Комментарии (0)

Quiche Lorraine. Он же Лотарингский киш

Понедельник, 25 Мая 2009 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения carminaboo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Quiche Lorraine. Он же Лотарингский киш.

Люблю я заливные пироги. И есть, и уж тем более готовить. Быстрый, безотходный и всегда беспроигрышный вариант. Вообще-то классический Киш, тот самый который готовила мадам Мэгре своему знаменитому мужу-сыщику, относится к категории "я его слепила из того, что было". Это тоже самое, что и итальянская пицца, и испанская паэлья, да и наша окрошка - простое крестьянское блюдо из остатков еды. Но как всегда получается, "уйдя в народ", оно становится чуть ли не символом национальной кухни, обрастая массой ингредиентов и всевозможной их комбинацией. Попробовав как-то в "Шоколаднице" пирог с моцареллой и помидорами, решила сделать его в домашних условиях и перекопала в сети изрядную долю рецептов в поисках нужного. Не тут -то было... Поэтому этот мой пирог - импровизация чистейшей воды

Читать далее

Рубрики:

Рецепты

Комментарии (0)

МЕДИКИ НАЗВАЛИ ВОСЕМЬ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ

Понедельник, 25 Мая 2009 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕДИКИ НАЗВАЛИ ВОСЕМЬ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Зеленый чай
Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0

ДАЛЕЕ

Комментарии (0)

Как повысить уровень своей энергетики.

Понедельник, 25 Мая 2009 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения АлинаТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить уровень своей энергетики.

Мы часто слышим о том, что важно мыслить позитивно, испытывать высокие чувства. Человек - очень сложная система не только на уровне организма, но и на уровне энергетики. Мы имеем разные виды энергии, и каждый из этих видов формирует свое тело. И хотя вооруженным глазом большинство из нас этого не видит, а некоторые даже о них не подозревают, но как они функционируют, мы чувствуем очень хорошо.
Например, наш организм вообще не смог бы работать, если бы его не окружало и не поддерживало эфирное тело - это жизненная сила нашего организма,она оживляет его и побуждает к действию. Эфирное тело состоит из эфира - универсальной энергии, наполняющей Вселенную. Сама по себе она нейтральна, но вот что удивительно! Под воздействием наших эмоций ее качество может очень сильно меняться!
Когда человек злится, ревнует, завидует, обижается, это вызывает затмение и расслоение эфирного потока.Он теряет свою мощность и его уже не достаточно для нормальной жизни. Да вы по себе знаете, что во время "черной полосы" опускаются руки, и ни на что нет сил.Люди, постоянно живущие эмоциями страха, зависти, злости обессиливают ими свое эфирное тело, постоянно жалуются на недомогание и из-за недостатка энергии начинают вампирить. Но вспомните, какие крылья вырастают, когда вы влюбленны или когда вы радуетесь! Состояние совсем другое! Потому что эфирная энергия, просветленная любовью, радостью, милосердием становится очень мощной. Она улучшает настроение, исцеляет болезни и продлевает жизнь.
Когда мы начинаем заниматься своим развитием и гармонизацией, наша энергия сразу же возрастает. Радость, восхищение и восторг - кратчайшие пути к накоплению психической энергии!
Но очень важно помнить, что энергию любви необходимо не только копить, но и излучать в пространство, в Космосе постоянно происходит круговорот энергии, то что вы отдаете, то и получите взамен.
Еще В.М. Бехтерев говорил о "неуничтожимости той нервно-психической энергии, которая составляет основу человеческой личности" Из этого ученый сделал вывод о бессмертии души.
Эфирное тело помогают усилить физические нагрузки. Высокий уровень этих вибраций у людей, занимающихся физическим трудом и спортом. Энергетические практики - "накачка" энергией тоже дают хороший результат, но не сразу, а постепенно. Массаж усиливает и гармонизирует потоки эфирной энергии.
Запомните: для гармонизации своего эфирного тела никогда не отвечайте агрессией не агрессию, раздражением на раздражение. Это можно сделать волевым усилием. Помогает в такие моменты молитва "Отче наш" или можете прочесть про себя определенную мантру. Но ваша самая лучшая защита - это понимание того, что происходит.Если вы будете трезво оценивать ситуацию, это не даст вам сорваться.

