 Косметологи неспроста говорят: чтобы узнать настоящий возраст женщины, достаточно посмотреть на ее шею и грудь.
Ведь кожа шеи и зоны декольте особенно уязвима и нуждается в тщательном уходе.
Почему?
Давайте разберемся.
Во-первых, кожа в этих зонах содержит очень малое количество сальных желез и нуждается в постоянном увлажнении, поэтому если этого не делать, то эти области стареют раньше кожи лица.
Более того, при недостатке ухода кожа шеи и декольте может уже к 30-ти годам выглядеть намного старше.
Из-за потери эластичности и упругости в этих областях кожа становится сухой и грубоватой.
Во-вторых, из-за того что кожа здесь очень тонка и уязвима, она не справляется без внешней помощи с воздействием окружающей среды и времени.
С возрастом коллаген вырабатывается все меньше, поэтому мы должны позаботиться о дополнительном питании.
Всегда помните о защите – в летний период от солнца, в зимний – от переохлаждения.
Пигментация в области груди – довольно частое явление, которое появляется вследствие злоупотребления солнечными ваннами и соляриями в том числе.
Никогда не забывайте пользоваться кремами с фильтрами!
Также пигментные пятна могут появится и из-за гормонального сбоя во время беременности, но это не повод для волнений, так как кожа сама восстанавливается в течение полугода после родов.
Исключение составляет сбой работы эндокринной системы.
В этом случае пигментация может остаться навсегда.
Ухаживать за кожей шеи и декольте несложно, и лучше, если это войдет в привычку, как чистить зубы по утрам, например.
Начинаем с очищения.
Умывая лицо от косметики, не забываем о шее и декольте.
Есть одно «но», для этого не подойдут средства, которые используются для лица, типа пенок, гелей, молочка.
Парадокс, но факт: пенка для бритья – самое подходящее средство, также отлично подойдет нейтральное мягкое мыло или отвары из трав шалфея, ромашки, мяты, которые можно приготовить самим, заварив по столовой ложке на стакан кипятка.
Остывший отвар процедить и ватным диском легкими круговыми движениями сверху вниз аккуратно очистить область шеи и декольте.
С утренним душем для сохранения упругости кожи делайте контрастные обливания длительностью 5-10 минут по три контраста за процедуру.
Обливания холодной водой достаточно делать 30-40 секунд, теплой – несколько минут.
Завершайте всегда холодным контрастом. Имеются противопоказания для тех, у кого проблемы со щитовидной железой.
Раз в неделю делайте скрабы, используя для этого энзимные пилинги или гоммажи.
Не применяйте для этого скрабы для лица, так как они могут травмировать кожу.
Маски для этих деликатных зон необходимо делать 1-2 раза в неделю.
Питательную и смягчающую маску можно приготовить из мякоти банана со столовой ложкой оливкового масла.
Также банан можно смешать с 2-мя ст.л. творога, 1 ст.л. сливок и 1 желтком.
Тщательно размешайте до однородной массы – маска готова.
Эти маски необходимо держать по 30 минут и смывать прохладной водой.
Омолаживающую маску можно приготовить, смешав две столовые ложки желательно жирного творога с соком половинки апельсина и чайной ложкой растительного масла.
Нанесите все на марлечку и обмотайте шею на 15 минут, затем смойте теплой водой.
Маску из 2-х ст.л. густого меда, 2-х желтков и 2-х ст.л. оливкового масла можно наносить 1 раз в неделю.
Для отбеливания вместо меда используйте сметану в тех же пропорциях.
Эти маски, как и питательные, наносите на полчаса и смывайте теплой водой.
Компресс из оливкового масла прекрасно улучшит внешний вид.
Нанесите спонжем слегка теплое масло на шею и декольте, оберните пищевой пленкой и сверху полотенцем.
Делайте эту процедуру 2-3 раза в неделю.
Сроки можете определить сами, глядя на внешние улучшения.
Самомассаж и гимнастика для шеи подтянут мышцы, придадут тонус, улучшат циркуляцию крови и активизируют обмен веществ.
После очищения легонько похлопайте тыльной стороной ладоней по боковым поверхностям шеи в направлении снизу вверх.
Разогрев таким образом кожу, приступайте к следующему движению – поглаживанию костяшками пальцев.
Затем кончиками пальцев похлопайте всю область снизу вверх сначала с одной стороны пальцами противоположной руки, затем с другой.
Следующее движение – поглаживание от мочки уха до плеча уже сверху вниз по 3-4 раза подряд, с каждой стороны по 2-3 раза.
Завершите сеанс легкими похлопывающими движениями.
Время массажа – 3-5 минут.
Несложную зарядку можно выполнять каждые полчаса даже на рабочем месте.
Закидывайте голову назад на несколько секунд и затем делайте по 5 круговых движений головой по часовой и против часовой стрелки.
Ну и ещё одно забавное упражнение, которое отлично укрепляет мышцы шеи: вытянутыми вперед губами в любой последовательности
произносите звуки О, У, И, Ы.
Не менее важно и правильно выбрать крем для наших деликатных зон.
При покупке обратите внимание на состав крема.
Отдайте предпочтение тому, в состав которого входит коллаген.
Без него кожа теряет влагу и начинает увядать.
Именно коллаген способен «подтянуть» складочки на вашей шее.
Красота и молодость в ваших руках!
Удачи вам и будьте красивыми!
Источник
|
|
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47 
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
Косметологи неспроста говорят: чтобы узнать настоящий возраст женщины, достаточно посмотреть на ее шею и грудь.
