-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lydia21

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2012
Записей: 5288
Комментариев: 93
Написано: 5383





Вкусные диетические салаты на Новый год

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вилего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные диетические салаты на Новый год

Во время праздничного застолья больше всего мы едим салатов. Обычно они выступают в роли аперитива, поэтому мы «накидываемся» на них в первую очередь с голодным желудком и поглощаем в немалых количествах. Что, собственно, не так уж и плохо. Ведь можно приготовить диетические салаты на Новый год и со спокойной душой уплетать их за обе щеки, не особо переживая за фигуру. А когда дело дойдет до горячего и десертов, Вы уже будете сытые и довольные, поэтому много не съедите.

Сохраните рецепты >>>

Рубрики:  Новогодняя тема/Меню на Новый Год

Метки:  

Лунный посевной календарь на 2016 год от Эколы

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лунный посевной календарь на 2016 год от Эколы

http://roza2012.net.ua/lunnyj-posevnoj-kalendar-na-2016-god-ot-ekoly.html

Рубрики:  дача.советы огородника/Рассада*что когда сажать

Метки:  

ИЗВЕСТНЫЙ АМЕРИКАНСКИЙ ВРАЧ: РАК ПОЯВЛЯЕТСЯ У ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ «СЛОЖИЛИ КРЫЛЬЯ»

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Цитата сообщения Ирцейс

Худеем танцуя. Zumba — лучшее средство от скуки

Цитата

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 21:25 + в цитатник
Просмотреть видео
780 просмотров
Худеем танцуя. Zumba — лучшее средство от скуки!

Любимый фитнес-танец всех голливудских звезд — Zumba —  покорил весь мир! Теперь Ваша очередь оценить его!
Занятия Zumba - это латиноамериканские танцы и эффективная фитнес тренировка одновременно!
Читать далее

Серия сообщений "Упражнение для похудения . Народная медицина":
Часть 1 - >Упражнения для похудения.
Часть 2 - ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ - ЗА ПЯТЬ МИНУТ
...
Часть 22 - Худеем за 4 минуты!
Часть 23 - Как убрать лишний жир со своих ножек?
Часть 24 - Худеем танцуя. Zumba — лучшее средство от скуки
Часть 25 - 10 упражнений для безупречной осанки
Часть 26 - >Как похудеть раз и навсегда. Часть 7 — Установки, мешающие сбросить вес
...
Часть 35 - Ходи по лестнице и худей!
Часть 36 - Как для похудения использовать фитбол
Часть 37 - Каждый палец связан с 2 органами: Японский метод само исцеления за 5 минут


Метки:  
Комментарии (0)

Хлеб домашний, постный - корочка тонкая-тонкая, хрустящая, нежная, а мякоть пористая, сытная

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб домашний, постный - корочка тонкая-тонкая, хрустящая, нежная, а мякоть пористая, сытная

Спешу поделиться с вами изумительным рецептом домашнего хлеба.
У меня нет слов, чтобы рассказать, насколько этот хлебушек вкусный!
Мягкий, пышный, чуть солоноватый, абсолютно не калорийный. Одним словом, никакие хлебопечки не нужны - процесс настолько прост, а результат настолько великолепен, что хочется печь его снова и снова)

хлеб2 (600x454, 194Kb)

Рубрики:  рецепты/Выпечка из теста

Применение йодинола при грибке на ногтях

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение йодинола при грибке на ногтях.

 iodinol    

Читать далее...
Рубрики:  медицина и здоровье/Заболевание болезней* советы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Мороженое с ликером и йогуртом.

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения eddyss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мороженое с ликером и йогуртом.

5944316_035 (640x450, 109Kb)

Мороженое, приготовленное собственными руками несомненно украсит любой стол. Предлагаю рецепт оригинального десерта для праздника и в будни.

Читать далее...