Кроме эфирного тела есть еще астральное тело и ментальное. Но об этом в другой раз.

Дайтека

Рубрики:

Психология

Комментарии (0)

Заголовок

Понедельник, 25 Мая 2009 г. 00:52 + в цитатник

Мы ищем признаки Любви
В печальном шуме листопада,
В таинственной улыбке взгляда,
В неспешном беге облаков.

В стихах непризнанных Поэтов,
В словах французских «Mon ami»
В пленительных букетах лилий,
В янтарных сумерках зари.

В нераспечатанных конвертах,
В случайном шорохе шагов,
В волшебном шелке сновидений,
В сплетенье белых мотыльков.

В дворцах с блистательной отделкой,
В беднейших хижинах. Церквей
Нас манят запертые двери,
И благодать монастырей.

Любовь же кроется на дне
Любого сердца. В глубине...

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

Лечим кишечник

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим кишечник

Порой вследствие строгой или несбалансированной диеты человек испытывает затруднения с кишечником

Если вас мучают схожие проблемы, прислушайтесь к нашим рекомендациям:

Увеличьте потребление овощей и фруктов – основных источников клетчатки, способствующей регулярному и мягкому опорожнению кишечника.

Пейте много воды. При обезвоживании дефекация затруднена, а потребление дополнительной клетчатки не принесет желаемых результатов. Некоторые продукты содержат много воды (в овощах и фруктах до 90% массы составляет жидкость). Такие блюда, как соусы и супы, также вносят свой вклад в дневную норму влаги. Различные напитки, в том числе молоко, можно считать вместо воды. Как правило, человек нуждается в 2-3 литрах жидкости в сутки. Конкретное количество зависит от климата, физической активности, индивидуальных особенностей человека.

Увеличьте потребление углеводов. Низкоуглеводные диеты с высоким содержанием жиров и белков способны привести к развитию запора при неправильном применении. Если вы выбрали подобную диету, увеличьте потребление овощей, орехов, ягод и других низкоуглеводных источников клетчатки, либо принимайте клетчатку дополнительно. В связи с особенностями этих планов питания вам следует увеличить потребление жидкости (преимущественно в виде воды) до 3 литров в день.

При высоком потреблении углеводов замените рафинированные мучные и сладкие изделия на цельнозерновые продукты, каши, бобовые, грибы, орехи, сухофрукты и другие углеводы, богатые клетчаткой. Старайтесь есть больше натуральных продуктов, прошедших минимальную обработку.

Повысьте энергопотребление. Расстройства пищеварения могут быть вызваны нехваткой питательных веществ или калорий. Энергетическая ценность рациона не должна быть ниже показателя основного обмена (количество калорий, затрачиваемых организмом на обеспечение жизнедеятельности). Для большинства этот показатель будет составлять 1500±300 ккал.

Занимайтесь спортом. Регулярная физическая активность стимулирует работу всех систем организма, в том числе пищеварительной.

Комментарии (0)

Рацион красоты

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рацион красоты

Диета ассоциируется у тебя только с похудением? А давай поговорим о том, как пища влияет на твой внешний вид. Правильное питание - это залог здоровья, а значит, и твоей привлекательности.

10 продуктов, которые сохранят твою молодость: чернослив, изюм, смородина, ежевика, клюква, клубника, малины, чеснок, шпинат, брюссельская капуста.

Продукты молодости

За сохранение твоей молодости отвечают полифенолы, селена и витамин Е, которые останавливают вредное действие свободных радикалов и тяжелых металлов. Остановить время тебе помогут изюм, орешки, виноград и красное вино.

Бархатная кожа

Чтобы твоя кожа всегда была красивой, не забывай об очищении организма: пей много воды, фруктовых соков, зеленого и травяного чая. Благотворно влияют на состояние кожи рис и яблоки, а также морская рыба. Благодаря ним кожа становится упругой и гладкой.

Волосы и ногти

Укрепить волосы и ногти тебе помогут продукты, содержащие кремний. Это разнообразные каши, злаки и чай из полевого хвоща. Крепким и блестящим волос делает биотин дрожжей, цветной капусты, гороха, грибов и хлеба.

