!) колоний бактерий и
91 000 скоплений грибков.
Больше всего в подушках нашлось возбудителей дизентерии шигелл, бактерий из носоглотки Moraxella catarrhalis, вызывающих бронхит и пневмонию, и спор Cladosporium molds - грибковых микроорганизмов, провоцирующих аллергические реакции.
Кстати, в среднем мужские подушки оказались грязнее женских - 480 000 колоний бактерий против 290 000 соответственно.
А в самом грязном образце нашли 170 млн микроорганизмов.
Бороться с такими колониями можно кипячением или длительным проглаживанием постельного белья.
Впрочем, тревогу стоит бить только тем, у кого ослаблен иммунитет, - здоровые люди от таких бактерий так просто не заболеют.
А вот детям, больным и пожилым людям стоит менять постельное белье хотя бы раз в неделю, и обязательно проводить термическую обработку белья или сдавать его в химчистку.
●
Пылевой клещ в матрасе Этот паразит наверняка поселился в вашем матрасе, подушках и одеялах.
Ведь теплое влажное место для него настоящий рай, недаром, по статистике, в каждой кровати обитает в среднем 2 млн этих насекомых.
Глазу они не видны (только под микроскопом), так что не пытайтесь перетряхнуть свой матрас и найти их под подушкой.
Кровь тоже не пьют и не кусаются, но вызывают серьезную аллергию, конъюнктивит, насморк, кашель, а также кожные заболеваний, сопровождающиеся сыпью и зудом.
Лучшие условия для клеща - влажность свыше 60% и жаркий воздух.
Поэтому летом их всегда больше, чем зимой, а в помещении они встречаются чаще, чем на улице.
Даже в самых тепличных условиях пылевой клещ вряд ли протянет дольше 30 дней, но за это время самка отложит 30 яиц, а самец произведет фекалий в 200 раз больше собственного веса.
Кстати, именно из-за этого за 10 лет использования вес матраса увеличивается в 2 раза - килограммы добавляют пыль, мертвые пылевые клещи и их экскременты.
Бороться с пылевыми клещами в своей кровати можно и нужно.
Для этого поддерживайте влажность воздуха в комнате на уровне 30-50%, регулярно проводите влажную уборку с использованием 20-процентного раствора поваренной соли или хлорсодержащих моющих средств.
А еще зимой можно вывесить одеяла и подушки на балкон на несколько часов - на холоде пылевые клещи умирают или впадают в анабиоз.
Одежду не по сезону храните в целлофановых пакетах и поменьше используйте покрывала и мягкую мебель в спальне - лишние пылесборники там ни к чему.
●
Черная плесень на стенке Кровать стоит вплотную к стенке?
А нет ли у вас под обоями или за навесным потолком черной плесени?
Во многих квартирах, особенно в панельных домах, стены заселили микроорганизмы Aspergillus niger, которые вызывают аллергию, астму и другие тяжелые заболевания дыхательных путей.
Конечно, лучше всего задуматься об этом еще до переезда и покрыть стены антисептической грунтовкой.
Но если денег на капитальный ремонт у вас нет, а жить с грибками все-таки не хочется, можно избавиться от них и подручными средствами.
Например, побрызгать пораженный плесенью участок стены из пульверизатора раствором масла чайного дерева - ложка на стакан воды.
Кроме того, устранить плесень помогают уксус, пищевая сода, перекись водорода и концентрированный раствор хозяйственного мыла, содержащего щелочь.
Главное, во время уборки надеть не только перчатки, но и респиратор, и по возможности прикрыть все ковры и диваны, в которых могут «спрятаться» счищенные с насиженного места споры.
●
Грибок в тапочках Спустили ножки с кровати и засунули их в пушистые тапочки?
Тут вас поджидают грибки Trichophyton mentagrophytes, Trichophyton rubrum, Epidermophyton floccosum.
По данным Всемирной организации здравоохранения, грибковыми заболеваниями страдает каждый 5-й житель планеты, а самые распространенные из них - микозы стоп и кистей.
Заразиться грибком очень легко - у больного человека много спор в эпителии, частички которого попадают в окружающую среду.
Самые опасные места с точки зрения вероятности заражения - бассейны и общественные сауны.
Кроме того, не стоит надевать чужую обувь (в том числе и тапочки в гостях) или донашивать за кем-то носки и колготки.
Споры грибков есть практически во всех ваших тапочках, и то, что вы до сих пор не заболели, - заслуга хорошего иммунитета.
Но стоит ему немного ослабнуть, раздражение, трещины, пузыри и «корки» на ногах тут как тут.
Грибки очень чувствительны к изменению состава пота в щелочную сторону и тут же активизируются, стоит организму дать сбой.
Также причиной обострения грибковой инфекции могут быть заболевания сосудов и недостаток в организме определенных витаминов и микроэлементов.
Грибковая инфекция любит теплую, влажную среду, но не боится и морозов.
Так что вынос тапочек на балкон вам не поможет - только хорошая стирка при высоких температурах (лучше кипячение).
Идеальный вариант - носить дома носки (их легче кипятить) или менять домашнюю обувь раз в месяц-полтора.
А для туфель и сапог купите в обувном магазине дезинфицирующий спрей.
●
Коврик с кишечными палочками Британские ученые провели исследование прикроватных ковриков и этим летом опубликовали результаты лабораторных анализов.
Оказалось, что ваши ножки, свесившись с кровати, попадают в настоящее месиво из стафилококков, кишечной палочки и других бактерий, которые могут вызвать, например, пневмонию и заболевания желудочно-кишечного тракта.
Правда, британцы, в домах которых брали образцы, как оказалось, большие грязнули - примерно 40% из них носят дома уличную обувь.
Но переобувания в коридоре не спасут ваш прикроватный коврик от бактерий.
В идеале, конечно, все коврики в доме должны быть изготовлены из пластика - например, такие, как используют в спортзалах для занятий йогой.
Если яркие и легко моющиеся дорожки никак не вписываются в интерьер, выбирайте ковры с коротким искусственным ворсом - их легче вымыть при помощи антибактериального шампуня.
Источник
|
|
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47 
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
Васточка обратиться по имени
Понедельник, 16 Марта 2015 г. 23:31 (ссылка)