Серия сообщений "Вкусняшки.Рецепты всех Блуд":
Часть 1 - СКАТЕРТЬ-САМОБРАНКА
Часть 2 - >Макаруны с мятным ганашем
...
Часть 25 - >100 рецептов из тыквы - что приготовить из тыквы быстро и вкусно!
Часть 26 - Домашняя сгущенка Два молока
Часть 27 - Мороженое с ликером и йогуртом.
Часть 28 - Подборка первых блюд
Часть 29 - 10-ти минутная варёная сгущёнка.
...
Часть 36 - КЛАССНЫЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ!
Часть 37 - 210. Овощной суп на (рыбном) бульоне: заправочный и пюре варианты
Часть 38 - Просто вкусные куриные котлетки с творогом


Метки:  

Самая эффективная диета от рака и других смертельных болезней!!! Её скрывают от нас!!!

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ. Скорая помощь при обвислых щеках

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ. Скорая помощь при обвислых щеках

 

  •  
  •  
  • 2015-12-10 17-01-30 Скриншот экрана (568x355, 189Kb)
Скорая помощь при обвислых щеках: эти  упражнения вернут им упругость и румянец!
 
3. Массаж
 
Лучше всего делать массаж лица утром, это даст коже заряд бодрости на весь день.
Есть несколько способов сделать тонизирующий массаж.
 
Ты можешь использовать мёд, делая медовый массаж при помощи легкого пощипывания лица.
 
Хороший способ — массаж полотенцем, смоченным в травяном отваре. Сожми мокрое полотенце гармошкой, поднеси к нижней части лица. Распрями полотенце, слегка ударив им по подбородку. Точно так же слегка ударь им по нижней части щек. Ты можешь использовать отвар из ромашки, череды и мяты для травяного массажа.
 
Еще один вариант — соляной раствор. Массаж щек руками выполняй в определенной последовательности: сначала слегка поглаживай лицо — по кругу, немного смещая кожу. Потом разминай проблемные зоны, слегка постукивай по щекам, делай движения, похожие на вибрацию. Если выполнять такой массаж каждый день, не лениться, то услуги пластического хирурга тебе точно не пригодятся.
Существует огромное количество специальных массажных комплексов для лица, выбери любимый и трать на него 10 минут в день. Результат того стоит…
 
 
4. Гимнастика для щек!
 
Эффект от массажа необходимо подкреплять упражнениями, которые тренируют мышцы щек. Выполняй упражнения с рвением и верой в успех!
 
1. Подними голову вверх и поверни влево. Почувствуй напряжение мышц шеи. Задержись в этом положении на 2 минуты, повтори с другой стороной.
 
2. Энергично поворачивай шею вправо-влево. Повтори это 10 раз.
 
3. Набери в рот как можно больше воздуха, напряги щеки, задержи дыхание на 10 секунд. Выпусти воздух резко. Повтори упражнение несколько раз, перекатывая воздух по внутренней поверхности щек.
 
4. Помести ладони на лицо так, чтобы они закрывали губы. Пальцы зафиксируй на щеках. Создавай сопротивление пальцами, улыбнись. Расслабь щеки и повтори так еще несколько раз.
 
 
 
 
5. Упражнения для шеи из бодифлекса
 
Бодифлекс — легкий метод привести в порядок мышцы всего тела, в том числе и лица.
Эти 2 позиции — просто чудо, они очень быстро изменят внешний вид твоих щек и лица в целом к лучшему.
 
1. Займи позицию полуприседа, упор руками в колени. Смотри вперед, мышцы шеи держи в напряжении. Глубоко вдохни и выдохни весь воздух. Задержав дыхание, выдвини нижнюю челюсть вперед, открой рот и почувствуй сильное напряжение в мышцах шеи. Подними голову вверх, отведи руки назад. Как можно выше подними голову, смотри на потолок. Задержись в таком положении на 6-8 счетов. После первых разов выполнения этой позиции может сильно болеть шея, мышцы нижней части лица. Не пугайся, это нормально — данные мышцы обычно мало тренированны, сразу же возникает мышечная боль. Нужна практика для верного выполнения этой позы, но ее эффективность доказана тысячами женщин.
 