Обмен веществ

10 продуктов, которые сохранят твою молодость: чернослив, изюм, смородина, ежевика, клюква, клубника, малины, чеснок, шпинат, брюссельская капуста.

Вода, каши, овсяное печенье и мюсли улучшают обмен веществ. Также за скорость обменных процессов отвечает йод, основным источником которого являются морепродукты.

Здоровые мышцы

Здоровые мышцы - это заслуга белка, который содержится в рыбе, мясе и молоке. За своевременное насыщение клеток кислородом отвечает железо. Поэтому не ограничивай себя в мясе, обогати свой рацион бобовыми - и ты забудешь об усталости.

Нервы

Значительное влияние на работу нервной системы оказывают витамины группы В. Больше всего их в зеленых овощах и зерновых культурах. Очень важную роль играет магний, содержащийся в гречневой каше, шоколаде, миндале и какао. В молоке, бананах и паприке содержится много серотонина - вещества, поднимающего настроение.

Комментарии (0)

10 советов индийских ученых для идеального пищеварения

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 советов индийских ученых для идеального пищеварения

Согласно Аюрведе, традиционному индийскому учению о здоровье, причиной большинства болезней является нарушение равновесия пищеварительной системы.

1. Ешьте в спокойной обстановке

Это самое главное правило. Садясь за стол, даже если это всего лишь на 15 минут, необходимо отложить все остальные дела и полностью сосредоточиться на процессе приема пищи.

2. После каждого приема пищи найдите несколько минут, чтобы отдохнуть

Если после приема пищи, прежде чем вернуться к активной деятельности, вы отдохнете в течение 5-10 минут, то пищеварительный процесс будет протекать безо всяких усилий, а вы почувствуете прилив энергии.

3. Всегда ешьте сидя

Сидячая поза, согласно индийскому учению, способствует расслаблению пищеварительного тракта, помогает сосредоточиться на процессе принятия пищи и усиливает чувство удовлетворения.

4. Не ешьте, когда вы расстроены

Если вы чемто расстроены и наступило время еды, подождите момента, пока не восстановится душевное равновесие.

далее

Комментарии (0)

Вам это обязательно пригодится.

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вам это обязательно пригодится.

Бытовые меры

3 чайные ложки = 1 столовая ложка
16 столовых ложек = 1 стакан
1 стакан / примерно 240 мл / = 1 большой порезанный помидор
1 большой порезанный зеленый перец
5 больших измельченных крутых яиц
1 пачка сливочного масла
28 раскрошенных круглых крекеров
2 порезанные морковки среднего размера

Рубрики:

Рецепты

Комментарии (0)

Счастье заразно!??

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счастье заразно!??

«Если вы вдруг почувствовали себя счастливым — поблагодарите своих друзей и друзей ваших друзей. Если же вы несчастны — не ищите виновных, в этом виноваты вы сами». Такие советы дают учёные Гарвардского и Калифорнийского университетов, авторы масштабного 20-летнего исследования счастья как социального феномена.

В ходе исследования был проанализирован уровень счастья и социальные связи почти 5000 человек за 20 лет. Учёные обнаружили, что счастье, как заразная болезнь, способно распространяться по социальным связям, заражая друзей счастливчика, друзей его друзей и друзей друзей его друзей. Этот эффект может длиться во времени до одного года.

Учёные с удивлением обнаружили, что обратная сторона счастья — печаль, не способна распространяться по социальным связям так стремительно. Кажется, что счастье больше любит компанию, чем горе.

Смотрим Далее больше...>>

Рубрики:

Умные мысли, афоризмы

Комментарии (0)

17 СЕКРЕТОВ КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 СЕКРЕТОВ КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!

25485419 (334x500, 39Kb)

1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания - они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.

2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще.

3. Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и дает нам счастье. Любовь должна оставаться главным приоритетом.

