"просто начинаю брать и ничего не давайть в замен, так поступали со мной"

да, так всегда, накапливаются обиды, когда тебе делают больно и плохо, и ты, пусть даже невольно выливаешь их на тех, кто к тебе питает чувства...
как было сказано выше, не торопись, все придет само собой, встретишь и ту с которой будет хорошо и приятно, а может даже и что-то большее.