2. Собери губы в напряженный кружок, смотри вверх, широко открыв глаза. Губы держи в напряжении и при этом высовывай язык. Посчитай до 8. Ты почувствуешь, как тянутся и работают мышцы щек!
 
Если ты последуешь нашим рекомендациям, то обвислых щек у тебя никогда не появится. А если такая проблема присутствует, она станет менее заметна! Подтянутое, здоровое и помолодевшее лицо оправдывает усилия, потраченные на работу над собой. Покажи всем подругам эти чудодейственные упражнения, и не забывай тренироваться сама!

 





 

Серия сообщений "омоложение* полезные советы":
Часть 1 - ng>ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ
Часть 2 - >Советы от "Бабушки"
...
Часть 8 - СДЕЛАТЬ ВАШ КРЕМ ОМОЛАЖИВАЮЩИМ...??? ЛЕГКО...
Часть 9 - Эффективные методы отбеливания пигментных пятен в домашних условиях
Часть 10 - ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ. Скорая помощь при обвислых щеках
Часть 11 - Японские женщины не полнеют и не стареют
Часть 12 - Упражнение «Шлем»: круговая подтяжка лица прямо у тебя дома! Просто потяни все мышцы…
Часть 13 - Купила в аптеке за три копейки. Я в восторге. Морщины на лбу разгладились!
Часть 14 - Манка творит чудеса с кожей любого лица
Часть 15 - Раз в неделю — и ваше лицо будет на 10 лет моложе!


Эффективные способы выведения разных видов пятен

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные способы выведения разных видов пятен.

Имея такую огромную подборку способов по удалению пятен, нам не страшен будет любой праздник. Она будет кстати мамочкам у которых маленькие детки, хотя и взрослые бывают хуже. В любом случае, познакомьтесь, как и чем выводить то или иное пятно. Я думаю, что такая подборочка замечательных советов, должна быть у каждого под рукой. Может не часто, но она нужна, чтобы долго не ломать свою голову, как привести любимую вещичку в свой идеальный вид.


KUGra46X_hA (200x250, 60Kb)

Итак, вашему вниманию представлено 80 способов удаления различных пятен. 

 

Читать далее

 


интересные м полезные заметки

Имея загородный дом, у многих возникает проблема с системами  тепла  и водоснабжения. Решить эту проблему можно качественно и быстро, если установить теплоаккумулятор, пример которого Вы можете посмотреть на сайте компании «Теплобак» и сделать свой правильный выбор.   отопительное оборудование  имеет свои плюсы: минимизирует потери тепловой энергии и снижает потребление энергоресурсов. С ним Вы всегда будете в тепле и с горячей водой. 


logo (205x41, 4Kb)

Рубрики:  idei interesnie/Советы хозяюшке.полезные мелочи для дома

Метки:  

Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно! И очень быстро!

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения vkp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно! И очень быстро!

Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно! И очень быстро!
 
Ингредиенты: Крем: ● 320 г творога ● 175г масла ● 90г сахарной пудры ● 65г сгущенки ● 1 пакетик ванильного сахара ● 1 ст.л. коньяка или десертного вина Приготовление: Размягченное масло взбить с сахарной пудрой и растертым ванильным сахаром до побеления. Добавить несколькими порциями сгущенку, тщательно взбивая на максимальной скорости. В конце добавить коньяк. Творог протереть через сито в готовый крем. Взбить.
image (3) (604x433, 46Kb)

Серия сообщений "Крем для тортов":
Часть 1 - g>Крем для торта,рецепты
Часть 2 - >Сладкие розы.
...
Часть 14 - >Глазурь для выпечки (несколько рецептов)
Часть 15 - Крем шарлотт
Часть 16 - Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно! И очень быстро!
Часть 17 - ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ КРЕМОВ для тортов и пирожных - сливочные, масляные, заварные, белковые, сметанные. Большая
Часть 18 - Шоколадная глазурь
Часть 19 - Рецепты кремов для тортов(подборка).Работа со сливками Советы Ошибки.КУЛИНАРНЫЕ ВИДЕО - РЕЦЕПТЫ
Часть 20 - Кулинария>ОЧЕНЬ КРУТОЙ КРЕМ! Подходит ДЛЯ ВСЕГО! Сметанно заварной крем.


ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК ПШЕНОМ

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК ПШЕНОМ

http://roza2012.net.ua/lechenie-pochek-pshenom.html

Рубрики:  медицина и здоровье/Целебные свойства продуктов

Метки:  

Жаренные пирожки на сметане.

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаренные пирожки на сметане.

Рецепт просто замечательный. Такие жаренные пирожки на сметане получаются тонкими и воздушными. В этом примере приведён рецепт начинки с картофелем, Вы же можете использовать любую, Вашу любимую. Рецепт стоит добавить в свои закладки, чтобы он был всегда под рукой, когда захочется жаренных вкусных пирожков.


image (580x449, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/пирожки

Метки:  

Печенье песочное с кремом из халвы "Раз печенька, два печенька... пять

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье песочное с кремом из халвы "Раз печенька, два печенька... пять"

Здравствуйте, дорогие друзья! А мы тут печенькО балУемся! Сразу предупреждаю: голодным НЕ смотреть! А сытых и довольных приглашаю поглазеть и мысленно укусить вкуснейшие двуцветные печеньки с кремом из халвы. Печеньки очень коварные, готовятся быстро, легко, приятно, а исчезают еще быстрей. Причем, даже если и съел мало, то калорий получил многА! Вот сижу, пью чай с печеньками и ловлю себя на том, что я не печеньку чаем запиваю, а чай печенькой закусываю... Э-эх, пора бросать это сладко-калорийное дело!

488606 (640x426, 230Kb)

2aec52108c219649428d7c5311aba096 (1) (230x30, 3Kb)Ну, и чем не модные макаруны?
Рубрики:  рецепты/Печенье

СОЧНЫЙ И НЕЖНЫЙ «НАПОЛЕОН» НА ВОДЕ — ПРОСТЕЙШИЙ РЕЦЕПТ

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЧНЫЙ И НЕЖНЫЙ «НАПОЛЕОН» НА ВОДЕ — ПРОСТЕЙШИЙ РЕЦЕПТ


Более простого рецепта  НАПОЛЕОНА не бывает! Торт получается очень вкусным, тесто состоит из множества слоев и буквально тает во рту. Когда вы откусите кусочек этого наполеона, никогда не захотите другого.

Его рецепт не замысловат, но потрудиться над ним придётся на славу. Если вы, конечно, хотите действительно тот самый торт «Наполеон»


0_50bb3_22a3c68a_orig (640x426, 106Kb)

0_126752_2cb12ea7_S (150x76, 20Kb)"Наполеон" на воде — торт шикарный и самый праздничный
Рубрики:  рецепты/торты

Сериал "Запретная любовь". Смотрим все серии онлайн

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения луида [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сериал "Запретная любовь". Смотрим все серии онлайн.

Оригинальное название: Запретная любовь
Страна: Россия. Год выхода: 2015
Режиссер: Юрий Попович
В ролях: Маина Чижевская, Михаил Пшеничный, Татьяна Андреева (II), Егор Вадов, Виктория Полторак, Владимир Демидов, Рита Дьяченкова, Мария Бокова (II), Андрей Стоянов, Марина Кондратьева (II), Алеся Гузько, Екатерина Захарова (II), Анастасия Фурса, Фёдор Боровков, Дмитрий Подадаев
Количество серий: всего 21 серия. Премьера РФ: 19 октября 2015
О фильме: Режиссер Юрий Попович представляет вашему вниманию захватывающий мелодраматический, детективный сериал, сюжет которого вращается вокруг двух подруг: Ларисы и Оксаны. Жизнь главных героинь очень сильно похожа на сказку, ведь рядом с героинями есть их любимые мужья, у Ларисы очаровательная дочурка, а Оксана как раз беременная. 