Смотрим Далее больше...>>

Рубрики:

Умные мысли, афоризмы

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 17:03 + в цитатник

Я не пропаду в кризис, потому что смогу работать по специальностям:
Оператор печатного оборудования (30 000 рублей)
Комендант общежития (30 000 рублей)
Швея-закройщица (от 12 000 рублей)
Частный портной (120 000 рублей)
Мастер-изготовитель авторских подарков (до 37 000 рублей)
Ведущий программист (18 000 рублей или 90 000 рублей)
Хостесс в кафе "Пушкинъ" (20 000 рублей)
Курьер (16 000 рублей)
Дизайнер глянцевого журнала (от 50 000 рублей)
Декоратор яхт (184 000 рублей)
Фотограф-фрилансер (70 000 рублей)
Уборщица (12 000)
Сотрудник клининговой компании (20 000 рублей)
Домработница (30 000 рублей)
Менеджер по туризму (от 15 000 рублей)
Менеджер торгового зала (от 26 000 рублей)
Продавец в супермаркете (14 000 рублей + бесплатные обеды)
Тайный покупатель (5000 рублей)
Танцовщица в ночном клубе (50 000 рублей)
А кем сможешь работать ты?

Комментарии (1)

Мама

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Тише_Ветра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мама.

и вновь- стих о маме. очень за душу взяло...

Любовь, весна и сердца стук…
Узнать что станешь мамой вдруг…
Тревоги, роды, первый крик…
И эти слёзы на двоих…
И тысячи ночей бессонных,
И слово МАМА…это слово!...
И первый шаг, и первый «шмяк»
И снова встать! И снова так!…
Тепло ладошек на щеках…
Игрушку в маленьких руках…
И детский сад…и платье в блестках…
И танец маленьких березок…
Разбитый нос…понурый взгляд…
«Ма, это Васька виноват!»
Хотеть расплакаться, стерпеть…
И плакать запретить хотеть…
И первый класс, бассейн, кино…
На нашу улицу окно…
Котенка грязного с двора
Что в дом дочурка принесла…
И вновь лечение зубов…
И снова на коленках кровь…
Опять жалеть, любить…любить…
И самой лучшей мамой быть…
Уроки, книги, чудеса…
В окно влетевшая оса…
Сомненья…первая любовь…
И снова рядом…вновь и вновь…
Найти дневник случайно… спрятать…
Опять понять, опять не плакать…
Звонок последний, выпускной,
И нос украшенный «весной»...
Друзья, работа, Интернет…
И времени на маму нет…
Однажды вдруг услышать это:
«мне не нужны твои советы»…
Обидеться, принять, заплакать…
И вновь стелить на праздник скатерть…
И жить...И ждать издалека
Звук телефонного звонка…

нашла у Лёли Лёлишны.

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

0243

Суббота, 23 Мая 2009 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~0243

Лишь очень немногие живут сегодняшним днём. Большинство готовится жить позднее.
(С) Свифт

Рубрики:

Умные мысли, афоризмы

Комментарии (0)

Сайты с афоризмами, цитатами, мыслями

Суббота, 23 Мая 2009 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайты с афоризмами, цитатами, мыслями

1) Мудрый ворон - занимательные и поучительные высказывания известных людей, афоризмы, цитаты, притчи, истории.
2) Шестое чувство - сайт посвящен афоризмам, высказываниям и мыслям выдающихся женщин, доказавших всему миру, что философия - вотчина не только мужчин.
3) Фантастические цитаты - цитаты из фантастики и фэнтези, весёлые и грустные, меткие и "на злобу дня".
4) Избранные цитаты - цитаты из книг, фильмов, мультфильмов, игр, песен.
5) Афоризмы, мысли, фразы - огромная коллекция разных афоризмов.
6) Афоризмы, цитаты - цитаты из фильмов, из книг, детям. Автор сайта Елена Лавренова.
7) Афорикон - Этот сайт попытка собрать в одном месте все любопытные мысли, идеи, фразы.
8) Лаконичная мысль - архивы с афоризмами.
9) Цитаты, афоризмы от Бориса Кригера
10) Афоризмы от Кащея - коллекция афоризмов за 2001 - 2009 года.
11) Афоризмы на английском - кривоватый сайт, но афоризмов действительно много.
12) Афоризмы на английском с переводом
13) Крылатая латынь - фразы, афоризмы, изречения и выражения.
14) Афоризмы, цитаты, законы Мерфи и другое
15) Афоризмы старого Китая
16) Русские афоризмы
17) Коллекция афоризмов
18) Афоризмы - лучшие афоризмы, цитаты, высказывания, крылатые фразы и выражения великих людей.
19) Перлодром - сборник коротких шутливых высказываний, отсортированных по житейским темам.
20) Мысли, изречения, афоризмы - тематика: смысл жизни, свобода и ответственность, религия и вера, одиночество, вина и тревога.
21) Литературные афоризмы
22) Афоризмы на ЖЖ
23) Мудрые мысли веков
24) Полный сборник афоризмов Николая Фоменко
25) Афоризмы Франсуа де Ларошфуко
26) Цитатник
27) Origin - коротенькие, но полные наблюдательности, полные смысла и смекалки однострочные фразы и выражения.
28) Афоризмы о любви
29) Коллекция афоризмов
30) Афоризмы, цитаты, высказывания великих людей

