СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.


Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Наведи мышку на нужную часть лица и читай!

Фитнес_красота_здоровье

О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

Когда-то во мне завелась "тетка"!

Не сразу. Сначала она, якобы, "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке". Происходило это в виде "вдруг-откуда-ни-возьмись-взявшихся" наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное - в виде ворчания на домашних, "что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно". Но "внутренняя девчонка" быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери "тетка" переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем своим скарбом - грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевински запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья,"тетка" была неумолима: "Куда?! У сына нет комбинезона!"

С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж - шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей "внутренней девчонке" что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой.

Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную "тетку" с ее борщами, брюзжаниями, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом "тетки".

Мини-Сиам – это парк развлечений в 3 км от центра Патта

В этом месте можно познакомиться с различными памятниками архитектуры, точные копии которых размещены среди карликовых садиков и очень искусно выполнены.

 Этот парк развлечений - чудесное место для вечерней прогулки вместе с детьми, когда подсветки особенно эффектно подчеркивают различные детали архитектурных шедевров.
Мини Сиам состоит из двух основных частей.

 Первая – сиамская. Сиамская часть этой коллекции гораздо больше по площади и представляет собой множество старинных храмов всей Юго-Восточной Азии.
 Вторая часть – Мини Европа. В ней сначала появились макеты известных сооружений Европы, а затем и остального мира. Эта часть парка, посвященная всемирной архитектуре, была создана гораздо позже зоны Сиама.
 В этой части представлены самые интересные здания мира: афинcкий Парфенон, парижские Триумфальная арка с Эйфелевой башней, Кафедральный собор из Германии, Тауэрский мост, памятник Иоганну Штраусу в Австрии, Сиднейская Опера, египетские пирамиды, храм Абу Симбел и американская Статуя Свободы.
 Россия представлена храмом Василия Блаженного и монументом в честь Победы в Волгограде.
В общем, не только Европа, но и все пять континентов, и самые выдающиеся постройки всех времен и народов, собранные в одном месте для вашего удовольствия – это и есть Мини-Сиам.

Каждый макет имеет табличку с подробным описанием здания.

Всего на территории парка представлены 100 таких макетов в масштабе 1 к 225.






 

Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Магия компьютерных обоев
Часть 2 - Как сделать меховые ботиночки
Часть 3 - Апельсин.Как вырастить апельсиновое дерево в домашних условиях
Часть 4 - Памятники архитектуры в парке миниатюр Мини-Сиам. Зона Европы
Часть 5 - Тоннель любви
Часть 6 - Уникальное озеро в Техасе
...
Часть 25 - BUNGA BUNGA...что это?
Часть 26 - А Вам слабо?
Часть 27 - Орбакайте родила дочь...

Прежде чем читать этот пост,ответьте на вопрос:

Какая компьютерная заставка на вашем рабочем столе сейчас?

Посмотрели,ответили?

Тогда читаем дальше

Как ни странно, но по заставке на компьютере можно не только составить мнение о настроении и привычках владельца чудо-машины, но и что-то изменить в своей жизни, «замостив» рабочий стол

Тематической картинкой.

Вы спросите, причем здесь характер, если речь идет о магии?

Но дело в том, что психология – часть магии, магии самопознания.

И чтобы разобраться в себе, понять, о чем говорит наш подсознательный выбор, а потом, при желании, что-то изменить, надо научиться в первую очередь читать сигналы о себе, которые мы получаем благодаря нашим привычкам.

Фотограф Matjaz Cater из Словении работает научным сотрудником в Gozdarski inštitut Slovenije (Словенском Лесном институте) и по долгу службы, постоянно видит землю с высоты.

Необычный дом в Малибу, Калифорния, выставлен на продажу за 3,5 млн долларов. Его экстерьер и интерьер сделаны в стиле жилища героев мультфильма “Флинтстоуны”, живущих в каменном веке. Хозяева дома – известный телеведущий Дик Кларк и его жена.

Чеснок

О продукте. Зеленый чай - мощнейший антиоксидант. Он в 20 раз активней витамина С борется со свободными радикалами, которые, как известно, ускоряют старение организма. Зеленый чай - отличный защитник от вредных ультрафиолетовых лучей. Он идеален для тех, кто придерживается диеты: не содержит калорий, утоляет жажду, чистит желудок и кишечник. А сколько в нем витаминов и микроэлементов! А, В, В1, В2, В15, кальций, цинк, медь, железо, марганец, йод, селен, фолиевая кислота, фенолы, теин - и это далеко не весь перечень. Незаменим зеленый чай и в косметологии: он эффективно борется с бактериями, провоцирующими появление прыщей и акне, снимает покраснение и воспаление. Кроме того, этот целебный напиток - отличное средство омоложения. Полифенол - вещество, содержащееся в зеленом чае, - обладает свойством давать старым клеткам новую жизнь. Они продолжают работать, причем вдвое, а то и втрое быстрее!

РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА С МЯСОМ.