Мускатный орех

полезные свойства, действие, применение

Мускатный орех - это одна из самых полезных специй в мире, которая раньше ценилась на вес золота, а сейчас доступна каждому.

Не ищи того, кто будет тебя эмоционально возбуждать. Ищи того, кто тебя будет успокаивать.

Если не определился в своих желаниях и намерениях - не озвучивай их и не суетись. Если определился - действуй.

Если не можешь чего-то выполнить, то и не торопись обещать. Если пообещаешь и не выполнишь - этим ты можешь сделать кому-то очень больно.

Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным (Сенека)

Не верь, не бойся, не проси

Главная сущность любви - доверие (Анна Сталь)

Без доверия невозможно любви

Из любви не получится ничего хорошего, если любить того, кто тебя боится, или бояться того, кого любишь.


Дж. Джампольски (книга "Любовь побеждает страх" http://www.belmagi.ru/sposobnost/lubov1.htm   )

1. Спокойствие разума является нашей единственной целью.

2. Достижение этой цели возможно через выполнение единственной задачи - отказа от требовательности.

3. Отказавшись от требовательности, мы научимся не судить других, прощать и не будем искать вину ни в ком, в том числе и в себе.

4. Мы сможем избавиться от страха, если прекратим судить других и не будем проецировать прошлое на будущее. Мы должны жить только настоящим.

5. Мы должны научиться руководствоваться своим внутренним интуитивным голосом, который ведет нас к познанию.

6. После того как внутренний голос подскажет нам направление, он же обеспечит и все необходимые нам средства.

7. Следуя указаниям внутреннего голоса, надо почаще вспоминать именно о конечной цели, даже когда средств для ее достижения пока не имеется. Не нарушайте естественной логики развития событий, то есть не ставьте "телегу впереди лошади"

8. Мы на самом деле свободны в выборе своих ощущений и переживаний.

9. Изменив ход мыслей, мы можем научиться использовать позитивные моменты активного воображения, позволяющего нам нарисовать в уме реальные движущиеся картины, в которых будет присутствовать Любовь.

Истинное принятие действительности не подразумевает ни требований, ни ожиданий.

Получать и отдавать
Важно запомнить, что в настоящем мы имеем все и что смысл нашего существования - Любовь. В том случае, если мы хотим получить что-либо от кого-либо, то, получив желаемое, мы любим, не получив - ненавидим. Наши отношения очень часто колеблются от любви до ненависти. При этом мы торгуем условленной заранее частью Любви. Такая мотивация приводит к конфликтам и несчастьям и может быть сравнима с линейным временем. Отдавая, мы распространяем свою Любовь без всяких условий, ожиданий и пределов. Следовательно, когда мы сосредоточиваемся на отдаче и не намереваемся ничего требовать ни в ответ, ни взамен, когда мы не стремимся изменить других людей, возникает состояние спокойствия разума. Стремление отдавать ведет к внутреннему покою и радостному ощущению, не зависящим от времени.

Слова, которые необходимо убрать из лексикона
Другой путь к изменению хода мыслей лежит через осознание значения употребляемых нами слов. Слова приведенного далее перечня постоянно используются при общении с самим собой и окружающими, их применение поддерживает сохранение в нашем сознании чувства вины, взятого из прошлого, и боязнь будущего. В результате наше ощущение конфликта только усиливается. Чем глубже мы осознаем, что использование этих слов ведет к нарушению внутреннего покоя, тем легче нам будет вычеркнуть их из своих мыслей и высказываний. Возможно, вам будет легче избавиться от них если каждый раз, произнеся эти слова, вы будете складывать их в воображаемый мешок для мусора и затем закапывать этот мешок в землю.

Важно никогда не быть резким с самим собой. Заметив, что вы все же используете какие-то из этих слов, считайте это ошибкой, требующей исправления, и избегайте чувства вины из-за сделанные ошибок.


Вот эти слова:

невозможно
не могу
попытаюсь
ограничения
если только
но
как бы ни
трудно
надо бы
должен
сомнение

Плюс к ним любые слова, с помощью которых:
* Вас или других можно подвести под какую-нибудь категорию
* оцениваются или подвергаются измерению качества ваши или окружающих
* можно осуждать или обвинять вас и других.

Внутренний покой достигается тогда, когда мы перестаем предъявлять требования к окружающему миру и ко всем и всему, что существует в нем. Мы считаем, что невозможно осуждать никого - ни нас самих, ни окружающих.

Каждый момент нашего настоящего можно рассматривать как реальную возможность пробуждения и возрождения, при которых мы свободны от неуместных и назойливых воспоминаний прошлого и предчувствии будущего. Пользуясь свободой, предоставленной нам настоящим, мы можем расширить свойственное нам от природы стремление к Любви.

Если мы находимся в состоянии раздражения, угнетения, гнева или болезни, то можно с уверенностью сказать, что цель нами выбрана неверно, и мы отдались страху. Отсутствие чувства радости показывает, что мы забыли о том, что наша единственная цель - это спокойствие разума; что вместо того, чтобы отдавать, мы стремимся получать.

С постоянством выбирая Любовь, а не страх, мы можем совершить трансформацию нашей личности, которая расширит наши природные способности передавать Любовь себе и окружающим. Так мы начнем испытывать Любовь и радость, которые и объединяют нас.
 

Серия сообщений "философия, афоризмы":
Часть 1 - Афоризмы
Часть 2 - Фаина Раневская
...
Часть 24 - Афоризмы
Часть 25 - о любви и ревности
Часть 26 - Доверие от сердца к сердцу

Лыкова Анастасия - Я могу тебя очень ждать 

Эдуард Асадов

x x x

     Я могу тебя очень ждать,
     Долго-долго и верно-верно,
     И ночами могу не спать
     Год, и два, и всю жизнь, наверно.

     Пусть листочки календаря
     Облетят, как листва у сада,
     Только знать бы, что все не зря,
     Что тебе это вправду надо!

     Я могу за тобой идти
     По чащобам и перелазам,
     По пескам, без дорог почти,
     По горам, по любому пути,
     Где и черт не бывал ни разу!

     Все пройду, никого не коря,
     Одолею любые тревоги,
     Только знать бы, что все не зря,
     Что потом не предашь в дороге.

     Я могу для тебя отдать
     Все, что есть у меня и будет.
     Я могу за тебя принять
     Горечь злейших на свете судеб.

     Буду счастьем считать, даря
     Целый мир тебе ежечасно.
     Только знать бы, что все не зря,
     Что люблю тебя не напрасно!

     1968 г.