Собрано Sheree

P.S. В Опере может отображаться некорректно.

Рубрики:

Умные мысли, афоризмы

Комментарии (0)

Три вещи...

Суббота, 23 Мая 2009 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Егорова78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три вещи...

Три вещи никогда не возвращаются обратно:Время, слово, возможность.

Три вещи не следует терять:Спокойствие, надежду, честь.

Три вещи в жизни наиболее ценны:Любовь, убеждения, дружба.

Три вещи в жизни никогда не надежны:Власть, удача, состояние.

Три вещи определяют человека:Труд, честность, достижения.

Три вещи разрушают человека:Вино, гордыня, злость .

(650x497, 1063Kb)

Рубрики:

Умные мысли, афоризмы

Комментарии (0)

СВОБОДНО ПЛАВАЮЩАЯ ТРЕВОГА, ИЛИ ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ОНА РАЗВИВАЕТСЯ...

Суббота, 23 Мая 2009 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Виталий_Портнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВОБОДНО ПЛАВАЮЩАЯ ТРЕВОГА, ИЛИ ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ОНА РАЗВИВАЕТСЯ...

В общем смысле источником тревоги является любое нарушение сбалансированности (стресс) в системе человек - среда.

Физиологически возникновение тревоги связано с необходимостью экстренного "включения" механизмов адаптации для коррекции поведения. Однако тревога, неадекватная ситуации по интенсивности и длительности, напротив, препятствует психической адаптации, приводя к возникновению вторичных проявлений, обуславливающих клиническую картину психического состояния.

Таким образом, тревога лежит в основе любых изменений психического состояния и поведения (как адаптивных, так и неадаптивных), обусловленных психическим стрессом. Как правило, интенсивность тревоги главным образом отражает индивидуальные особенности субъекта - вне зависимости от реальной значимости угрозы.

Не следует путать тревогу со страхом - согласно К. Ясперсу, тревога ощущается вне связи с каким-нибудь стимулом (поэтому и называется "свободно плавающей"), тогда как страх соотносится с конкретным стимулом и объектом. Кроме того, большинство исследователей разделяют тревогу как личностное свойство повышенной готовности к тревожным реакциям и актуальную тревогу, входящую в структуру психического состояния в данный конкретный момент.

Развитие тревоги происходит в рамках так называемого тревожного ряда, который в порядке нарастающей тяжести включает в себя следующие явления:

1) ощущение внутренней напряженности;
2) гиперестезические реакции;
3) собственно тревогу;
4) страх;
5) ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы;
6) тревожно-боязливое возбуждение.

Рассмотрим каждое из них поподробнее.

Ощущение внутренней напряженности единственное из всего ряда имеет адаптивное значение и отражает минимальную интенсивность тревоги. Несмотря на наличие напряженности, настороженности, а порой и тягостного душевного дискомфорта, ощущение не имеет оттенка угрозы, а служит сигналом вероятного приближения более тяжелых тревожных явлений.

Гиперестезические реакции либо сменяют ощущение внутренней напряженности при нарастании тревоги либо присоединяются к нему. При этом ранее нейтральные стимулы (звуковые, слуховые, тактильные) приобретают большую значимость и отрицательную эмоциональную окраску, что может лежать в основе такого явления, как раздражительность. Подобные реакции, исходно предназначенные для повышения бдительности в условиях недостатка информации, при чрезмерной выраженности еще больше уменьшают структурированность ситуации, способствуя возникновению неопределенной угрозы.