Но, действительности не все так хорошо, как кажется. Дело в том, что Лариса несколько лет назад приворожила своего супруга с помощью магии, а тот на самом деле еще до сих пор любит Оксану. Запретная любовь - увлекательная кинолента, где найдется место ненависти, предательству, зависти, дружбе и любви... Вы можете смотреть онлайн русский сериал "Запретная любовь" 1 - 17, 18, 19, 20, 21 серии бесплатно в хорошем качестве.

Смотрим новый сериал >>>

Рубрики:  TV

Закуска "Колокольчики"

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Zlatotsvet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска "Колокольчики"



Для приготовления закуски вам потребуется: 100 гр. вареной колбасы или ветчины, 50 гр. сыра (можно вместо сыра использовать подсоленный жирный творог), 1-2 морковки, зубчик чеснока, майонез. Время приготовления закуски составляет 20 минут
.Колбасу порежьте тонкими пластинами. Из каждой пластинки сверните кулечек-колокольчик и заколите его шпажкой (я использовала зубочистки). Теперь готовим салат для колокольчика. Натрите на мелкой терке сырую морковь, сыр и чеснок.. Все перемешайте и заправьте майонезом.. Наполните этим салатом колокольчики и положите на блюдо В середину колокольчика по желанию можно положить кусочек оливки или капельку кетчупа, что больше вам нравится.
Рубрики:  рецепты/рулеты * закуски

Метки:  

ФИЛЬМЫ НА ВЫБОР...

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМЫ НА ВЫБОР...











































Рубрики:  TV

Метки:  

Быстрые булочки без яиц и дрожжей

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые булочки без яиц и дрожжей

Быстрые булочки без яиц и дрожжей

Это не булочки, а палочка-выручалочка! Булочки готовятся очень быстро, без использования дрожжей. При добавлении различных компонентов их можно сделать сладкими или не сладкими, с сухофруктами, ванилью, с травами, с семенами, маком, кунжутом... А еще, в зависимости от того что вы используете, или творог, или йогурт, меняется вкус и текстура, каждый раз разный вкус, но всегда очень вкусно!

Ингредиенты:
-Мука - 350 г
-Йогурт (без добавок, или негустая сметана, кефир, творог с добавлением молока, "Fromage blanc" и т.п) - 300 г
-Соль - 1 1/2 ч. л.
-Сахар (если делаете сладкий вариант, то сахара больше) - 2 ч. л.
-Разрыxлитель теста - 2 ч. л.
-Масло растительное - 1 ст. л.

Рецепт:
Смешать муку с солью, разрыхлителем и сахаром. Смешать йогурт с маслом. Частями добавляя муку, замесить тесто. Выложить тесто на посыпанную мукой рабочую поверхность и разделить на 8-10 равных частей. Сформировать из каждой части булочку и выложить на противень, покрытый бумагой для выпечки.
Поставить в предварительно нагретую до 210-220 С духовку на 15- 20 минут Выпекать до золотистого цвета.

Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ
Хитрости Жизни http://vk.com/public91514464 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ Женский журнал http://vk.com/public93863879 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Быстрые булочки без яиц и дрожжей
Ключевые слова: Вторые блюда, Десерты, Закуски

Опубликовал Андрей * ,

Взято с : http://gotovimvmeste.mirtesen.ru/blog/43540413115/...bulochki-bez-yaits-i-drozhzhey

Рубрики:  рецепты/пирожки

Метки:  

Поиск сообщений в lydia21
Страницы: 264 ... 198 197 [196] 195 194 ..
.. 1 Календарь