Собственно тревога проявляется ощущением неопределенной угрозы и неясной опасности. Ее характерным признаком является невозможность определить характер угрозы и предсказать время ее возникновения. Большинство инструментов логического анализа не работают либо из-за недостатка информации, либо из-за невосприимчивости к ней вследствие тех или иных психических защит.

Страх возникает из-за смещение тревоги к тем или иным объектам - для конкретизации угрозы и поиска способов борьбы. Несмотря на то, что в большинстве случаев эти объекты не имеют никакого отношения к действительным причинам тревоги, подобная конкретизация облегчает жизнь субъекту, приводя к снижению уровня тревоги - например, с помощью ограничительного поведения (избегание толпы, поездок на общественной транспорте) при фобиях.

Ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы неизбежно возникает при нарастании интенсивности тревожных расстройств - причем оно абсолютно не зависит от фабулы предшествовавшего страха. Иногда неотвратимой может представляться даже неопределенная угроза - в этом случае поезд тревожных расстройств не останавливается на стадии страха.

Тревожно-боязливое возбуждение возникает вследствие потребности в двигательной разрядке при паническом состоянии. Дезорганизация поведения при этом достигает максимума, делая невозможной любую целенаправленную деятельность.

От выраженности тревоги и интенсивности ее нарастания зависит полнота представленности элементов тревожного ряда - при малой интенсивности тревоги ее проявления могут ограничиваться ощущением внутренней напряженности, при стремительном нарастании интенсивности могут не улавливаться начальные элементы ряда, тогда как при постепенном развитии и достаточной выраженности четко прослеживаются все элементы ряда.

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...

Рубрики:

Психология

Комментарии (0)

Йогуртовый кекс

Суббота, 23 Мая 2009 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lidiyaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогуртовый кекс

Наш любимый йогуртовый кекс, вкусный, из доступных продуктов и очень легкий в приготовлении.

Рецепт:
1 стакан(200 гр) йогурта (Кефира, сметаны или всего вместе)
1 стакан(200 гр) подсолнечного масла
1 1/2 стакана (200 гр) сахара
3 яйца
3 стакана (по 200 гр стакан)муки
1/2 ч ложки соды
1/2 ч ложки пекарского порошка

сухофрукты (я пробовала с разными, самоe вкусное с обычным изюмом)

Описание : Вкусный кекс, отлично подходит к чаю, кофе, молоку. Делается очень легко и быстро с прекрасными вкусовыми качествами и по этому частый гость на нашем семейном столе, особенно в выходные дни
Смешать в миске 1 стакан(200 гр) йогурта (Кефира, сметаны или всего вместе) с содой и пекарским порошком. Дать запузыриться. Добавить масло, сахар, яйца, муку, постоянно помешивая столовой ложкой. В конце добавить сухофрукты (в этот раз я делала с начинкой из вишни в банке (та, которая в желе), но вкуснее всего с сухофруктами)

Форму (я беру с дыркой посередине) смазать маслом и вылить тесто (так как я делала с вишнёвой начинкой, то налила половину теста, потом начинку распределила)

а сверху оставшейся половиной теста залила и ложкой аккуратно и равномерно распределила тесто по поверхности начинки

Поставить в разогретую до 350Ф духовку на 40 минут (рaзные духовки пекут по разному, в моей духовке 40 минут достаточно, если иногда кекс сверху бледноватый, я ставлю гриль (огонь вверху загорается в духовке) и не отходя отдуховку, немного румяню кекс.

Достаю из духовку после выключения минут через 5, оставляю остывать

Аккуратно перевернув, выкладываю из формы на блюдо, обсыпаю сахарной пудрой

А этот с изюмом -

NNN

Рубрики:

Рецепты

Комментарии (0)

Заголовок

Суббота, 23 Мая 2009 г. 00:15 + в цитатник

Вот интересно. За Норвегию на «Евровидении» пел русский. За русских там же пела украинка. За украинцев в футбол кубок выиграли бразильцы. И только за деньгами в кассу ходит каждый сам за себя.